淺析高校體育對終身體育的影響

1、淺析高校體育對終身體育的影響淺析高校體育對終身體育的影響進入21世紀，為論文聯盟.Ll.全面推進素質教育，堅持根底教育優(yōu)先開展戰(zhàn)略，進步全民綜合素質，建立面向現代化、面向將來、面向世界和適宜我國國情的根底教育體系國家開展了作為學校體育教育的重要手段學校體育教學新一輪改革，出臺了?體育與安康課程標準?從體育教學目的的分層設置，到教學理念的進一步完善，乃至體育教學內容和課程教材資源的利用開發(fā)，都進展前所未有的革新，通過標準有效的體育教育增加體育鍛煉興趣，儲藏體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，樹立終身體育意識，增強終身體育信念，實現終身體育理想。一、終身體育鍛煉習慣的形成習慣是某種自動化動作的心理傾

2、向，而終身體育習慣是終身能持之以恒地進展體育鍛煉活動的自動化行為方式這種行為方式一旦形成，便會成為人們不可缺少的東西，假設是缺少，就會產生不愉快、不舒適，甚至苦惱的情緒，習慣可以有意識地培養(yǎng)，習慣一旦形成，往往是在不知不覺中實現的，但就體育鍛煉習慣的形成并非是一朝一夕能達成的，它與運動技能、生理與心理收效、體育態(tài)度、體育鍛煉信念嚴密相關，自動化的運動技能是習慣形成的基矗任何技能都是在領會知識的根底上，通過反復有效地練習獲得的，運動技能也不例外但在體育學習初始，學生首先通過學習運動技術來獲得的，而運動技術那么是合理有效完成身體練習的方法，它是人們在長期理論過程中不斷積累總結所獲得的符合科學原理的

3、根本動作，當學生通過反復練習技術并能在理論中純熟利用時，便演化為運動技能。正如日本體育心理學家松田巖男所述：運動技能多帶有客觀性質，但它被個人熟悉，被內部化被掌握后就可稱為運動技能也就是說在體育教學中應高度重視運動技術的學習，創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，努力使學生在反復強化練習中，經過粗略、穩(wěn)固、運動自如三個學習階段，使運動技術提升為運動技能強烈的體育興趣是習慣形成的動力。興趣是人們認識某種事物或愛好某種活動的心理傾向和情感有著一定的聯絡，當人們對某種事物感興趣，便會集中精力去探究、去學習興趣也是在需要的根底上形成開展起來的，不僅表如今物質方面，更主要的是表如今精神和文化方面，另外興趣分直接興趣和間接

4、興趣，直接興趣與當前事物本身相聯絡，間接興趣與該事物的將來結果發(fā)生聯絡，不管直接或間接興趣對人的活動有著直接作用：1、對將來活動的準備作用，如一個人從小就對乒乓球有獨特愛好，他就會用相當多的精力傾注乒乓球，那么，將來這項運動可能伴隨他一生，甚至走上專業(yè)道路。2、對正在進展的現實活動有推動作用，正如當學生學習足球技術時，教師出色的示范，生動講解和聯想，加上恰當的誘導練習、啟發(fā)練習，很可能會使很少接觸足球的學生對足球產生強烈的興趣，在學習該項技術時愛上這項運動，使這種學習行為轉變?yōu)樯钪械囊豁椫行膬热?，直至形成習慣。3、對活動的創(chuàng)造性態(tài)度具有促進作用假設一個只是在已經習慣的、狹小的活動范圍內尋找新

5、的活動方式，那是很難成功的相反，興趣比較廣泛，眼界寬闊，很可能從多方面得到啟發(fā)，有助于創(chuàng)造性態(tài)度開展，例如體育根底好的學生，在學習一項新技術時，就會因已掌握多項體育技能，發(fā)生正遷移，很快學會新動作從這一點上說，體育習慣的形成，興趣的激發(fā)和培養(yǎng)至關重要，它是一種使體育習慣形成的驅動力信念是體育習慣形成的根本。體育態(tài)度是人類個體對體育理論對象總的評價和穩(wěn)定性的反響傾向，它調節(jié)著人們參與體育工程的行為反響，影響體育學習的效果和效率，也就是說當學生已掌握一項技能時，他的學習態(tài)度是能否使這項技能在今后鍛煉中持久的一種心理保證，當學生對已掌握的技能心理評價高，甚至到達自我欣賞的境地時，便會持久地運用或繼續(xù)

6、進步這項技能，但是僅有端正體育態(tài)度是僅僅不夠的，當體育信念形成時，體育習慣便真正形成，因為信念是體育態(tài)度開展的高級階段，信念是個體對生活中所遵循的原那么和理想的信仰，這種信仰是深化而穩(wěn)固的信念一旦形成，即表現為人的立場，支配著人的行動信念，通常是和人的意志和情感交融在一起的當學生經過體育學習掌握一定的運動技能后，便會持之以恒地參加體育鍛煉，并把這種習慣溶入生活方式之中，這種身心收獲伴著良好的情感體驗，長此以往便形成了對體育活動的依賴性和信仰，即體育鍛煉信念有了這個信念，即使在外界環(huán)境不具備條件下，也可運用意志力主動地創(chuàng)造條件，到達體育鍛煉的需求和目的。所以說，體育鍛煉信念是鍛煉習慣維系的紐帶，

7、具有這種信念的人，體育鍛煉已成為個人生活的一部分，缺少它，整個生活方式就會出現不協調。終身體育教育的目的就是培養(yǎng)滿足個人和社會開展需求的安康的體育觀念、生活方式；改變人們對社會的認識，塑造良好的人生價值追求；進步人們設計生活的才能，培養(yǎng)人們持續(xù)參加教育的認識；塑造接受環(huán)境變化的心態(tài)，積極適應新觀念的出現，培養(yǎng)不斷修正自身的體育理論才能。高校體育教育是學校體育教育的最后階段，也論文聯盟.Ll.是終身體育教育的中間環(huán)節(jié)，在人的成長過程中起著承上啟下的重要作用。高校體育教育的對象是已經受過十余年體育教育大學生，以往的中小學體育教育主要教授給他們的是各種體育技能以及訓練工程。當前的高校教育仍舊是重復以

8、往根本的身體素技能方面的培養(yǎng)，再加上此時的大學生儼然在心理和認知方面已經趨于成熟，擁有自身的鑒別才能，自然的，略顯重復而單調的高校體育教育很難得到大學生的認同，調動其運動的積極性更是難上加難。部分大學生只是被動的承受體育鍛煉，自我體育鍛煉才能較差，更是缺乏主動、自覺參加體育鍛煉的意識。走上社會之后，隨著工作、生活的繁忙，參加體育鍛煉的意識就逐漸模糊，體育也就隨著時間的變化逐漸淡出了生活。二、高校體育改革與終身體育教育觀念互動的必要性1、有助于進步學生參加體育鍛煉的積極性，以往的高校體育教育有自身的一套達標標準和達標體育工程，要求學生只有到達某個標準時才算及格。這種教育形式下的學生處于被動場面，

9、大部分情況下都是在及格標準乃至畢業(yè)資格的驅動下被迫承受體育教育的，缺少自身參加體育鍛煉的興趣和積極性，一旦目的實現鍛煉隨即終止，這就不難理解很多人在分開高校之后與體育絕緣現象的存在了。高校體育教育改革過程中堅持終身體育教育觀念，有助于進步學生參加體育鍛煉的積極性。摒棄以往體育教學的條條框框，讓學生根據自己的意愿選擇喜歡的運開工程，給予學生充分的自主權，這樣以來可以很好地調動起學生運動的主動性，有助于激發(fā)學生的潛在興趣，使其以極大的熱情投入到健身活動中去，逐漸形成自主鍛煉的習慣。2、有助于培養(yǎng)學生終身體育意識，當前存在的現狀是很多學生在承受完高等體育教育之后并沒有建立起終身體育意識，高校體育教育

10、不僅未能實現培養(yǎng)學生體育意識的目的，反而成了學生體育歷程的終結，這可以算的上是高校體育教育的失敗。人首先必須活著，而且是安康快樂的活著才能有所作為，因此在高校體育教育過程中必須重視培養(yǎng)學生的終身體育意識。在高校體育教育改革過程中貫徹終身教育觀念有助于培養(yǎng)學生的終身體育意識。終身體育意識對學生步入社會之后科學的從事健身鍛煉起到非常重要的作用，終身體育意識的建立可以使學生在以后的工作學習之余，仍然可以對體育鍛煉抱有一定的興趣，堅持進展體育鍛煉，強健身體，對學生一生的身體安康起到不可無視的作用，而且還能有效防止學生在踏入社會之后便與體育絕緣的現象發(fā)生3、有助于培養(yǎng)學生的健身才能健身才能范圍較廣，總體上說，它是指從事體育運動的本領，即獲得和運用體育知識、體育技能和有效完成體育運動的才能。高校施行終身體育教育有助于培養(yǎng)學生的健身才能。終身體育教育可以稱之為體育教育的可持續(xù)開展戰(zhàn)略，在高校施行終身體育教育一方面可以有助于學校高校修正以往的體育教育觀念，完善高校體育教學內容及教學大綱，意識到終身體育教育的重要性；另一方面，在終身教育觀念的指導下，學生在高校