補(bǔ)課不如補(bǔ)習(xí)慣

1、補(bǔ)課不如補(bǔ)習(xí)慣細(xì)心的班主任會發(fā)現(xiàn)一個這樣的現(xiàn)象：第一次家長知道孩子成 績不好，家長第一反映是“補(bǔ)課！” ；第二次家長知道成績不好，開 始犯愁，第三次家長會，直抒疑慮：孩子補(bǔ)課了呀！怎么不見有進(jìn)步 呢？這種“校內(nèi)差、校外補(bǔ)”的現(xiàn)象可謂是屢見不鮮。筆者認(rèn)為，補(bǔ) 課是不得已而為之，但把希望寄托于補(bǔ)課顯然不是最好的選擇。 孩子 之間學(xué)習(xí)成績的差距歸根到底是他們學(xué)習(xí)習(xí)慣上的差距。補(bǔ)課，不如補(bǔ)習(xí)慣。補(bǔ)什么習(xí)慣？一、補(bǔ)一下閱讀的習(xí)慣蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在給教師的建議中曾經(jīng)說過：“閱 讀是對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行智育的重要手段。學(xué)生學(xué)習(xí)越感到困 難、在腦力勞動中遇到的困難越多，他就越需要多閱讀。正像敏感度 差的

2、照相底片需要較長時(shí)間的曝光一樣，學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生的頭腦也 需要科學(xué)知識之光給予更鮮明、更長久的照耀。不要靠補(bǔ)課，也不要 靠沒完沒了的拉一把而要靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點(diǎn) 在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動中起著決定性的作用。閱讀不僅能 使某些學(xué)生免于考試不及格，而且還會發(fā)展學(xué)生的智力。學(xué)習(xí)困難的學(xué)生讀書越多，他的思維就越清晰，他的智慧力量就越活躍?！?當(dāng)時(shí)讀到蘇霍姆林斯基的這些觀點(diǎn)， 我很認(rèn)同，但總覺得讀書所帶來 的改變是一件很緩慢的事情，而考試就擺在面前，所以還是覺得不如 補(bǔ)課來得直接，效果更顯著。二、補(bǔ)一下聽課習(xí)慣學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言， 抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑

3、點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。哪怕是你已經(jīng)超前 學(xué)過了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己 的思路進(jìn)行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。認(rèn)真聽講的同時(shí)還 要認(rèn)真觀察和思考，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”, 當(dāng)老師講到每一步時(shí)，學(xué)生甚至能思考到下一步，學(xué)習(xí)效果就會更好。 如果學(xué)生感覺不喜歡這個老師的課， 怎么思考呢？我要說，學(xué)生要努 力去適應(yīng)老師，并學(xué)會欣賞自己的老師。不然學(xué)生只能越來越差。不 同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適 應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不能稍不 如意就埋怨環(huán)境。三、補(bǔ)一下做作業(yè)的習(xí)慣首先是端正態(tài)度

4、。作業(yè)不是負(fù)擔(dān)，而是教學(xué)活動的重要組成部分 和自然延續(xù)，是一種學(xué)習(xí)和積累的過程，做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的 知識，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。 所以我們要重視做作業(yè)，“拖、抄、代”的做法要不得。在做習(xí)題時(shí) 要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多 記憶一些有用的中間結(jié)論。其次是細(xì)心審題。審題能力是學(xué)生多種能 力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞, 正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更 要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。同時(shí) 還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時(shí)糾正的能力

5、。再次是練后反思的習(xí)慣。讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中, 每個同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)， 但做完題目并非大功告成，重要的 在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。如：為什么想到這種方法？有無其他方法？哪種方法更好？能否變通 一下而變成另一習(xí)題？如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行思：錯解根源是什 么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯誤？ “吃一塹， 長一智”，不斷完善自己。最后是收集錯題的習(xí)慣。平時(shí)要把有什么 疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯?，看會了、記住了才 扔掉。有價(jià)值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同 等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同，

6、 解題的技巧和辦法?？荚?時(shí)復(fù)習(xí)錯題效果也很好。四、補(bǔ)一下學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法很多，但敢于提問是最基本的。要敢于帶著知識疑點(diǎn)問 老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最 終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最 強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。其次是復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。復(fù)習(xí)就 是消化知識，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù) 習(xí)必須及時(shí)，否則超過了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的 時(shí)間，而且效果不好。因此必須有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。對所學(xué)知識 進(jìn)行復(fù)習(xí)、總結(jié)、概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵，對比理解易混淆 的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的

7、知識點(diǎn)連成線、輔以 面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。五、補(bǔ)一下自信自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。俗話說：信心多一分，成功多十分。 孩子的自信心無時(shí)無刻不在影響著他們的學(xué)習(xí)活動。 缺乏自信心， 往往缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣。 一旦遇到挫折和失敗， 就情緒低落，灰心喪氣，甚至驚惶失措，徹底崩潰。它不僅制約學(xué)生的行為，而且束縛了學(xué)生的思維， 使學(xué)生在學(xué)習(xí)各方面難以達(dá)到其理想的效果。 補(bǔ)信心一要靠家長多鼓勵，多溝通，二要靠學(xué)生自我暗示，每天告訴自己“我能行！”三是客觀評價(jià)的習(xí)慣。正確對待成功與挫折，正確對待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。 若學(xué)生能客觀地評價(jià)自己和同學(xué)

8、在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn) , 是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價(jià)自己、評價(jià)他人，才能評出自信。 當(dāng)孩子養(yǎng)成這些好習(xí)慣的時(shí)候， 學(xué)習(xí)對他而言就不再是一件困難的事，他肯定會逐漸找到學(xué)習(xí)的感覺，成績會越來越好。到那時(shí)，還需要去補(bǔ)課嗎？這9張圖能助你提高成績實(shí)踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然!計(jì)劃管理一一有規(guī)律1.長計(jì)劃，短安排。在制定一個相對較長期目標(biāo)的同 時(shí)，一定要制定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個目標(biāo)要切合自 己的實(shí)際，達(dá)到了一個目標(biāo)后，再制定下一個目標(biāo)。2.擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃， 制

9、定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表,課后時(shí)間要充分 利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。二、預(yù)習(xí)管理爭主動.讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對不理解的 內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。.寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模湖的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不 明白之處）書寫下來.練:預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)。三、聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著 老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重 點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之 處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%-60%左右，而 預(yù)習(xí)后懂的則能在80%-90%左右

10、。當(dāng)堂沒聽懂的知識 當(dāng)堂問懂、研究懂。廣三、聽課管理重效益聽課必須做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著 老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重 點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型更重要的是抓自己個性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之 處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%-60%左右，而 預(yù)習(xí)后懂的則能在80%-90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、.看:即看課本，看聽課筆記。.寫：隨時(shí)記下重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)。四、復(fù)習(xí)管理一一講方法有效復(fù)習(xí)核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。.想:即回想，回憶，是閉著眼睛想,在大腦中放電影。很多清華北大學(xué)生、高考狀元都是這樣做的。.查:通過間隔性回想

11、的2 - 3遍，幾乎終生不忘。而模 糊和想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué).說:就是復(fù)述如：每天都 復(fù)述一下自己學(xué)過的知識。 聽明白不是真的明白， 說明臼才是真的明白,4.不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢杳一遍。6.獨(dú)立作業(yè)忌抄襲。五、作業(yè)管理要自律L不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無 關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘 寫完教學(xué)2,不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，然后作業(yè)。3.遇到難題，百思不得，先放過,后攻堅(jiān)。5.不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己 學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。六、錯題管理一一常反思有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難

12、題反映著許多知識點(diǎn)的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。每隔一段時(shí)間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題自己用 腦子想。此法比較適用于理科。七、難題管理一一會溯源一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點(diǎn)眾多，知 識點(diǎn)之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維（及方法運(yùn)用）跳躍性大、邏輯性強(qiáng)，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；二是復(fù)原自己考試時(shí)的思維路徑,查“堵 點(diǎn)、“歧”點(diǎn)；三是借助參考答案探究自身存在的盲點(diǎn)7八、考試管理一一抓重點(diǎn)用一張丟分統(tǒng)計(jì)表管理Q按科目分為填空、選擇、計(jì) 算、閱讀項(xiàng)目.錯了、丟了多少分f用端計(jì)表說 話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏

13、差J哪些是運(yùn)算 出了錯誤.是什么知識點(diǎn)有問題，哪方面需改進(jìn)和提高.用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍f尤其是在 考試前可找出考點(diǎn).一考前拿出專門時(shí)間做錯題難題本家長課堂：作為父母，你愛的是孩子還是分?jǐn)?shù)？期中考試結(jié)束，分?jǐn)?shù)出來之后，幾家歡笑幾家愁。圓桌第一問哪種家長更在意分?jǐn)?shù)？分?jǐn)?shù)面前，不做焦慮型家長特邀觀察員：劉翔平（北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、臨床與咨詢心理學(xué)研究 所所長）家長得知孩子成績后并進(jìn)行比較是一種正常的心態(tài)。 不過，不同性格的 家長對比較的重視程度和理解是不同的。焦慮型的家長一般不自信，對孩子不太了解和信任，所以經(jīng)常根據(jù)一次成績 而給孩子下結(jié)論。他們更加愿意控制孩子，把成績排名看得

14、過重，甚至上升到“不 能輸在起跑線”的高度，把偶爾的成績不好夸大成為災(zāi)難，可能采取補(bǔ)救的方式 或懲罰的方式，為孩子進(jìn)行補(bǔ)課。而安全型的家長則不那么重視孩子的排名， 覺 得成績有偶然性，他們對孩子的看法相對完整和準(zhǔn)確， 并相信自己的判斷，不會 把一次成績看得那么重，給孩子的壓力較小，從長遠(yuǎn)的觀點(diǎn)看，有利于孩子的心 理健康。分?jǐn)?shù)排名本身不重要，重要的是家長對分?jǐn)?shù)的看法。焦慮的家長要反省 自己的過度反應(yīng)及其對孩子的心理健康的影響。圓桌第二問如何客觀理性看待分?jǐn)?shù)？關(guān)注問題所在，以及如何補(bǔ)救特邀觀察員：劉稱蓮（家庭教育指導(dǎo)師，著有陪孩子走過小學(xué)6年）我 覺得無論孩子考得如何，家長都沒有必要發(fā)愁?？荚嚐o非

15、是對孩子前一個階段所 學(xué)內(nèi)容的評測，意在了解孩子對各科知識掌握得如何。 如果孩子考得不錯，說明 孩子對所學(xué)知識掌握得還不錯。如果孩子考得差，也只說明孩子某些知識還沒有 學(xué)明白，家長正好可以利用假期，幫助孩子把試卷好好理一理，看看問題出在哪 里，該如何補(bǔ)救。如果需要補(bǔ)習(xí)功課，一定要視孩子的實(shí)際情況而定，也許考試 分?jǐn)?shù)跟孩子對知識的掌握并不成正比。對孩子掌握了的本領(lǐng)給予積極的肯定和認(rèn)可， 對孩子還需要提高的部分給予 覺察和幫助。無論成績怎樣，家長都要想想如何在內(nèi)心支持孩子， 讓孩子保持對 學(xué)習(xí)的興趣。這樣，孩子就算遇到困難也會勇于克服。 最終達(dá)到為了個人修養(yǎng)和 美好生活而學(xué)習(xí)，而非為了考試分?jǐn)?shù)而學(xué)

16、習(xí)。面對孩子，不存私心特邀觀察員：蘭海（“上瀕教育”首席專家、創(chuàng)始人。中央電視臺超級育 兒師節(jié)目中擔(dān)任超級育兒師）分?jǐn)?shù)是老師對學(xué)生評價(jià)方式的一種， 評價(jià)是父母 了解孩子行為表現(xiàn)的方式，評價(jià)結(jié)果也許和我們期待中的完全不一樣， 所以，冷 靜需要放在第一位。因?yàn)檫@個評價(jià)來自于學(xué)校或者班級的環(huán)境。我們可以心存疑慮地思考一下， 同時(shí)也需要問自己：這個結(jié)果對我來說是什么作用？讓父母們了解孩子在學(xué)校的行為表現(xiàn)，是為了能夠促進(jìn)父母和老師們的配合 來幫助孩子成長。不過很多父母往往會因?yàn)槌煽儾類佬叱膳?父母的不客觀帶動 了孩子們的情緒，會導(dǎo)致孩子對結(jié)果產(chǎn)生不公平的看法。所以，冷靜與客觀是父母面對各種評價(jià)結(jié)果最需

17、要保持的態(tài)度。如果老師和父母之間能夠多一點(diǎn)信任，也許我們就不會在看到評價(jià)結(jié)果時(shí)首 先質(zhì)疑評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)；如果能夠多一點(diǎn)信任，也許我們就應(yīng)該知道公平都是相對的， 而老師也已經(jīng)盡可能考慮了公平；如果能夠多一點(diǎn)信任，那么就請相信孩子們能 夠勇敢面對一切評價(jià)，這樣他們長大后才能面對更加復(fù)雜的社會；如果能夠多一 點(diǎn)信任，也許孩子們就能在一個更加自由的空間中勇敢地成長， 清楚知道自己在 哪里并且能夠到哪里。“一切為了孩子”絕對不是一句空話， 但我更想說的是：“一切為了孩子的 成長！”在面對孩子成長需要時(shí)，無論是教育工作者，還是父母，都應(yīng)該把自己 的一切私心雜念放在一邊。很多時(shí)候，分?jǐn)?shù)實(shí)際是我們心魔的“替死鬼”。

18、 多問 自己一句“孩子的成長需要什么？”只有將這句話時(shí)刻記在心中，我們才會冷靜思考。圓桌第三問分?jǐn)?shù)背后，家長應(yīng)該更注重什么？關(guān)注孩子的綜合發(fā)展特邀觀察員：萬平（北京市特級教師、史家小學(xué)語文老師）“親愛的家長們， 不管成績怎樣，請摟著孩子稚嫩的肩，對孩子說：寶貝，爸爸媽媽為你驕傲， 不是每個人都像你這么努力！不管成績怎樣，請給孩子做一頓豐盛的晚宴，祝 賀寶貝戰(zhàn)勝了復(fù)習(xí)的艱難。學(xué)習(xí)是場馬拉松，不是百米賽，一時(shí)跌倒了，沒關(guān)系， 爬起來再跑，來得及！”這是我轉(zhuǎn)發(fā)的一條微信。鼓勵所有的家長看到孩子的努力，鼓勵所有老師尊重孩子的努力。只有看到 孩子的努力，給予孩子鼓勵和力量，這種正能量的傳遞，才能給孩子有

19、價(jià)值的陪 伴和引領(lǐng)。比起分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)的習(xí)慣最重要，學(xué)習(xí)的狀態(tài)也至關(guān)重要。建議家長重視孩子 的注意力集中程度。止匕外，一定要注意培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 如今孩子們所面臨 的世界太紛擾，如果他能集中注意力、有效地進(jìn)入興趣化的學(xué)習(xí)，孩子在學(xué)習(xí)上 就成功了一半。其次，注意孩子們意志力的保持。孩子不能太脆弱，要經(jīng)得起學(xué) 習(xí)中小小的磨練。最后，要培養(yǎng)孩子取勝的意志、決心，包括成績、目標(biāo)能否達(dá) 成，這對孩子而言是一個小小的學(xué)習(xí)階段的訓(xùn)練。所以，我建議家長從注意力、興趣、意志、目標(biāo)這四方面綜合地去鼓勵孩子。 讓孩子把學(xué)習(xí)的每一個過程，看作自我超越、自我成就、自我成功的開始。對學(xué) 生而言，這是最有價(jià)值的歷練。注重“三識”，解放學(xué)習(xí)力特邀觀察員：喬樹平（北京市教委基礎(chǔ)教育處原處長， 北京師范大學(xué)首都基 礎(chǔ)教育研究院執(zhí)行副院長）學(xué)期考試結(jié)束了，師生迎來了寒假，全家盼到了春節(jié)， 這是