秋季保健小常識解讀

1、秋天保健小知識解讀秋天保健小知識解讀6/6秋天保健小知識解讀秋天保健小知識孩子進入幼兒園后好多家長都提到說怎么上了幼兒園此后反而感冒增加了呢？是不是孩子在幼兒園午睡睡得不暖和還是老師對我們家的孩子照顧不好呢？家長有這樣的想法確實也是正常的。孩子上幼兒園感冒現(xiàn)象確實增加，幼兒園班級中，難免會有個別孩子感冒，從而讓孩子們接觸到不相同的病菌，抵抗能力差的孩子就簡單引起感冒。畢竟從家庭到幼兒園對孩子來說是一個較大的轉(zhuǎn)折點，無論是情緒、環(huán)境等方面都有了很大的變化，因此我們作為家長更應(yīng)該做的是怎樣來增強孩子的抵抗力。1、生活習(xí)慣要養(yǎng)成養(yǎng)成優(yōu)異的生活習(xí)慣包括擬定好生活作息時間，養(yǎng)成優(yōu)異的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對孩子

2、來說生活作息特別重要，有的家永夜晚自己看連續(xù)劇也許打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的必然要準(zhǔn)時帶孩子上床入睡，這樣清早他也能準(zhǔn)時起床。同時還必然要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比方：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時不咬指甲等等。2、鍛煉身體要堅持每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子。因此讓孩子從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣特別重要。每天能夠安排半小時的時間陪孩子一起鍛煉，夏每天氣熱能夠在室外，比方：溜冰、騎滑板車、騎自行車等等，冬每天氣冷能夠在室內(nèi)跳繩、拍皮球、跳羊角球等都能夠。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會更為強了，自然感冒也就少了。3、治療感冒看情況在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象

3、就帶孩子去吊鹽水。其實孩子的抵抗力需要慢慢增強的，若是經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要依照情況詳盡情況詳盡辦理。若是孩子感冒經(jīng)?？人阅軌蛞o他吃點消炎藥和咳嗽藥。比方：頭孢克洛分別片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等收效還不錯。若是孩子發(fā)熱精神狀態(tài)較好，看情況吃退燒藥；若是精神狀態(tài)較差，應(yīng)該帶孩子先去驗個血，醫(yī)生會依照驗血的情況來辦理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。4、穿衣保暖要合適在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得很多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢？主倘如有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，省得凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導(dǎo)火線，不是真切的原因。

4、若是孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會很強。自然也不是說要穿的過少，少兒應(yīng)該比大人要多穿一件衣服差不多。打個比方在溫室里的小草，又細(xì)又長，太陽一嗮就會枯瘠，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽嗮，強健成長著。因此年輕的爸爸媽媽們?nèi)羰悄銈冊倜⒆拥拇┮隆⑸〉冗@些問題還是需要自己來辦理的。相信經(jīng)過我們老師的認(rèn)真、科學(xué)的照顧，您的孩子會健康快樂的成長。幼兒秋天的保健隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人對照需要補充更多的水分，簡單出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋天早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情。

5、耐心認(rèn)真的護理好我們的寶貝，讓他們在這個疾病多發(fā)的秋天能健健康康，這是我們工作的首要問題。第一、讓孩子多喝水。在幼兒園里這個問題家長朋友不用擔(dān)憂，經(jīng)過我們老師耐心的教育，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操的前后，下課后，起床及戶外活動后，寶寶都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長能夠督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。第二、對于孩子穿脫衣服問題，我們必然要不怕麻煩。幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提示并幫助孩子依照氣溫的變化及時的穿脫和增減衣服，家長也能夠在家對孩子進行訓(xùn)練。不要給孩子穿太多的衣服，比如有很多人早早就增加好多衣服，惟恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、

6、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”。這是因為人體體溫調(diào)治是皮下毛細(xì)血管的縮短與擴大來實現(xiàn)的，若是不急于多加衣服，讓機體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這其實不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得合適。在幼兒園每天都有必要的活動，若是穿衣太多，稍微運動就簡單出汗，反而簡單引起幼兒感冒等等；孩子穿著的衣服應(yīng)該寬松酣暢，不應(yīng)過于窄小活動不方便以防孩子尿褲的現(xiàn)象。同時還要關(guān)注到幼兒的鞋子問題：孩子的身高矮、重心低，運動起來不簡單控制，因此最好穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋，這樣孩子能順利的停、動和安全的跳、落。第三、若是您的孩子身體有不愉快的情況，請必然見告老師，以便老師一日活動中能更認(rèn)

7、真的觀察，照想到您的孩子。若是孩子需要在幼兒園服藥，請入園時在保健老師那登記幼兒的班級、姓名、日期及所服藥物的名稱和劑量，以便保健老師依照服藥記錄給孩子喂藥，并時辰關(guān)注孩子的身體情況。第四、希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓(xùn)練。比方：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進褲子里，這樣能夠保護小肚子不受涼，從而防備出現(xiàn)身體不愉快的情況。孩子的健康成長是我們最大的夢想，希望我們的寶貝每天都是健康、快樂的！優(yōu)異行為習(xí)慣的培養(yǎng)優(yōu)異的習(xí)慣對孩子的成功起著很大的作用，正如英國哲學(xué)家培根說：“習(xí)慣是一種堅毅的力量，這能夠主宰人生?！币囵B(yǎng)幼兒優(yōu)異的行為習(xí)慣，不能夠只停留在幼兒園的教育活動中，還要有家

8、長積極地配合。一、家長應(yīng)走出家教誤區(qū)。第一，家長要明確教育孩子的責(zé)任，明確家庭教育是一生的，幼兒園教育是暫時的，更要明確幼兒期的教育對孩子的影響是最大的。有部分家長總認(rèn)為，把孩子送進幼兒園，無論孩子的身心發(fā)展或行為習(xí)慣培養(yǎng)都應(yīng)由幼兒園負(fù)責(zé)，很少甚至從但是問孩子在園的行為表現(xiàn)，還有的把對孩子的教育責(zé)任都推給幼兒園。要知道父親母親是家庭教育的推行者，是孩子的第一任教師，家長的言行、態(tài)度，都在影響著孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。其次，家長要明確在孩子的教育問題上必定嚴(yán)愛有度和嚴(yán)愛結(jié)合，科學(xué)地愛孩子。在對孩子的教育態(tài)度上，有的家長對孩子過分嚴(yán)格苛刻，對孩子的差錯對輒訓(xùn)斥；有的家長對孩子的不良行為和無理要求百依百

9、順，無原則地遷就，過分喜歡放縱，這都會使孩子形成不良行為和習(xí)慣。再次，家長要成立正確的教育觀，勿只重知識，輕個性行為發(fā)展。有部分家長只關(guān)心孩子的所學(xué)知識的多少，卻從但是問孩子的行為表現(xiàn)，甚至對老師反響孩子的不足之處，從不究其原因，只喜歡老師報“喜”不報“憂”，長此過去，使孩子形成不良行為習(xí)慣。二、家長要積極配合，與幼兒園教育同步。第一，家長要親近、主動地配合班主任教師推行教育計劃，正確要求和教育孩子，創(chuàng)立條件使家庭教育與幼兒園教育相互促進，牢固教育成就。如對孩子的生活、學(xué)習(xí)上的要求，要家園一致，給孩子明確的生活準(zhǔn)則，培養(yǎng)其優(yōu)異的習(xí)慣。其次，家長要多到幼兒園與班主任教師聯(lián)系，主動溝通，不僅認(rèn)識孩

10、子在園的情況，也把幼兒在家的表現(xiàn)如實地反響給老師，共同協(xié)分派合，針對孩子的優(yōu)缺點，及時恩賜夸耀或糾正。三、家長要積極參加幼兒園舉辦的各種家長開放日活動，重視家園聯(lián)系手冊，注意及時與班主任老師聯(lián)系。這不但可認(rèn)識孩子在園的行為表現(xiàn)和各方面的發(fā)展，還可滿足孩子的心理需要。其他，家長也必定用教育理論知識武裝自己，提高自己的教育水平，以充分發(fā)揮家庭教育的效能?？傊?，只要家長堅持家庭與幼兒園教育并重的原則，形成方向一致的教育合力，才能在培養(yǎng)幼兒優(yōu)異行為習(xí)慣教育工作中收到事半功倍的收效。怎樣培養(yǎng)孩子的記憶力幼兒期是開發(fā)智力潛能的要點時期，現(xiàn)在很多家長都特別重視孩子的早期教育，希望他們聰穎能干。很多幼兒誠然很

11、聰穎，善于思慮問題，但是記憶力欠佳，經(jīng)常丟三落四，老師部署的任務(wù)不清不楚，爸爸媽媽說的話經(jīng)常是耳邊風(fēng)。他們上課時聽講認(rèn)真，能夠理解所學(xué)知識，過了一段時間后就完好陌生了。很多幼兒自己抱怨說：“唉，忘記了。我的記性太差了！”很多的爸爸媽媽也束手無策，不知道采用什么方法才能夠增強幼兒的記憶力。、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年紀(jì)很小，卻因為“見多識廣”，能記住和表達好常有聞。父親母親從小給孩子供應(yīng)豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的目染耳濡中留

12、下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，更簡單記住新的東西。、給孩子部署識記任務(wù)。為了培養(yǎng)孩子的有意識記能力，對孩子能夠部署有意識記的任務(wù)，最簡單的能夠從要孩子取相同東西或傳一句話做起。隨著孩子年紀(jì)的增加，部署識記的任務(wù)可趨復(fù)雜，如要求記住游戲規(guī)則，復(fù)述一個故事或講出參觀見聞等。、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。成人對自己感興趣的東西經(jīng)常很簡單記住，相反對自己不感興趣的東西，則會強迫自己化力氣去記住它。而年幼少兒經(jīng)常做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識和技術(shù)，不能夠靠強迫命令，而是要激倡導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子能認(rèn)識好多字，有的年紀(jì)很小就成了名

13、家，都是因為他們對所學(xué)的內(nèi)容感興趣，能忘餐廢寢去學(xué)的結(jié)果。、指導(dǎo)孩子增強記憶力的方法。記憶力的利害不完好部是天生的，是能夠訓(xùn)練和提高的。父親母親要注意保持孩子的自信心，有的父親母親常罵孩子：“你什么都記不住，一點記性也沒有，對你說了也白說”等話，是很傷自尊心。父親母親要認(rèn)識孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多恩賜激勵。父親母親要針對孩子的不相同年紀(jì)段，進行記憶方法的指導(dǎo)。幼兒記憶保留時間短，機械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令，記住一些簡單的科學(xué)知識。入學(xué)前的少兒已會有意識地記憶，能夠教他們運用序次記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識記方法。讀書的好處1、行萬里路，讀萬卷書。2、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。3、讀書破萬卷，下筆如有神。4、我所學(xué)到的任何有價值的知識都是由自學(xué)中得來的。達爾文5、少壯不努力，老大徒悲傷。6、黑發(fā)不知好學(xué)早，白首方悔讀書遲。顏真卿7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自寒冷來。8、讀書要三到：心到、眼到、口到9、玉不琢、不行器，人不學(xué)、不知義。10、一日無書，百事荒棄。陳壽11、