人教版七年級體育與健康《體操：魚躍前滾翻》教學(xué)設(shè)計

1、體操：魚躍前滾翻教學(xué)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容體操：魚躍前滾翻課時安排1 課時課型教學(xué)、鍛煉綜合課場地設(shè)計操場運(yùn)動參與、 運(yùn)動技能： 多數(shù)學(xué)生能懂得身體躍起騰空是區(qū)別前滾翻的關(guān)教學(xué)目標(biāo)鍵 ，一般都能在保護(hù)與幫助下“躍起”做出魚躍前滾翻動作，有少數(shù)學(xué)生動作圓滑優(yōu)美。心理健康與社會適應(yīng)：通過練習(xí)使學(xué)生的靈敏、柔韌素質(zhì) 和腰腹肌力量得到 發(fā)展 ，培養(yǎng)學(xué)生的觀察與評價能力。重點難點重點：蹬、躍動作。 難點：躍與撐的結(jié)合。教學(xué)準(zhǔn)備墊子 4 塊、橡皮筋 4 根、粉筆 1 支教學(xué)過程教學(xué)活動一、準(zhǔn)備部分（一）課堂常規(guī)：體委整隊、 師生問好、 報告人數(shù)、 檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。要求：精力集中；精神飽滿；認(rèn)真聽講；明

2、白目標(biāo)；做好安全檢查。隊形：四列橫隊。（二）準(zhǔn)備活動：1. 慢跑。教師活動：放音樂，師生同做。教師不時的利用語言、手勢、表情、眼神提示學(xué)生動作、調(diào)動學(xué)生情緒。學(xué)生活動：學(xué)生邊跳邊可以自由組合任意隊形。要求：控制好跑的速度徒手操（ 1）頸部運(yùn)動（ 2）擴(kuò)胸運(yùn)動（ 3）腿部運(yùn)動（ 4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（ 5）腹背運(yùn)動（ 6）踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動。要求：互相配合，動作協(xié)調(diào)。充分活動各個關(guān)節(jié)，防止意外傷害。二、基礎(chǔ)部分（一）游戲：織網(wǎng)捕魚方法：游戲開始，由兩位學(xué)生手拉手擔(dān)任“小漁網(wǎng)”，在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他學(xué)生，其他學(xué)生用各種躲閃。擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時，重新組

3、成兩個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”，直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。規(guī)則：“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者按教師活動：學(xué)生自練前滾翻，觀察學(xué)生練習(xí)。示范魚躍前滾翻。提問前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別。歸納誘導(dǎo)，講解魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，并同時做示范。保護(hù)與幫助，示范和講解。分組扼要分析學(xué)生動作，提示學(xué)生如何觀察與評價動作，讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范。其他學(xué)生照被觸到者論處。進(jìn)行觀察與評價，并評出完成動（二）魚躍前滾翻作質(zhì)量最高的組，進(jìn)行口頭獎勵。動作要點：學(xué)生活動：蹬：兩腳用力蹬地。1. 自由選擇做誘導(dǎo)練習(xí)躍：躍起騰空時保持含胸屈髖姿勢。（ 1）手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻。撐：兩臂前伸，著地后屈臂緩沖。（ 2）躍過橡皮筋做魚躍前滾翻。滾：低頭團(tuán)身，滾動圓滑。2. 學(xué)生自練與互幫相結(jié)合進(jìn)行魚躍前滾翻練習(xí)，學(xué)生練習(xí)時巡回重點：蹬、躍動作輔導(dǎo)，并糾正錯誤，接受能力好、難點：躍與撐的結(jié)合動作完成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步保護(hù)與幫助方法：保護(hù)者蹲立在學(xué)生手撐地的學(xué)習(xí)魚躍前滾翻直腿起。側(cè)面，一手托腹，另一手托大腿，幫助緩沖， 低頭，前滾。三、結(jié)束部分教師活動：1. 放松；1. 領(lǐng)做放松操。2. 小結(jié)；2.