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文檔簡(jiǎn)介
1、挪威Noromega海豹油測(cè)評(píng)篇:這些成分可以降三高之前在電視上就聽(tīng)說(shuō)過(guò),生活在北極附近的因紐特人是世界上吃肉最多的人群之一,而且他們住的地方寒冷,幾乎沒(méi)有什么蔬菜、水果可以食用。那時(shí)候我就不解:他們經(jīng)常吃肉難道就不怕三高嗎?現(xiàn)代社會(huì),很多人就因?yàn)轭l繁食用高脂肪、高膽固醇的食物而患上心血管等疾病。相反,生活在冰天雪地的因紐特人雖然經(jīng)常食肉,但卻極少患高血壓、高血脂等心腦血管疾病。后來(lái),科學(xué)家們才發(fā)現(xiàn),由于這些人吃的肉類主要是海豹肉,以及海豹油,其中含有豐富的3-3多不飽和脂肪酸,而3-3的EPADHA和DPA有很好的預(yù)防心腦血管疾病的作用。原來(lái)因紐特人不易患心腦血管疾病的秘密,就是海豹油。如今
2、社會(huì)上,很多中老年人都患有三高疾病,而且三高問(wèn)題已逐漸年輕化,不少年輕人都有高血壓等問(wèn)題,給身體帶來(lái)很大的危害。剛才說(shuō)的因紐特人是因?yàn)槌粤撕1夂1筒挪灰谆夹哪X血管疾病,那么現(xiàn)在的三高患者是不是也可以吃些海豹油來(lái)緩解三高癥狀呢?為此,今天特地買來(lái)了挪威很有名的Noromega海豹油,打算用它來(lái)測(cè)評(píng)一下,其中的成分是否對(duì)三高患者有好處。挪威Noromega海豹油的主要成分有Omega-3(DHA/EPA/DPA),平均每2粒海豹油中就有440mg的Omega-3。另外還有Omega-6/7/9和角鯊烯、維生素D3,營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)表明,Omega-3不飽和脂肪酸對(duì)人體的健康非常
3、重要,補(bǔ)充足夠的Omega-3能夠有效地調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇,維持體內(nèi)脂肪酸平衡等。所以,根據(jù)Noromega海豹油的成分顯示,的確含有對(duì)三高患者有輔助作用的Omega-3,三高人群可以服用這款海豹油來(lái)降低三高癥狀。另外,由于海豹和人類一樣,同為哺乳類動(dòng)物。所以它的Omega-3分子結(jié)構(gòu)更接近人類,吸收率更高,并且不含膽固醇,三高人群可以放心服用。為了得到更準(zhǔn)確的測(cè)評(píng)效果,我讓患有三高的爺爺連續(xù)服用了半個(gè)月,之前他的血壓有點(diǎn)高,平時(shí)都不能吃太油膩的東西,降壓藥也隨身帶著。后面吃了半個(gè)月的Noromega海豹油后,爺爺身體感覺(jué)好了很多,效果顯現(xiàn)出來(lái)了。之后又吃了半年,今年?duì)敔數(shù)捏w檢報(bào)告出來(lái)后,各
4、項(xiàng)指標(biāo)都正常了,血糖血脂穩(wěn)定,血壓也降下來(lái)了。老實(shí)說(shuō),海豹油中的Omega-3確實(shí)有降三高的效果。不過(guò)也是需要堅(jiān)持服用效果才明顯,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)也不是三天兩頭就能解決的??偨Y(jié),每豹油中含有的Omega-3不飽和脂肪酸確實(shí)存在降三高的作用。這也是經(jīng)過(guò)科學(xué)調(diào)查證實(shí)的,Omega-3中的EPA能夠抑制膽固醇和甘油三醇的合成,從而調(diào)節(jié)血脂,防止動(dòng)脈硬化,還能抑制血小板凝集,防止血栓形成以及心腦血管疾病的發(fā)生,所以EPA也被成為血管清道夫”。DHA有助于補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng),保護(hù)心腦,防止老年癡呆,提高記憶力,改善視力,預(yù)防血栓的形成,降低腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。而DPA是其他魚(yú)油所缺乏的,在母乳和海豹油的含量最高,具備提高人體免疫力的功能。因紐特人不易患上現(xiàn)代的“富貴病”也算得益于他們的飲食,海豹肉海豹油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,其中的
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