職業(yè)規(guī)劃之知己課件- 高中生涯規(guī)劃

1、職業(yè)規(guī)劃之知己2021、7、17孫子兵法曰：“知己知彼，百戰(zhàn)百勝?！敝?自我探索個(gè)人因素：興趣愛好，氣質(zhì)，性格，能力特長(zhǎng)，生理特征，價(jià)值觀，；社會(huì)因素：家庭因素，教育因素明白我是誰(shuí)？我是什么樣的人？我最在乎什么？我喜歡做什么？我能做什么？我的生理特征如何？家庭因素？教育因素？環(huán)境支持或允許我做什么？測(cè)試一、氣質(zhì)類型測(cè)試二、性格類型測(cè)試三、情商水平測(cè)試四、性格與職業(yè)適應(yīng)性測(cè)試（霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表）五、興趣、能力與職業(yè)傾向知己認(rèn)識(shí)自己的哪些方面有利于職業(yè)規(guī)劃呢？1、性格 內(nèi)向還是外向；氣質(zhì)類型；性格類型2、興趣3、能力學(xué)科能力；4、價(jià)值觀性格內(nèi)外向外向性格適合作于人打交道的工作，比如：銷售內(nèi)

2、向型性格適合做研究工作。氣質(zhì)小測(cè)試四種人看戲遇挫的表現(xiàn)，你屬于哪一種？氣質(zhì)與職業(yè) 一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場(chǎng)的一刻，來了四位先生。第一位急匆匆奔到門口，就要進(jìn)去?？撮T的人攔住他說：“已經(jīng)開演了，根據(jù)劇院規(guī)定，開場(chǎng)后不得人內(nèi)，以免妨礙其他觀眾?！边@位先生一聽，立刻火冒三丈，與看門人爭(zhēng)吵起來正當(dāng)他們吵得不可開交的時(shí)候，走來了第二位先生，看見看門人吵得門也顧不上看了，靈機(jī)一動(dòng)，立刻側(cè)身溜了進(jìn)去。第三位先生走到門口，見狀，不慌不忙，轉(zhuǎn)回門外的報(bào)攤上，買了張晚報(bào)，坐在臺(tái)階上讀起報(bào)來，他心中自有算盤：“看戲是休閑，看報(bào)也是休閑，看不了戲，看看報(bào)也不錯(cuò)”，倒也自得其樂。等到第四位先生走到門口時(shí)，見

3、看戲無(wú)望，深深嘆了口氣，掉轉(zhuǎn)頭去，自言自語(yǔ)道：“嗨!我這人真倒霉，連看場(chǎng)戲都看不成”他越想越難受，干脆坐在門口嘆息起來。 氣質(zhì)的基本類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì) 氣質(zhì)氣質(zhì)是一個(gè)人生來就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，也就是我們平常所說的“脾氣”、“稟性”。 P165膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動(dòng)性。這類人情感和行為動(dòng)作產(chǎn)生得迅速而且強(qiáng)烈，有極明顯的外部表現(xiàn)：性情開朗、熱情、坦率，但脾氣暴躁，好爭(zhēng)論；情感易于沖動(dòng)但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時(shí)缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對(duì)問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅(jiān)強(qiáng)、果斷勇敢，注意力穩(wěn)定而集中但難以轉(zhuǎn)移；行

4、動(dòng)利落而敏捷，說話速度快且聲音洪亮。 膽汁質(zhì)魯智深張飛1、膽汁質(zhì)的人：較適合做反應(yīng)迅速、動(dòng)作有力、應(yīng)急性強(qiáng)、危險(xiǎn)性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導(dǎo)游員、營(yíng)銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事 穩(wěn)重、細(xì)致的工作。 多血質(zhì)的人行動(dòng)具有很高的反應(yīng)性。這類人情感和行為動(dòng)作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗(yàn)不深，善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境；語(yǔ)言表達(dá)具有感染力，姿態(tài)活潑，表情生動(dòng)，有明顯的外傾性特點(diǎn)；機(jī)智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對(duì)問題不求甚解的傾向；注意力與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強(qiáng)。 多血質(zhì)2、多血質(zhì)的人：職業(yè)多面手、專長(zhǎng)多、

5、能力強(qiáng)，精于調(diào)整、調(diào)和各類關(guān)系，有經(jīng)營(yíng)管理、分析設(shè)計(jì)和規(guī)劃能力，會(huì)推銷商品。適于經(jīng)濟(jì)規(guī)劃、統(tǒng)計(jì)、設(shè)計(jì)、商業(yè)推銷、節(jié)目主持、相聲演員等。黏液質(zhì)的人反應(yīng)性低。情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生變化，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動(dòng)聲色；注意力穩(wěn)定、持久，但難以轉(zhuǎn)移；思維靈活性較差，但比較細(xì)致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對(duì)自己的行為有較大的自制力；態(tài)度穩(wěn)重，好沉默寡言，辦事謹(jǐn)慎細(xì)致，很少魯莽行事，但對(duì)新的工作較難適應(yīng)，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。 黏液質(zhì)3、黏液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應(yīng)從事激烈多變的工作。

6、可從事的職業(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財(cái)務(wù)人員等。抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動(dòng)作進(jìn)行得都相當(dāng)緩慢、柔弱；情感容易產(chǎn)生，而且體驗(yàn)相當(dāng)深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察到他人不易察覺的細(xì)微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對(duì)力所能及的工作表現(xiàn)出堅(jiān)忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。 抑郁質(zhì)4、抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)干工作，適合從事持久細(xì)致的工作，如技術(shù)人員、化驗(yàn)員、機(jī)要秘書、保管員、演員等。而不適合做要求反應(yīng)靈敏、處事果斷的工作。注意氣質(zhì)類型有兼類興趣與職業(yè) 興趣是人們力求認(rèn)識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向；或者說，興趣是人們積極探究某種事物的認(rèn)識(shí)傾向。 1興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù) 2興趣可以提高你的工作效