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1、 生涯起步走 -我的生命線 我的生命線 請(qǐng)備好一張潔白的紙，一枝紅色和藍(lán)色鉛筆。彩筆也行，須一枝較鮮艷，一枝較暗淡。要用顏色區(qū)分心情。1、畫生命線 出生預(yù)測(cè)死亡年齡我的生命線某某的生命線2、找出你今天的位置-寫上你今天的年齡與日期3、思考過(guò)去的我 列出最有價(jià)值（積極意義或者快樂(lè)）的三件事 以上三件事，根據(jù)事情發(fā)生的大概時(shí)間，用紅點(diǎn)在生命線的上方標(biāo)出來(lái)。如果你覺(jué)得快樂(lè)非凡或者價(jià)值非凡，你就把這件事的位置寫得更高些。3、思考過(guò)去的我 列出對(duì)你而言，最遺憾或最后悔的三件事 以上三件事，根據(jù)事情發(fā)生的大概時(shí)間，用藍(lán)色點(diǎn)在生命線的上方標(biāo)出來(lái)。如果你覺(jué)得痛苦非凡，你就把這件事的位置寫得更低些。4、規(guī)劃未來(lái)

2、的我 列舉從現(xiàn)在開始到生命結(jié)束，你最希望實(shí)現(xiàn)的三個(gè)愿望，并用紅色點(diǎn)標(biāo)在相應(yīng)的年齡階段上方 我的生命線4、規(guī)劃未來(lái)的我 將來(lái)的生涯中，還有挫折和困難，比如父母的逝去，比如孩子的離家，比如各種意外的發(fā)生，不妨一一用藍(lán)色的筆將它們?cè)谏€的下方大略勾勒出來(lái)，這樣我們的生命線才稱得上完整。 總之用不同顏色的彩筆和不同位置的高低，記錄你的生命歷程我的生命線我的生命線分享體驗(yàn)生命線的啟示1、世上沒(méi)有什么事是一定指向倒退或是前進(jìn)。2、承認(rèn)自己的局限，承認(rèn)人生是波瀾起伏的過(guò)程，接納自己的悲哀和沮喪，都是正常生活的一部分，猶如黃連和甘草，都是醫(yī)病的良藥。3、看看你的生命線的右面，是不是你在逃避做和你的能力相匹配的事業(yè)？你在不停地說(shuō)服自己降低標(biāo)準(zhǔn)，但不把生命的能量發(fā)揮到極致，是對(duì)自己最大的不負(fù)責(zé)任。生命線的啟示4、有人說(shuō)，我現(xiàn)在畫出了自己的生命線規(guī)劃藍(lán)圖，以后還會(huì)不會(huì)變化呢？ 自己的籌劃也許會(huì)有改變，但眺望永遠(yuǎn)是需要的。大方向永遠(yuǎn)是需要的，改變也是需要的。5、怎樣才

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