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1、 網(wǎng)球知識 主講:王笑 一、網(wǎng)球發(fā)展史二、網(wǎng)球基本理論三、網(wǎng)球的益處一、網(wǎng)球的歷史 1.網(wǎng)球的起源和發(fā)展 網(wǎng)球運動的起源及其演變可以用四句話來概括:孕育在法國、誕生在英國、開始形成及普及高潮在美國、現(xiàn)盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動。 古代網(wǎng)球運動可以追溯古希臘時期,它是人們玩耍的一種“掌中游戲”。據(jù)考證,這種“掌中游戲”是一位云游詩人帶入歐洲的,他把這項運動傳給法國宮廷中的貴族們。當(dāng)時這些貴族們所打的“網(wǎng)球”既無網(wǎng)又無拍,球也不能在地上彈。他們用的球是由一塊布裹制而成的,“球網(wǎng)”則是一條繩索,雙方用手作球拍將球打來打去,后來逐漸發(fā)展到木制的與乒乓球球拍大小相仿的拍子來作“網(wǎng)球拍”。不幸的

2、是到了公園10世紀(jì),法國國王路易四世認(rèn)為這種游戲有損于貴族們的尊嚴(yán),將這項運動禁止了。但是這項運動自身的魁力,使它得于生存和發(fā)展。到公園14世紀(jì),法國國王路易十世認(rèn)為“網(wǎng)球運動”仍是一種“貴族運動”,解除了路易四世的禁令,網(wǎng)球運動繼續(xù)又盛行起來。也就是這個時期,這項運動開始進(jìn)入英國及歐洲其他國家,在從14世紀(jì)到18世紀(jì)這500年間,網(wǎng)球運動幾經(jīng)興衰,逐漸形成了一項帶有競爭性的比賽項目球網(wǎng)替換了繩索,球拍的形狀也接近于現(xiàn)代這種樣子,但這項運動仍局限于貴族中。古代網(wǎng)球現(xiàn)代網(wǎng)球 現(xiàn)代網(wǎng)球運動起源于英國。英國有個名叫M溫菲爾特的鄉(xiāng)村紳士,他把這項古老的宮廷游戲搬到了室外外,使網(wǎng)球運動走進(jìn)了尋常百姓家。

3、19世紀(jì)中葉,歐洲人掌握了橡膠技術(shù)之后,制作出了會彈跳的球,球拍也用弦線拉成,替代了幾百年的羊皮拍,而室外的草坪替代了室內(nèi)窄小的空間。由于當(dāng)時埃及坦尼斯鎮(zhèn)(tennis)所產(chǎn)的布是最好的網(wǎng)球制作材料,所以這項運動被冠以“坦尼斯”,這就是這種運動各種的原型。從古代的“掌中游戲”到現(xiàn)代的網(wǎng)球運動,網(wǎng)球運動共經(jīng)歷了千年的歷史。 二、網(wǎng)球基本理論網(wǎng)球場地握拍方法發(fā)球方式: 發(fā)球基本分三種:平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。每一種發(fā)球都有自己的特點和用途,好的發(fā)球具有相當(dāng) 大的攻擊力,并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點方面有變化。正手擊球單手反手擊球截?fù)羟蛉?、打網(wǎng)球的益處是一項逐漸興起的健身運動;強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體魄;網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì);網(wǎng)球運動是一種最為時尚的運動之一;網(wǎng)球文化具有終身受益的作用;網(wǎng)球文化是培養(yǎng)人的誠實守信的優(yōu)良品質(zhì);網(wǎng)球是培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作的精神;網(wǎng)球能培養(yǎng)更自信的心理狀態(tài);網(wǎng)球運動是一種文明,禮貌,高雅的網(wǎng)球文化禮儀;網(wǎng)球運動可以施展個性,身心放松的運動之一。對女生的益處健康美體,打網(wǎng)球看上去是用手打,實際上是用腿打,所以網(wǎng)球運動很鍛煉下半身的,尤其是健美小腿,同時,打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰幠?;可以培養(yǎng)動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。 氣質(zhì)、風(fēng)韻、美感都可以源子網(wǎng)球運動(網(wǎng)壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃);可以愉悅身心,增強(qiáng)自信,在運動中

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