《肩肘倒立》湯勇教學(xué)設(shè)計(jì)

1、肩肘倒立教案設(shè)計(jì)長沙市清水塘北辰小學(xué) 湯勇教材1、肩肘倒立（第一課時(shí)）教學(xué)對象四年級（水平二）新授課教學(xué)目標(biāo)1使學(xué)生能知道并能說出肩肘倒立的技術(shù)要點(diǎn)。學(xué)會保護(hù)與幫助方法。 280的學(xué)生能用較正確的姿勢獨(dú)立完成肩肘倒立的動作，20的學(xué)生能在同伴的保護(hù)和幫助下用正確的姿勢完成肩肘倒立的動作。 3培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作探究和取得成功的喜悅感。教學(xué)重點(diǎn)壓墊伸髖，夾肘撐背教學(xué)難點(diǎn)伸髖挺腰，維持平衡課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動量組織教法與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動1、圍繞操場跑圈2、韻律操（快

2、樂寶貝操）3、專項(xiàng)接力練習(xí)后倒屈膝壓墊舉腿踩單車3511小中組織方法： 學(xué)生 教師教學(xué)要求：集合站隊(duì) 快、齊、靜教學(xué)方法：1）講解操化動作并示范2）學(xué)生集體練習(xí)基本部分課堂教學(xué)新授：肩肘倒立動作要領(lǐng)：仰臥舉腿-壓墊伸髖，腳尖上頂-翻臂夾肘-展髖繃腳，保持平衡 1后倒折體翻臀 要求：膝關(guān)節(jié)伸直，腳面繃直，雙手壓墊。學(xué)生進(jìn)行3組練習(xí)2、仰臥兩腳夾紙片接力賽 學(xué)生進(jìn)行2組練習(xí)3壓墊伸髖，腳尖上頂 要點(diǎn)：倒墊迅速，壓墊有力。注意保護(hù)與幫助。方法：教師示范-學(xué)生模仿-教師糾錯(cuò)-學(xué)生練習(xí)-優(yōu)生展示65中組織方法： 保護(hù)與幫助：在練習(xí)者在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，幫助者在練習(xí)者體側(cè)位置進(jìn)行保護(hù)，確保練習(xí)者不會發(fā)生側(cè)翻的現(xiàn)

3、象。教學(xué)方法：接力賽方法：1、學(xué)生分成四大組進(jìn)行比賽。每一大組分成五小組，每小組以兩人為單位分成1號和2號?；静糠諥：學(xué)生在老師的要求下，壓墊伸髖，腳尖觸及老師布置的彩帶練習(xí)。 學(xué)生進(jìn)行5組練習(xí)4、夾肘撐背練習(xí) 要點(diǎn)：體會觀察平面等腰三角形 方法：教師示范-學(xué)生模仿-教師糾錯(cuò)-學(xué)生練習(xí)-優(yōu)生展示-學(xué)生進(jìn)行5組練習(xí)5、保護(hù)與幫助 6、肩肘倒立練習(xí) 要點(diǎn)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直，維持平衡。 方法：教師示范-學(xué)生模仿-教師糾錯(cuò)-學(xué)生練習(xí)-優(yōu)生展示-學(xué)生進(jìn)行5組練習(xí)-學(xué)生進(jìn)行5組練習(xí)，并分組展示二、游戲：繞圈爭球方法：1、分成五組，分別在五組的桌子上擺放六個(gè)球

4、。2、學(xué)生以八人為一組，在教師的組織下繞圈進(jìn)行跑動，教師鳴哨停止游戲，學(xué)生迅速進(jìn)行爭球，未搶到球的同學(xué)出局。3、出局的同學(xué)帶走兩球站在兩旁觀戰(zhàn)。游戲繼續(xù)開始。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：壓墊伸髖，夾肘撐背。 難點(diǎn)：伸髖挺腰，維持平衡。1、課課練： 手臂支撐 坐位體前屈114345533中大 2、首先所有1號同學(xué)上墊子，第一位同學(xué)雙腳夾紙片，向后倒體，下一位用手接紙片后以同樣的方式傳給后方的同學(xué)，傳到最后一位同學(xué)以后，換所有2號同學(xué)上墊子往回傳直至第一位同學(xué)接到紙片，比一比哪組既標(biāo)準(zhǔn)又迅速。 保護(hù)和幫助方法：幫助者站在練習(xí)者左右兩側(cè)及身前，當(dāng)練習(xí)者上體后倒、收腹舉腿后，兩名幫助者立即兩手握住練習(xí)者的踝關(guān)節(jié)部位上提，同時(shí)另一名保護(hù)者用雙手頂其臀部，示意練習(xí)者收臀，繃腳尖向上用力 游戲規(guī)則：1、游戲時(shí)，游戲者雙手放在身體后面，跑動過程中，身體不能觸及課桌及球。2、一位同學(xué)雙手抱到球以后，其他同學(xué)不能再爭球。比一比誰的反應(yīng)速度最快。教學(xué)要求：1、認(rèn)真聽講、互相幫助鼓勵(lì)、注意學(xué)生的保護(hù)和幫助2、練習(xí)積極、注意安全積極參與教學(xué)方法：教師講解、教師示范組織方法：四路縱隊(duì)教學(xué)方法：10次* 2組結(jié)束部分一、放松舞蹈青春修煉手冊二、小結(jié)本課：三、整理場地、收拾器材四、師生再見41組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)要求：跟隨音樂