四年級(jí)體育復(fù)習(xí)計(jì)劃

1、第 第 頁(yè)四年級(jí)體育復(fù)習(xí)計(jì)劃四班級(jí)體育復(fù)習(xí)計(jì)劃一、復(fù)習(xí)目標(biāo)：1、能知道熬煉身體的一些基本常識(shí)及方法，懂得一些體育與健康的安全常識(shí)，初步樹(shù)立衛(wèi)生預(yù)防和科學(xué)熬煉身體的意識(shí)。2、能學(xué)會(huì)本班級(jí)田徑、技巧、韻律操、球類、校本項(xiàng)目等教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌控簡(jiǎn)約的運(yùn)動(dòng)技能。3、對(duì)于本學(xué)期考核項(xiàng)目(體質(zhì)三項(xiàng)：50米跑、1跳繩、1仰臥起坐，體技一項(xiàng)：坐位體前屈)能熟識(shí)基本動(dòng)作，并能正確規(guī)范的完成，以進(jìn)展身體素養(yǎng)。3、對(duì)學(xué)習(xí)體育基本動(dòng)作有深厚愛(ài)好，擅長(zhǎng)觀測(cè)，積極思索。在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和合作行為。二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：(一) 、跑：(50米跑、30-40米加速跑、15米障礙跑)能了解各種跑的基本動(dòng)作和重點(diǎn)，做

2、出以上三種跑的動(dòng)作?？炫軙r(shí)做到上體正，稍前傾，做到姿態(tài)正確、呼吸自然，留意安全。(二)、跳：(立定跳遠(yuǎn)、急行跳遠(yuǎn)、多方式縱跳)知道各種跳遠(yuǎn)方法，敢于表現(xiàn)出果敢、努力奮進(jìn)的良好品質(zhì)。(三)、投：(原地上步投擲壘球、兩腳前后站立投擲實(shí)心球)能知道兩腳前后站立投擲的方法，了解雙手向前推、拋實(shí)心球的動(dòng)作。(四)、技巧：(前滾翻、仰臥起坐)知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作方法，能做出仰臥起坐動(dòng)作，做到動(dòng)作正確、嫻熟，通過(guò)自我體驗(yàn)和相互援助，感受到完成動(dòng)作的喜悅。(五)、韻律操：(廣播操、集體舞)能說(shuō)出廣播操和集體舞動(dòng)作名稱、基本動(dòng)作，學(xué)會(huì)用廣播操和集體舞達(dá)到熬煉的方法，努力做到形神并茂。(六)、球類：(顛球、

3、腳內(nèi)側(cè)傳球)能學(xué)會(huì)用兩腳交換顛球和用腳內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作，樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示，并表現(xiàn)出合作的意愿，身心愉悅。(七)、健康教育復(fù)習(xí)：(乒乓球操、田徑運(yùn)動(dòng)、小傷處理)三、測(cè)試和補(bǔ)測(cè)階段第一階段：身體素養(yǎng)測(cè)試和技能測(cè)試第二階段：身體素養(yǎng)補(bǔ)測(cè)和技能補(bǔ)測(cè)第三階段：期末成果評(píng)定身體素養(yǎng)測(cè)試(60%)： 50米跑、1跳繩、1仰臥起坐技能測(cè)試(20%)：坐位體前屈平常表現(xiàn)(20%)：同學(xué)課堂過(guò)程性評(píng)價(jià)表、健康教育練習(xí)。四、復(fù)習(xí)措施：1、依據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，本學(xué)期將繼續(xù)著重體育常規(guī)，規(guī)范課堂質(zhì)量，利用課堂教學(xué)對(duì)同學(xué)進(jìn)行知識(shí)、技能和習(xí)慣的復(fù)習(xí)、鞏固。掌控本冊(cè)知識(shí)點(diǎn)和技能點(diǎn)。2、依據(jù)新教材和同學(xué)詳細(xì)狀況制定好教學(xué)計(jì)劃。

4、備好室內(nèi)和室外課教案，特別是校本課程(羽毛球和賽事賞析)堅(jiān)持做到集思廣益，個(gè)人主備。堅(jiān)持同學(xué)“自主學(xué)習(xí)”“歡樂(lè)學(xué)習(xí)”，延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓同學(xué)在校內(nèi)老師指導(dǎo)練習(xí)的同時(shí)進(jìn)行在家和家長(zhǎng)共同提高的親子練習(xí)。3、采納“開(kāi)放學(xué)習(xí)”或“學(xué)習(xí)共同體”等小組合作互助學(xué)習(xí)模式，按質(zhì)分組、組內(nèi)共管的原那么、在組內(nèi)形成同學(xué)的互助意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。4、加強(qiáng)集體考核、共同提高及個(gè)別補(bǔ)測(cè)、多維評(píng)價(jià)相結(jié)合的形式。5、堅(jiān)持“面對(duì)全體，進(jìn)展個(gè)體”，規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，結(jié)合四班級(jí)教材和教學(xué)實(shí)踐制定班級(jí)內(nèi)統(tǒng)一的考核項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，做到備考、考核、記錄、登分、統(tǒng)計(jì)等公開(kāi)、公正、透亮。6

5、、關(guān)懷愛(ài)惜全體同學(xué)，尊敬同學(xué)人格，同等、公正對(duì)待同學(xué)。對(duì)同學(xué)嚴(yán)格要求，耐煩指導(dǎo)，不諷刺、蔑視同學(xué)，與家長(zhǎng)積極協(xié)作、溝通，獲得家校合作。7、針對(duì)四班級(jí)同學(xué)的身心特點(diǎn)，對(duì)于知識(shí)和技能的部分復(fù)習(xí)(如50米跑)采用游戲和競(jìng)賽的形式，設(shè)計(jì)新奇可行的練習(xí)方案，并結(jié)合相宜的運(yùn)動(dòng)練習(xí)密度科學(xué)進(jìn)行。8、對(duì)于部分運(yùn)動(dòng)學(xué)困生，老師要做到“個(gè)別指導(dǎo)和同伴互助”結(jié)合的方法，以激勵(lì)和共情為主要手段，在課內(nèi)課外給同學(xué)以情感支持和技術(shù)指導(dǎo)。四班級(jí)體育復(fù)習(xí)計(jì)劃一、復(fù)習(xí)目標(biāo)：1、 通過(guò)復(fù)習(xí)理論知識(shí)使同學(xué)掌控本學(xué)期的基本體育與保健知識(shí)。2、 通過(guò)復(fù)習(xí)與練習(xí)，使同學(xué)融會(huì)貫穿個(gè)知識(shí)點(diǎn)， 并能在以后的日常生活中利用體育保健知識(shí)來(lái)愛(ài)護(hù)自己

6、。3、 了解國(guó)內(nèi)外開(kāi)展的體育賽事，培育同學(xué)的愛(ài)國(guó)熱忱。二、復(fù)習(xí)內(nèi)容：(一)、列寧童年熬煉身體的故事1、列寧童年是怎樣學(xué)習(xí)和熬煉的?2、你打算怎樣安排好學(xué)習(xí)和熬煉?(二)、學(xué)校生體育合格標(biāo)準(zhǔn)1、怎樣才能體育合格?(三)、體育熬煉的衛(wèi)生1、上述體育熬煉衛(wèi)生你做到了嗎?(四)、人體的呼吸系統(tǒng)1、呼吸系統(tǒng)由哪些器官組成?(五)、胸圍和肺活量的測(cè)量1、把自己的胸圍和肺活量值與上表作一比較?(六)、體育熬煉對(duì)呼吸系統(tǒng)的好處1、常常參與體育熬煉，對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些好處?(七)、能量和耐力的檢查1、你能說(shuō)出測(cè)量上肢肌、下肢肌、腹肌和背肌能量的方法嗎?附四班級(jí)理論考查卷：填空1、列寧于( )年4月22日誕生于(

7、)。2、兩操一練指的是( )、( )、( )。3、三好同學(xué)的體育合格標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定不低于( )。4、呼吸系統(tǒng)由( )、( )、( )、( )、( )、( )等器管組成。5、立定跳遠(yuǎn)的成果是用( )作單位。是非題1、速度：是指人體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間肌肉活動(dòng)的技能。( )2、四周轉(zhuǎn)法不包含立正、稍息。 ( )簡(jiǎn)答題1、 體育熬煉應(yīng)留意哪些衛(wèi)生?2、 參與體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些好處?三、復(fù)習(xí)措施：1、利用課堂教學(xué)對(duì)同學(xué)進(jìn)行知識(shí)的復(fù)習(xí)，鞏固本冊(cè)知識(shí)點(diǎn)。2、延伸課堂內(nèi)容，布置體育回家作業(yè)，讓同學(xué)查找近期進(jìn)行的各種國(guó)內(nèi)外賽事知識(shí)點(diǎn)。3、采納“一幫一”或“幾幫幾”的合作學(xué)習(xí)活動(dòng)。四班級(jí)體育復(fù)習(xí)計(jì)劃一、同學(xué)狀況分析(一

8、)生理發(fā)育的特點(diǎn)1、四班級(jí)同學(xué)一般為910歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自910歲開(kāi)始突增，女生均自89歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四班級(jí)同學(xué)相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。2、四班級(jí)同學(xué)寧?kù)o時(shí)脈搏均值比三班級(jí)相對(duì)減削;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)快速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。3、四班級(jí)同學(xué)身體素養(yǎng)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8來(lái)回跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹能量、柔韌、速度耐力素養(yǎng)指標(biāo)為四班級(jí)同學(xué)的敏感期，既關(guān)鍵進(jìn)展時(shí)期。靈敏素養(yǎng)

9、進(jìn)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌控技術(shù)動(dòng)作較快。4、四班級(jí)同學(xué)骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，結(jié)實(shí)性較差，不簡(jiǎn)單骨折，且簡(jiǎn)單彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別留意身體姿態(tài)的培育和練習(xí)前的預(yù)備活動(dòng)。5、四班級(jí)同學(xué)肌肉中含水率較高，肌肉瘦長(zhǎng)而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)技能的練習(xí)，在留意進(jìn)展大肌肉群的同時(shí)，也要留意小肌肉群的進(jìn)展。6、四班級(jí)同學(xué)的心臟容積和血管容積之比小于高班級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)分猛烈或耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。7、四班級(jí)同學(xué)的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)漸漸占有主要地位，為抽象規(guī)律思維技能的進(jìn)展提供了可能性，因此，要有意識(shí)地將體育教學(xué)的五大

10、領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。(二)生心理進(jìn)展的特點(diǎn)：1、四班級(jí)同學(xué)感知覺(jué)的無(wú)意性和心情性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)簡(jiǎn)單被新奇的內(nèi)容所吸引，常常忘卻練習(xí)的主要目的。愛(ài)好非常廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜愛(ài)，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，簡(jiǎn)單把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。2、四班級(jí)同學(xué)留意力不夠穩(wěn)定，不易長(zhǎng)久，有意留意雖有進(jìn)展，但還很不完善。集中留意力的技能較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)掌握在20分鐘內(nèi)。3、四班級(jí)同學(xué)無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，表達(dá)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。4、四班級(jí)同學(xué)的情感簡(jiǎn)單外露，愛(ài)爭(zhēng)辯問(wèn)題，簡(jiǎn)單激昂，動(dòng)不動(dòng)就提出批判看法，但仍情愿依靠老師，盼望老師來(lái)做主。5、男女生之間開(kāi)始涌現(xiàn)界限，男女生之間簡(jiǎn)單保持肯定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低班級(jí)大了，不情愿站的很近。6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，擔(dān)憂自己體育成果不佳、擔(dān)憂自己在練習(xí)中影響集體。開(kāi)始能辨別同學(xué)中體育技能的高低及學(xué)習(xí)立場(chǎng)的好壞。情愿聽(tīng)表?yè)P(yáng)，要求老師采用公正立場(chǎng)，老師批判不當(dāng)，就不愿意，特別是女生.二、教學(xué)目的在大綱中，明確地規(guī)定了學(xué)校體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向同學(xué)進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)同學(xué)健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面進(jìn)展，為提高全民族的的素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)?！?使同學(xué)初步認(rèn)識(shí)自