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2、柿中含有番茄紅,番茄紅可以預(yù)防流感和一些疾病。它富含著豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白架上爬秧結(jié)綠瓜,綠瓜頂上開黃花,生著吃來鮮又脆,炒熟做菜味道佳。架上爬秧結(jié)綠瓜,綠瓜頂上開黃花,生著吃來鮮又脆,炒熟做菜味道黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為“廚房里的美容劑”。含有豐富的維生素,經(jīng)常食用或貼在皮膚上,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為“廚房里的美容劑”。含有豐富一頂小傘,落在林中,一旦撐開,再難收攏。一頂小傘,落在林中,一旦撐開,再難收攏。1.提高機體免疫力蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫功能。2.鎮(zhèn)痛,
3、鎮(zhèn)靜3.止咳化痰蘑菇提取液用于動物實驗,發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。1.提高機體免疫力綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素,也是維生素B2的重要來源之一。綠葉菜的含鈣量也比較多,含鐵豐富,而且吸收率也較高。 綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素,也是維生素B2的重要來創(chuàng)意蔬菜創(chuàng)意蔬菜小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)小班:蔬菜寶寶營養(yǎng)多(幼兒園PPT課件)逛菜場逛菜場注意:1、營業(yè)員要有禮貌:例如:你好,請問您要買什么菜? 需要多少,我?guī)湍Q一稱。
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