中醫(yī)藥與保健食品課件

1、中醫(yī)藥與保健食品南京中藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)教研室 郭海英中醫(yī)藥與保健食品1中醫(yī)藥與保健食品南京中藥大學(xué)中醫(yī)藥與保健食品1中醫(yī)基本觀念整體觀辨證觀陰陽(yáng)觀治未病觀重視脾胃中醫(yī)藥與保健食品2中醫(yī)基本觀念整體觀中醫(yī)藥與保健食品2整體觀人體是一個(gè)有機(jī)整體人與自然界密切相關(guān)人受社會(huì)生存環(huán)境影響中醫(yī)藥與保健食品3整體觀人體是一個(gè)有機(jī)整體中醫(yī)藥與保健食品3人體是一個(gè)有機(jī)整體經(jīng)絡(luò)為紐帶把內(nèi)臟與外周組織，臟與腑聯(lián)系起來(lái)肝開(kāi)竅于目腎開(kāi)竅于耳心開(kāi)竅于舌肺開(kāi)竅于鼻脾開(kāi)竅于口中醫(yī)藥與保健食品4人體是一個(gè)有機(jī)整體經(jīng)絡(luò)為紐帶把內(nèi)臟與外周組織，臟與腑聯(lián)系生物全息理論與中醫(yī)理論的結(jié)合舌診面診手診耳診中醫(yī)藥與保健食品5生物全息理論與中醫(yī)

2、理論的結(jié)合中醫(yī)藥與保健食品5臟腑之間的聯(lián)系肝膽脾胃肺大腸心小腸腎膀胱心肺心腎中醫(yī)藥與保健食品6臟腑之間的聯(lián)系中醫(yī)藥與保健食品6人與自然相統(tǒng)一 必須順應(yīng)自然季節(jié)氣候?qū)θ梭w的影響：夏季天熱則腠理開(kāi)，汗出冬季天冷則腠理閉，小便多春夏陽(yáng)氣升發(fā)，人宜適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，以養(yǎng)陽(yáng)氣，起居應(yīng)晚臥早起秋冬陽(yáng)氣收斂，人宜適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，以免傷陽(yáng)，起居宜早臥晚起，“必待日光”中醫(yī)藥與保健食品7人與自然相統(tǒng)一 必須順應(yīng)自然季節(jié)氣候?qū)θ梭w的影響：中醫(yī)藥季節(jié)氣候?qū)θ梭w的影響：秋天氣候干燥，肺臟易傷，養(yǎng)生應(yīng)注意多補(bǔ)水分，多吃含水分的水果、蔬菜，也用養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物或藥物，如銀耳、百合、麥冬、生地、玉竹等。冬天氣候寒冷，易傷陽(yáng)

3、氣，易傷腎臟，養(yǎng)生應(yīng)溫陽(yáng)御寒，多吃溫性產(chǎn)熱高的食物或有溫陽(yáng)作用的藥物，如雞肉、羊肉、鹿肉、狗肉，藥物常用山萸肉、菟絲子、巴戟天、鹿角膠等制成膏滋。中醫(yī)藥與保健食品8季節(jié)氣候?qū)θ梭w的影響：中醫(yī)藥與保健食品8地域環(huán)境對(duì)人的影響：南方氣候較熱、多潮濕，故人的腠理較疏松，多喝湯汁以補(bǔ)水北方氣候寒冷，多干燥，故人的腠理較致密，多吃肉類以抗寒四川盆地，低洼潮濕，喜食花椒麻辣以燥濕。中醫(yī)藥與保健食品9地域環(huán)境對(duì)人的影響：中醫(yī)藥與保健食品9人與社會(huì)環(huán)境的統(tǒng)一社會(huì)環(huán)境：包括社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教、法律、婚姻、人際關(guān)系等社會(huì)因素，都影響著人體的各種生理、心理活動(dòng)和病理變化，人體必須進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，與之適應(yīng)，才能

4、維持著生命活動(dòng)的穩(wěn)定、有序、平衡和協(xié)調(diào)。良好的社會(huì)環(huán)境，有力的社會(huì)支持，融洽的人際關(guān)系，可使人精神振奮，勇于進(jìn)取，有利于身心健康，不利的社會(huì)環(huán)境，則使人精神壓抑，或緊張、恐懼，從而影響身心健康。中醫(yī)藥與保健食品10人與社會(huì)環(huán)境的統(tǒng)一社會(huì)環(huán)境：包括社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教、辨證觀念強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異辨：辨別、甄別證：證候、證據(jù)辨證：是將四診所收集來(lái)的資料、癥狀和體征，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，通過(guò)比較、分析和綜合，辨清疾病的原因、性質(zhì)、部位、發(fā)展階段及正邪之間的關(guān)系等，最后概括、判斷為某種性質(zhì)的證或病。辨證的過(guò)程就是對(duì)疾病病情作出正確的全面分析、推理、判斷、診斷的過(guò)程。辨證論治：辨證是確定治療的前提和依據(jù)。

5、中醫(yī)藥與保健食品11辨證觀念強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異辨：辨別、甄別中醫(yī)藥與保健食品11陰陽(yáng)觀陰陽(yáng)，是對(duì)自然界相關(guān)事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。陰陽(yáng)最初的含義：樸素的認(rèn)識(shí)，即指陽(yáng)光的向背，向陽(yáng)的為陽(yáng)，背日的為陰陰陽(yáng)的引申含義：凡是光明的、溫暖的事物或現(xiàn)象陽(yáng)凡是黑暗的、寒冷的事物或現(xiàn)象陰中醫(yī)藥與保健食品12陰陽(yáng)觀陰陽(yáng)，是對(duì)自然界相關(guān)事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。中醫(yī)自然界的陰陽(yáng)屬性：溫?zé)岷疀龃合那锒瑫円固斓厝赵禄鹚舷峦鈨?nèi)動(dòng)與靜，明與暗，燥與濕，升與降中醫(yī)藥與保健食品13自然界的陰陽(yáng)屬性：中醫(yī)藥與保健食品13人體的陰陽(yáng)屬性：背腹腑臟體表體內(nèi)上部下部外側(cè)內(nèi)側(cè)氣血中醫(yī)藥與保健食品14人體的陰陽(yáng)屬性：中醫(yī)藥與保健食

6、品14中醫(yī)治未病的觀念預(yù)防為主，是我國(guó)衛(wèi)生工作四大方針之一。中醫(yī)的治未?。狐S帝內(nèi)經(jīng)最早提出，強(qiáng)調(diào)“未雨綢繆”，防重于治，具有現(xiàn)實(shí)意義。有兩種含義：未病先防既病防變中醫(yī)藥與保健食品15中醫(yī)治未病的觀念預(yù)防為主，是我國(guó)衛(wèi)生工作四大方針之一。中醫(yī)藥未病先防及其方法：調(diào)養(yǎng)正氣，提高機(jī)體的抗邪能力：中醫(yī)觀點(diǎn)：正氣存內(nèi)，邪不可干調(diào)養(yǎng)正氣的方法：起居規(guī)律、飲食合理、運(yùn)動(dòng)適度、情志愉悅防止邪氣的侵害防止環(huán)境、水源和食物的污染避免六淫、疫癘等病邪的侵襲中醫(yī)藥與保健食品16未病先防及其方法：調(diào)養(yǎng)正氣，提高機(jī)體的抗邪能力：中醫(yī)藥與保健既病防變是“治未病”的另一層含義疾病已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)早期診斷、早期治療，以防治疾病的發(fā)

7、展與傳變?cè)缙谠\治先安未受邪之地：見(jiàn)肝之病，當(dāng)先實(shí)脾（春季肝旺，適當(dāng)進(jìn)食甜味增強(qiáng)脾胃，以防肝木乘克）中醫(yī)藥與保健食品17既病防變是“治未病”的另一層含義疾病已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)早期診斷、早重視脾胃的觀念脾胃為后天之本，氣血化生之源，食物的消化、吸收、代謝的主要臟腑。脾胃功能失常，食物無(wú)以消化、吸收、代謝，口服藥物也無(wú)法吸收代謝，其藥效無(wú)從談起。冬令進(jìn)補(bǔ)：膏方的使用有的要先用“開(kāi)胃藥”，或在滋補(bǔ)藥中加入健運(yùn)脾胃的藥物。中醫(yī)藥與保健食品18重視脾胃的觀念脾胃為后天之本，氣血化生之源，食物的消化、吸收保健食品常用的中藥中藥的性質(zhì)：四氣：寒熱溫涼五味：酸、苦、甘、辛、咸歸經(jīng)：肝、心、脾、肺、腎中醫(yī)藥與保健食品1

8、9保健食品常用的中藥中藥的性質(zhì)：中醫(yī)藥與保健食品19保健食品常用的中藥解表類 清熱類化濕類 理氣類溫陽(yáng)類 消食類化痰止咳類 祛風(fēng)濕類平肝熄風(fēng)類 補(bǔ)益類安神類 收澀類理血類中醫(yī)藥與保健食品20保健食品常用的中藥解表類 解表類中藥發(fā)散表邪，解除表證辛涼解表發(fā)散風(fēng)熱藥，用于風(fēng)熱表證。（熱性感冒）。如薄荷、葛根、桑葉、淡豆豉、升麻、牛蒡子辛溫解表發(fā)散風(fēng)寒藥，用于風(fēng)寒表證（寒性感冒），如香薷、藿香、紫蘇、白芷中醫(yī)藥與保健食品21解表類中藥發(fā)散表邪，解除表證辛涼解表發(fā)散風(fēng)熱藥，用于風(fēng)熱清熱類清熱藥主治熱性病證。清心火：梔子、淡竹葉清胃熱：竹茹清肝熱-決明子、菊花清肺熱：魚(yú)腥草清大腸熱：槐米、馬齒莧清小腸、

9、膀胱熱：車前子清熱解毒：金銀花、野菊花、積雪草、蒲公英清虛熱：知母、地骨皮中醫(yī)藥與保健食品22清熱類清熱藥主治熱性病證。中醫(yī)藥與保健食品22化濕類以祛除濕邪為主要作用，治療水濕停聚的藥物?；瘽裨餄癜锥罐ⅰ⑸叭?、白術(shù)、荷葉利水滲濕澤瀉、茯苓清熱利濕赤小豆、土茯苓中醫(yī)藥與保健食品23化濕類以祛除濕邪為主要作用，治療水濕停聚的藥物。中醫(yī)藥與保健理氣類具有疏通氣機(jī)、行氣解郁作用，治療氣機(jī)郁滯證脾胃氣滯丁香、茴香、刀豆、陳皮、厚樸花肝氣郁結(jié)佛手、香櫞、青皮、香附、玫瑰花、玳玳花中醫(yī)藥與保健食品24理氣類具有疏通氣機(jī)、行氣解郁作用，治療氣機(jī)郁滯證中醫(yī)藥與保健理血類此類藥入血分，具有活血化瘀，或涼血止血功效

10、，治療血瘀或血熱出血?；钛鋈?、丹參、紅花、益母草、桃仁、川芎、赤芍、蒲黃涼血止血生地、丹皮、茜草、大薊、小薊、鮮白茅根、側(cè)柏葉中醫(yī)藥與保健食品25理血類此類藥入血分，具有活血化瘀，或涼血止血功效，治療血瘀或溫陽(yáng)類具有溫中散寒作用，治療寒證。寒邪犯胃高良姜、干姜、花椒、胡椒寒邪入肝吳茱萸心陽(yáng)痹阻薤白心腎陽(yáng)虛內(nèi)寒肉桂中醫(yī)藥與保健食品26溫陽(yáng)類具有溫中散寒作用，治療寒證。中醫(yī)藥與保健食品26消食類此類藥具有消食導(dǎo)滯的功效，以消除胃腸積滯，促進(jìn)消化為目的，治療飲食積滯。消肉積：山楂解酯酶，降血脂消米面積：谷芽、麥芽消痰食積：萊菔子中醫(yī)藥與保健食品27消食類此類藥具有消食導(dǎo)滯的功效，以消除胃腸積滯

11、，促進(jìn)消化為目化痰止咳平喘類祛痰藥：祛除痰涎，用于咯痰不暢羅漢果、貝母、遠(yuǎn)志止咳平喘藥：制止或減輕咳嗽喘息白果、柯子、蘇子中醫(yī)藥與保健食品28化痰止咳平喘類祛痰藥：祛除痰涎，用于咯痰不暢中醫(yī)藥與保健食品祛風(fēng)濕類祛風(fēng)濕藥?kù)铒L(fēng)除濕治療風(fēng)濕痹癥（肌肉關(guān)節(jié)疼痛）桑枝、姜黃、川牛膝、烏梢蛇、蝮蛇中醫(yī)藥與保健食品29祛風(fēng)濕類祛風(fēng)濕藥?kù)铒L(fēng)除濕治療風(fēng)濕痹癥（肌肉關(guān)節(jié)疼痛）平肝熄風(fēng)類能平肝陽(yáng)、息肝風(fēng)、止抽搐，治療肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的眩暈、痙攣抽搐天麻、羅布麻、珍珠、石決明中醫(yī)藥與保健食品30平肝熄風(fēng)類能平肝陽(yáng)、息肝風(fēng)、止抽搐，治療肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引補(bǔ)益類補(bǔ)益氣血陰陽(yáng)，治療虛證，也稱補(bǔ)虛藥，或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)氣藥

12、氣虛證，人參、太子參、紅景天、黃芪、棗補(bǔ)血藥血虛證，阿膠、枸杞子、桑葚、當(dāng)歸、熟地補(bǔ)陰藥陰虛證，玉竹、女貞子、玄參、石斛、麥冬、百合、墨旱蓮、鱉甲補(bǔ)陽(yáng)藥陽(yáng)虛證，鹿茸、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、山茱萸中醫(yī)藥與保健食品31補(bǔ)益類補(bǔ)益氣血陰陽(yáng)，治療虛證，也稱補(bǔ)虛藥，或補(bǔ)養(yǎng)藥。中醫(yī)藥與安神類安定神志，治療神志不安重鎮(zhèn)安神：龍骨、牡蠣養(yǎng)心安神：柏子仁、益智仁、酸棗仁中醫(yī)藥與保健食品32安神類安定神志，治療神志不安中醫(yī)藥與保健食品32收澀類有收斂固澀作用，治療多汗、久瀉、遺精、崩漏帶下止汗麻黃根、五味子止瀉肉豆蔻、烏梅澀精止尿山茱萸、桑螵蛸、金櫻子、海螵蛸中醫(yī)藥與保健食品33收澀類有收斂固澀作用，治療多汗、久瀉、遺

13、精、崩漏帶下中醫(yī)藥與有特定保健功能的中藥調(diào)節(jié)免疫功能 降血脂降血糖 改善睡眠改善記憶 通便減肥 祛黃褐斑促進(jìn)乳汁分泌 延年益壽保肝 排鉛解毒中醫(yī)藥與保健食品34有特定保健功能的中藥調(diào)節(jié)免疫功能 降1.調(diào)節(jié)免疫功能扶正藥、補(bǔ)益藥健脾藥：參苓白術(shù)散、歸脾丸補(bǔ)肺藥：玉屏風(fēng)散補(bǔ)腎藥：六味地黃丸、二至丸、杞菊地黃丸中醫(yī)藥與保健食品351.調(diào)節(jié)免疫功能扶正藥、補(bǔ)益藥中醫(yī)藥與保健食品352.降血脂血脂的形成痰濁、血瘀、濕邪、積滯降血脂化痰除濕、活血化瘀、消導(dǎo)積滯常用降血脂藥有三類：健脾化濕、化濁降脂：澤瀉、白術(shù)、茯苓、薏苡仁、荷葉活血化瘀、化濁降脂：丹參、紅花、三七消導(dǎo)積滯、通便降脂：熟大黃、決明子、蘆薈、

14、枳實(shí)中醫(yī)藥與保健食品362.降血脂血脂的形成痰濁、血瘀、濕邪、積滯中醫(yī)藥與保健食3.降血糖黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰藥如生地、玄參、麥冬等治療糖尿病。黃精有明顯的降血糖作用。地黃(包括生地、熟地)具有降低血糖作用，且可改善血脂異常。臨床應(yīng)用于糖尿病時(shí)，多以生地配天冬、枸杞子等。中醫(yī)藥與保健食品373.降血糖黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰3.降血糖人參多糖有降血糖作用。人參還能增強(qiáng)胰島素對(duì)糖代謝的影響。對(duì)輕癥糖尿病，人參可與生地合用，人參每日用量為39克。山藥可顯著降低實(shí)驗(yàn)小鼠的血糖，并可明顯對(duì)抗血糖升高。麥冬可降低血糖，并促使胰島細(xì)胞恢復(fù)，肝糖原增加

15、。中醫(yī)藥與保健食品383.降血糖人參多糖有降血糖作用。人參還能增強(qiáng)胰島素對(duì)糖代謝的3.降血糖黃連煎劑有降低血糖作用。從黃連整藥中提煉的小檗堿顯著改善葡萄糖耐量。鬼箭羽有降血糖及增加體重的作用，并促使胰島細(xì)胞增殖，胰細(xì)胞增生。有降糖作用的還有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑葉、桑白皮、桑椹、菟絲子、玄參、丹參、知母、仙鶴草、地骨皮、花粉、肉桂等。中醫(yī)藥與保健食品393.降血糖黃連煎劑有降低血糖作用。從黃連整藥中提煉的小檗堿顯4.改善睡眠心脾兩虛益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益心脾歸脾丸痰熱擾神清熱化痰安神竹茹、枳實(shí)肝陽(yáng)上亢平肝潛陽(yáng)天麻、珍珠母、石決明、酸棗仁陰虛火旺滋陰降火丹皮、梔子、決明子中醫(yī)藥與保健食品4

16、04.改善睡眠心脾兩虛益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益心脾歸脾丸中醫(yī)藥與5.延緩衰老衰老的原因：五臟虛衰，尤其是脾虛、腎虛、脾腎兩虛血瘀阻滯中醫(yī)延衰的方法補(bǔ)脾：參、黃芪、靈芝補(bǔ)腎：熟地、首烏補(bǔ)益脾腎活血化瘀：紅花、當(dāng)歸、三七中醫(yī)藥與保健食品415.延緩衰老衰老的原因：中醫(yī)藥與保健食品416.減肥參見(jiàn)：降脂中醫(yī)藥與保健食品426.減肥參見(jiàn)：降脂中醫(yī)藥與保健食品427.增加骨密度腎主骨，生髓，為先天之本；脾胃氣血化生之源，為后天之本，不斷補(bǔ)益先天腎虛髓減補(bǔ)腎生髓：六味三補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、杜仲、菟絲子、牛膝脾胃虛弱健脾益胃：參、茯苓、白術(shù)、黃芪血瘀阻滯活血化瘀:丹參、三七、中醫(yī)藥與保健食品437.增加骨密度腎主骨，生髓，為

17、先天之本；脾胃氣血化生之源，為8.通便便秘形成的原因：熱盛、氣滯、氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛常用藥物：熱盛便秘清熱通便：大黃、厚樸、枳實(shí)、玄參、生地、麥冬氣質(zhì)便秘理氣導(dǎo)滯：厚樸、枳實(shí)、木香、蘇子、萊菔子氣虛便秘益氣通便：黃芪、人參、白術(shù)、麻仁血虛便秘養(yǎng)血潤(rùn)腸通便：熟地、首烏、麻仁陰虛便秘滋陰潤(rùn)腸通便：生地、麥冬、玄參、沙參陽(yáng)虛便秘溫潤(rùn)通便：補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、肉蓯蓉、麻仁中醫(yī)藥與保健食品448.通便便秘形成的原因：熱盛、氣滯、氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛中9.祛斑黃褐斑是一種獲得性色素增多性皮膚病，好發(fā)于青中年女性，育齡期女性較多。原因：肝、脾、腎功能失調(diào)常見(jiàn)證型：氣滯血瘀香附、青皮、木香、玫瑰花行氣解郁，丹

18、參、川芎、當(dāng)歸活血祛瘀，祛斑養(yǎng)顏。肝腎虧虛枸杞子、女貞子、墨旱蓮、何首烏、黃精、桑葚補(bǔ)腎填精、容養(yǎng)顏面。中醫(yī)藥與保健食品459.祛斑黃褐斑是一種獲得性色素增多性皮膚病，好發(fā)于青中年女性10.改善記憶人參 人參大補(bǔ)元?dú)?，生津安神，為益氣健脾補(bǔ)肺的首選藥。本品對(duì)腦單胺類物質(zhì)有明顯影響，小劑量可使腦干的多巴胺、去甲腎上腺素明顯增加，皮質(zhì)5羥色胺、腺苷酸環(huán)化酶活性及無(wú)機(jī)磷也增加，苯丙氨酸透過(guò)血腦屏障，有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶功能；人參皂苷Rbl和Rd有促進(jìn)神經(jīng)因子作用，有利于延緩老年人腦細(xì)胞萎縮；人參的抗疲勞作用，可有延緩老年精神老化(固執(zhí)、嘮叨、懷舊情緒多)作用。中醫(yī)藥與保健食品4610.改善記憶人參

19、人參大補(bǔ)元?dú)?，生津安神，為益氣健脾補(bǔ)肺黨參 黨參補(bǔ)中益氣，健肺養(yǎng)血，可增加紅細(xì)胞和血紅蛋白，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。實(shí)驗(yàn)證明，黨參可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶和鞏固記憶過(guò)程。本品適合于老年人調(diào)補(bǔ)，能增強(qiáng)免疫功能，可抗精神衰老。中醫(yī)藥與保健食品47黨參 黨參補(bǔ)中益氣，健肺養(yǎng)血，可增加紅細(xì)胞和血紅蛋白，對(duì)神石菖蒲 本品健脾化濕，開(kāi)竅寧神，可用于治療濕阻中焦及濕濁蒙蔽清竅之神昏、健忘等癥。藥理研究表明，本品對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，可減少自發(fā)活動(dòng)，其揮發(fā)油有安定作用，水煎劑有抗驚厥作用。本品常與茯苓、龍齒、遠(yuǎn)志等配伍以寧心安神，如安神定志丸；與牛黃、竹瀝配伍以清熱化痰、開(kāi)竅醒腦等。中醫(yī)藥與保健食品48石菖蒲 本品健脾化

20、濕，開(kāi)竅寧神，可用于治療濕阻中焦及濕濁蒙遠(yuǎn)志:祛痰開(kāi)竅，用于治療心神不安、失眠健忘，常與茯苓、朱砂、龍齒同用，如遠(yuǎn)志丸；用于治療痰阻心竅、神志恍惚等，常與石菖，蒲、郁金等同用。藥理研究證明其有鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用，其益智強(qiáng)志作用常用于治療老年人之健忘、失眠。中醫(yī)藥與保健食品49遠(yuǎn)志:祛痰開(kāi)竅，用于治療心神不安、失眠健忘，常與茯苓、朱砂、其他常用益智藥物還有刺五加、五味子、鹿茸、淫羊藿、珍珠、龍眼肉等，這些藥物的健腦安神、養(yǎng)心補(bǔ)腎、安神定志等功能均可增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)與記憶功能，為臨床常用的益智藥物。中醫(yī)藥與保健食品50其他常用益智藥物還有刺五加、五味子、鹿茸、淫羊藿、珍珠、龍眼11.促進(jìn)乳汁分泌黃芪、當(dāng)歸、黨參、通草、柴胡、穿山甲、王不留行、路路通、枸杞、山藥、杜仲、阿膠等 中醫(yī)藥與保健食品51