小學(xué)心理健康教育人教三年級(jí)上冊(cè)目錄教案當(dāng)我生氣的時(shí)候

1、當(dāng)我生氣的時(shí)候（心理健康教育專題）授課老師：開江縣新太初級(jí)中學(xué) 專題教育：心理健康教育專題 授課年級(jí): 小學(xué)三年級(jí) 教學(xué)目標(biāo)： 1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)生氣這種情緒及其可能產(chǎn)生的危害；2.引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)情緒管理意識(shí)，初步掌握管理生氣這種情緒的方法，保持健康快樂的心情；3.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)合理表達(dá)自己的情緒。教學(xué)重難點(diǎn)：初步掌握并自覺運(yùn)用調(diào)整生氣情緒的方法教學(xué)準(zhǔn)備：游戲用的氣球、小白紙若干張教學(xué)過程：一、游戲引入，揭示課題1.吹氣球游戲（一名男生和一名女生同時(shí)吹同樣大小的氣球，看誰吹得最大。）2.出示“肺都要?dú)庹恕币痪湓?，引?dǎo)理解生氣的巨大危害。3.師小結(jié)：生氣是一種常見的情緒反應(yīng)，有程度不同的行為表現(xiàn)。今天

2、我們就來學(xué)習(xí)“當(dāng)我生氣的時(shí)候”這個(gè)內(nèi)容。（板書課題）二、新授課（一）了解生氣的程度及不良后果1.師介紹生氣的幾個(gè)階段。（生悶氣氣呼呼氣憤憤怒）2.師生共同回顧語文課上學(xué)到的描寫生氣的詞語。（按程度的深淺分作三類） 3.生讀“三氣周瑜”的故事，讀完談感受。師引導(dǎo)生體會(huì)周瑜氣死的致命原因是沒有進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。4.出示心靈視窗的語句，學(xué)生讀一遍。（二）調(diào)節(jié)情緒的方法 1.氣球消氣。2.深呼吸；師教會(huì)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，先請(qǐng)二個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)，再請(qǐng)四個(gè)同學(xué)做，最后全班同學(xué)學(xué)習(xí)。3.冷靜下來再數(shù)數(shù)；（從1數(shù)到10不行的話，可以嘗試從1數(shù)到100）5.聽聽別人的解釋和想法；6.向朋友或者長(zhǎng)輩傾訴；7.寫出與老師講解的不同的調(diào)節(jié)方法，匯報(bào)交流，以便于相互學(xué)習(xí)借鑒。三、拓展 1.山谷回音游戲，師教學(xué)生完成游戲，總結(jié)出合理宣泄的調(diào)節(jié)方法。 2.讀諺語和名人名言。 3.放飛壞心情活動(dòng)。（將壞情緒或者煩惱寫在一張白紙上，折成一架飛機(jī)，飛走，擲飛機(jī)的同時(shí)說一句話：讓我的煩惱見鬼去吧！）四、課堂小結(jié)：孩子們，這節(jié)課的學(xué)習(xí)大家都很認(rèn)真，也很投入，老師感到很開心。通過學(xué)習(xí)，我們知道生氣是人類正常的壞情緒之一，以后在生活中，不管咱們因?yàn)槭裁炊?/p>