小學心理健康教育人教四年級下冊目錄吸煙有害健康主題班會教案

1、 吸煙有害健康主題班會教案 四年級四班 盧軍課題：世界無煙日專題教育教學目的要求：向?qū)W生介紹煙草對人類健康、環(huán)境污染的嚴重危害，強調(diào)禁煙的重要性。教學重點：吸煙對健康的嚴重危害。教學難點：煙草中的有害成分。活動過程： 一、介紹無煙日相關知識。 1、 5月31日是世界無煙日，每年這一天，世衛(wèi)組織及各地的合作伙伴都紀念世界無煙日。煙草使用是全球最有可能得到預防的單一死因，目前全世界每個成年人中就有一人因此喪命。 2、根據(jù)世界衛(wèi)生組織煙草控制相架公約，條約所有締的方在公約對其生效后的五年內(nèi)，要廣泛禁止所有的煙草廣告、促銷和贊助。有證據(jù)證明，廣泛禁止廣告，可使開始吸煙以及繼續(xù)煙的人數(shù)下降。統(tǒng)計數(shù)字表明

2、，禁止煙草廣告和數(shù)助是少草的量為符臺成本效的方式之一，因而是一項煙草控制“最合算干預措施”。 二、吸煙的危害。 1、全球煙草流行每年使近600萬人喪命，其中有60多萬非吸煙者因吸入二手煙霧而失去生命。除非我們行動起來，否則到2030年時，這一流行每年將使約80多萬人死去。8以上的這類可預防死亡將發(fā)生在低收入和中等收入國家的人員中間。 2、世界無煙日的最終目標是：促進保護當前一代人以及未來的世世代代，不僅要使他們避免遭這類堿壞性健康后果，而且要避免煙草使用以及接蚰煙草姻雰帶來的社會，環(huán)境和經(jīng)濟損害。 三、介紹煙草、煙霧中的有害成份 煙草燃虓時釋放的煙雰中含有3800多種已知的化學物質(zhì)，其中對人體

3、最為有害的主要有以下幾種。 1、尼古丁又稱煙堿，是一種無色透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激的煙臭味。而吸煙者者感到一種輕柔愉快的感覺，它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，當尼古丁低于穩(wěn)定水平時，吸煙者會感到煩躁不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補充尼古丁。A1支香煙中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。4060毫克純尼古丁可以毒死一個人。 尼古丁對人體許多器官的刺數(shù)害作用卻與日增加。尼古丁可引起胃痛及其它胃?。荒峁哦】稍斐裳獕荷?、心跳加快、甚至心律不齊并調(diào)發(fā)心臟??；尼古丁損害支氣管粘膜，引發(fā)氣管炎；尼古丁毒害腦細胞，可使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)

4、系統(tǒng)癥狀；尼古丁可促進癌的形成。 2、一氧化碳是一種無色無味的氣體，人們常說的煤氣中毒，就是指一氧化碳中毒。 吸煙時，煙絲并不能完全燃燒，因止會有較多的一氧化碳產(chǎn)生。每支煙燃焼時可產(chǎn)生一氧化碳2030毫克若許多吸煙者聚集在擁且不通風的房間內(nèi)，空氣中的一氧化碳濃度可達005，接近發(fā)生煤氣中毒的濃度。 不吸煙的正常人體內(nèi)碳合血紅蛋白濃度大約為05，而吸煙嚴重者體內(nèi)的碳合血紅蛋白高達15一20，也就是說有15820的血紅蛋白喪失了輸送氧氣的功能，從而導致缺氧。 3、煙焦油其性質(zhì)與瀝青并無多大差別，含多種致癌物。而且可附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺泡表面產(chǎn)生物理、化學性的刺數(shù)，損害人體的呼吸功能吸煙的

5、害處很多，它不但香喧吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人 四、吸煙對身體健康的危害 1、肺部疾病：香煙燃時放3種有毒化學物質(zhì)，其中有害成份主要有油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺數(shù)性煙等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的集油沉積在肺部毛上，耐壞了絨毛的功能，使支氣管發(fā)生慢性病變。 2、心血管疾病：香相中的一氧化破使血液中的氧氣含里少，造武相關的高壓等疾病“吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌柜塞。吸煙可上腺素增加，引起心跳加快、心跳負荷加重，影響血液循環(huán)而導致心腦血管病、尿病、死綜合癥，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。 3、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)

6、生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。最近英國牛津提德克里夫醫(yī)院對35萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀眈癌、肝癌、口腔癌等11種病癥與吸煙“顯著相關”。 4、吸煙還會導致骨質(zhì)疏松。孕婦吸煙可導致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。 5、二手煙的危害 抽煙時噴出的煙零可發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強烈的刺敫物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙音停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進體內(nèi)，亦可能和氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 五、青少年吸煙的危害日 首先，它是對生命的危害。青少年吸煙的危害比成年人更大。青少年吸煙還可能導致早衰、早亡以及影響下一代的發(fā)育。吸煙會引起少女的月經(jīng)紊亂和痛經(jīng)。 第二，吸煙對心理功能有害無益。吸煙對青少年的智力、個性、心理品質(zhì)、學業(yè)等都有