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1、小學(xué)四年級(jí)障礙跑教案班級(jí):四年級(jí) 人數(shù):40 任課教師:江雪菲教材障礙跑課程類型新授課教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生能夠理解爬、跨、繞等過障礙方式在生活中的實(shí)際意義;明確障礙跑在身心鍛煉方面的重要價(jià)值。通過學(xué)習(xí),學(xué)生能在跑動(dòng)中運(yùn)用障礙跑中:跨、爬、繞等過障礙方法順利通過障礙,20的學(xué)生能夠做到動(dòng)作靈活、速度快在游戲過程中,能夠遵守游戲規(guī)則,不怕臟、不怕累、不畏困難的精神重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):通過障礙的正確方法難點(diǎn):過障礙是動(dòng)作靈巧、速度快教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)時(shí)間次數(shù)開始部分課堂常規(guī)整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)及要求安排見習(xí)生進(jìn)行安全教育向?qū)W生問好,宣布上課教師用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言引
2、導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情隊(duì)形:oooooooooooooooooooooooooooooooooooo學(xué)生活動(dòng):整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)向教師問好聽教師宣布本課任務(wù)要求:1、集合快、靜、齊2、認(rèn)真聽講3分鐘準(zhǔn)備部分跟著老師慢跑,活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)(帶領(lǐng)學(xué)生從上到下活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié))熱身跑4名學(xué)生面對(duì)面站立,用手形成一個(gè)“拱門”,所有同學(xué)從拱門下鉆過,然后跨過小溪,繞過木樁回到起點(diǎn)。拉伸:重點(diǎn)拉伸腰部和大腿肌肉群教法;教師利用口令的方式提示動(dòng)作,并做正面示范要求:口令準(zhǔn)確,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)教法:1、教師講解游戲規(guī)則2、做好安全教育,不要拖拽組織學(xué)生有序進(jìn)行游戲教法:教師一邊口令一邊做正確示范聽老師口令、認(rèn)真跟著
3、老師做動(dòng)作要求:認(rèn)真活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),避免運(yùn)動(dòng)損傷隊(duì)形:學(xué)法:認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則按照老師的口令進(jìn)行練習(xí)7分鐘基本部分基本部分問題導(dǎo)入提出問題:剛才的游戲中運(yùn)用了哪些通過障礙的方法?講解示范跨、跳、爬、繞四種過障礙的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)榜樣展示游戲:穿越火線,搬運(yùn)手雷將學(xué)生分為4組,從跨越障礙鉆過山洞繞過木樁,拿起圈內(nèi)的一個(gè)手雷返回,與下一位同學(xué)擊掌,下一位同學(xué)出發(fā)??茨囊唤M同學(xué)最快運(yùn)回的手雷教法:通過提問引出本課教學(xué)內(nèi)容教法:1、講解跨、跳、爬、繞的動(dòng)作要領(lǐng)2、做完整動(dòng)作示范3、帶領(lǐng)學(xué)生做跨過和跳過的練習(xí)要求:講解準(zhǔn)確,聲音洪亮教法:1、組織學(xué)生分組練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)過程中教師巡回指導(dǎo),觀察學(xué)生
4、動(dòng)作,及時(shí)糾正,及時(shí)表?yè)P(yáng),做的不好的加以鼓勵(lì)3、請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行展示教法:1、講解游戲規(guī)則2、強(qiáng)調(diào)安全將學(xué)生分為4組公平公正的評(píng)判要求:1、排除安全隱患,保證游戲在安全的環(huán)境下進(jìn)行時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全學(xué)法:學(xué)生認(rèn)真聽老師的提問,并且積極回答認(rèn)真觀察動(dòng)作方法及動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)法:認(rèn)真聽老師講解練習(xí)方法組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員到指定場(chǎng)地自由的練習(xí)小組同學(xué)互相點(diǎn)評(píng)互相指導(dǎo)要求:練習(xí)時(shí)積極、投入、力爭(zhēng)做到動(dòng)作靈巧,速度快要求:認(rèn)真觀察同學(xué)動(dòng)作并積極思考,踴躍發(fā)言。要求:1、遵守游戲規(guī)則2、跑動(dòng)中注意安全積極參與游戲,為組員加油助威25分鐘結(jié)束部分放松:伴隨著音樂進(jìn)行拉伸放松課堂小結(jié)師生再見,收還器材引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整呼吸,并語(yǔ)言提示動(dòng)作,讓學(xué)生隨著優(yōu)美的音樂進(jìn)行拉伸放松進(jìn)行總結(jié),引出不要畏懼學(xué)習(xí)中、生活中的“障礙”遇到事情要認(rèn)真思考,相信自己有能力跨越各種障礙的道理與學(xué)生再見,組織學(xué)生收還器材聽著音樂,跟隨老師一同進(jìn)行拉伸,緩解身體疲勞聽教師小結(jié),結(jié)合自己的情況,評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)與老師再見,主動(dòng)協(xié)助老師收還器材。5分鐘教具準(zhǔn)備體操墊5塊 沙包40個(gè)藤圈4個(gè)標(biāo)志桶12個(gè)紙板箱4個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷練習(xí)密度最高心率:145左右次/分平均心率:120左右次/分練習(xí)密度在45左右安全措施課前認(rèn)真檢查場(chǎng)地器材,排除
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