小學體育人教四年級全一冊第五章投擲與游戲正面雙手頭上前擲實心球

1、體育與健康課時計劃教材內(nèi)容1、雙手向前投擲實心球 2、游戲跳繩接力教學目標認知目標：通過本次課學習，使學生基本掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領及出手角度。2、技能目標：發(fā)展學生的上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生積極參與，團結(jié)協(xié)作，互幫互學的意志品質(zhì)。課的部分教學內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)1、集合整隊：體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。師生問好：3、宣布本課內(nèi)容及要求：1）、投擲：學習雙手頭上前擲實心球，。2）、游戲跳繩接力4、安排見習生。二、隊列練習三面轉(zhuǎn)法練習、齊步走立定1-2次3分鐘集合隊形：四列橫隊。要求：明確目標，主動學習，安全第一，互幫互

2、學。隊形：四列橫隊教法：1.教師口令 向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 2.教師口令 齊步走立定要求：精神飽滿，隊伍整齊，口號洪亮，不要搶拍、抬頭挺胸，兩臂擺直任課教師：李東林 年級：四年級 人數(shù)：53人 時間：2023年 11月10 日準備部分準備活動1、原地跳聽口令移動游戲自由泳動作仰泳動作專項準備活動雙人壓肩1-248484分鐘2分鐘1分鐘隊形：四路縱隊 教法：1.教師口令提示并示范 2.口訣教法 左左、右右、前后、前前前 2.學生跟老師一起模仿要求：動作有力、協(xié)調(diào)跟上老師節(jié)奏，跟著音樂的節(jié)拍。隊形：散點隊形 教法：教師提示動作方法教師組織學生練習，隨時指正學生錯誤動作教師引導學生多人進行練習要求

3、：動作到位，活動充分，注意安全?；静糠只静糠?0分鐘一、初步學習雙手向前投擲實心球練習動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（重心后置），由雙腿用力蹬地到髖關節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 重點：用力順序，出手角度。難點：上下肢用力協(xié)調(diào)。游戲跳繩接力動作方法：分成四組，第一個跑到標志桶繞三圈拿起跳繩跳10下，迅速跑回起點和第二名伙伴擊掌，第二名同學出發(fā)，后面同學依此進行。規(guī)則：1、每名同學必須和同伴擊掌后方可開始。2、跳繩必須要放到原地。3、注意安全。5-105-85-85-102-51-

4、23-55-105-101-21-22分鐘2分鐘2分鐘15分鐘7分鐘隊形：四列橫隊體操隊形 相距10米教法：球性練習（一）自拋自接練習1、教師示范向上拋擊掌接球練習2、學生認真體會練習要求：注意拋球的高度在米-2米左右3、教師講解上拋接球并示范 男生深蹲起接球 女生上跳起接球?qū)W生認真練習要求：注意安全，遵守練習規(guī)則教師示范上拋轉(zhuǎn)體360度接球練習學生認真體會練習要求：注意安全，上拋高度適宜，快速轉(zhuǎn)體360度學生自由發(fā)展拋接練習要求：開動腦筋，看誰想的辦法新穎，有創(chuàng)意隊形：四列橫隊散開 相距10米教法：1、教師講解示范2、學生在教師統(tǒng)一指揮下進行練習嘗試練習要求：認真體會用力順序、想想怎樣才能投

5、的遠？徒手模仿練習要求：出手角度適宜，找出最佳出手角度教師示范實心球?qū)W生用實心球練習要求：體會全身協(xié)調(diào)用力教師指導評價學生繼續(xù)練習利用紅繩解決實心球出手角度問題8、學生繼續(xù)練習要求：帶著問題去練習,能做到全身協(xié)調(diào)用力，體會出手角度。注意安全9、教師找出做的好的同學展示10、師生互評11、教師總結(jié)評價要求：相互討論、回答問題積極主動12、教師講解擲遠比賽的規(guī)則13、組織學生比賽要求：認真比賽，注意安全練習隊形：四路縱隊x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1、教師講解比賽方法和要求。2、教師統(tǒng)一口令下集體練習。3、學生開始比賽。要求：遵守游戲規(guī)則；注意安全結(jié)束部分在老師帶領下，做放松動作練習。二、師生共同總結(jié)總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容、收獲和學生的優(yōu)缺點。三、收放器材四、師生再見1-23分鐘組織隊形：四列橫隊體操隊形要求；認真，協(xié)作，有節(jié)奏及美感，達到放松目的評價學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。收還器材，師生再見場地器 材實心球小跳繩4根；標志桶4個。預計