小學(xué)體育人教五～六年級(jí)第七章武術(shù)團(tuán)身前滾翻

1、教案學(xué)校：江安縣井口鎮(zhèn)中心小學(xué)校 年級(jí)：六年級(jí) 人數(shù)： 45 授課教師：王芝朋 教材技巧團(tuán)身前滾翻教具小墊子12床、大墊子8床、標(biāo)志桶16個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)練習(xí)使學(xué)生基本能完成前滾翻動(dòng)作，并能相互保護(hù)與幫助。身體健康：通過(guò)前滾翻練習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力。心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。體驗(yàn)成功的喜悅。社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗態(tài)度。重點(diǎn)登地、推手、團(tuán)身緊難點(diǎn)團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作圓滑順序內(nèi)容安排教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織與要求時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)（如圖）

2、1.體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好。3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生。二、熱身活動(dòng)1、繞規(guī)定路線(xiàn)慢跑+“搶座位”游戲。（如圖 = 2 * GB3 ）2、各組長(zhǎng)帶到指定位置做準(zhǔn)備活動(dòng)。 （如圖）a.頭部運(yùn)動(dòng)b.擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)c.俯背運(yùn)動(dòng)d.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)e.弓步壓腿f(wàn).仆步壓腿g.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)項(xiàng)熱身a.頸部拉伸b.前后掄圓c.下蹲抱膝1.指定地點(diǎn)集合。2.組織四列橫隊(duì)。3.向?qū)W生問(wèn)好。4.講解本課內(nèi)容以及對(duì)課的要求。5.安全教育.1.口令提示2.安全教育3.示范講解1.指定地點(diǎn)集合2.體委整隊(duì)報(bào)數(shù)。3.向老師問(wèn)好。4.聽(tīng)教師宣布本課任務(wù)。1.聽(tīng)從老師指令。2.學(xué)生在老師指導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)。3.

3、積極參與，按要求完成練習(xí)。一、組織： 圖注：“ ”表示男生 “”表示女生“ ”表示老師二、要求; 快速、安靜、整齊一、組織： 圖 圖二、要求：1.合作跑要整,前后距離保持好。2.熱身活動(dòng)動(dòng)作要舒展大方。3.組長(zhǎng)口令洪亮。2分8分小中基本部分情境導(dǎo)入利用生活實(shí)際導(dǎo)入新課，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二、團(tuán)身前滾翻技術(shù)教學(xué)1、技術(shù)解析：如圖由蹲立開(kāi)始，雙手撐墊，重心前移至兩手上，同時(shí)兩腳用力蹬地、提臀、屈臂、低頭含胸，順勢(shì)經(jīng)后腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動(dòng)，上體及時(shí)跟進(jìn)，手抱小腿成蹲立（團(tuán)身），隨后立正站直。2、動(dòng)作要領(lǐng)：（1）登地 提臀 低頭含胸 團(tuán)身抱緊。（2）經(jīng)后腦勺 肩部 背部 臀部 抱腿蹲立。3、動(dòng)作

4、要點(diǎn)：并腿 線(xiàn)路直 后腦著墊 滾翻圓滑。4、動(dòng)作口訣：一登二撐三低頭團(tuán)身滾翻成圓5、重難點(diǎn)：重點(diǎn)：登地、推手、團(tuán)身難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作圓滑6、易犯錯(cuò)誤：沒(méi)低頭或偏頭、團(tuán)身不緊。糾正方法：口令提示快速低頭，學(xué)生下顎和雙腳夾號(hào)碼牌7、保護(hù)與幫助：?jiǎn)喂驂|旁，一手扶背，一手托腿，提拉幫助向前翻轉(zhuǎn)成蹲撐。教師創(chuàng)設(shè)情境并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的興趣。1、示范講解法：正、側(cè)面完整示范，后講解技術(shù)方法。2、教師講解保護(hù)與幫助的方法，并做示范。3、采用分組教學(xué)，5至6人為一組。4、每組分發(fā)技術(shù)圖解，小組觀看討論研究學(xué)習(xí)。5、教師口令提示，安全教育。6、分組保護(hù)練習(xí)學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人保護(hù)。7、學(xué)生先下

5、顎夾號(hào)碼牌練習(xí)，后雙腳夾號(hào)碼牌練習(xí)。8、獨(dú)立完整練習(xí)9、巡回指導(dǎo)練習(xí)10、動(dòng)作技術(shù)正誤反饋11、注重導(dǎo)優(yōu)輔差，優(yōu)秀學(xué)生展示。認(rèn)真聽(tīng)老師講解，積極思考。1、仔細(xì)看教師師范動(dòng)作，形成正確的動(dòng)作概念。2、認(rèn)真聽(tīng)老師講解動(dòng)作方法。3、根據(jù)老師講解示范的幫助保護(hù)方法，牢記如何幫助保護(hù)。4、認(rèn)真體會(huì)技術(shù)要點(diǎn)，用心體會(huì)。5、小組練習(xí)中，兩兩互相幫助。6、學(xué)習(xí)過(guò)程中，注重同學(xué)間的交流互動(dòng)。7、學(xué)習(xí)和練習(xí)積極主動(dòng)。8、注重自我保護(hù)。一、組織：四列橫隊(duì)如圖二、要求：注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。一、組織1：講解隊(duì)形 圖 組織2：練習(xí)隊(duì)形圖二、技術(shù)圖解：如圖二、要求：1、遵守課堂紀(jì)律，積極練習(xí)。2、練習(xí)時(shí)，兩人相互幫助，保

6、護(hù)者態(tài)度認(rèn)真，輔導(dǎo)到位。3、牢記動(dòng)作口訣，注意力集中，避免運(yùn)動(dòng)損傷。2分20分小中三、接力跑游戲 （如圖）游戲規(guī)則：游戲共分三個(gè)區(qū)域，第一個(gè)區(qū)域是折疊小墊子，學(xué)生須一次雙腳跳的形式跳過(guò)墊子。第二區(qū)域?yàn)閮蓧K大墊子組成，學(xué)生須做兩次前滾翻。第三個(gè)區(qū)域?yàn)闃?biāo)志桶組成，女生做15的下蹲，男生10個(gè)俯臥撐。隨后跑回起點(diǎn)，以擊掌方式接力完成。以最短時(shí)間完成獲勝。游戲獎(jiǎng)懲：敗組男生10俯臥撐，女生15個(gè)下蹲。1、講解示范法：教師講解游戲規(guī)則，并組織小組長(zhǎng)進(jìn)行游戲示范。2、口令提示：提醒學(xué)生注意力集中，不得打鬧。3、組織學(xué)生比賽。1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解游戲規(guī)則，看組長(zhǎng)示范，明白游戲方法。2、積極參與游戲。3、聽(tīng)從教

7、師指揮一、組織：起點(diǎn)圖二、要求：保證游戲隊(duì)形遵守游戲規(guī)則注意安全8分大結(jié)束部分一、拉伸操 二、總結(jié)評(píng)價(jià)、學(xué)生談體會(huì)三、宣布下課、收器材1教師領(lǐng)做放松操2、語(yǔ)言提示3、語(yǔ)言總結(jié)評(píng)價(jià)4、與學(xué)生再見(jiàn)1與教師同做拉伸操2、學(xué)生踴躍發(fā)言談體會(huì)3、與老師再見(jiàn)、收器材一、組織：如圖二、要求：1.動(dòng)作優(yōu)美、舒展、協(xié)調(diào)，調(diào)整呼吸，全身心放松。2.認(rèn)真聽(tīng)講。5分小預(yù)計(jì)平均心率：110120次/分 最高心率預(yù)計(jì)：130次/分 預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35 5%教材技巧 團(tuán)身前滾翻 單 位：江安縣井口鎮(zhèn)中心小學(xué) 上課班級(jí)：六年級(jí) 授課教師：王芝朋一、指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一為指導(dǎo)思想。對(duì)

8、于初中生來(lái)講，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)興趣，注重激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。以發(fā)展學(xué)生為中心，尊重學(xué)生主體地位，提高學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，還要充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。二、教材分析 前滾翻是技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是青少年喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。通過(guò)練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法。三、學(xué)情分析本次課的授課對(duì)象是初中三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、愛(ài)模仿、喜歡游戲；但他們認(rèn)識(shí)粗淺，注意力不易集中、情緒不太穩(wěn)定、對(duì)體育活動(dòng)的興趣來(lái)的快去的也快

9、，難以遲久。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)學(xué)習(xí)、鍛煉，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。四、教材的重、難點(diǎn)重點(diǎn)：登地、推手、團(tuán)身緊難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、動(dòng)作圓滑五、教學(xué)目標(biāo) 1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)練習(xí)使學(xué)生基本能完成前滾翻動(dòng)作，并能相互保護(hù)與幫助。3、身體健康：通過(guò)前滾翻練習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力。4、心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。體驗(yàn)成功的喜悅。5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗態(tài)度。六、教法與學(xué)法教法：1、語(yǔ)言、 情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情

10、境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。2、模仿練習(xí)法：通過(guò)情景導(dǎo)入，學(xué)生自主模仿團(tuán)身滾動(dòng)的方法。3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。4、指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生團(tuán)身前滾翻練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生善于思考和勤加練習(xí)。5、分組練習(xí)法：通過(guò)分組練習(xí)法加強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)性。6、掛圖討論法：學(xué)生通過(guò)觀察技術(shù)圖解，進(jìn)行討論研究7、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿(mǎn)足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。8、糾錯(cuò)法:針對(duì)團(tuán)身前滾翻練習(xí)中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的技術(shù)，在學(xué)生練習(xí)時(shí)給予適時(shí)適當(dāng)?shù)募m正。9、游戲競(jìng)賽法：通過(guò)游戲競(jìng)賽活躍課堂氣氛；提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作。 學(xué)法：通過(guò)教師指導(dǎo)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)、展示競(jìng)技學(xué)習(xí)。調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。七、教學(xué)過(guò)程（一）準(zhǔn)備部分：10分鐘 1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)、報(bào)人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見(jiàn)習(xí)生。 2. 準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑“搶座”游戲、小組長(zhǎng)帶準(zhǔn)備活動(dòng)、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)頸部拉伸、前后掄臂下蹲抱膝。（二）基本部分：30分鐘.團(tuán)身前滾翻:1、教法：情境創(chuàng)設(shè)法。教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。 示范講解法。教師邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。2.全班聽(tīng)老師講解模仿練習(xí)。3.分八組進(jìn)行分組練習(xí)。4.學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)。5.學(xué)生再次