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做 早 操 的 好 處 洪疇鎮(zhèn)中心小學(xué) 上課要求：認(rèn)真遵守紀(jì)律。要有良好的坐立行的正確姿態(tài)。能夠自覺做到無故不曠課，不遲到，有事要請假。一、說一說你認(rèn)為做早操有哪些好處呢？做早操的好處：1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣二、說一說你認(rèn)為做眼保健操的好處有哪些呢？三、注意事項(xiàng)做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。 誰做得好呢？12五、總結(jié)回顧做早操的好處回顧做眼保健操的好處做眼保健操的注意事項(xiàng)再見！
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