2022高三學習方案時間表

2022高三學習方案時間表高三是高中生活中最關鍵的時期，每位同學做好工作學習方案是特別重要的。那么,2022高三學習方案時間表怎么寫?以下是我細心收集整理的2022高三學習方案時間表，下面我就和大家共享，來觀賞一下吧。

2022高三學習方案時間表1

早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最清醒，體力亦充足，是學習的黃金時段。可支配對功課的全面復習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？芍潆y度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果特別好。可合理支配那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后:應依據各人狀況妥當支配?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉支配;也可作難易交替支配。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考:

每天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數(shù)學，9:50-11:50機動支配;中午午休;下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要把握好。

2022高三學習方案時間表2

1、進行典型題訓練，提升實戰(zhàn)力量

高考黃金定律二就是典型題法則，其實假如我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清晰，我們在平常的學習會很輕松。不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結構、好的句子，我們都可以用來仿照，比如“誠信是小伴侶將拾到的一分錢放在警察叔叔手里時臉上的笑容，是少先隊員宣誓時眼中的閃光。誠信是焦裕祿推開鄉(xiāng)親柴門送去的那一陣春風，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進懷中的深情?！边@是關于誠信的比方，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。如：誠信是開國領袖面對新中國第一縷曙光作出的“中國人民從今站起來了”的呼喚。誠信是繼往開來的領路人俯瞰西部作出的“中國要實現(xiàn)宏大復興”的打算。學習就是一個由仿照到駕馭的過程，我們在借鑒別人精彩點的同時也是積累學問的過程，最終由量變到質變，使我們成為一個出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟。

2、構建學問體系，進行專項練習

體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的臨時性的遺忘。高三同學在考試時常常答案就在嘴邊就是寫不出來這種狀況就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的心情、信念，所以必需加以克服。高三同學張揚在平常要扎實地學好學問，通過形成學問網絡建立起有效的學問體系，借助理解記憶等方式調動復習的樂觀性，鞏固所學的學問，建立起有效的檢索體系，在需要運用學問的時候能精確?????、準時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松，這樣可有助于學問的回憶。

3、形成考試體系，訓練解題思維(快速做題技巧訓練)

許多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內在的關系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結果為動身點逆向推導，只有學會從題目本身查找做題的入手點，或形成肯定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們討論題目本身學問點的比例，加強討論做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結和調整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速關心我們獵取分數(shù)的。

當前我們處在其次輪末段階段，許多同學開頭發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思索“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的，做題千萬不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒留下。

當前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術+課本反復查看。較為科學的同學已經開頭歸類解答，或歸納之前錯誤的的題型。更有技巧的一些同學已經開頭進行構建類型模型(以典型題為原形)，并開頭慢慢網化學問體系了。我們的建議是在最短的時間內依據自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著學校老師走，基礎掉隊同學們就該上課的時候記好筆記，其余時間多花些時間在課本與基礎習題上(課本章節(jié)后習題練習)，感覺在學校已經無法提升的同學，利用套題演練，類型歸納來總結和提高自己的做題精確度和速度，這時候往往是思維的比拼，而不是“努力程度”的比拼。與其花費大量時間盲目做題，不如多花點時間總結歸納會做的題型中的思維步驟，解答步驟。對于會做題，臨場發(fā)揮不佳的同學，可以通過連續(xù)長時間的做套題，或者想方法耗盡精力后(如長跑后，沖刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時間(2/3~3/4的考試時間做完卷子)，以訓練考場狀態(tài)。

2022高三學習方案時間表3

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必需做到：樹立信念，滿懷.，走好勝利第一步。切忌盲目.，要有方案分步驟的學習，養(yǎng)成踏實仔細的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個學校走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：樂觀適應各科老師的教學方法，快速汲取新學問，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡潔來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、力量有了一個比較客觀的熟悉，因此對各學科特點有了肯定把握。這個時期的主要目標是：重點培育良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面進展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡潔來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開頭有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步進展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開頭穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，究竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在班級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要留意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新奇的自信念、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的方案，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素養(yǎng)也很重要。時刻擺正心態(tài)，留意心情的變化，做到自我準時調整，自我鼓舞和認定。就如愛迪生所說：“自行是勝利的第一秘訣”。

(二)我要把握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能進展我們同學的自學力量，削減對老師的依靠，增加獨立性;預習

可以加強記課堂筆記的針對性，轉變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學力量，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并登記來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解學問點。這樣既提高了自學力量，又為聽課“鋪”平了道路，形成期盼老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱忱和高度集中的留意力。

2、聽課

聽老師講課是獵取學問的最佳捷徑，老師傳授的是閱歷證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前預備，即預習。精神上的預備非常重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求學問的極大愛好，是學好學問的前提條件。

B)集中留意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己用心聽講，靠意志來排解干擾。

C)仔細觀看、樂觀思索。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合，學習的參加者，要充分調動自己的樂觀性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解樂觀思索。結論由自己的觀看分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

D)在聽取公式定理的同時充分理解、把握老師的解題方法，學習思路。

E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會