2020高考倒計(jì)時臨近考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以備考秘籍

2020高考倒計(jì)時：周邊考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以及備考秘笈2020高考倒計(jì)時：周邊考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以及備考秘笈9/92020高考倒計(jì)時：周邊考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以及備考秘笈2020高考倒計(jì)時：周邊考試復(fù)習(xí)的誤區(qū)以及備考秘笈高考復(fù)習(xí)沖刺這些“坑”，必然要避開玩命備考——“拼死復(fù)習(xí)”要不得，時間管理最重要誤區(qū)騙局“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”，這類在高三學(xué)子中廣為流傳的勵志口號，不幸的是卻被很多同學(xué)徹完好底地踐行了。突出表現(xiàn)為：一是過分熬夜，過分延長學(xué)習(xí)時間。起大早，貪大黑，盡量少睡，最好不睡。二是成天不休，過分?jǐn)D時間來學(xué)習(xí)。兩眼一睜，學(xué)到熄燈，下課、走路、吃飯都在學(xué)習(xí)，所有盡在學(xué)習(xí)中。特別是在高考前夕，備考到玩命的狀態(tài)，能夠說是在以命搏考了。入坑結(jié)果這樣勤奮刻苦努力，成績卻經(jīng)常不盡如人意。為什么?過分熬夜，成天不休，這類追修業(yè)習(xí)時間最大化的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。特別是在周邊高考的最后關(guān)頭，過分緊張、疲倦進(jìn)而憂愁、煩躁，致使頭暈?zāi)X脹，注意廢弛，思想愚癡，坐立不安，凡此各樣，都會嚴(yán)重影響考生的考前狀態(tài)和臨場發(fā)揮，甚至造成考試失態(tài)，成績打折?？记巴婷慕Y(jié)果，經(jīng)常是到高考的時候就只剩下“半條命”了。建議考前要加強(qiáng)時間管理，越周邊高考越是這樣，每一個人都要找到自己的學(xué)習(xí)時間與學(xué)習(xí)效率的最正確結(jié)合點(diǎn)。第一保證白天高效學(xué)習(xí)，而不能夠一味晚睡早起。由于高考選拔的對象，顯然不是學(xué)習(xí)時間最長，也不是學(xué)得最苦最累，更不是拼死拼活，拼死搏考者。特別是臨考前幾天，要拼搏但不要拼死，要提高效率，不要延長學(xué)習(xí)時間。不要熬夜到很晚，疲倦也會惡性循環(huán)。刷題大戰(zhàn)——做題不要貪多，要知道“錯”在哪里誤區(qū)騙局復(fù)習(xí)備考，不做題必然不能夠，可是，只做題絕對不能夠。遺憾的是，很多學(xué)生墜入刷題大戰(zhàn)的誤區(qū)而不能夠自拔，互相攀比多做題，并以此論英雄，過分重視做題數(shù)量的同時，又過分小瞧做題質(zhì)量。突出表現(xiàn)為：一是只做題，不改錯，有時間就做題，因此沒有時間改正錯題;二是只做題，不復(fù)習(xí)，有時間就做題，因此沒時間復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，甚至是錯題涉及的考點(diǎn)也無暇查漏補(bǔ)缺;三是只做題，不反思，不能夠變式變形，貫串交融。入坑結(jié)果無論做過多少題，不會的仍舊不會，不對的仍舊不對。正所謂：有一種失敗叫瞎忙!由于，做題可是發(fā)現(xiàn)你會不會、對不對的檢查過程，而改錯才是由不會到會，不對到對的提高過程，因此，做題是前提，改題是要點(diǎn)，提高才是目的。建議刷題不用大戰(zhàn)，不用攀比，不用搞題海戰(zhàn)術(shù)，重要的是每一個人都要找到自己做題與改題的最正確結(jié)合點(diǎn)，能改多少，就做多少，但要重視改的質(zhì)量，做到查漏補(bǔ)缺，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，貫串交融，達(dá)到以不變應(yīng)萬變的備考最高境地。特別是周邊高考這幾天，更是這樣。長板短板——要揚(yáng)長補(bǔ)短，不要劫長濟(jì)短誤區(qū)騙局多數(shù)考生都有自己的優(yōu)勢學(xué)科與劣勢學(xué)科，即長板和短板，但很多人不能夠正確辦理二者關(guān)系。突出表現(xiàn)：一是劫長濟(jì)短，二是揚(yáng)長避短。入坑結(jié)果劫長濟(jì)短者可是機(jī)械地生搬硬套木桶理論(木桶理論是指一只木桶能盛多少水，其實(shí)不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板，也稱為短板效應(yīng))，把時間和精力都集中于補(bǔ)短，結(jié)果得不償失。揚(yáng)長避短者則是一味任性地把時間和精力都集中于揚(yáng)長，成績越好的學(xué)科，越投入時間學(xué)習(xí)，結(jié)果尊長難以再長，短者卻越來越短。建議由于高考錄取是總分為王，因此不宜用“木桶理論”，而要用“線段理論”，即板塊之和拼接而成的線段越長越好。因此不要過分偏科，不要劫長濟(jì)短，也不要揚(yáng)長避短，而是要揚(yáng)長補(bǔ)短，特別是周邊高考的復(fù)習(xí)，更需這樣。目標(biāo)高壓——高考在即，不要“加壓”要“減壓”誤區(qū)騙局我們很多考生的高考目標(biāo)定位過高，超出自己現(xiàn)有水平和能力范圍，進(jìn)而致使壓力山大。比方，實(shí)力是一般大學(xué)的學(xué)生，目標(biāo)倒是“雙一流”;凡此各樣憂如馬拉松跑到最后一公里了，處于第二甚至是第三陣營的選手，非要沖刺奪冠相同，這類過高的目標(biāo)定位有的來自學(xué)生自己，有的來自家長，有的來自老師，或兩、三方的過高希望疊加，造成高考沖刺階段因不斷碰到挫敗的打擊而壓力過大，過分憂愁，嚴(yán)重影響到正常的學(xué)習(xí)。入坑結(jié)果目標(biāo)高壓的突出表現(xiàn)就是考生復(fù)習(xí)備考時過分糾模考成績，對分?jǐn)?shù)過分敏感甚至對難題過敏。即對待考試，重結(jié)果聯(lián)想，輕成因分析與對策。比方，一有題不會做，特別是在考場，就浮想聯(lián)翩：這道題不會，就少了幾分，XX大學(xué)就無望了，我可怎么辦啊?我對不起爸爸媽媽，爺爺奶奶啊，七大姑八大姨會怎么看我呀建議高考沖刺階段，特別是周邊高考，孩子回家備考的日子，家長千萬不要再施壓，而應(yīng)想法減壓，不要再加強(qiáng)分?jǐn)?shù)量標(biāo)和理想大學(xué)，而應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識，全面回歸教材，關(guān)注錯題的價值，即怎樣改錯，怎樣才能不錯，從哪再提高幾分等，總之要把歡喜點(diǎn)從結(jié)果聯(lián)想轉(zhuǎn)移到成因?qū)Σ呱蟻?。特立?dú)行——沖刺復(fù)習(xí)不要忽視了老師的指導(dǎo)誤區(qū)騙局每一屆，總有學(xué)生到高考的最后沖刺階段就“自信爆棚”，致使自負(fù)了。入坑結(jié)果獨(dú)斷獨(dú)行，別出心裁，不再相信老師甚至學(xué)校。你復(fù)習(xí)必修1，他看必修2;你上語文課，他做數(shù)學(xué)題;學(xué)校組織的大型模擬考試，他也會提出異議不想?yún)⒓?，原由是打亂了他自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃;更有甚者要求離?；丶易詫W(xué)等等。等來周邊高考，真的離校回家了，卻又失魂落魄，六神不安，慌亂失措了。建議在沖刺高考的要點(diǎn)階段，要自信但不要自負(fù)，要自強(qiáng)但不要自戀。客觀認(rèn)識和評估自己，正確辦理與老師、與學(xué)校的關(guān)系，要在學(xué)校和老師的指導(dǎo)下科學(xué)備考，理性應(yīng)試。總之，在沖刺高考的最后日子里，一般來說，學(xué)生都已走開學(xué)校，回家自主復(fù)習(xí)備考了，即即是在學(xué)校，老師也不講課，而是由考生自主復(fù)習(xí)備考了。特級教師特別提示：高考憂如馬拉松，最后沖刺要理性，切莫跑偏誤入坑。高考沖刺期15個備戰(zhàn)秘笈反思三模，系統(tǒng)總結(jié)由于試題難易度、測試要點(diǎn)不一樣樣，模擬考試與高考沒有直接的相關(guān)性，不能夠簡單地以模擬考試成績來估計(jì)自己的高考成績，不要因模擬考試之勝而驕，也不用因模擬考試之?dāng)《H。經(jīng)過模擬考試能夠?qū)忌闹R儲備、做題方法、思想習(xí)慣有必然的察看檢驗(yàn)。作為高考前最后一個大型模擬考試，相較二模，三模難度平常有所降低，時間多為5月中旬前后。最后15天，考生要注意反思自己在模擬考試中裸露出來的問題，找出自己知識系統(tǒng)中的單薄環(huán)節(jié)和知識漏洞，加以加強(qiáng)，并結(jié)合一模、二模情況進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)?；貧w課本，堅(jiān)固基礎(chǔ)最后15天，要做到：帶著思慮去，有目的的回歸課本：我要看什么?帶著方法去，有計(jì)劃的回歸課本：我要怎么看?帶著總結(jié)去，有整理地回歸課本：我要把什么提拿出來?所有考點(diǎn)、考題的“根”都在課本上，在打好基礎(chǔ)的基礎(chǔ)上掌握合適方法才能靈便對付、貫串交融。但由于語文、英語這兩個學(xué)科的特別性，即便回歸課本，也最多讀讀文章，為提高效率，這兩科能夠更多地回歸考卷，研究高考真題的出題思路也許答題要點(diǎn)。比較考綱，查漏補(bǔ)缺考試大綱是高考命題的規(guī)范性文件和標(biāo)準(zhǔn)，是考試討論、復(fù)習(xí)備考的依照，最后15天，考生要依照各科目的《考試大綱》做好系統(tǒng)回顧，沉穩(wěn)地回想自己還有哪些知識點(diǎn)不熟、不會，碰到自己不熟悉的考點(diǎn)，要加強(qiáng)落實(shí)解決，能夠向同學(xué)和老師求助。與此同時，切忌將問題擴(kuò)大，若碰到確實(shí)無法短時內(nèi)弄清楚的問題，要有所棄取。再戰(zhàn)錯題，防備失分回顧自己的錯題本會發(fā)現(xiàn)，自己最常出錯、最常丟分的內(nèi)容會集中出現(xiàn)在某一類題、某一個或幾個知識點(diǎn)上，多是由于某種思慮方式、做題習(xí)慣。這說明考生在這一部分題型、知識或思慮方式上有不足，而且已經(jīng)形成了習(xí)慣。這類非智力因素的失分常有而又痛惜，最后15天，要在錯題回顧中查漏補(bǔ)缺、反思高頻問題，防備非智力失分點(diǎn)。調(diào)整心態(tài)，保持平和高考是一場長遠(yuǎn)戰(zhàn)斗，應(yīng)該是一以貫之的堅(jiān)持、努力、仔細(xì)，中間也有需要激情滿滿奮力沖刺的時候，但最后15天，是一個回顧總結(jié)的過程，不用太亢奮，不用太緊張，也不能夠太放松。在最后這15天，讓自己盡量保持一個平和、寂靜的狀態(tài)，有序規(guī)劃剩下的時間和要做的事情，并一步一步踏扎實(shí)實(shí)完成。均衡飲食，營養(yǎng)健康高考飲食不但要重視營養(yǎng)，還要健康，注意預(yù)防因食品不潔而引起胃腸疾病，這樣才更有助于順利地度過高考。飲食應(yīng)做到“三搭配”，即主食副食搭配、粗糧精糧搭配、干稀食品搭配。同時，還要注意餐次的布局，三餐均不宜過飽，但又要能量充分，能夠在兩餐間合適補(bǔ)充些點(diǎn)心?？记白罴墒匙V大變，依照自己習(xí)慣的平常飲食合適加強(qiáng)營養(yǎng)就好，切記不要大魚大肉大補(bǔ)。平常要多喝開水，加強(qiáng)身體代謝，排出體內(nèi)廢物。合理作息，保證睡眠備戰(zhàn)高考的過程中，免不了有考生開夜車，距離高考百日前后的沖刺階段，這樣拼一把也是不為過的。但到最后15天，切記不要疲倦戰(zhàn)。建議考生能夠睡前冥想也許聽一些舒緩的音樂放松自己的神經(jīng)，結(jié)合高考時間安排調(diào)整自己的生物鐘，每天8小時，規(guī)律作息，保證自己的睡眠。畢竟“身體是革命的本錢”這句話是十分有道理的，睡的好才更有助于自己的好狀態(tài)。合適鍛煉，勞逸結(jié)合若是在教室里、試題堆里待久了感覺腦袋僵化，不如每天抽出一些時間，在校園或周邊的公園廣場，做一些慢跑、閑步的有氧運(yùn)動。在運(yùn)動的過程中慢慢調(diào)整呼吸、放松自己的心情，狀態(tài)好才能效率更高。但不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動，省得過于疲倦。合適做題，保持手感高考進(jìn)入最后階段，仍舊做大量的題也許干脆什么也不做都是不合理的。同學(xué)們不能夠把自己累著更不能夠停止練習(xí)。做題很講究手感，特別是英語和文綜，考前這段時間應(yīng)是提分最快的時期，考生要盡可能多背一些知識點(diǎn)。數(shù)學(xué)和理綜就要回歸課本，做一些基礎(chǔ)的綜合訓(xùn)練，保持手熱。提示大家磨槍歸磨槍，但不要寄希望在最后的這幾天，從你看到這篇文章起的每天都要保持做題熱度。戰(zhàn)勝緊張，相信自己考試一半靠心態(tài)，經(jīng)過高中三年的學(xué)習(xí)，每個高考考生都能夠說是身經(jīng)百戰(zhàn)，對于考試自己的經(jīng)驗(yàn)、技巧也許說是考題，都有著各自不一樣樣的體驗(yàn)和收獲。走到最后的關(guān)卡，最重要的就是客服緊張情緒，高考的難度和平常模擬試題的難度相差無幾，大家要保持平常心，相信自己。實(shí)在感覺緊張的話能夠出去走一走、聽聽音樂，告訴自己必然沒問題。由厚到薄，精簡要點(diǎn)書越讀越薄，知識越學(xué)越精，若是把三年的教科書加練習(xí)題堆起來那必然厚如山高。大家小小的腦袋里裝下了這么多的學(xué)識，那么各個學(xué)科的大樓成立成什么樣了?每一個學(xué)科都有自己的系統(tǒng)，由章到節(jié)，由節(jié)到課。建議大家整理歸納學(xué)科要點(diǎn)，每天拿出一張白紙，默背知識架構(gòu)，梳理高考要點(diǎn)?，F(xiàn)在是沖刺階段，這個方法會幫助大家堅(jiān)固每一個學(xué)科的基礎(chǔ)。由點(diǎn)及面，引申發(fā)散大家這幾年必然做了大量的習(xí)題，這些題多而復(fù)雜，同學(xué)們要將其歸納成詳盡的知識結(jié)構(gòu)與方法，這就是所說的點(diǎn)。而面是基礎(chǔ)，看哪些題用到了同一個知識點(diǎn)，這些題又是用了哪一些方法就是所謂的面。由點(diǎn)及面，就是要大家學(xué)會貫串交融，將這些總結(jié)出來的規(guī)律和方法投入到詳盡的實(shí)踐中去，梳理好知識要點(diǎn)此后，總結(jié)好方法，試著思想發(fā)散，相關(guān)的一類題就都能解決。熟悉考場，不慌不亂高考前幾天，各考點(diǎn)會開放，有些考場離考生的家比較遠(yuǎn)，有些路段會出現(xiàn)堵車的現(xiàn)象。建議大家提前一兩天熟悉一下行程，認(rèn)識赴考的時間。其余，熟悉考場最重要的是看清楚自己坐在哪棟講課樓、哪一層、哪一間教室、哪個地址，不要以為每人一座，不找也丟不了。大家最好提前熟悉一下洗手間的地址，高考當(dāng)天的一分一秒都很難得，千萬不要浪費(fèi)時間在這件小事上，早一天找到最少當(dāng)天不心慌。整理物品，列出清單高考考前，最好由考生親手準(zhǔn)備次日要用的東西，家長最好不要代勞，由于在這個過程中，考生能夠自然地把考試看作一個常例環(huán)節(jié)來準(zhǔn)備。同時，要將物品放進(jìn)隨身背的書包里，這樣既方便找到，也能做到了然于胸，增加考試的自信心。需要準(zhǔn)備的