塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件

第一課、塑造自己的良好形象知識目標(biāo)：1、說出正確認(rèn)識自己的方法和途徑2、說出個人禮儀的基本要求、意義和養(yǎng)成途徑3、說出交往禮儀的定義、基本要求、道德意義及踐行方法第一課、塑造自己的良好形象知識目標(biāo)：1、說出正確認(rèn)識自己的方

提升自己的人格魅力

第一單元習(xí)禮儀，講文明第一課塑造自己的良好形象

提升自己的人格魅力

第一單元習(xí)禮儀，講文明第一課第一部分正確認(rèn)識自己

我有什么優(yōu)點和不足？我目前的情況如何？我能夠做什么？我在別人眼里是什么樣的人？第一部分正確認(rèn)識自己

我有什么優(yōu)點和不足？阿波羅神殿

【古代哲人】阿波羅神殿

【古代哲人】馳名古希臘的戴爾波伊神托所，入口出刻在石頭上的兩個字，用今天的話來說就是“認(rèn)識你自己”。早在古希臘，就用神圣的方式向世人闡述認(rèn)識自己的重要性?！竟糯苋恕狂Y名古希臘的戴爾波伊神托所，入口出刻在石頭上的兩個字，用今天孫武：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。孫武是我國歷史上春秋末期齊國人，是一位著名的軍事家，上面這句話就出自于其所著的《孫子兵法》。意思是：既要了解的人虛實，又要了解自己的強弱，即使進(jìn)行上百次戰(zhàn)斗都不會有危險?！爸褐恕笔菍O子兵法中被引用得最頻繁的一條作戰(zhàn)原則，也是全書的精華所在?！竟糯苋恕繉O武：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。孫武是我國歷史上春秋末期齊國人，是老子：是春秋戰(zhàn)國時期楚國人，是最偉大的哲學(xué)家和思想加之一。"知人者智，自知者明"出自老子《道德經(jīng)》。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了認(rèn)識自我的重要性?！竟糯苋恕坷献樱菏谴呵飸?zhàn)國時期楚國人，是最偉大的哲學(xué)家和思想加之一。"猜猜我是誰在白紙上準(zhǔn)確描述自己的個性特征，如:1、我喜歡什么？2、我擅長什么？3、我是一個。。。的人。隨機抽取一張，讀出上面描述的內(nèi)容，讓大家猜猜這是誰，猜中的人要說明理由。【互動小游戲】哪些是自己沒有發(fā)現(xiàn)的，哪些是自己最想保持的。猜猜我是誰在白紙上準(zhǔn)確描述自己的個性特征，如:【互動小游戲】

大家上課時很怕站起來回答問題。很多時候知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢舉手，有時候老師指定來回答，會顯得猶豫、畏縮。要是回答得不夠準(zhǔn)確，會灰心、自責(zé)，暗暗地想：“看來我真的不行”。即使答對了，心里也會不踏實，覺得自己是僥幸，愧于接受老師的好評。大家覺得自己的自尊心太強了，使自己不敢表現(xiàn)自己。二、做自尊自信的人大家上課時很怕站起來回答問題。很多時候知道答案3、我們的自尊心和自信心一般會受到哪些因素的影響？1、大家的這些行為和想法是自尊心強的表現(xiàn)嗎？2、自尊心強有哪些表現(xiàn)？自信、自愛、自負(fù)、自卑、偏激狂環(huán)境因素、個人的身心特征、學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系、自我認(rèn)識、個人對成敗的歸因方式

3、我們的自尊心和自信心一般會受到哪些因素的影響？1、大家的A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！B同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動中表現(xiàn)也很突出，動手能力也不錯，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績就是上不去，因此，我一直都覺得抬不起頭來。A同學(xué)和B同學(xué)分別把自尊和自信建立在什么基礎(chǔ)上了？A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165cm，站在人群中總彼得.丹尼爾小學(xué)四年級的時候，常遭到班主任菲利普太太的責(zé)罵：“你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息！”彼得到26歲時還大字不識幾個。有一次，一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受震動，從此發(fā)憤圖強，變成了另外一個人。后來，他事業(yè)有成，買下了他當(dāng)年打架鬧事的街道，并且出了一本書,名叫《菲利普太太，你錯了》。故事一：彼得.丹尼爾小學(xué)四年級的時候，常遭到班主任菲利普太太的責(zé)罵：愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想?！睈垡蛩固购髞沓蔀榕e世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人的不同之處。故事二：愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他叔叔絕望地說：孺子不可教也。羅丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。故事三：羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高156cm；建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受前蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高156cm；雷鋒身高156cm，并未影響他成為一個時代青年的楷模；曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm

。我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高156cm；1、身高和未來的前途有著直接必然的關(guān)系嗎？

2、對于一個青年學(xué)生來說，決定未來前途的最關(guān)鍵的東西應(yīng)該是什么呢？（堅定的信心+不斷的努力）1、身高和未來的前途有著直接必然的關(guān)系嗎？2、對于一個青年塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件三、珍惜自己人格和尊嚴(yán)陳魯豫：他從十四歲開始一個人走南闖北，迄今為止他已經(jīng)到過國內(nèi)的七百個城市鄉(xiāng)鎮(zhèn)，他特別喜歡爬山，十一次爬了泰山，登到了山頂，聽起來你不會覺得特別的傳奇，因為如今交通那么方便那么發(fā)達(dá)，去哪都不是問題，但對于他來說這一切其實挺難的，因為他需要依靠一種很特別的行走的方式，他的身份我應(yīng)該怎么介紹他呢？我想他最希望我說，他是歌手陳州。陳州：很多觀眾問我你是站著的還是坐著的，不要認(rèn)為自己的鞋子不夠漂亮，其實還有沒有腳的人，每個人都有自己的舞臺，這個是我的。我是陳州，我是歌手。三、珍惜自己人格和尊嚴(yán)陳魯豫：他從十四歲開始一個人走南闖北，陳州（1983年——）男，山東臨沂人，13歲時因意外事故失去雙腿，一級殘疾。他在街頭要過飯、給人擦過皮鞋、賣過報紙、修過電器，最終選擇了做流浪歌手的道路，他那句“我是用歌聲走路的”感動無數(shù)觀眾。陳州不僅自立自強還熱衷公益事業(yè)，為弱勢群體和殘疾人事業(yè)做出了積極地貢獻(xiàn)，2011年5月14日，他為了宣傳助殘日活動第十一次用手登頂泰山。陳州登五岳活動每到一站，陳州都會通過舉辦慈善演唱會的方式，幫助當(dāng)?shù)氐男枰獛椭娜恕＿@次在華山腳下，幫助的是華山挑山工黃大哥。由于家庭貧困，黃大哥急需幫助好讓孩子完成學(xué)業(yè)。現(xiàn)場的觀眾和工作人員在陳州的號召下都積極的獻(xiàn)出了自己的愛。2008年汶川地震發(fā)生后，陳州正在北京。無情的震災(zāi)深深刺痛了這位不屈的硬漢，懷著沉痛的心情，他當(dāng)即在當(dāng)?shù)貫闉?zāi)區(qū)人民捐獻(xiàn)了500元善款。捐款后，陳州依然無法平靜自己，思來想去，他決定錄制一段視頻，專門為災(zāi)區(qū)人民唱一首歌，鼓舞大家挺起胸膛，重建美好家園。陳州（1983年——）男，山東臨沂人，13歲時因意外事故失去高尚的人格魅力具有吸引人的力量！提升人格魅力：（1）珍惜自己的人格和尊嚴(yán)（2）塑造自己的良好形象失控的后果：⑴虛榮⑵自我為中心⑶心胸狹窄⑷不能把自己跟集體很好地融合，面對挫折時，往往采取極端做法。⑸嫉妒心強。塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件使人產(chǎn)生“第一印象”要多長時間？哪些因素能影響“第一印象”的產(chǎn)生？第二部分禮儀修養(yǎng)顯個人魅力使人產(chǎn)生“第一印象”要多長時間？哪些因素能影響“第一印象”的塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件

化妝前化妝后【個人儀容儀表】化妝前化妝后【個人儀容儀表】

干凈

保持發(fā)部整潔

前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)?！薄緜€人儀容儀表】干凈【個人儀容儀表】儀容儀表整潔端莊；言談舉止真摯大方；服裝飾物搭配得體；表情自然舒展。個人禮儀的基本要求：儀容儀表整潔端莊；個人禮儀的基本要求：一、服飾禮儀的基本原則（一）TOP原則Time（時間）Occasion（場合）Place（地點）一、服飾禮儀的基本原則女士衣裙男士看褲；女士觀裙！商務(wù)活動中，西裝裙是首選。女士衣裙男士看褲；商務(wù)活動中，塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件職業(yè)女士裙裝禁忌穿黑色皮裙裙、鞋、襪不搭配。半高跟黑皮鞋、襪子肉色或黑色、襪口入裙且無損壞光腳三節(jié)腿：半截裙、半截襪子、露腿一截職業(yè)女士裙裝禁忌穿黑色皮裙塑造自己的良好形象之提升自己的人格魅力(-64張)課件（二）男士西服著裝職業(yè)男士成功的方程式：努力+著裝1、上下配套(1)商標(biāo)(2)質(zhì)料(3)鈕扣(4)口袋(5)下衣（二）男士西服著裝職業(yè)男士成功的方程式：努力+著裝2、領(lǐng)帶配套——西裝的靈魂（1）面料真絲純毛棉布、麻料、皮革等（2）色彩紫紅、藍(lán)、灰、黑、棕色

(3)圖案（4）長度

130~150厘米（5）佩飾

“黃金分割點”從上往下數(shù)，第四與第五顆紐扣之間2、領(lǐng)帶配套——西裝的靈魂（1）面料真絲純毛

所有領(lǐng)結(jié)中最容易上手的，適用于各種款式的浪漫系列的襯衫和領(lǐng)帶。平結(jié)(單結(jié))領(lǐng)帶的打法所有領(lǐng)結(jié)中最容易上手的，適用于各種款式3、襯衫配套(1)面料：純棉、純毛制品(2)圖案(3)色彩：白色(4)質(zhì)地(5)領(lǐng)口及衣袖襯衫3、襯衫配套(1)面料：純棉、純毛制品襯衫4、鞋襪配套鞋子

(1)質(zhì)地

(2)色彩

(3)清潔

(4)鞋跟襪子

深色單色忌白襪、彩襪、花襪4、鞋襪配套鞋子7、西裝的三原則三色原則：三色指的是身上的顏色不應(yīng)超過三種。三一定律：“三一定律”指的是穿西服套裝時，鞋子、腰帶、公文包應(yīng)為同一顏色。

三大禁忌:①沒有拆袖上的商標(biāo)。②亂穿襪子。③西裝上衣下面的兩個口袋不能放東西。7、西裝的三原則二、個人禮儀蘊含的道德意義

一家企業(yè)的招聘現(xiàn)場，一個男生擠到招聘席前，高舉著簡歷，大聲叫嚷"喂，收一下我的應(yīng)聘材料！"但招聘人員盯了他一眼，繼續(xù)和其他應(yīng)聘者交談。事后，招聘人員告訴記者："像這樣沒禮貌的人，誰也不敢要！否則，哪天公司形象受損都不知道。"結(jié)合材料，談?wù)勀銓€人禮儀蘊含的道德意義的理解。

二、個人禮儀蘊含的道德意義

一家企業(yè)的招聘現(xiàn)場，一個男生擠到三、個人禮儀重在養(yǎng)成在校園內(nèi)你覺得哪些是不文明行為？自己也有這些不文明行為嗎？提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，要加強自律，學(xué)會自我約束三、個人禮儀重在養(yǎng)成在校園內(nèi)你覺得哪些是不文明行為？自己也有情景劇當(dāng)你向同學(xué)借東西時，你該怎么說，怎么做？如果在宿舍你不小心打翻了其他人的水壺，你該怎么辦？當(dāng)家里來了客人，你該怎么招待他呢？提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，要懂得自尊自愛情景劇當(dāng)你向同學(xué)借東西時，你該怎么說，怎么做？提高個人禮儀修提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，注意言行適度得體頭正、腰直、肩平、挺胸、收腹提高個人禮儀修養(yǎng)水準(zhǔn)，注意言行適度得體頭正、腰直、肩平、挺胸正確的坐姿安詳、雅致、大方、得體正確的坐姿安詳、雅致、大方、得體正確的走姿兩肩平穩(wěn)、雙臂前后自然擺動、上身挺直、收腹立腰、重心稍前傾。正確的走姿兩肩平穩(wěn)、雙臂前后自然擺動、上身挺直、收腹立腰、重第三部分交往禮儀營造和諧人際關(guān)系第三部分交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團結(jié)友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用交往禮儀的基本要求：人際交往能力小測試

1.我不喜歡與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)和活動。2.我不喜歡說話，有時寧愿用手勢，也不用語言。3.我不愿和任何人的目光接觸。4.同學(xué)們不喜歡與我一起學(xué)習(xí)和活動。5.同學(xué)們不喜歡在我面前討論各種問題。6.父母總是對我管束嚴(yán)厲，動輒訓(xùn)斥。7.放學(xué)后我不愿意回家而喜歡在外面玩。8.我對爸爸媽媽的談話十分反感。9.我對爸媽的斗嘴、吵架感到無所謂。10.爸媽從不過問我的任何事。11.老師對我特別挑剔，專愛跟我過不去。12.老師在課堂上幾乎從來沒有看過我一眼。13.在路上看到老師，我總是設(shè)法躲避。14.老師家訪時經(jīng)常向爸媽講我的壞話。15.我覺得老師對我太不公平了。a.是b.不一定c.否人際交往能力小測試人際交往能力小測試

積分規(guī)則：選a計1分，選b計2分，選c計3分，將各題得分相加，統(tǒng)計總分。得分說明：

40分以上，說明你樂于與人交往，人際互動良好，社交能力強。20—40分，說明你與人交往意愿與能力不是很突出。20分以下，說明你的人際交往意愿與能力偏弱。人際交往能力小測試交往禮儀的基本要求：平等互尊、誠實守信、團結(jié)友愛、互利互助交往禮儀的核心：尊重和友好交往禮儀具有“親和”作用交往禮儀的基本要求：如何養(yǎng)成遵守交往禮儀的習(xí)慣？從小事做起，注意細(xì)節(jié)平等相待，尊重他人顧全大局，求得和諧增強意志力，提高自控力如何養(yǎng)成遵守交往禮儀的習(xí)慣？從小事做起，注意細(xì)節(jié)交往禮儀的類型日常交往禮儀：見面禮儀、交談禮儀、電話禮儀等不同場合禮儀：做客與待客禮儀、進(jìn)餐禮儀、公共場所禮儀、習(xí)俗禮儀等涉外禮儀交往禮儀的類型日常交往禮儀：見面禮儀、交談禮儀、電話禮儀等不校園禮儀按時上下課，不遲到，不早退，不曠課

（不僅是規(guī)定還是坦誠守信的素養(yǎng)）校園禮儀按時上下課，不遲到，不早退，不曠課按照交往禮儀的要求，把下列情境中應(yīng)做到的禮儀補充完整。學(xué)生如遇特殊情況，不得已在老師開始上課后才進(jìn)入教師，應(yīng)做到：（1）到教室門口應(yīng)先停下腳步，如果教室門關(guān)著，應(yīng)輕輕敲門，，才能進(jìn)入教室。（2）在走向自己座位時，應(yīng)注意（3）走到座位前，在放書包或拿東西時應(yīng)（4）在坐下后，應(yīng)按照交往禮儀的要求，把下列情境中應(yīng)做到的禮儀補充完整。三、自覺踐行交往禮儀規(guī)范握手禮三、自覺踐行交往禮儀規(guī)范握手禮何時握手在比較正式的場合與相識之人道別時。自己作為東道主迎送客人時。向客戶辭行時。被介紹給不相識者時。在外面偶遇同事、朋友、客戶或上司時。感謝他人的支持，鼓勵或幫助時。向他人或他人向自己表示恭喜、祝賀時。應(yīng)邀參與社交活動見到東道主時。向他人或他人向自己贈送禮品或頒發(fā)獎品時。何時握手握手姿態(tài)女士握位：食指位男士握位：整個手掌握手姿態(tài)女士握位：食指位男士握位：整個手掌握手順序男女之間：女士伸出手后，男士才能伸手相握。長輩與晚輩之間：長輩伸出手后，晚輩才能伸手相握。上下級之間：上級伸手后，下級才能伸手相握握手順序男女之間：長輩與晚輩之間：上下級之間：

在正式場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。在社交、休閑場合，則主要取決于年紀(jì)、性別、婚否。

(1)職位、身份高者與職位、身份低者握手，應(yīng)由職位、身份高者首先伸出手來。

(2)女士與男士握手，應(yīng)由女士首先伸出手來。

(3)已婚者與未婚者握手，應(yīng)由已婚者首先伸出手來。

(4)年長者與年幼者握手，應(yīng)由年長者首先伸出手來。

(5)長輩與晚輩握手，應(yīng)由長輩首先伸山手來。