第九套廣播體操教案(-全)四課時(shí)

第九套廣播體操教案(-全)四課時(shí)第九套廣播體操教案(-全)四課時(shí)第九套廣播體操教案(-全)四課時(shí)V:1.0精細(xì)整理，僅供參考第九套廣播體操教案(-全)四課時(shí)日期：20xx年X月第九套廣播體操教案（全）教學(xué)內(nèi)容廣播操：第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)動(dòng)作利落、舒展。難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。2、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。三、基本部分第九套廣播體操1、第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°第二拍，右腳并于左腳，同時(shí)半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反2、第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：第一拍，左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸第四拍，左腳收回成立正姿勢(shì)，同時(shí)手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反a、教法：1、教師示范完整動(dòng)作。2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。4、完整練習(xí)。5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。3、動(dòng)作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學(xué)看齊。6、跟著老師一起認(rèn)真跳。要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生唱幸福拍手歌時(shí)，學(xué)生精神飽滿，聲音洪亮。2、課堂小結(jié)3、布置練習(xí)任務(wù)4、宣布下課第九套廣播體操教案（二）教學(xué)內(nèi)容廣播操：第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作的集體主義精神。重點(diǎn)動(dòng)作利落、舒展。難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。2、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、腿部運(yùn)動(dòng)教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。三、基本部分第九套廣播體操1、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢(shì)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反2、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)第四拍，還原至立正姿勢(shì)，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反a、教法：1、教師示范完整動(dòng)作。2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。4、完整練習(xí)。5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。3、動(dòng)作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學(xué)看齊。6、跟著老師一起認(rèn)真跳。要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)配合音樂，師生共放松要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松韻律操。2、課堂小結(jié)3、布置練習(xí)任務(wù)4、宣布下課第九套廣播體操教案（三）教學(xué)內(nèi)容廣播操：第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第五節(jié)全身運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義、積極向上的精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)動(dòng)作利落、舒展。難點(diǎn)四肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。2、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分1、肩部運(yùn)動(dòng)2、腹背運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、腿部運(yùn)動(dòng)教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。三、基本部分第九套廣播體操1、第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下第二拍，下體保持第一拍姿勢(shì)，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時(shí)，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時(shí)，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)第四拍，左腳還原成立正姿勢(shì)，同時(shí)，身體轉(zhuǎn)正，兩臂還原至體側(cè)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反2、第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)（4×8）第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手第三拍，收左腳，成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿勢(shì)五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反a、教法：1、教師示范完整動(dòng)作。2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。4、完整練習(xí)。5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。3、動(dòng)作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學(xué)看齊。6、跟著老師一起認(rèn)真跳。要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)配合音樂，師生共放松要求：教師帶領(lǐng)學(xué)生做游戲，學(xué)生精神飽滿。2、課堂小結(jié)3、布置練習(xí)任務(wù)4、宣布下課第九套廣播體操教案（四）教學(xué)內(nèi)容廣播操：第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)；第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神。重點(diǎn)動(dòng)作利落、舒展。難點(diǎn)上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。2、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語(yǔ)言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容二、準(zhǔn)備部分1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)3、腰部運(yùn)動(dòng)4、腿部運(yùn)動(dòng)教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。三、基本部分第九套廣播體操1、第七節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)（4×8)第一拍，跳成左腳前弓步，同時(shí)撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿勢(shì)第三拍，跳成右腳在前的弓步第四拍，跳成立正姿勢(shì)第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉掌心向下第六拍，跳成立正姿勢(shì)第七八拍，動(dòng)作同五六拍第二至第四個(gè)八拍，動(dòng)作同第一個(gè)八拍2、第八節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)（2×8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍還原至立正姿勢(shì)五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°眼看前上方七八拍，左腳收回，同時(shí)手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢(shì)第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反a、教法：1、教師示范完整動(dòng)作。2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。4、完整練習(xí)。5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：