《選擇健康的生活方式》 完整版課件

選擇健康的生活方式（二）新課導(dǎo)入我國衛(wèi)生組織的事故調(diào)查顯示,每年酒駕的死亡人數(shù)占交通事故的50——60%?。?！講授新課一、探究實驗：酒精對水蚤心率的影響實施計劃根據(jù)上節(jié)課方案做實驗，在實驗過程中認(rèn)真觀察仔細(xì)計數(shù)并做好記錄。注意事項:①.找準(zhǔn)水蚤的心臟位置②.使用顯微鏡觀察時，需選擇低倍目鏡和物鏡，選用較小的光圈，視野較暗，易于觀察。③.每組實驗做三次，取平均值.獎勵講授新課實驗結(jié)果：

根據(jù)實驗數(shù)據(jù)繪制酒精濃度對水蚤心率的影響圖，如圖所示：清水1%3%5%8%10%15%20%10S內(nèi)心跳次數(shù)33302824222118死亡合作講授新課實驗結(jié)論水蚤的心率會隨酒精濃度增加而減慢，當(dāng)濃度達(dá)到20%時，會導(dǎo)致水蚤死亡。酒精對水蚤心率具有麻醉（抑制）作用。展示實驗成果，交流實驗過程，對結(jié)果和結(jié)論進(jìn)行分析討論……講授新課酒精對水蚤心率有什么影響？怎樣解釋這種現(xiàn)象？

低濃度的酒精（0.25％以下）對水蚤的心率有促進(jìn)作用，高濃度的酒精對水蚤的心率有抑制作用。

這是因為低濃度的酒精能促進(jìn)水蚤的新陳代謝，在一定程度上提高了神經(jīng)的興奮性，而高濃度的酒精主要對神經(jīng)起麻醉作用。酗酒對人體的健康有哪些危害？

酗酒危害有：酒精會損害人的心臟和血管，會使大腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài),進(jìn)而引起神經(jīng)衰弱和智力減退,對學(xué)習(xí)和工作有很大的影響。

長期酗酒，會造成酒精中毒。

如果一次飲酒過多，還會導(dǎo)致人的死亡。講授新課二、選擇健康的生活方式講授新課1、健康的生活方式：

人們在日常生活中所遵循的行為規(guī)范，如果有利于提高身心健康水平，提高生活質(zhì)量，就是健康的生活方式。2、健康的生活方式主要包括：合理營養(yǎng)、平衡膳食；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒、拒絕毒品；合理安排上網(wǎng)、看電視時間；積極參加集體活動。講授新課鴉片曾今給中國帶來的傷害？（1）白銀外流，清政府財政危機。（2）清政府更加腐敗。（3）削弱軍隊?wèi)?zhàn)斗力。（4）毒害中國人民身心健康。講授新課健康的生活方式的意義：它不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。

許多慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但與兒童和青少年時期不良的生活方式有關(guān)?，F(xiàn)代文明病患者的年齡有逐漸減小的趨勢。講授新課講授新課課堂小結(jié)健康的生活方式應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活的一點一滴做起。1.下列各組物質(zhì)中,屬于毒品的是()A.煙堿、酒精B.一氧化碳、煤氣C.尼古丁、焦油D.海洛因、鴉片、嗎啡D課堂練習(xí)2.在拒絕毒品中不應(yīng)該有的態(tài)度是（）A.堅決拒絕，絕不沾染B.舉報身邊有吸毒行為的人C.有新鮮感，想試一試D.積極參加反吸毒的宣傳活動C課堂練習(xí)3.生命是珍貴的，健康是快樂的。下列行為與人體健康的敘述中不正確的是（）A．一日三餐按時就餐，不暴飲暴食，不偏食B．青少年應(yīng)合理安排，每天保證8