高中生人際交往教案

精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)教學目標：學會人際交往的技巧，加強師生、生生、學生與家長的人際溝通；了結異性交往的原則，學會正常交往；形成良好的禮儀素質，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關系。達標過程：學會交往⒈人際交往的含義人類的心理適應，最主要的是對人際關系的適應，對于我們高中生來說人際關系包括朋友關系、同學關系、師生關系、親子關系等。2、人際關系的作用①良好的人際關系可以促進智力的發(fā)展舉例：美國心理學家丹特士在20世紀40年代曾經做過這樣的實驗：由于戰(zhàn)爭的原因，很多孩子失去了父母，成為沿街乞討的孤兒。于是，他收留了他們，把他們安排在一個特殊的實驗室。期間不許他們有任何交往的機會，也不給他們任何的條件刺激，看他們智力的發(fā)展變化。三年后，這個實驗由于受到社會強烈的譴責而被迫停止。這些孩子重新回到社會后，由于在關鍵階段缺乏正常的人際交流，不被別人注意、照顧和愛護，缺乏積極的交往和與人穩(wěn)定的親密關系，因此很多人的智力發(fā)展出現(xiàn)障礙，智商甚至還達不到一般水平。由此可見，正常的人際交流可以激發(fā)一個人的智力。②良好的人際關系可以促進個性的發(fā)展舉例：18世紀，英國有一個名叫賽爾柯克的水手，一次航行中他與船長發(fā)生了沖突，于是被滯留在一個不知名的荒島上。他在那里過著完全與世隔絕的日子，直到四年后比一個航海家?guī)Щ赜?，由于長時間缺乏人際交往，這名水手變得性格孤僻，一看到別人就害怕得要命，老是想辦法找個沒人的地方躲起來。九年后，他死在自己挖的地洞里。③良好的人際關系可以促進心理健康在日常咨詢中我們可以發(fā)現(xiàn)，很多青少年這樣那樣的心理問題，歸根結底是人際關系不協(xié)調造成的。④良好的人際關系是取得成功的保證高中生之間的人際交往交往原則真誠原則真誠首先表現(xiàn)在相互理解和信任上，還表現(xiàn)在對別人的坦率上，對別人的尊重，還體現(xiàn)在忠誠守信上。寬容原則寬容意味著對別人要克制忍讓，能體諒別人，對別人要寬厚大度，不強求被人和自己一致，能真心為別人喝彩，還意味著平靜的接受生活中的一切挫折和苦難，直面生活。尊重原則要做一個尊重別人的人，就應該注意：對同學不要分三六九等，要公平對待；不要做對不起同學的事情，尊重每個人正當?shù)臋嗬?，不打聽，不傳播同學的隱私，不干涉同學的私事，尊重同學的家人和朋友。熱情原則要想成為一個熱情的人，要努力做到：主動關心朋友，幫助朋友，尤其是朋友遇到困難和挫折時，不要等待別人送來友誼，熱情有度，有分寸，像春天般溫暖，盡自己最大的努力去幫助別人，多站在別人的角度考慮問題，理解別人。交往技巧給人留下良好的第一印象心理學家戴爾卡耐基在其著作《怎樣贏得朋友，怎樣影響別人》一書中，也根據大量來自實際生活的成功經驗，總結出給人留下良好第一印象的六條途徑：真誠地對被人感興趣，微笑，多替別人的名字，做一個耐心地聽著，鼓勵別人多談自己，談符合別人興趣的話題，以真誠的方式讓別人感到他自己很重要笑出一道亮麗的風景微笑可以幫助你鎮(zhèn)定，微笑是一張常出常贏的牌，微笑可以去除對方的不安和拘謹，微笑可以表示你的歉意讓你的眼睛會說話相互接觸的目光表示對對方的注意，目光接觸可以實現(xiàn)各種情感的交流，目光可以傳達肯定或否定，提醒監(jiān)督等信息善于傾聽高中生與成年人的交往高中生與老師的交往①對老師要講禮貌②尊重老師的勞動成果③理解和體諒老師注意幫老師做力所能及的事高中生和家長的交往父母愛嘮叨怎么辦正確認識嘮叨，學會控制自己的情緒，有些同學雖然認為父母說的對，但從感情上總不想接受。的確，處于這一時期的中學生，情緒波動性強，自我控制能力弱。但這種控制能力是在生活中磨練出來的，如果什么事情都從感情出發(fā)，由著情緒走，那么將來很可能自我控制能力越來越差，我們所有的行為都成為情緒行為，不受控制約束，那么，我們的行為就成為無目的無方向的行為。面對愛嘮叨的父母，首先要善于調節(jié)自己的情緒，其次要善于體諒父母，正確對待父母的嘮叨，從中汲取營養(yǎng)，從自身找原因。高中的異性交往高中生異性交往的意義據有關差異心理學的研究表明，男女的智力上雖然沒有高低之分，女生的閱讀能力強，注意力易集中，穩(wěn)定，靠書本與課堂聽課獲得知識的能力略比男生強，但在解決實際問題的能力上比男生稍遜一籌，女生觀察力強，情感細膩，易發(fā)現(xiàn)一些細枝末節(jié)，而男生思路廣闊，擅長客觀而科學的觀察，經過異性間的交往，男女同學均可以從對方那里取長補短，不斷提高其智力水平。高中生異性交往的類型①友誼型：這是一種值得提倡的異性交往類型，這種異性交往對提高學生學業(yè)水平及對身心健康的發(fā)展都有積極的推動作用。這種正常的異性交往，因積極健康而使當事人不感到拘謹，壓力，相反他們光明磊落，大大方方，沒有像戀愛方面發(fā)展的傾向。②早戀型：由于生理、心理的迅速發(fā)育，社會環(huán)境的影響，以及新聞媒體的過分渲染，部分中學生不能控制自己的感情，產生了早戀的傾向。中學生早戀型異性交往，既影響學習，浪費青春，不利于自身的健康成長，有擾亂了別人的正常生活，所以應該采取慎重的態(tài)度。③羞怯型：一種人是一方面心里渴望與異性交往，另一方面又害怕別人議論，內心特別矛盾，不知如何是好。于是表面上盡量回避，疏遠，冷淡異性，極不自然。另一種人是從小受到封建思想的教育，男女授受不親深植在頭腦中，認為男女在一起不會有好事，于是害怕與異性交往，這部分人中一女生居多。比如一位女生的媽媽對他管教特別嚴，不允許她跟男生玩，說男的沒一個好東西，結果弄得她連男老師都不敢正常接近。還有一種人由于自卑心理作怪，生怕別人不喜歡自己，看不起自己，于是把自己封閉起來，不與異性交往。還有一部分同學性格內向，缺乏人際交往的技能技巧，不知道說什么好。因此在異性面前緊張、焦慮，怕遭到拒絕和冷漠，干脆也不和異性來往。模糊型：這種類型的男女同學好像永遠不明白自己的性別，混淆男女界限。在一起打打鬧鬧，不分彼此，一律以哥兒們自居。高中生異性交往的尺度進入青春期的我們，隨著生理發(fā)育的日益成熟、性意識的萌發(fā)，對異性產生好感、愛慕，并渴望與之接近、交往，這是極為正常的心理。如果正確對待并妥善處理異性間的交往，不僅可以順利度過青春期，還可以起到學習上互動、情感上互慰、個性上互補、活動中互激的作用，對自我的發(fā)展是十分有益的。那么如何正確把握與異性同學交往的尺度呢？不必過分拘謹在與異性同學、朋友交往的過程中，要注意消除異性間交往的拘謹感和不自然感。應該從心理上像對待同性那樣去和異性交往，大大方方。要知道，不管是同性友誼還是異性友誼，本來就是感情自然發(fā)展的結果，不需要任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會弄巧成拙使人生厭。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，這已為無數(shù)的生活實踐所證明。不要過分隨便男女間交往過分拘謹固然令人不快，但是千萬不要過分隨便，諸如嬉笑打鬧，你推我一把，我擰你一下等不雅的舉止應力求避免。要知道，男女畢竟有別，有些話題不能在異性之間交談，有些玩笑不能在異性面前亂講，有些舉動不宜在異性面前表現(xiàn)。這些都需要平時多加注意。不宜過分冷淡男女同學交往時，理智從事、善于把握自己的感情固然重要，但不能過份冷淡與委婉。因為這樣做會傷害對方的自尊心，也會使人覺得你高傲無禮，不可接近。不可過分賣弄在與異性同學的交往中，如果想賣弄自己見多識廣而哇啦哇啦講個不停，絲毫不給別人機會，或者在爭辯中有理不讓人，無理也要辯三分，都會使人反感。當然，也不要總是緘口不語，或只是恩啊。如果這樣，盡管你面帶笑容，也會使人覺得你城府太深，使人掃興。不應過分嚴肅太嚴肅會使人對你望而生畏，敬而遠之。還要注意，幽默感固然是討異性喜歡的，但倘若為幽默而幽默，以致故意顯滑稽，出洋相，就可能會引起畫虎不成反類犬的結果。人際交往的障礙及其克服社交恐懼所謂社交恐懼，是指對特殊的人群發(fā)生強烈恐懼緊張的內心體驗，從而出現(xiàn)回避反應的現(xiàn)象，又稱見人恐懼癥。嫉妒嫉妒的矯正:①首先要在意識中濃縮自我的位置歸根結底，嫉妒是私有觀念的產物，是個體位置過于膨脹所致。這種人往往以自我為中心，眼里容不得別人。不把別人的成果能夠看作是自己的奮斗目標，而是首先看成是自己的威脅。因此要下決心剔除私心雜念，所謂“心地上無風濤，所在皆青山綠水”。②其次要客觀冷靜的評價自己人貴有自知之明，一定要對自己進行客觀的評價。找出自己的弱點，正視自己的長處，從而制定出切實可行的計劃。假如你嫉妒一名學習成績好的同學，不妨化嫉妒為動力，把它作為你努力的目標，加以追趕。如果力不能及者，不妨反過來替對方喝彩。你肯定對方的同時，也會得到朋友的尊重；而真誠的友誼，無形中會淡化嫉妒之心。③培養(yǎng)達觀的人生態(tài)度人生是一個大舞臺，每個人都有自己適合的角色。人人都是自得其所，各有歸宿；要有勇氣承認對方確實有比自己更高明、更優(yōu)勢的地方，要認識到個體差異存在的必然性。重新認識自我、發(fā)現(xiàn)自我、激勵自我、超越自我。從而在嫉妒的泥潭中自拔出來。④采用心理換位的方法一旦嫉妒的陰影浮上心頭，就可用心理換位的方法將心比心，舍身處的為別人想一想：要是我處在那個嫉妒的位置，心中又作何感受？從情感上加以體驗，把那些雜念、惡念、俗念、邪念抑制下去。經常這樣做的話，還可以使我們變得善良起來。⑤充實自己的生活培根說：“每一個埋頭干事業(yè)的人，是沒有功夫嫉妒別人的?！钡拇_，一個學習、生活充實的人，是沒有時間和精力過多關注他人的。俗話說無事生非，如果一個人缺乏理想和追求，胸無大志，一天無所事事，自然就會挑別人的刺，尋別人的短；自己不思進取，卻千方百計阻撓他人，恨不得天下的人都和他一樣庸庸碌碌，方才平安無事。⑥主動加深交往但凡嫉妒心強的人，往往社交圈子狹小，眼界不開闊，因此，只有融入到人際交往的海洋之中，才能在拓寬視野，見多識廣的同時，化解狹隘的嫉妒心理，接納別人，理解別人。猜疑猜疑的危害：不利于身體健康的發(fā)展。心理學研究表明：猜疑會加重人的心理壓力，使人經常處于緊張、焦慮狀態(tài)，缺乏應有的安全感，久而久之，就會誘發(fā)各種疾病，身心健康遭受破壞。使人失去朋友害人又害己抑郁抑郁的三個表現(xiàn)層次輕度抑郁：指由于對某件事感到不愉快，而在一段時間內心情沉悶、不愉快的情緒表現(xiàn)。他不會形成思維障礙，對學習、生活沒有太大影響。急性抑郁