支氣管炎患者看過來

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每當(dāng)冬天降臨的時(shí)候，好多人都會出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咽痛、聲音嘶啞的狀況，或是出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、咳痰、氣喘、等狀況，這種狀況就可能是支氣管炎！冬季氣候枯燥、寒冷，正是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)。而好多支氣管炎患者都會出現(xiàn)咳嗽、痰多的狀況，導(dǎo)致自身的健康狀況和生活質(zhì)量都大大降低。支氣管炎的誘發(fā)因素有好多方面，好多患者對支氣管炎也可能存在誤區(qū)，最終耽擱了治療，甚至疾病進(jìn)一步發(fā)展。所以，支氣管炎患者要對疾病相關(guān)知識加強(qiáng)了解，特別是在冬季降臨的時(shí)候更要注意預(yù)防。

一支氣管炎有哪些誘發(fā)因素

在支氣管炎的發(fā)病過程中，影響因素主要包括了生物性和非生物性兩個(gè)方面，例如細(xì)菌病毒感染、年齡、免疫因素、支原體衣原體感染等。而其誘發(fā)因素當(dāng)中，主要有煙霧吸入、刺激性氣體或顆粒吸入、粉塵吸入、冷空氣吸入、季節(jié)氣候變化等。支氣管炎最主要的誘發(fā)因素就是過敏。例如空氣中的動物毛屑、工業(yè)氣體、花粉、灰塵等，都可能作為過敏原，通過呼吸作用進(jìn)入人體，進(jìn)而造成過敏病癥，誘發(fā)支氣管炎發(fā)病。在冬季寒冷氣候的影響下，簡單傷及人們的肺部，而肺功能直接關(guān)系到呼吸道的狀況。假如發(fā)生了肺功能受損，呼吸道感染后病癥也將會進(jìn)一步加重。此外，冬季氣候寒冷，人們簡單受涼發(fā)生感冒，也簡單誘發(fā)支氣管炎發(fā)作。

二得了支氣管炎會出現(xiàn)哪些病癥

支氣管炎患者會有好多病癥表現(xiàn)。例如急性支氣管炎患者，最初會有聲音嘶啞、咽痛、流清涕、鼻塞等病癥，然后漸漸出現(xiàn)周身乏力、畏寒低熱等微弱的全身病癥，以及胸骨后疼痛、刺激性咳嗽等。隨著病情進(jìn)展，漸漸出現(xiàn)咳膿痰的狀況，吸入冷空氣后咳嗽會加劇，晨起或夜間時(shí)咳嗽也會加重。慢性支氣管炎的患者，一般會出現(xiàn)反復(fù)性和漸漸加重性的咳嗽、咳痰、氣喘、反復(fù)感染等狀況，有些患者可能會每年3個(gè)月以上的慢性咳嗽咳痰，同時(shí)合并氣流受限的狀況。

三人們對支氣管炎存在一些誤區(qū)

好多人雖然知道支氣管炎這種疾病，但是卻不甚了解，甚至?xí)嬖谝恍┱J(rèn)知誤區(qū)。例如，有人認(rèn)為支氣管炎就等于咳嗽，實(shí)際上咳嗽只是早期的支氣管炎病癥之一，只要及時(shí)治療就能夠緩解。但是假如不能及時(shí)治療，病情漸漸進(jìn)展，還會發(fā)生其它更為嚴(yán)重的病癥。有的人認(rèn)為支氣管炎可能會傳染，實(shí)際上也是不正確的。盡管支氣管炎患者咳出的痰液中含有細(xì)菌，假如身體抗?fàn)幜^差的人，可能簡單發(fā)生感染而發(fā)病。但是其根本原因是與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，并不屬于傳染性疾病，因此一般不會傳染。

四如何緩解支氣管炎的病癥

冬季降臨后，支氣管炎的病癥可能會有所加重，對患者造成更為嚴(yán)重的影響。對此，可以通過采取一些合理的措施，使支氣管炎病癥得到緩解。例如，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠增加橫膈運(yùn)動幅度、加強(qiáng)呼吸力量。在吸氣過程中能夠充分?jǐn)U展胸廓，促進(jìn)更多肺泡張開，大量吸入氧氣;呼氣時(shí)呼吸變慢、變沉，通過這種方法，在獲取足夠氧氣的同時(shí)，確保人體各個(gè)組織細(xì)胞都有充沛的氧氣供給，能夠休息呼吸肌。對于慢性支氣管炎患者來說，在呼吸系統(tǒng)保健方面也更要重視。通過合理的運(yùn)動，能夠改善肺功能，使慢性支氣管炎的病癥得到一定的緩解。適當(dāng)采取有氧運(yùn)動，能夠促使心肺功能的改善。尋常單純性慢性支氣管炎的患者，肺功能一般沒有明顯異常，當(dāng)病情穩(wěn)定的時(shí)候，也有較好的運(yùn)動耐受度。因此在運(yùn)動工程選擇上，能夠?qū)Ρ茸杂?，如常見的球類運(yùn)動或游泳等，都可以參與。應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的身體狀況和興趣愛好，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。運(yùn)動量和運(yùn)動時(shí)間要循序漸進(jìn)，同時(shí)注意休息，避免氣喘發(fā)作。

五支氣管炎要怎樣才能預(yù)防

在冬季對于支氣管炎要特別做好預(yù)防工作。避免接觸過敏原，在外出的時(shí)候要戴好口罩，做好防護(hù)措施，以免受到過敏物質(zhì)的影響而發(fā)病?？梢酝ㄟ^飲食的方法使肺部健康得到改善，例如適當(dāng)食用冰糖雪梨湯、山藥、蓮藕、豆類等食物，都能改善肺功能。支氣管炎患者一定不要吸煙，也要遠(yuǎn)離二手煙的影響。同時(shí)注意不要食用辛辣刺激性食物，果蔬和肉類要均衡搭配。冬季無論是在室內(nèi)還是外出，都要做好保暖，不要“漂亮凍人〞，也不要“要風(fēng)度不要溫度〞。在確保室內(nèi)溫度的狀況下，適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持空氣清爽，降低室內(nèi)空氣中的細(xì)菌濃度。還要做好適當(dāng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)和抗病能力，減少疾病發(fā)生。

六結(jié)論

支氣管炎是一種很常見的呼