健康教育與健康促進(jìn)的挑戰(zhàn)與展望

健康教育與健康促進(jìn)的挑戰(zhàn)與展望學(xué)院班級(jí)姓名學(xué)號(hào)挑戰(zhàn)眾所周知，當(dāng)今社會(huì)，我們的健康教育與健康促進(jìn)面臨著巨大的挑戰(zhàn)。世界衛(wèi)生組織進(jìn)行的調(diào)查顯示：全球真正健康的人約占5%；經(jīng)醫(yī)生診斷患有疾病的人約占20%。顯然，其余75%的人都處于一種健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。中國(guó)衛(wèi)生部公布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)處于亞健康狀態(tài)的人占總?cè)丝诘?3—77%。顯然，這一數(shù)據(jù)與世界衛(wèi)生組織調(diào)查的數(shù)據(jù)高度吻合。這里牽扯一些值得每一個(gè)現(xiàn)代人思考的、非常關(guān)鍵的問題：為什么對(duì)于絕大多數(shù)人來講，保持真正的健康會(huì)如此不容易？大多數(shù)人都不從主觀上希望自己完全健康嗎？所有希望自己完全健康的人都一定能夠做到這一點(diǎn)嗎？當(dāng)然，導(dǎo)致這種結(jié)果的原因是顯而易見的，這都是現(xiàn)代人一些不健康的生活方式導(dǎo)致的，尤其是年輕人，譬如我們大學(xué)生。就拿我們自身來舉例吧，我們經(jīng)常是晚上熬夜上網(wǎng)到彳艮晚，有的同學(xué)甚至?xí)ㄏ蝗缓笊洗惨院笪覀円话悴粫?huì)立即閉上眼睛睡覺，而是會(huì)在床上玩一會(huì)手機(jī)，這樣就睡得更晚了；直接影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天早上起不來，起來了也是哈欠連天，提不起精神，感到非常的疲倦，這又嚴(yán)重影響我們學(xué)習(xí)和工作的效率；而到了晚上呢，又是相當(dāng)?shù)木ν?，睡不著覺；一到假期或周末，經(jīng)常就是一整天的不出門，呆在宿舍里，那呆在宿舍干嘛呢，當(dāng)然還是上網(wǎng)或睡覺，什么聊天啦，玩游戲啦，看電影啦，連飯都是讓別人出去帶的，總之就是不想出去。。。。。。這樣的壞習(xí)慣太多了，這里就不一一列舉出來了。顯然這些壞習(xí)慣都是連鎖反應(yīng)的，或者說是一連串的。那這些一連串的壞習(xí)慣到底給我們帶來了哪些健康問題以及其他不利影響的呢？答案是顯而易見的，首先健康問題上，由于過度用眼，干什么都離不開眼睛，讓眼睛無休止的工作，導(dǎo)致我們視力嚴(yán)重的下降，許多同學(xué)甚至比高中還下降得快，本來高中還不帶眼睛的到了大學(xué)以后開始帶起來了；而長(zhǎng)期的宅在宿舍導(dǎo)致嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，別說體育鍛煉了，就連步行這種輕度運(yùn)動(dòng)都沒有，這導(dǎo)致我們體質(zhì)下降，體重超標(biāo)，身體僵硬，缺乏柔韌性，容易生病等等；其他方面，這些壞習(xí)慣導(dǎo)致我們學(xué)習(xí)成績(jī)下降甚至荒廢（尤其對(duì)于那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)來說），頭腦反應(yīng)遲鈍（由于長(zhǎng)期不與外界接觸的緣故）。。。。。。所以說危害也太多了。以上的這些不健康的習(xí)慣以及它們的危害，僅僅是我個(gè)人結(jié)合自身和周圍同學(xué)的情況所歸納總結(jié)的，肯定還有許多我沒說到的，但我們可以看到，就這些就已經(jīng)夠多了。所以說，現(xiàn)代人的健康教育與健康促進(jìn)面臨著巨大的挑戰(zhàn)，這是亟待我們?nèi)祟惤鉀Q的問題。展望下面我首先闡釋一下什么叫做健康教育與健康促進(jìn)。健康教育一一通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識(shí)、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式。健康促進(jìn)（healthpromotion） ，是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。健康促進(jìn)涉及整個(gè)人群的健康和生活的各個(gè)層面，而非僅限于疾病預(yù)防；健康促進(jìn)直接作用與影響健康的各種因素，包括生物，生態(tài)，社會(huì)，行為和意識(shí)形態(tài)等；健康促進(jìn)是運(yùn)用多學(xué)科，多部門，多手段來增進(jìn)群體的健康；健康促進(jìn)的工作的主體不僅僅是衛(wèi)生部門，而是社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域和部門；健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)個(gè)體，家庭，社區(qū)和各種團(tuán)體積極地參與；健康促進(jìn)是建立在大眾健康的生態(tài)基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境和諧發(fā)展。既然我們的健康教育與健康促進(jìn)面臨著如此大的挑戰(zhàn)，那我們?cè)撊绾稳?yīng)對(duì)呢？我們對(duì)此又有什么樣的期望呢？首先，要制定健康的公共政策，把健康問題提到各個(gè)部門，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的議事日程上來。健康促進(jìn)的政策由多樣而互補(bǔ)的各方面而成，它包括立法，財(cái)政措施，稅收和組織的改變。第二，要?jiǎng)?chuàng)造支持性環(huán)境。人類與其生存的環(huán)境是密不可分的，這是對(duì)健康采取社會(huì)一一生態(tài)學(xué)方法的基礎(chǔ)。生活，工作和休閑模式（健康資源）的改變對(duì)健康有重要的影響，應(yīng)幫助創(chuàng)造一個(gè)健康的社會(huì)。任何健康促進(jìn)的政策必須包括：保護(hù)自然，創(chuàng)造良好的壞境以及保護(hù)自然資源。第三，強(qiáng)化社區(qū)行動(dòng)。賦予社區(qū)以當(dāng)家作主，積極參與和主宰自己命運(yùn)的權(quán)利。社區(qū)開發(fā)在于利用社區(qū)現(xiàn)有人力，物力資源以增進(jìn)自我?guī)椭蜕鐣?huì)支持并形成靈活的體質(zhì)，促進(jìn)公眾參與衛(wèi)生工作和指導(dǎo)衛(wèi)生工作的開展。第四，發(fā)展個(gè)人的技能。通過提供信息，健康教育和提高生活技能以支持個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。促成群眾學(xué)習(xí)，了解人生各個(gè)階段如何處理慢性疾病和傷害是極為重要的。學(xué)校，家庭，工作場(chǎng)所和社區(qū)都有責(zé)任這樣做。第五，調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。衛(wèi)生部門的作用不僅僅是提供臨床和治療服務(wù)而必須堅(jiān)持健康促進(jìn)的方向。衛(wèi)生服務(wù)中的責(zé)任是要求個(gè)人，社會(huì)組織，衛(wèi)生專業(yè)人員，衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)和政府共同承擔(dān)。調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向也要求更重視衛(wèi)生研究及專業(yè)教育與培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變。醫(yī)療衛(wèi)生體制改革要求以人為本，以健康為中心，以初級(jí)衛(wèi)生保健為方向。而健康教育的方法則有語言教育：講座，討論，個(gè)別指導(dǎo)，大眾傳媒；形象教育：圖畫，模型，示范表演；電化表