七年級(jí)下冊(cè)1.1 悄悄變化的我課件

教材主題內(nèi)容框架立意解讀立意解讀內(nèi)容框架涵養(yǎng)品格發(fā)展個(gè)性立意解讀內(nèi)容框架青春？

青春，是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。青春，是人生畫卷最華美的篇章。李大釗說：“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！崩寿M(fèi)羅說：“青年是多么美麗！發(fā)光發(fā)熱，充滿了色彩與夢(mèng)幻，青春是書的第一章，是永無終結(jié)的故事。”青春，用汗水書寫難忘的故事；青春，用淚水記錄成才的悲歡；青春，用創(chuàng)造見證生命的喜悅！來吧，讓我們擁抱青春！學(xué)習(xí)目標(biāo)：情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理和生理的協(xié)調(diào)發(fā)展。能力：體察自己青春期心理和生理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。知識(shí)：理解悅納生理變化。一、悅納生理變化

伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的身體主要好表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。青春期1.什么是青春期？青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童和成年期之間的過渡期。他繼嬰兒期后，人生第二個(gè)發(fā)育的高峰期。相關(guān)鏈接：青春期有三大生理變化1.身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯；2.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；3.性器官發(fā)育和成熟?！扒啻浩谂⒌纳碜兓保?.身高迅速增長(zhǎng)；2.皮膚細(xì)膩,頸部和臀部變圓；3.乳頭稍稍突起；4.嗓音尖細(xì),骨盆變寬;5.卵子開始發(fā)育成熟并排出,出現(xiàn)月經(jīng)?！扒啻浩谀泻⒌纳碜兓保?.身體長(zhǎng)高,體重增加,肌肉變得發(fā)達(dá);2.皮膚變粗,皮脂腺分泌增加,臉上長(zhǎng)出痤瘡；3.喉結(jié)突出,聲音低沉而洪亮；4.體毛增加,長(zhǎng)出胡須;5.外生殖器官開始增大,出現(xiàn)遺精。青春期2.青春期生理變化帶來什么影響？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，是我們的身體體重充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感受生活擁有無限可能。二、直面矛盾心理探究與分享：青春期帶來哪些煩惱？處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也會(huì)給我們帶來煩惱。3.我們應(yīng)該怎么看待青春期的這些變化？受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況不相同。所以我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，使我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們隊(duì)同伴的尊重。直面矛盾的心理青春期矛盾心里的主要表現(xiàn)反抗和依賴產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見有抵觸情緒，但是內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)成人的依賴，只是依賴的方式有所變化。閉鎖與開放一方面，漸漸將自己的內(nèi)心封閉起來，內(nèi)心活動(dòng)更加豐富，但表露于外的東西少了；另一方面，容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，具有“初生牛犢不怕虎”的特點(diǎn)；有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。直面矛盾的心理面對(duì)矛盾心理我們應(yīng)該怎么做？

青春期的矛盾心理有時(shí)候讓我們煩惱，但也為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

A、我們可以參加一些集體活動(dòng)，在集體溫暖中放松自己；B、可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；C、也可以通過培養(yǎng)學(xué)習(xí)自己的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理。D、此外，我們可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自