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蔣沖小學(xué)排球隊(duì)簡(jiǎn)介蔣沖小學(xué)排球隊(duì)簡(jiǎn)介蔣沖小學(xué)排球隊(duì)簡(jiǎn)介xxx公司蔣沖小學(xué)排球隊(duì)簡(jiǎn)介文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度蔣沖小學(xué)排球隊(duì)簡(jiǎn)介陳靜蔣沖小學(xué)，位于鄭州市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)東邊的一所學(xué)校。為了鍛煉學(xué)生的健康體質(zhì)，今年2013年9月，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的關(guān)懷下，成立了一支排球隊(duì)。我校排球隊(duì)，由男生隊(duì)和女生隊(duì)組成，共18人。其中，男生14人、女生4人。排球可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，它和足球、籃球有很大不同。足球、籃球中有一兩個(gè)比較厲害的可以帶動(dòng)全隊(duì)的士氣，可排球不一樣，在一回合中每人只能觸球不過(guò)兩下，單人的實(shí)力在強(qiáng)也是無(wú)濟(jì)于事，主要看團(tuán)隊(duì)的配合和合理的搭配，其他的好處還能鍛煉身體，本身排球身體接觸少，傷害行相對(duì)小很多，特別適合中小學(xué)生練習(xí)！排球是講究技巧和整體配合的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常打排球的人通過(guò)不斷練習(xí)可以提高身體協(xié)調(diào)能力、爆發(fā)能力以及身體各部機(jī)能。另外經(jīng)常打排球的人，可以提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，加強(qiáng)隊(duì)友間的交流，場(chǎng)上相互鼓勵(lì)，這些都是生活中所能借鑒的良好品德。排球的好處

1)改善體型及姿態(tài)

2)促進(jìn)身體機(jī)能

3)改進(jìn)心肺功能

4)改進(jìn)肌肉力量

5)改進(jìn)肌耐力

6)改進(jìn)新陳代謝

7)減低血壓

8)促進(jìn)身體的生長(zhǎng)

9)減少癡肥的機(jī)會(huì)

10)增進(jìn)體力

11)培養(yǎng)一個(gè)積極的人生觀排球隊(duì)的每一位成員都身強(qiáng)體壯，積極向上，訓(xùn)練有很高的熱情！他們有不怕苦不

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