二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表

二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心2菜名：排骨140克月桂圓排骨燉蘿卜蘿卜100克蒸奶黃包17黑木耳2克日蔥少量主食：大米大米70克周一2菜名：肉60克月醋蒜頭紅燒獅子頭萵筍120克肉松18餅干萵筍炒蒜葉蒜葉10克城堡日蔥少量周大米70克二主食：大米2菜名：咸肉10克月圣女果咸肉菜飯肉30克紅棗白粥19蝦皮紫菜湯苔心菜90克日蝦皮2克主食：大米紫菜2克周蔥少量三大米70克2菜名：明蝦70克月蘋果蒜香大蝦菠菜60克小熱狗20菠菜貢丸粉絲湯貢丸20克日粉絲20克周主食：大米蔥少量四大米70克2菜名：肉60克月高興仙肉燒土豆土豆100克香蕉21米酥茭菜肉末粉絲湯茭菜40克日粉絲20克蔥少量周主食：大米大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心2菜名：籽排120克月蘆柑紅燒籽排茭菜80克蒸香米糕24茭菜粉絲湯粉絲20克日蔥少量大米70克周主食：大米一2菜名：目魚60克月醋蒜頭目魚里脊片里脊片20克丹麥紅豆25餅干菠菜貢丸湯胡蘿卜50克日菠菜60克周貢丸30克二主食：大米蔥少量大米70克2菜名：蝦仁20克月三鮮面肉絲40克26法式面包胡蘿卜20克八寶粥日萵筍80克主食：面蔥少量周大米70克三2菜名：魚圓40克月圣女果紅燒大包圓肉30克沙琪瑪27萵筍炒蒜葉黑木耳2克日萵筍100克周大蒜葉10克四主食：大米蔥少量大米70克2菜名：肉50克月旺仔小魚香肉絲筍絲30克香蕉28饅頭袖珍菇豆腐湯韭芽10克日袖珍菇20克嫩豆腐100克周主食：大米蔥少量五大米70克二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名稱

午

餐總量

下午點心3菜名：雞翅根70克月桂圓紅燒雞翅根茭菜80克蒸刀切3茭菜肉末粉絲湯肉末10克饅頭日粉絲20克主食：大米蔥少量周大米70克一3菜名：油面筋10克月醋蒜頭油面筋嵌肉肉末60克沙琪瑪4餅干萵筍炒蒜葉萵筍100克日蒜葉10克周主食：大米蔥少量二大米70克3菜名：咸肉10克月圣女果咸肉菜飯肉30克紅棗白粥5蝦皮紫菜湯苔心菜90克日蝦皮2克主食：大米紫菜2克周蔥少量三大米70克3菜名：排骨140克月蘋果排骨燉蘿卜蘿卜100克小熱狗6黑木耳2克日主食：大米蔥少量周大米70克四3菜名：牛肉丁80克月牛肉丁燉土豆土豆100克香蕉7高興仙米番茄紫菜湯番茄60克日酥紫菜2克主食：大米蔥少量周大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心3菜名：籽排140克月蘆柑糯香籽排糯米20克蒸奶黃包10茭菜粉絲湯茭菜80克日粉絲20克主食：大米蔥少量周大米70克一3菜名：千張20克月醋蒜頭千張包子肉80克旺旺雪餅11餅干炒花菜茭菜60克日花菜100克周主食：大米蔥少量二大米70克3菜名：小肉結(jié)30克月桂圓炒三鮮黒木耳2克赤豆米12湯年糕明蝦40克仁粥日萵苣筍100克主食：年糕蔥少量周大米70克三3菜名：肉40克月面包片肉燒土豆土豆80克香蕉13綠筍干冬瓜湯綠筍干20克日冬瓜60克周主食：大米蔥少量四大米70克3菜名：目魚70克月圣女果目魚里脊片里脊片10克笑容蛋糕14肉片紅燒蘿卜蒜苗20克日肉片20克主食：大米蘿卜80克周蔥少量五大米70克二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心3菜名：籽排140克月圣女果籽排燉冬瓜冬瓜120克蒸17貢丸20克香日黒木耳2克米主食：大米蔥少量糕周大米70克一3菜名：雞翅根70克月醋蒜頭油炸雞翅根番茄60克達能牛奶18旺仔番茄蛋湯雞蛋20克餅干香脆日小饅頭蔥少量周主食：大米大米70克二3菜名：茭菜80克月蘋果茭菜肉絲香干肉絲20克蒸紫薯19拌面香干20克日黒木耳2克蔥少量周主食：面大米70克三3菜名：明蝦40克月奧利奧油燜明蝦鵪鶉蛋10克香蕉20炒三鮮魚圓20克日肉結(jié)50克周主食：大米春筍40克四烏筍80克蔥少量大米70克3菜名：鴨腿90克月桂圓紅燒鴨腿菠菜60克小熱狗21菠菜魚米湯魚米10克日紫菜2克蔥少量周主食：大米大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心3菜名：明蝦50克月蘋果油爆明蝦千張20克蒸香24餅干千張包子粉絲湯肉40克米糕日茭菜80克粉絲20克周主食：大米蔥少量一大米70克3菜名：籽排140克月醋蒜頭紅燒籽排西紅柿60克法式面包25餅干羅宋湯冬瓜40克日雞蛋20克周主食：大米蔥少量二大米70克3菜名：牛肉丁70克月長鼻王牛肉丁炒飯松子20克紅棗白粥26菠菜蛋湯青豆20克日菠菜60克雞蛋20克周主食：大米蔥少量三大米70克3菜名：墨魚70克月旺仔八寶墨魚烏筍100克香蕉27小饅頭榨菜黒木耳蛋湯肉片10克日榨菜10克周主食：大米黒木耳2克四雞蛋30克蔥少量大米70克3菜名：油面筋10克月圣女果油面筋嵌肉肉60克營養(yǎng)餐包28番茄蛋湯番茄60克日雞蛋30克主食：大米蔥少量周大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名

稱

午

餐總量

下午點心3菜名：雞翅根70克月橙子紅燒雞翅根番茄70克蒸番薯31番茄蛋湯雞蛋20克日蔥少量大米70克周主食：大米一4菜名：肉末60克月醋蒜頭肉末蒸蛋雞蛋30克香蕉1餅干金針菇炒萵筍金針菇20克日萵筍100克周主食：大米蔥少量二大米70克4菜名：榨菜15克月面包片榨菜香干肉結(jié)香干40克赤豆米仁2湯面肉30克粥日菠蘿菠蘿100克主食：面蔥少量周面90克三4菜名：排骨140克月旺仔小饅排骨燉蘿卜蘿卜100克小熱狗3頭黑木耳2克日主食：大米蔥少量周大米70克四4菜名：肉60克月長鼻王肉燒土豆土豆100克蘆柑4菠菜蛋湯菠菜40克達能牛奶日雞蛋20克餅干主食：大米蔥少量周大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心菜名：月日主食：大米蔥少量周大米70克一4菜名：黒木耳2克月桂圓黒木耳大包元魚圓30克蘋果8榨菜香干肉絲蛋榨菜10克法式面包日湯香干10克周肉絲20克二主食：大米雞蛋30克蔥少量大米70克4菜名：辣雞腿90克月咸趣餅干紅燒辣雞腿肉絲10克胡蘿卜9肉絲炒包菜包菜100克面包棒日蔥少量主食：大米大米70克周三4菜名：肉70克月奧利奧紅燒肉咸肉5克香蕉10餅干咸肉冬瓜湯冬瓜100克日黒木耳2克周主食：大米蔥少量四大米70克4菜名：龍腸10克月旺仔燒三鮮鵪鶉蛋20克菠蘿11小饅頭肉結(jié)30克達能牛奶日筍片10克餅干香脆主食：大米咸雞40克周肚片10克五蝦20克萵筍80克蔥少量大米70克二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名

稱

午

餐總量

下午點心4菜名：油面筋10克月蘋果油面筋嵌肉肉40克蒸紫薯14番茄蛋湯番茄80克日雞蛋20克主食：大米蔥少量周大米70克一4菜名：目魚40克月醋蒜頭目魚里脊片榨菜10克蘆柑15太平蘇打大蒜葉炒萵苣筍里脊片10克日餅干大蒜葉10克周主食：大米萵苣筍80克二蔥少量大米70克4菜名：牛肉丁70克月笑容牛肉丁炒飯松子20克蒸奶黃包16蛋糕蝦皮長卜青豆20克日蝦皮2克主食：大米長卜100克周蔥少量三大米70克4菜名：明蝦50克月胡蘿卜蒜香大蝦排骨80克香蕉17面包棒排骨燉冬瓜冬瓜100克日黒木耳2克周主食：大米蔥少量四大米70克4菜名：海帶60克月長鼻王海帶燒肉肉40克18金針菇蛋花湯金針菇30克菠蘿日雞蛋20克閑趣餅干蔥少量周主食：大米大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名

稱

午

餐總量

下午點心4菜名：雞翅根70克月蘋果油炸雞翅根番茄80克蒸發(fā)糕21番茄蛋湯雞蛋20克日蔥少量主食：大米大米70克周一4菜名：鵪鶉蛋40克月醋蒜頭炒三鮮魚圓30克22閑趣白蝦10克香蕉日咸雞30克周主食：大米萵苣筍80克二蔥少量大米70克4菜名：包菜80克月面包片包菜肉絲香干肉絲60克蒸五香茶23湯面香干10克葉蛋日蔥少量主食：面面90克周三4菜名：肉70克月圣女果刺毛肉圓咸肉10克菠蘿24咸肉豆瓣湯豆瓣20克達能牛奶日雞蛋20克餅干香脆周主食：大米蔥少量四大米70克4菜名：鴨腿90克月奧利奧紅燒鴨腿萵苣筍100克25炒萵苣筍榨菜10克小熱狗日萵苣筍100克榨菜10克周主食：大米蔥少量五大米70克二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名

稱

午

餐

總量

下午點心4菜名：排骨月桂圓排骨燉冬瓜冬瓜蒸香米糕28蒜苗炒肉絲蒜苗日肉絲主食：大米蔥少量周大米70克一4菜名：明蝦70克月醋蒜頭蒜香大蝦培根10克胡蘿卜棒29卷心酥培根金針湯金針菇60克日貢丸5克周主食：大米蔥少量二大米70克4菜名：茭菜70克月蘋果茭菜肉絲肉絲10克赤豆米30湯年糕鵪鶉蛋40克仁粥日紅燒鵪鶉蛋蔥少量年糕70克周主食：年糕三5菜名：油面筋10克月蘋果油面筋嵌肉肉70克菠蘿4大蒜葉炒萵苣筍大蒜葉10克閑趣餅干日萵苣筍100克周主食：大米蔥少量日大米70克菜名：月日主食：大米蔥少量周大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心5菜名：肉50克月桂圓肉末蒸蛋雞蛋40克蒸香米糕5咸肉冬瓜湯咸肉5克日冬瓜100克主食：大米蔥少量周大米70克一5菜名：肉50克月奧利奧黑米肉圓黑米20克小熱狗6華夫餅干豆瓣咸肉湯豆瓣60克日咸肉10克周主食：大米蔥少量二大米70克5菜名：豌豆60克月圣女果豌豆肉丁飯肉丁40克蒸紫薯7紫菜蛋湯紫菜2克日雞蛋30克主食：大米蔥少量周大米70克三5菜名：雞翅根70克月丹麥紅豆油炸雞翅根肉末20克菠蘿8肉末粉皮湯粉皮60克日蔥少量周主食：大米大米70克四5菜名：排骨140克月旺仔紅燒排骨杏包菇80克9小饅頭杏包菇蛋花湯雞蛋達能牛奶日蔥少量餅干香脆主食：大米大米70克周五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心5菜名：肉30克月燒二圓魚圓30蒸奶黃包12小黃瓜番茄蛋湯番茄80克日雞蛋20克主食：大米蔥少量周大米70克一5菜名：鴨腿90克月醋蒜頭紅燒鴨腿咸肉10克香蕉13餅干咸肉冬瓜湯冬瓜100克日蔥少量周主食：大米大米70克二5菜名：肉60克月蘋果揚州炒飯玉米20克赤豆14蝦皮紫菜湯青豆40克米仁粥日蝦皮2克紫菜2克周主食：大米蔥少量三大米70克5菜名：明蝦80克月笑容蛋糕油燜明蝦南瓜100克菠蘿15炒南瓜蔥少量餅干日大米70克周主食：大米四5菜名：八爪魚80克月圣女果八爪魚炒毛豆肉毛豆肉10克16蝦皮長卜蝦皮2克胡蘿卜面日長卜100克包棒蔥少量周主食：大米大米70克五二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日兒上午下午童午餐期數(shù)點心名稱總量點心5菜名：排骨140克月排骨燉冬瓜冬瓜100克蒸香19黒木耳2克米糕日蔥少量主食：大米大米70克周一5菜名：土豆80克月醋蒜頭土豆燜牛肉牛肉80克香蕉20咸趣餅干咸肉豆瓣蛋湯咸肉5克日豆瓣40克周雞蛋20克二主食：大米蔥少量大米70克5菜名：尖包60克月蘋果三鮮肉結(jié)30克蒸茶葉蛋21湯面胡蘿卜10克日貢丸20克主食：面明蝦30克周蔥少量三大米70克5菜名：油面筋20克月木瓜牛奶油面筋嵌肉肉60克菠蘿22番茄蛋湯番茄80克達能牛奶日雞蛋20克餅干香脆周主食：大米蔥少量四大米70克5菜名：目魚40克月小黃瓜目魚里脊片里脊片30克布里歐23蝦皮長卜胡蘿卜20克日蝦皮2克主食：大米長卜100克周蔥少量五大米70克二〇一三年第二學(xué)期長興縣中心幼兒園帶量食譜表日期

兒上午童數(shù)點心

名

稱

午

餐總量

下午點心5菜名：咸雞90克月圣女果上湯魚元筍片20克蒸茶葉蛋26魚圓40克日黒木耳2克主食：大