主題班會勤鍛煉愛學習

----初一8班主題班會勤鍛煉，愛學習/sundae_meng第1頁，共18頁。第一屆體育節(jié)comingAreyouready?/sundae_meng第2頁，共18頁。本次體育節(jié)活動主題及形式本次體育節(jié)以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質(zhì)，使學生充分享受運動帶來的樂趣。/sundae_meng第3頁，共18頁。活動項目和地點：初一、二級:廣播體操、跳大繩、跳繩接力賽、山羊過河、火車接力賽、拔河比賽。（廣播體操單獨評獎，不計入團體總分）活動地點初一級：學校門口廣場。/sundae_meng第4頁，共18頁。初一周四下午2:20-2:50開幕式周四下午3:00-5:00廣播體操比賽周五上午8:20開始跳大繩、山羊過河、拔河比賽（初賽）周五下午2:10開始跳繩接力賽、火車接力賽、拔河比賽（決賽）4：20開始頒獎/sundae_meng第5頁，共18頁。各項獎勵：1、成績獎：廣播體操。初一級：一等獎4名、二等獎5名、三等獎5名。初二級：一等獎4名、二等獎4名、三等獎5名。其它單項各級獎前八名。團體總分獎：初一級前7名；初二級前6名；初三級前5名。2、文明班（按文明班評分標準達到95分）。同時該次成績代替以往校運會成績納入期末加分。/sundae_meng第6頁，共18頁。各項比賽規(guī)則1、跳大繩。各班男、女各1對，每對8人，兩隊1分鐘總數(shù)為該班成績。2、跳繩接力賽。各班男、女各15人排好隊，聽到發(fā)令后，第一位同學開始跳，當跳完50次，第二位接著跳50次，后面照此進行，當?shù)?0位同學完成后，所用時間為該隊成績，時間少為勝。/sundae_meng第7頁，共18頁。3、山羊過河。每班男、女各15人，當聽到發(fā)令后，女隊利用3張墊交替向前推進，在河里（始線、終線之間），手、腳都不能接觸地面，當最后一張墊過終點的時候，男隊按女隊的方式向?qū)γ娼K點線推進，當最后一張墊過終點線后，男女隊所用的時間為該隊的成績，時間少者為勝。在河里每一人次接觸地面，則加時間5秒。/sundae_meng第8頁，共18頁。4、火車接力。各班男女各10人，女隊先在起點搭好火車（后面的同學右手搭在前面同學的右肩上，自己抱自己的腳或拉褲。）聽到發(fā)令后迅速向前跳，最后的同學過終點，男隊以同樣的方式向?qū)γ娼K點線前進。當最后的同學過終點后，男女隊所用的時間為該隊的時間，時間少為勝。（如果前進過程中，隊伍出現(xiàn)問題必須原地處理好再前進）。/sundae_meng第9頁，共18頁。拔河比賽：5.拔河比賽。拔河比賽男、女各組一隊，分別10名隊員。/sundae_meng第10頁，共18頁。部分項目簡單技術(shù)指導：（1）撥河：高大的同學在前面，最后一位要求力大且身材不太高，所有隊員排成一直線（盡可能保持到結(jié)束），雙手手心向上握繩，且兩手不能離太遠，雙腳距離一個腳掌位，且后面同學腳頂住前面同學的腳，撥的過程中，身體基本向后上方伸直，不能弓形身體。/sundae_meng第11頁，共18頁。（2）集體跳大繩：繞繩的兩個同學是全隊的核心，聽到發(fā)令后馬上喊1、2、3、跳。在繞繩的過程中要注意節(jié)奏的均勻穩(wěn)中加快。隊員排成中間高兩邊低，在跳的過程中要把握好節(jié)奏，判斷好繩的落點，跳的時候注意把腳向上縮，調(diào)整時用墊跳過渡。/sundae_meng第12頁，共18頁。（3）火車迎面接力：隊員要抓住自己的褲或抱住自己的腳，手扶前面隊員的肩膀，目的是保持自己的身體平衡，但不能用力推拉或下壓前方的隊員。在跳的過程中身體重心下沉，不要過分向前傾，全隊保持節(jié)奏一致。/sundae_meng第13頁，共18頁。安全注意事項：（1）賽前了解身體狀況，做好準備運動。（2）撥河項目比賽中運動員必須穿好運動鞋，不能打赤腳。負方不能聽到哨聲響后即刻放手。（3）火車接力賽過程中，不能夠刻意推拉前面的同學，要保持嚴肅認真。/sundae_meng第14頁，共18頁。（4）比賽過程中出現(xiàn)身體不適的馬上報班主任，到醫(yī)務處處理，有必要的向上級報告進一步處理，同時整個過程班主任跟蹤處理好。醫(yī)務員安排：初一級：黃曉微、鄧軍/sundae_meng第15頁，共18頁。組織要求：（1）整個比賽過程中，有比賽項目的班組織好隊員比賽，做好啦啦隊的管理。還沒輪到比賽的班請按要求坐好。（2）各班賽前開好賽前動員會及賽后總結(jié)會。（3）每場比賽各班要聽到廣播通知才能帶隊到賽場。/sundae_meng第16頁，共18頁。加油！全力以赴/sundae_meng第17頁，共18頁。內(nèi)容梗概----初一8班主題班會。/sundae_meng。Areyouready。周四下午2:20-2:50。3:00-5:00。跳大繩、山羊過河、。跳繩接力賽、火車接力賽、拔河比賽（決賽）。2、文明班（按文明班評分標準達到95分）。同時該次成績代替以往校運會成績納入期末加分。各班男、女各1對，每對8人，兩隊1分鐘總數(shù)為該班成績。各班男女各10人，女隊先在起點搭好火車（后面的同學右手搭在前面同學的右肩上，自己抱自己的腳或拉褲。）聽到發(fā)令后迅速向前跳，最后的同學過終點，男隊以同樣的方式向?qū)γ娼K點線前進。（如果前進過程中，隊伍出現(xiàn)問題必須原地處理好再前進）。在繞繩的過程中要注意節(jié)奏的均勻穩(wěn)中加快。在跳的過程中身體重心下沉，不要過分向前傾，全隊保持節(jié)奏一致。（3）火車接力賽過程中，不能夠刻意推拉前面的同學，要保持嚴肅認真。（4）比賽過程中出現(xiàn)身體不適的馬上報班