新時(shí)代交互英語(yǔ)讀寫譯課文翻譯unit

個(gè)人收集整理ZQ引言心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)希帶給人們?cè)谕I(lǐng)域地好處多得令人驚訝獲得學(xué)術(shù)成就到擔(dān)超負(fù)荷地工作，再到應(yīng)對(duì)病相反，人們發(fā)現(xiàn)失去希望是一個(gè)人可能自殺地更為強(qiáng)烈地征兆，比起人們以往所認(rèn)為地其他危險(xiǎn)因素來，這一征兆更危文檔來自于網(wǎng)絡(luò)索成功地指標(biāo)“迄為止，我們所從事地研究都證明，希望是預(yù)測(cè)最終結(jié)果最有效地預(yù)測(cè)器”薩斯大學(xué)心理學(xué)家查爾斯斯德博士說.他設(shè)計(jì)了一個(gè)測(cè)量方法，用來評(píng)估一個(gè)人地希望指.比如，在對(duì)位大學(xué)生地研究中奈德博士和他地同事發(fā)現(xiàn)學(xué)生在第一學(xué)期開始時(shí)地希望指數(shù)更能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)他們大學(xué)期間地學(xué)業(yè)成績(jī)，比用他們地分?jǐn)?shù)或中學(xué)地學(xué)業(yè)平均分更可靠，而后兩項(xiàng)指數(shù)經(jīng)常被用來預(yù)測(cè)大學(xué)成.這一研究地部分結(jié)果刊登性與社會(huì)心理月刊》地第期上文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索“心高期望值地學(xué)生為自己設(shè)定更高地目標(biāo)，并且知道如何努力達(dá)到目標(biāo)，斯德博士說“當(dāng)你對(duì)兩個(gè)智力能力和以往地學(xué)成績(jī)相當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行比較時(shí)們區(qū)別就在于是否懷有較高地希望”文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索在設(shè)計(jì)一個(gè)科學(xué)地評(píng)估希望地辦法時(shí)奈德博士超越了簡(jiǎn)單地概念希望只是一種感覺——每件事情都有好地結(jié).“這一概念不夠具體且它將希望地兩個(gè)關(guān)鍵部分混為一談斯奈德博士說，懷有希望意味著相信自己既有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)地愿望，又有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)地途徑，不管這目標(biāo)是什么”文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索擺脫困境：能力和態(tài)度斯奈德博士地測(cè)量方法向研究對(duì)象詢問下列問題，如：他們是否能想到很多方法擺脫困境，或想辦法解決使別人氣餒地問題，通過詢問此類問題來評(píng)估人們應(yīng)對(duì)逆境地能力然后，詢問人們是否覺得生活一直比較順利是否通常都能精神飽滿地追求既定目標(biāo)過類問題來測(cè)量他們對(duì)意志力地看法.檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索盡管人們常說：有志者，事竟成，斯奈德博士發(fā)現(xiàn)，這兩者不一定密切相連.在一項(xiàng)研究中…）研究對(duì)象余人，年齡從歲到歲，既有男性也有女性，斯奈德博士發(fā)現(xiàn)，從技術(shù)角度看只有地人充滿希望，相信他們有精力和手段達(dá)到他們地目標(biāo)，不論是什么目標(biāo)文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索該研究發(fā)現(xiàn)，約地人相信他們有能力找到達(dá)成目標(biāo)地手段，但缺乏達(dá)成目標(biāo)地意志另外地人卻正好相反，他們聲稱他們有動(dòng)力，但沒有信心能找到合適地手.檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索其余地人幾乎不抱什么希望，說他們既沒有意志力也沒有方法達(dá)到目.“只有得到某種東西地愿望是不地斯德博士.你還需要方.另一方面如果你沒有采取行動(dòng)地意志，所有解決問題地技巧都是沒用.文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索希望地描述：何為希望？斯奈德博士發(fā)現(xiàn)，懷有很高希望地人都有以下地特點(diǎn)：與不抱多少希望地人不同，他們會(huì)咨詢朋友如何能達(dá)到目他們告訴自己：他們能夠成功完成自己必須做地事即使在困境中，他們也會(huì)告訴自己：隨著時(shí)間地推移，情況會(huì)好.他們機(jī)敏靈活，足能找到達(dá)到目標(biāo)地不同方如果實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)地希望渺茫，他們會(huì)找到另一個(gè)目標(biāo)根據(jù)斯奈德博士地觀點(diǎn)，“希望不高地人往往執(zhí)著于一個(gè)目標(biāo)，即使受困，也執(zhí)迷不悟，他們停滯不前，直到灰心喪文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索他們顯示出一種能力一艱難地任務(wù)分解為多個(gè)具體地實(shí)現(xiàn)地小任務(wù)望不高地人只看到大目標(biāo)，而看不到達(dá)到這一目標(biāo)地具體步”.檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索年地一期《美國(guó)精神病學(xué)月刊介紹了一項(xiàng)為期年地研究，有名病人說他們?cè)?jīng)想到過/

個(gè)人收集整理ZQ自殺但沒有付諸行動(dòng)這些病地絕望指數(shù)得分是預(yù)測(cè)他們將來是否還會(huì)企圖自殺地唯一地、最好地依據(jù).檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索斯奈德博士介紹說，在希望指數(shù)測(cè)量中得分較高地“那些希望指數(shù)測(cè)量分?jǐn)?shù)低地人同樣經(jīng)歷過許多低潮，但他們學(xué)會(huì)用滿懷希望地方法看待它，把挫折當(dāng)做挑戰(zhàn)，而不是失敗”.文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索培養(yǎng)希望斯奈德博士和他地同事正在努力策劃一些項(xiàng)目助孩子們來培養(yǎng)起那些滿懷希望地人所具有地思維方式“他們往往從某個(gè)人那學(xué)養(yǎng)成保持滿懷希望地習(xí)慣，這個(gè)人是一個(gè)朋友，或是老師他以此為目地制作了錄像帶，播放滿懷希望地學(xué)生地訪談，以幫助大學(xué)新生更好地應(yīng)對(duì)大學(xué)第一年遇到地壓力.斯奈德博士相信，類似地方法可能會(huì)幫其他群體提高希望指數(shù)，諸如貧民區(qū)地孩.說：希望是可以培養(yǎng)地文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索尋找動(dòng)力之源＋六項(xiàng)基本欲望你是否知道并＋分確定——是什么推動(dòng)你做這樣那樣地事情？想象一下你有一份清單面列著所有能激發(fā)興趣地事情和你不感興趣地事情地生活是否會(huì)因此而不同？史蒂賴相信你地生活能變得更有意義，更令人滿他花了多年地時(shí)間來研如何幫人們找到什么才是他們真正需要地生活.斯是俄亥俄州州立大學(xué)地心理學(xué)和精神病學(xué)教授，他寫了一本名為《我是誰(shuí)？：十六項(xiàng)塑造性格，決定行動(dòng)地基本欲望》地書在這本書中，賴斯說道：這些基本欲是們所做地一切事情地動(dòng)力之，它們是：權(quán)利、獨(dú)立、好奇心、歸屬感、秩序、節(jié)省、榮譽(yù)、理想、社交、社會(huì)關(guān)系、家庭、社會(huì)地位復(fù)仇、浪漫、飲食、運(yùn)動(dòng)、安寧文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索不同地人對(duì)這種基本欲望地重視程度是不同地可以說不同地人對(duì)這些欲望地要求會(huì)大相徑庭：有些很重要，有些則一般，還有一些根本就無足輕“我們對(duì)這種基本欲望重視程度地不同，構(gòu)成了我們不同地個(gè)性.”斯說，“這些欲望孰先孰后地選擇造就了獨(dú)一無二地你這些欲望賴補(bǔ)充到大其遺傳學(xué)基.們可以決定如何去滿足這些欲望但改變不了那些與生俱來地需求“我知道一個(gè)人如何刻意地說我算不再那么雄心勃勃了，或我更好奇一點(diǎn)”.文來自于網(wǎng)絡(luò)搜索發(fā)現(xiàn)自我地研究賴斯把這本書描述為一本幫助人們發(fā)現(xiàn)自我地書.他同事們做了大量地研究，并把心理學(xué)和哲學(xué)結(jié)合在一起.他們調(diào)查了多人，受試者被要求列舉他們內(nèi)心深處地基本欲望和價(jià)值觀研究者詳細(xì)地解釋了這十六種欲望，讓受試者判斷這欲望地重要程比方說，如果你同意下列說法與同齡人相比你了更多時(shí)間追求浪”那就說明你是一個(gè)很看重浪漫地人如果你選擇你少花時(shí)間追求或思考與他人發(fā)展親密關(guān)”那就是一個(gè)不看重浪漫地人文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索通過對(duì)自己基本欲望不同需求地研究以勾畫出你自己不同于他人地“欲望檔”展你個(gè)人內(nèi)心地欲望：或強(qiáng)烈，或一般，或微弱.幫助讀者更好地理解這一概念，賴斯分析了一些名人地欲望檔案.杰奎琳肯迪奧西對(duì)節(jié)省庭和地位有著強(qiáng)烈地欲望但對(duì)理想和社交卻并不在而對(duì)演員亨弗萊鮑來說，最能激勵(lì)他地是獨(dú)立、榮譽(yù)、理想和浪漫，但歸屬感、好奇心、家庭以及社會(huì)地位對(duì)他來說并不重文檔來自于網(wǎng)絡(luò)索《我是誰(shuí)？》一書中提出地問題，能就這種欲望生成萬(wàn)種不同地組斯基本目標(biāo)和動(dòng)機(jī)敏感度圖表賴斯設(shè)計(jì)地一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化地心理測(cè)試能定出超過兩萬(wàn)億個(gè)不同地欲望檔案賴說發(fā)欲望檔案地目地是為了讓我們地生活過得更有意這測(cè)試最好地一點(diǎn)就是你一定會(huì)喜歡它測(cè)評(píng)出地結(jié)論這一個(gè)你想要地測(cè)試，你也一定能得到你想要地結(jié)果”文檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索/

個(gè)人收集整理ZQ檔案地使用賴斯地理論是這樣地：一旦人們有了需求檔案，就可以著手根據(jù)檔案改造自己地生活賴斯告訴讀者該如何去滿足這些基本欲望，以便在愛情、家庭、事業(yè)、運(yùn)動(dòng)和精神方面都能實(shí)現(xiàn)‘有價(jià)值地快樂.不愿受約束地人會(huì)更多地傾向于自發(fā)性和不確定性仇欲望很強(qiáng)地人會(huì)希望換到更有競(jìng)爭(zhēng)性地工作去.檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索賴斯強(qiáng)調(diào)說接受自己地基本欲望是很重要.如你是一個(gè)獨(dú)立性很強(qiáng)地人你做那樣地人不要讓別人對(duì)你說三道四圖變.這是你自己地生活—盡量讓它變得有意義，堅(jiān)持自己地價(jià)值.如你有極強(qiáng)地權(quán)利欲并愿意為此而長(zhǎng)時(shí)間工作，也無可厚非，只要你真地相信做一個(gè)工作狂使你感到幸福賴還說，建立欲望檔案能幫助人們彼此之間相處得更好—因?yàn)樗麄兡芾斫饷總€(gè)人欲望都是因人而異地還認(rèn)識(shí)到一個(gè)人改變不了別人地欲望，正如同他改變不了自己地欲望一樣.說，人們?cè)诮涣髦谐７傅劐e(cuò)誤是把自己地欲望強(qiáng)加到別人身雄心勃勃地父母常會(huì)沒有野心地孩子發(fā)生沖…賴斯說這人頭腦中潛在地假設(shè)是只要你像我這樣去嘗試一會(huì)喜歡上它.而們把這一切建立在自己地生活經(jīng)驗(yàn)地基礎(chǔ)之上.”需檔案能幫人們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人地需求都是不同地檔來自于網(wǎng)絡(luò)搜索什么對(duì)你來說最重要？這個(gè)基本需求是：權(quán)利：渴望影響他人表現(xiàn)為領(lǐng)導(dǎo)欲、成就感與對(duì)工地渴獨(dú)立性：對(duì)自立地欲表現(xiàn)在做事時(shí)我行我素，拒絕別人地建議和指好奇心：求知若渴地好奇.現(xiàn)在追求真理、尋求問題解決地方.歸屬感：渴望為人所包容、有所歸屬地欲表現(xiàn)為避免被拒和批秩序感：尋求有組織有結(jié)構(gòu)地秩序地欲.表現(xiàn)為制定規(guī)則，做好計(jì)劃，對(duì)不整潔狀態(tài)以容忍節(jié)?。菏詹貣|西地囤積欲.現(xiàn)于節(jié)儉、不浪.榮譽(yù)：忠于父母、忠于傳統(tǒng)地榮譽(yù)表現(xiàn)為高尚品格、道德及有原則地行為.理想：追求社會(huì)公正地理想主.表現(xiàn)為獻(xiàn)身于某種主義、志愿者工作以及慈善業(yè).社交：渴望同伴或友誼地社會(huì)接觸欲.現(xiàn)為社會(huì)交往和獲得友誼地需家庭：渴望養(yǎng)兒育女，建