健康管理師第九章心理健康題庫(含答案和解析)

健康管理師第九章心理健康題庫（含答案和解析）第九章心理健康第一節(jié)心理健康與心理衛(wèi)生【單項選擇題】1.以下（）屬于Maslow和Mittelman提出的心理健康十條標準之一A.心理與行為特點與生理年齡相匹配B.感覺自己時常處于不安全的境地C.經(jīng)常失控D.善于從經(jīng)驗中學習【答案】D【解析】P205；心理健康的標準：最經(jīng)典的是馬斯洛（Maslow）和米特爾曼（Mittelman）提出的心理健康十條標準：1）有足夠的自我安全感；2)能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價；3）生活理想切合實際；4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；5)能保持人格的完整與和諧；6）善于從經(jīng)驗中學習；7）能保持良好的人際關(guān)系；8）能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒；9）在符合集體要求的前提下，能有限度的發(fā)揮個性；10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本要求。2.以下（）在我國心理衛(wèi)生工作范圍內(nèi)。A.政府指導婚配、生育過程B.校心理咨詢室?guī)椭鷮W生緩解緊張、焦慮等心理問題C.研究某大學人群心理衛(wèi)生問題D.以上都是【答案】D【解析】P207；心理衛(wèi)生的范疇：僅從當前我國心理衛(wèi)生工作的狀況來看，心理衛(wèi)生工作的范圍可概括為以下四項：1）從優(yōu)生學的角度指導婚姻、配偶、受孕等過程，提高個體的心理衛(wèi)生素質(zhì)；2）研究各年齡階段（如兒童、少年、青年、中年、老年）的心理衛(wèi)生特點和規(guī)律，指導各年齡階段的人們搞好心理衛(wèi)生；3）研究各社會群體中的心理衛(wèi)生問題，使人們在家庭、學校、工作單位、業(yè)余團體中能良好的適應(yīng)環(huán)境，搞好人際關(guān)系，以便心情舒暢地工作、學習與生活；4）研究個體主動積極講究心理衛(wèi)生的機制與措施，指導人們提高承受挫折的能力，做情緒調(diào)節(jié)控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技術(shù)，以便隨時調(diào)節(jié)身心平衡，講究心理衛(wèi)生。【多項選擇題】1.從人格方面來看，人格心理特征主要包括（）。需要能力興趣氣質(zhì)性格【答案】BDE【解析】P204；人格特征：是人格的特征結(jié)構(gòu)，是指在心理過程中表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)。人格心理特征主要包括能力、氣質(zhì)和性格。2.整個心理現(xiàn)象是在時間上展開的，一般分為哪三個過程（）。心里過程認知過程熟悉過程情感過程意志過程【答案】BDE【解析】P201；心理活動包括心理活動過程和個性心理特征兩個部分，心理活動過程包括認知過程、情感過程、意志過程?！緦虢Y(jié)束】第二節(jié)心理健康與心理發(fā)展【單項選擇題】1.以下關(guān)于個體發(fā)展階段劃分正確的是（）A.孕八周至出生為胎兒期B.0~3歲為嬰兒期C.60歲以上是老年期D.12~18歲是青年期【答案】B【解析】P208；按照人類生理心理發(fā)展依年齡階段劃分，可以將個體的發(fā)展分為若干相對獨立又相互影響的階段。通常把從懷孕開始到出生為胎兒期，0~3歲為嬰兒期，3~6歲為幼兒期，6~12歲為兒童期，12~18歲為青春期，18~35歲為成年早期又稱青年期，35~65歲為成年期又稱中年期（或壯年期），65歲以后為老年期又稱成年晚期。2.為了兒童的心理健康發(fā)展，應(yīng)做到的有（）A.教給兒童科學學習的方法B.避免忽冷忽熱、反復(fù)無常C.及時教給兒童一些人際交往的技能D.以上都是【答案】D【解析】P208；兒童的心理健康主要注意：1）合理安排學習：處理好幼兒園和小學的銜接問題可以減少孩子入學后的適應(yīng)性困難。兒童具有的強烈的好奇心和求知欲，父母及老師應(yīng)從兒童心理特點出發(fā)，激發(fā)他們的學習動機，培養(yǎng)他們的學習興趣，教他們科學的學習方法，可使其養(yǎng)成愛學習、愛集體、愛勞動的優(yōu)良品質(zhì)；2）防止不良心理及性格的產(chǎn)生：兒童不良心理及性格的產(chǎn)生，常和家庭、學校教育不當有關(guān)，應(yīng)注意避免以下情況：過分照顧、過于溺愛、過分冷漠、過分嚴厲、忽冷忽熱、反復(fù)無常等；3）培養(yǎng)社會適應(yīng)能力：兒童入學以后，接觸的范圍逐漸擴大，應(yīng)及時教給兒童一些人際交往的技能，以幫助兒童適應(yīng)新環(huán)境。首先要培養(yǎng)兒童的同情心，學習了解、關(guān)心、體諒他人，多與同伴進行交流，要以誠待人；其次，要教育兒童在游戲中互相謙讓、互相幫助、互相支持；增加兒童與家人以外的其他人相處的機會，從中學會人際交往，發(fā)展友誼感、同情心和責任心?！径囗椷x擇題】1.影響家庭心理健康的主要因素有（）Ａ．家庭關(guān)系Ｂ．家庭的結(jié)構(gòu)Ｃ．家庭成員的角色Ｄ．社區(qū)活動【答案】ＡＢＣ【解析】Ｐ２１１；影響家庭心理健康的因素是多方面的，主要因素有：家庭關(guān)系、家庭成員的角色、家庭的結(jié)構(gòu)等。２．促進家庭健康的方式有（）Ａ．營造良好的家庭環(huán)境Ｂ．正確對待子女的發(fā)展Ｃ．規(guī)劃子女未來發(fā)展方向Ｄ．溝通Ｅ．家庭心理咨詢【答案】ＡＢＤＥ【解析】Ｐ２１１；促進家庭健康的方式包括：溝通，家庭心理咨詢，營造良好的家庭環(huán)境，正確對待子女的發(fā)展。【導入結(jié)束】第三節(jié)常見心理行為問題【多項選擇題】網(wǎng)絡(luò)成癮的主要特征包括（）。A.癡迷狀態(tài)B.欣快感與虛空狀態(tài)C.成癮性D.心理抵觸E.與現(xiàn)實的沖突【答案】：ABCE【解析】：P217；網(wǎng)絡(luò)成癮主要具有的幾個特征包括：癡迷狀態(tài)、欣快感與虛空狀態(tài)、成癮性、與現(xiàn)實的沖突行?！緦虢Y(jié)束】第四節(jié)常見心理障礙【單項選擇題】心理障礙在臨床診斷中，需要注意哪些因素（）A.心理異常的持續(xù)時間及影響因素B.心理異常的表現(xiàn)形式與內(nèi)容C.應(yīng)激因素D.心理異常是否造成當事人精神痛苦或社會功能損害E.以上選項都對【答案】E【解析】P218；臨床上對于心理障礙的診斷至少需要關(guān)注四方面的因素：1）應(yīng)激因素，即當事人是否存在足以引起心理異常的生物-心理-社會因素；2）心理異常的表現(xiàn)形式與內(nèi)容，即心理異常的具體表現(xiàn)以及是否與應(yīng)激因素相關(guān)；3）心理異常是否造成當事人精神痛苦或社會功能損害；4）心理異常的持續(xù)時間及影響因素。以下（）屬于焦慮障礙抑郁癥和心境惡劣強迫性人格障礙強迫癥和自主神經(jīng)功能紊亂適應(yīng)障礙和睡眠障礙【答案】C【解析】P219；常見的焦慮障礙包括：廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、強迫癥、疑病癥、恐懼癥、自主神經(jīng)功能紊亂(自主神經(jīng)官能癥）等?！径囗椷x擇題】1.心理障礙的評估方法有哪些（）初步篩查普查自我評估實驗室檢查心理健康綜合評估【答案】ACE【解析】P220-222；心理障礙的評估方法有：初步篩查，自我評估，心理健康綜合評估?！緦虢榻B】第一節(jié)心理健康的維護與促進【單項選擇題】下列（）不屬于維護、促進心理健康的基本原則的內(nèi)容A.理想與現(xiàn)實相結(jié)合的原則B.整體與差異相結(jié)合的原則C.依照科學安排的原則D.發(fā)展與矯治相結(jié)合的原則【答案】C【解析】P222；心理健康維護與促進的基本原則：1）理想與現(xiàn)實相結(jié)合的原則；2）軀體與心理相結(jié)合的原則；3）科學與具體相結(jié)合的原則；4）整體與差異相結(jié)合的原則；5）指導與主體相結(jié)合的原則；6）發(fā)展與矯治相結(jié)合的原則。（）不能維護與促進心理健康A(chǔ).積極鍛煉，合理興趣B.晚睡晚起，三餐