體育精神的收獲和感悟500字范文(通用6篇)

第體育精神的收獲和感悟500字范文(通用6篇)

體育精神的收獲和感悟500字1

俗話說“身體是革命的本錢”有了好的身體，才能更好的做事。

體育鍛煉對身體生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力的影響，使人們建立正確發(fā)展的健康觀。隨著生活水平的提高，思想觀念轉(zhuǎn)變，人們愈來愈注重生活生命的質(zhì)量，那么健康就是人們不懈追求的起碼目標(biāo)，它是高質(zhì)量生活的根本保證和基本內(nèi)涵。我們現(xiàn)代人正以自己的行動創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來，健康就是前提，健康就是保證，健康就是重要的組成部分。在現(xiàn)代文明的生活方式之中，健康備受關(guān)注，被提到一個(gè)前所未有的高度，對健康的認(rèn)識也發(fā)生了較大的改觀，它的概念、本質(zhì)、內(nèi)容、形式被注入新鮮的血液，體現(xiàn)了它的與時(shí)俱進(jìn)，體現(xiàn)了人們對生命的本質(zhì)認(rèn)識。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為，終身體育已成為人們的基本思想，同時(shí)健康也是素質(zhì)教育的功能目標(biāo)之一。1.現(xiàn)代健康的新理念"機(jī)體功能活動正常"就是健康，這是對健康的一種認(rèn)識。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學(xué)方面的本質(zhì)，但是它只是注意到人的生物屬性，忽視了人的社會屬性，未能涉及人的心理狀態(tài)，因此，這是不全面的。較確切的健康觀念應(yīng)是世界衛(wèi)生組織提出的把人的健康與機(jī)體的生理、心理狀態(tài)和對社會的適應(yīng)三者緊密統(tǒng)一在一起的三位一體的健康觀念。

在健康的三要素中，身體生理健康是基礎(chǔ)。它是其他健康要素的發(fā)展前提和保證。身體健康首先應(yīng)身體機(jī)能正常，各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合，代謝良好。較高水平的生理健康表現(xiàn)為體能良好，體能是一種滿足生活需要和有足夠的能量完成各種活動的能力，它源于身體的能量物質(zhì)儲備器官，體育鍛煉是提高體能的關(guān)鍵途徑，增進(jìn)健康的有效方式。

世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬.注意：不運(yùn)動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

所以說生命在于運(yùn)動，就讓我們運(yùn)動起來，每天鍛煉一小時(shí)，快樂工作五十年，幸福生活一輩子。體育精神的收獲和感悟500字2

動會在歡聲笑語中圓滿結(jié)束了，本來在開展運(yùn)動會之前，我們還在擔(dān)心要是下雨了怎么辦，誰知道當(dāng)天天氣格外的好，心情自然也跟著好了起來。

為了這次運(yùn)動會我們準(zhǔn)備了好長時(shí)間，還給家長和寶貝安排了豐富的節(jié)目。其中我們還挑出了二十多個(gè)家長為大家表演啦啦操。家長都非常支持我們的工作踴躍參加，剛開始家長在學(xué)習(xí)的啦啦操時(shí)有點(diǎn)害羞，但我們告訴家長你們是最棒的，啦啦操是為寶寶們加油助威的。家長頓時(shí)也信心大增，說實(shí)話家長們確實(shí)跳的挺不錯的，讓我大吃一驚。

運(yùn)動會當(dāng)天我們是讓家長在場地上等著自己的寶貝進(jìn)場的，然后我們帶著孩子們陸續(xù)進(jìn)場的。孩子們都邁著整齊的步伐高高興興的來到運(yùn)動場，我們請出一個(gè)小朋友高高舉起小一班的班牌走在第一位，我們班的小朋友像解放軍叔叔一樣，喊著口號圍著操場走了兩圈，孩子們別提多神氣了。家長看到自己的寶貝這么棒都忍不住鼓起了掌，我們也都非常欣慰。

開場時(shí)我們讓寶寶們給大家跳了一個(gè)啦啦操，由于孩子們事先不知道所以興致尤其高表現(xiàn)得非常好。小寶貝們表演完后我們精心為寶貝們準(zhǔn)備的家長啦啦操要上演了，看，家長們都等不及了，節(jié)目表演完大家都響起了熱烈的掌聲。舞蹈跳完以后我們準(zhǔn)備了三項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目比賽，有兩個(gè)是讓寶貝們獨(dú)立完成的，一個(gè)是需要孩子和父母一起完成的。在玩的過程中有一個(gè)家長說的一句話讓我尤其欣慰，家長說：“友誼第一比賽第二，重在參與，只有讓我們參加我們就非常開心，老師你們辛苦了”。

比賽結(jié)束后我們還讓家長和孩子一起跳了一個(gè)親子操，總之此次運(yùn)動會有歡樂有汗水還有很多很多的感動。我感覺通過此次運(yùn)動會更加拉近了我們和孩子家長之間的關(guān)系。體育精神的收獲和感悟500字3

我是一個(gè)陽光男孩，我熱愛運(yùn)動、勇于拼搏。我曾經(jīng)羨慕在海上航行的人們，也羨慕那些在綠茵場上奔跑的健兒。

我認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、付諸行動。無論是三伏盛夏，還是數(shù)九隆冬，我都堅(jiān)持每天去學(xué)校操場早訓(xùn);在假期，我也積極參加體育活動。

四年級，我得知學(xué)校有帆船社團(tuán)，心想：“我的夢想大門在眼前敞開，怎么可以不去呢?”就這樣，我懷揣著夢想走上了充滿艱難坎坷的揚(yáng)帆之路。

在體育王老師的帶領(lǐng)下，經(jīng)過近兩年的帆船學(xué)習(xí)，我取得了帆船技能三級證書，并和同學(xué)們代表學(xué)校參加了多次帆船比賽。

記得今年參加“區(qū)長杯”帆船比賽時(shí)，正遇到了大風(fēng)天。帆船的橫桿以迅雷不及掩耳之勢，打中了我的鼻梁。我頓時(shí)感覺鼻子一陣酸疼，外似烈火灼燒，內(nèi)如掏骨剝皮，真是疼痛難忍。沒過幾秒，鼻血就像小血河般流了出來。海上，沒有任何急救藥品，也沒有任何可以幫助自己的人?？吹街車膮①悓κ?，“放棄”的念頭轉(zhuǎn)瞬間就打消了，我堅(jiān)持想著一句話：“不要退縮，只要完成比賽，就能給學(xué)校爭光添彩”。我當(dāng)機(jī)立斷把唯一的一瓶水迅速拿起來，用水沖鼻子。希望這樣可以讓血管收縮，起到暫時(shí)止血的效果。血止住了，我集中精力調(diào)控方向，全力以赴全速前進(jìn)?？上Ш镁安婚L，沒有一分鐘，血又流出來了。我毫不氣餒，一只手緊緊抓住舵柄，另一只手拿起水，再次沖洗鼻子。這樣來回?cái)?shù)次間，我終于沖過了終點(diǎn)。這次比賽，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第六名的成績。

今年我還參加了斯凱奇馬拉松精英賽，取得了第五名。不僅如此，我還參加了2018青島國際馬拉松比賽健康跑，獲得第十二名。

體育運(yùn)動強(qiáng)健了我的體魄，還造就了我頑強(qiáng)拼搏、積極向上的精神，運(yùn)動讓熱血沸騰，讓我自強(qiáng)不息，不斷進(jìn)取。體育精神的收獲和感悟500字4

體育，是什么?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽(yù)，是進(jìn)步，是和平!

而奧運(yùn)的體育精神是更高，更快，更強(qiáng)。這句話也一直是我的座右銘。

不經(jīng)風(fēng)雨怎么見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。

我是一名摔跤運(yùn)動員，在學(xué)校進(jìn)行了幾年的正規(guī)訓(xùn)練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。

特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經(jīng)過一番努力，終于取得了第二名的好成績，別看摔跤是個(gè)野蠻運(yùn)動，其實(shí)靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個(gè)過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的話語，不到最后一刻不放棄。于是在哪個(gè)爭分奪秒的時(shí)刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對手三個(gè)滾橋，于是還領(lǐng)先了對手二分。比賽還有三十秒結(jié)束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經(jīng)使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經(jīng)看出了我已經(jīng)用完了力氣，只是守而不進(jìn)攻了。于是在最后的時(shí)間里對手發(fā)起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個(gè)三分動作，于是領(lǐng)先我一分。僅僅因?yàn)檫@一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最后一次參加省運(yùn)會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。

也許場下人更多的只是關(guān)注勝利者，可是我并不是這么認(rèn)為，體育是一種精神，而不是只看結(jié)果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠(yuǎn)不知道訓(xùn)練的我們是要經(jīng)過多少的傷痛多少的付出。

作為一個(gè)體育運(yùn)動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運(yùn)舞臺上展現(xiàn)自我是他們最終的夢想。

對于我，一個(gè)普通的摔跤運(yùn)動員，在賽場上就是要有一種拼搏進(jìn)取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的"體育精神!體育精神的收獲和感悟500字5

蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因?yàn)橐坏涡杉t的血滴到了我的手心里，仿佛在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實(shí)力相差太大了，沒法比，真的沒法比。

雖然這次老師沒有給我們太多的鼓勵，但是，誰也不想讓咱們再輸給“老對頭”二班，也不想再戴上“萬年老二”的帽子了。所以大家雖然嘴上沒說什么，但心里著實(shí)憋了一口氣，一定要贏，一定要贏!

隨著裁判的一聲令下，拔河開始了。顯然這是很殘酷的，第一眼望去二班人高馬大的，而我們卻瘦瘦小小的，仿佛一陣風(fēng)都能吹跑似的。果然不出所料，觀眾的表情可以說是毫不驚訝的，我們班輸了第一輪。

“啪”一只手掌輕輕地拍在在我的肩上，顯然不怎么痛，可是心卻覺得好痛，這是充滿鼓勵意義的一掌，我不知道該不該接受它，畢竟這擔(dān)子太重了。重到簡直不可能的程度。我仰起頭想對老師說：“老師，著不可能，真的不可能!”當(dāng)迎到老師那充滿信任的目光時(shí)，我什么也說不出來了。

第二輪比賽相當(dāng)激烈，看的出大家都想挽回，挽回那看似不可能動搖的敗北，大家?guī)缀醵家俺鰜砹耍趾猛?，大概皮破了?肩好酸，讓我休息一下好?放手吧!這樣一來什么都可以結(jié)束;痛苦，壓抑……。不行!一定要堅(jiān)持!手，慢慢往回拉，步子，慢慢往后挪，也許上天注定敗局不可挽回，可是最后的那一刻還沒到呢!手開始滴血，臂膀痛得幾乎要斷裂，咬緊了牙關(guān)，發(fā)出那一聲歇斯底里的吼叫!那一刻，似乎叫出了奧運(yùn)的魅力，也許自己無法做到最好，但比昨天的自己做得更好，我想就沒什么可抱怨的了。

“一班贏了!……”賽場上，打家相互擁抱在一起，興奮著，激動著向這個(gè)學(xué)校，甚至整個(gè)世界宣告著“我們成功了!”盡管現(xiàn)在自己趟在地上再也站不起來，盡管自己已沒有了絲毫力氣但我們還是堅(jiān)持著和大家一起走回了教室?？粗约菏稚系哪堑兰t斑，現(xiàn)在也退去了血色，可是我還是能感覺得到它的溫度，還是那樣的疼，還是那樣的的炙。

手心里還寫著血的溫度，似乎已不可磨滅，因?yàn)樗鼧?biāo)示體育的精神，是崇尚永不言敗，是遵循永不放棄的。體育精神的收獲和感悟500字6

大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。

第一，競爭公正合理。

不論是群體角逐還是單個(gè)對杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時(shí)一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會暗中多塞半個(gè)人。即令是單時(shí)單的項(xiàng)目，也得分體重級別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項(xiàng)目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時(shí)間、地點(diǎn)角逐，天時(shí)地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟?fàn)幦ァ?/p>

第二，公正果斷地評判，具有較高的透明度。

任何一項(xiàng)體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會認(rèn)之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個(gè)捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對所評判的項(xiàng)目十分內(nèi)行，不至于亂點(diǎn)鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責(zé)任感，整個(gè)人的精力全部投入，以至達(dá)到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個(gè)判官都是代表世人進(jìn)行最公正的評判裁決，嚴(yán)格以事實(shí)為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個(gè)參賽成員在競賽中也都嚴(yán)守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會及時(shí)果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級明星與普通運(yùn)動員同等片待.再說運(yùn)動員一旦犯規(guī)也會馬上“投案自首”，不求庇護(hù)。正因評判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會拉倒不千，也不會“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊(duì)友等一切有關(guān)系的人決不會去為之說情，或動用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會知趣地退下場來，是不會賴著看看再說的，更不會在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的處理，放心好了。

第三，盡職盡責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個(gè)競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會身有十分勁，不