教師心理健康講座

教師心理健康講座教師心理健康講座教師心理健康講座xxx公司教師心理健康講座文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度教師心理健康講座現(xiàn)代教師應(yīng)具備的心理素養(yǎng)一、教育的困惑——學(xué)生為啥越來越難教1．案例：一位新教師的獨白當(dāng)我剛剛從師范畢業(yè)走入學(xué)校開始執(zhí)教時，我感到興奮和自豪，我把自己看成是學(xué)生的領(lǐng)路人，他們在我的引導(dǎo)下，喜歡學(xué)習(xí)，探索和發(fā)現(xiàn)?？墒鞘聦崊s讓我非常失望！我現(xiàn)在是如此討厭我的工作；我的學(xué)生常常不聽我的管教，很多學(xué)生厭學(xué)，不守紀(jì)律，說慌，打架，漏交作業(yè)，不求上進(jìn)，得過且過。學(xué)校只要求我們班考出成績，不關(guān)心我們班同學(xué)的具體情況。我簡直看不出這樣一輩子當(dāng)教師有什么意思。2．學(xué)生“難教”的表現(xiàn)與原因表現(xiàn)：經(jīng)常違規(guī)，違紀(jì)

攻擊別人

傷害自己……原因：時代發(fā)展了，學(xué)生變化了，而我們的教育觀念，教育方式方法仍然沒有變化。對策：開展心理健康教育！二、現(xiàn)代教師角色內(nèi)涵和角色定位（一）教師角色內(nèi)涵現(xiàn)代教育提出了培養(yǎng)人“成為一個完善的人”的目標(biāo)，教師則責(zé)無旁貸地?fù)?dān)負(fù)著教書育人雙重角色。現(xiàn)代教育要求教師的育人工作必須以完整的人為工作對象，以滿足每個學(xué)生的充分發(fā)展以及促進(jìn)未來社會的健康發(fā)展為工作目標(biāo)，準(zhǔn)確把握21世紀(jì)人才的心理健康素質(zhì)、當(dāng)今學(xué)生的心理動態(tài)以及個性化德育工作的藝術(shù)，充分體現(xiàn)人本主義的教育思想，把心理健康教育作為工作職責(zé)的一個重要組成部分。三、心理健康教育對教師素質(zhì)的要求（一）教育觀念（二）知識經(jīng)驗（三）心理素質(zhì)（一）教育觀念首先，從學(xué)校心理健康教育的目的上看，目前最大的誤區(qū)在于：開展心理健康教育是因為現(xiàn)在學(xué)生心理不健康，所以要對他們進(jìn)行心理健康教育。按照艾里克森的觀點，人生每個階段都有“危機”和需要完成的發(fā)展任務(wù)，這些“危機”得到順利解決，就進(jìn)入下一個發(fā)展階段，如果沒有解決這些“危機”或沒有完成該階段的發(fā)展任務(wù)，個體的心理發(fā)展就會出現(xiàn)遲滯或出現(xiàn)各種各樣的問題。進(jìn)行心理健康教育的目的，也是解決這些問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長，幫助他們適應(yīng)社會并為以后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。（二）知識經(jīng)驗學(xué)習(xí)和掌握一些基本的心理學(xué)、教育學(xué)知識是班主任科學(xué)、有效地進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)和前提。通過學(xué)習(xí)系統(tǒng)的心理學(xué)、教育學(xué)的理論和方法，一方面可以更系統(tǒng)、更深刻地了解和掌握學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，能提供適合學(xué)生發(fā)展需要的教育，使教育工作更加有的放矢、事半功倍；（三）心理素質(zhì)首先，教師自身的心理健康是有效開展心理健康教育的基礎(chǔ)。教師的心理健康水平會潛移默化地影響學(xué)生的心理健康，但教師自身的心理健康難免也會出現(xiàn)問題。我們在呼吁社會對教師多一些理解和多一份關(guān)愛的同時，也要注意培養(yǎng)教師自身的修養(yǎng)和自我調(diào)節(jié)能力。這就要求教師通過自我調(diào)節(jié)，改善心理環(huán)境，保持心理健康。其次，教師堅定的職業(yè)理想或職業(yè)信念是有效開展心理健康教育的前提。職業(yè)理想或職業(yè)信念的核心是對教育事業(yè)的熱愛和對學(xué)生的愛，即“師魂”。如果教師沒有對教育事業(yè)和對自己學(xué)生的愛，只能稱其為“孩子王”、“教書匠”，就不是一名合格的“人民教師”，更談不上有效開展心理健康教育。再次，教師良好的職業(yè)道德是有效開展心理健康教育的動力。一名優(yōu)秀教師要有對教育事業(yè)的事業(yè)心，責(zé)任感和積極性及良好的職業(yè)道德，即“師德”。有了這些，才能矢志不移，克服困難，完成所肩負(fù)的教育使命。最后，教師的人格特征是有效開展心理健康教育的保障。作為一名教師除了要具備上述基本條件以外，還應(yīng)具備適合自己職業(yè)的獨特的人格特征。比如；熱忱關(guān)懷、真誠坦率、胸懷寬闊、作風(fēng)民主、客觀公正、自信自強、耐心自制、堅韌果斷、熱愛教育事業(yè)，具有成就取向的人格和人際取向的人格以及魅力和組織才能等等。除此之外，還應(yīng)具有良好的個人修養(yǎng)和正確的自我意識。四，學(xué)校心理輔導(dǎo)特點1、發(fā)展性心理輔導(dǎo)為主心理輔導(dǎo)可以分為發(fā)展性心理輔導(dǎo)和補救性心理輔導(dǎo)。發(fā)展性心理輔導(dǎo)是指施教于未然，針對學(xué)生在不同階段的發(fā)展任務(wù)、面臨的矛盾和個別差異進(jìn)行心理輔導(dǎo)，促使其心理矛盾有效解決、心理潛能充分發(fā)揮、個性品質(zhì)和諧發(fā)展。補救性心理輔導(dǎo)是施教于已然，由心理輔導(dǎo)員運用心理學(xué)的原理和方法對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問題給予疏導(dǎo)，乃至對有關(guān)的心理障礙進(jìn)行診斷和矯治。教師開展心理健康教育主要就是發(fā)展性心理輔導(dǎo)。班主任可以通過專門的心理健康教育課來進(jìn)行心理輔導(dǎo)，教師則可以充分利用與學(xué)生相處時間較多這一條件，在教育教學(xué)的自然情境中展開心理健康教育?！按河隄撊胍梗瑵櫸锛?xì)無聲”，這是教師開展心理健康教育所追求的境界。五、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出心理健康教育的具體目標(biāo)是——使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是：

增進(jìn)心理健康

優(yōu)化心理素質(zhì)

開發(fā)心理潛能（六）小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)生的心理健康包括六個方面，

即智力發(fā)展水平、

情緒穩(wěn)定性、

學(xué)習(xí)適應(yīng)性、

自我認(rèn)識的客觀化程度、

社會適應(yīng)性、

行為習(xí)慣。1.智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。2.情緒穩(wěn)定性一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當(dāng)有了喜事時感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w。3.學(xué)習(xí)適應(yīng)性一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對學(xué)習(xí)的內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。4.自我認(rèn)識的客觀程度心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心去向自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主動從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認(rèn)知開始表現(xiàn)出客觀性。5.社會適應(yīng)性心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。七、學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念

以了解學(xué)生為前提

以建立關(guān)系為重點

以全體學(xué)生為對象

以班級活動為主要形式

以助人自助為策略八、如何建立良好的關(guān)系：建立良好的關(guān)系要從溝通開始。一項研究表明，在教育工作中有70%的錯誤是由于不善于溝通造成的。教師所做的每一件事都在與學(xué)生溝通；教師通過與學(xué)生的溝通來向?qū)W生表達(dá)學(xué)校的教育理念和教育要求?！皽贤ā笔瞧降鹊?，“溝通”是雙向的。案例：一張廣告牌下面二幅畫面給我們有什么啟示？學(xué)校a：校園里草坪上立有“不準(zhǔn)踐踏草地！”的小牌子，可旁邊赫然有腳印串串；在立有“不準(zhǔn)亂扔雜物”的小牌子下依然雜物橫行……學(xué)校b：校園里的草坪蔥綠如茵，人們不由自主地欲抬腿踏入，摹然發(fā)現(xiàn)一精致小牌，上面寫道：“已有曲徑通幽，何必另僻蹊徑。”于是，欲入境者略有所思，改變了主意。A．教師常見的三種溝通方式

一是解決式：指教師告訴學(xué)生應(yīng)該如何來調(diào)整其行為：作為一個學(xué)生他：

“應(yīng)該”怎么做，

“最好”怎么做，

“必須”怎么做，

“可以”怎么做。具體方式有：命令，指揮，控制?！安辉S你談戀愛了，去把學(xué)習(xí)搞好”警告，威脅?！叭绻氵@次不交作業(yè)，我就要罰你……”訓(xùn)誡，說教?！澳銘?yīng)該很清楚中學(xué)生不能染頭發(fā)”教導(dǎo)?！皶怯脕砟畹?，不是用來亂涂亂畫的”忠告?！翱荚嚨臅r候要先做容易的題目，再做難的題目”分析：這種方式的優(yōu)點是可快速解決學(xué)生存在的一些問題，缺點是頻繁使用后會失效。二是貶抑式：打擊學(xué)生的自尊心，貶低學(xué)生的人格。責(zé)備，不以為然。“你總是在班上搗亂！”中傷，歸類?！澳憬裉斓呐e止像動物一樣！”揭露，分析?！澳氵@樣大聲叫嚷是為了出風(fēng)頭！”分析：這種方式明顯貶抑學(xué)生，易使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。由于學(xué)生無法明白教師對他問題的感受，也就不會改變原先的行為或心態(tài)。三是迂回式：不直接指出學(xué)生的問題，而是通過旁敲的方式暗示學(xué)生。另還包括逗趣，戲弄等語意。“我從來沒有像現(xiàn)在這樣覺得我在教一個猴子班”你的腳發(fā)出的聲音比你的嘴中讀書的聲音還要好聽一些”分析：學(xué)生經(jīng)常會不明白這些言外之意，有時候即使明白，也會認(rèn)為“老師太做作”而失去對教師的信任。B．有效溝通的方式

變“你向信息”為“我向信息”“你向信息”例句：

“你”不可以這樣做?。睿?/p>

“你”應(yīng)該更懂事。（訓(xùn)誡）

“你”照我的話去做?。ㄌ峁┺k法，命令）

“你”的行為像個小孩子?。ㄖ袀?/p>

“你”最好安靜，否則……（警告）

“你”以為你是愛因斯坦?。。ㄖS刺）分析：上述語言為不接受語言，會損壞雙方的關(guān)系?！拔蚁蛐畔ⅰ钡谋磉_(dá)：教師對學(xué)生說的話是有關(guān)他對學(xué)生行為的感覺，以及這個行為對他的實質(zhì)的影響，這樣的信息叫“我向信息”?！拔蚁蛐畔ⅰ笔箤W(xué)生把老師當(dāng)作一個真實的常人來看，促使學(xué)生反省和改變自己的行為。發(fā)送“我向信息”的原則——準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心感受。教師對學(xué)生不可接受的行為，用非責(zé)備，非判斷的口吻來敘述，這樣的語言表達(dá)是以“我……”開頭?！拔蚁蛐畔ⅰ崩洌骸爱?dāng)我?guī)У陌啾黄渌處熣J(rèn)為是一個沒有好紀(jì)律的班級時……”“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)地上滿是紙屑的時候……”“你們的行為讓我覺得……”“當(dāng)你不把門鎖上的時候，我擔(dān)心大家的東西會失竊……”④理論依據(jù)：人本主義理論主要理論觀點a.人是理性的，獨立的。b.如果在尊重和信任的氣氛中，人都能以積極和建設(shè)性的態(tài)度發(fā)展和改變自己。c.輔導(dǎo)員的責(zé)任是為當(dāng)事人提供建設(shè)性的充滿真誠，尊重，信任的人際關(guān)系。d.形成良好人際關(guān)系的核心在于輔導(dǎo)員的態(tài)度：同感，真誠，無條件積極關(guān)注。⑤同感

同感包括三個要素：

站在對方的立場去理解/

了解導(dǎo)致此情形的因素/

將自己的感受表達(dá)給對方。

它包括理性與感情兩部分。同感不等于了解。了解是以個人的，主觀的參照標(biāo)準(zhǔn)去看事物。同感不等于同情。同情是“局外人”，交往雙方的地位是有高低，感受程度也不同。同感不等于認(rèn)同與贊成當(dāng)事人的行為與看法?！澳阍趺茨芸弈囟乙豢蘧褪且粌商?。哭，能解決什么問題，能把分?jǐn)?shù)哭多出來嗎能把你爸爸哭得笑起來嗎……”這是一位老師的輔導(dǎo)?！翱薨?，考試考砸了，又挨了爸爸的罵，夠傷心的……”這是另一位老師的輔導(dǎo)。

面對同一位學(xué)生，不同的輔導(dǎo)老師作出了上述不同的反應(yīng)。哪一種反應(yīng)對學(xué)生的心理成長更為有效呢？答案是后一種反應(yīng)。

⑥真誠真誠是指帶領(lǐng)者要表現(xiàn)出開放的，誠實的態(tài)度，敢于分析自己，表達(dá)自己。真誠不等于什么都可以隨便說。帶領(lǐng)者的所感所想如果不經(jīng)分辨就直言不諱，有時會傷害他人，破壞輔導(dǎo)關(guān)系。真誠不等于容許自己完全自由地表達(dá)。如果對當(dāng)事人成長無利，就不必將所有的思想與感受與成員分享。表達(dá)真誠的技術(shù)

①走出角色。你不要心里總想著“我是老師”、“我是你爸爸”、“我是輔導(dǎo)你的”。

②不設(shè)防。心里由什么，口里就說什么。即便遇到當(dāng)事人的誤解與埋怨時，也能冷靜對待，理解當(dāng)事人的心情，以建設(shè)性方式處理事情。

③自我揭示。向?qū)Ψ秸劤鲎约旱乃饺诵畔?，愿意讓對方知道你的個人經(jīng)驗、內(nèi)心活動，尤其是那些消極的東西。這樣，給對方感受到你的真誠之心。⑦無條件積極關(guān)注

無條件積極關(guān)注是指無條件地關(guān)懷，尊重與接納。

無條件積極關(guān)注包括身體的關(guān)注與心理的關(guān)注兩方面。

無條件積極關(guān)注并不決定于當(dāng)事人的行為。

無條件積極關(guān)注不等于必須同意當(dāng)事人的不良行為。

無條件積極關(guān)注不等于帶領(lǐng)者要放棄自己的價值觀。

積極關(guān)注，即不斷發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人身上的價值和力量，幫助當(dāng)事人自己去尋找這種價值和力量，把當(dāng)事人的注意力向發(fā)現(xiàn)自己的長處、謀求個人的成長。

要做到積極關(guān)注，輔導(dǎo)者就必須建立一種信念：他是有力量的，他是能夠成功的，他是有不少優(yōu)勢的。輔導(dǎo)者有了這種信念，就會在不知不覺之中把這種信念傳給當(dāng)事人。

對學(xué)生積極關(guān)懷，就要在咨詢與輔導(dǎo)的過程中，努力引導(dǎo)學(xué)生思考：我的長處是什么，優(yōu)勢在哪里，哪些方面導(dǎo)致了我的成功，我有沒有盡力去做。給予尊重與溫情

有兩種表達(dá)尊重的語言方式，即增進(jìn)和贊賞歧異。

增進(jìn)，就是對對方的意見和觀點直接進(jìn)行表揚，直接表示對對方的欣賞之意。如，“你這樣的表達(dá)非常好”、“你很有領(lǐng)悟力”等等。

贊賞歧異，是指在不理解、不同意或不接受對方的觀點時，仍然表示尊重對方。如，“我不明白那種想法，不過我可以感受你是如何產(chǎn)生那種想法的”、“我也許并不同意你所說的，但是我支持你說出來”。以尊重的態(tài)度坦誠地討論問題。溫情是通過非語言方式所表現(xiàn)地一種情緒態(tài)度。目光、聲調(diào)、姿勢、面部表情，都可以表達(dá)輔導(dǎo)者對對方的溫情。重視問題的具體性

學(xué)生說：“我覺得老師偏心……”輔導(dǎo)者就應(yīng)該引導(dǎo)他：“你能不能說出一兩件具體的事……”這樣就容易幫助當(dāng)事人理清：他的生活中到底發(fā)生了什么事，他的情緒到底與什么事有關(guān)。有效的心理咨詢與輔導(dǎo)，就是要引導(dǎo)學(xué)生以特別詳細(xì)的內(nèi)容來澄清事實：疏導(dǎo)情感。當(dāng)一個學(xué)生把自己的問題和情感發(fā)生的原因弄清楚了，可能問題也就解決了一大半。適時地提出可供選擇的解決問題策略，并通過提問反饋當(dāng)事人任何方法必須由當(dāng)事人接受才能成功，輔導(dǎo)者可以采取商量的口吻：“如果你能把注意力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來，看看情況會怎么樣你是否愿意試一試”“如果我們換一個角度，從積極的方面看，會看到什么呢試試好嗎”越是以提問的方式讓當(dāng)事人選擇解決問題的策略，越能增強他的自信心和自由感。經(jīng)過選擇，策略更容易得到落實。以助人自助為策略

問題辨析：

輔導(dǎo)就是給學(xué)生一些意見與建議。

輔導(dǎo)就是為學(xué)生解決問題。

教導(dǎo)與輔導(dǎo)有什么不同。心理輔導(dǎo)的實質(zhì)

陳龍安（臺灣）：學(xué)校心理咨詢

不是說教，是聆聽；

不是訓(xùn)誡，是接納；

不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；

不是控制，是參與；

不是偵訊，是了解；

不是遏止，是疏導(dǎo)；

不是做作，是真誠；

不是解答，是領(lǐng)悟；

不是解決問題，是協(xié)助成長；

不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)變。輔導(dǎo)案例分析“今天我找你來是要和你討論你這次考試失誤的事情。經(jīng)過我對你的試卷的分析，我發(fā)現(xiàn)你存在的問題是粗心。你說是嗎？記?。合麓慰荚囈獙Ｐ?！好，我的話講完了，你可以回去了！你回去要好好想想我的話！”“不許你談戀愛了，去把學(xué)習(xí)搞好！”“如果你再這樣下去的話，我就要對你采取一系列措施了！”，“如果你再不改，我就打電話給你家長，叫你的家長來見我！”“你以為你很聰明嗎不要自認(rèn)為你懂得很多了！”“你應(yīng)該…”，“你必須…”，“如果…，你就會…”什么是幸福

——感悟與體驗案例“幸福是什么？”在同學(xué)們回答之后，老師提議：讓我們感受一下吧——每位同學(xué)寫出與自己幸福最密切相關(guān)的5個人。同學(xué)們有的寫哺養(yǎng)自己成長的爸爸媽媽，有的寫辛苦教育自己的老師，有的寫在危難之時救助自己的警察叔叔，有的寫捐助自己上學(xué)的叔叔阿姨。接著，老師引導(dǎo)同學(xué)回憶與這些人在一起的最快樂的時光。（看得出許多同學(xué)沉浸在幸福的回憶之中）。然后，老師告訴大家由于一些無法預(yù)料的緣故，與你幸福密切相關(guān)的一個人離你而去，請你用筆在他（她）的下面畫上一橫；又告訴大家由于一些無法預(yù)料的緣故，與你幸福密切相關(guān)的另一個人離你而去，請再畫上一橫；過了一會兒，又一個人離你而去……當(dāng)畫到第三個人時，就看到一些同學(xué)臉色沉重了；畫到第四個人時，許多同學(xué)眼含淚花；畫到第五個人時，不少同學(xué)哭了，哭得好傷心。待同學(xué)們情緒稍許穩(wěn)定之后，老師把同學(xué)們從想象拉回到現(xiàn)實中來：同學(xué)們，與你們幸福密切相關(guān)的親人，他們?nèi)匀簧钤傥覀兊闹車瑫r時給我們帶來幸福。最后，一曲《讓我們蕩起雙槳》歡快地?fù)u擺在同學(xué)們的心中……這是一位李老師上的一次五年級心理教育活動課的實況。解讀感悟，就是感受與領(lǐng)悟，就是借助過去的經(jīng)歷，主要運用直覺來理解事物。體驗，主要運用情感來感受事物。感悟什么？感悟心理科學(xué)知識。由于小學(xué)生認(rèn)知水平的局限，他們不容易理解抽象程度較高的心理科學(xué)理論知識。因而在小