學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)課件

職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)專題五學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃

你會學(xué)習(xí)嗎?

“未來的文盲不再是不認識字的人，而是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人?！?/p>

——埃德加·沙因（世界著名未來學(xué)家）

職業(yè)規(guī)劃一、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)力二、學(xué)習(xí)力的提升三、克服厭學(xué)情緒職業(yè)規(guī)劃一、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)力職業(yè)規(guī)劃

(一)什么是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是通過閱讀、聽講、研究、實踐等途徑來獲取知識和技能。一個完整的學(xué)習(xí)過程包括三個環(huán)節(jié)：學(xué)：掌握已有的知識習(xí)：實踐創(chuàng)新：創(chuàng)造出新的知識

職業(yè)規(guī)劃關(guān)于大學(xué)的學(xué)習(xí)你學(xué)，或者你不學(xué)知識就在那里不言不語你看，或者你不看信息就在那里不多不少你聽，或者你不聽課堂就在那里不改不變你愛，或者你不愛老師就在那里不急不躁你想，或者你不想成長就在那里不離不棄你自習(xí)，或者你不自習(xí)考試就在那里不增不減你理，或者你不理畢業(yè)就在那里不慌不忙你去，或者你不去單位就在那里不停不等你愿意，或者你不愿意規(guī)則就在那里不偏不倚化被動為主動職業(yè)規(guī)劃招聘會的人山人海職業(yè)規(guī)劃學(xué)會認知（課業(yè)）知識積累公共課、基礎(chǔ)課、專業(yè)課、選修課及其他學(xué)習(xí)方法學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何把握學(xué)習(xí)方向；學(xué)會如何利用學(xué)校教育開發(fā)自身潛能；培養(yǎng)獨立思考、獨立判斷的能力職業(yè)規(guī)劃二、學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)學(xué)習(xí)動力學(xué)習(xí)毅力學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)效率

學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力職業(yè)規(guī)劃（一）學(xué)習(xí)動力確立目標激發(fā)興趣培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機職業(yè)規(guī)劃目標難度要適中每次只追前一名一個女孩，小的時候由于身體纖弱，每次體育課跑步都落在最后。這讓好勝心極強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她“沒關(guān)系的，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標就是：只追前一名。”接下來，媽媽把“只追前一名”的理念，引申到她的學(xué)習(xí)中，“如果每次考試都超過一個同學(xué)的話，那你就非常了不起啦！”職業(yè)規(guī)劃美國著名運動員劉易斯11歲時就夢想著有一天能打破比蒙創(chuàng)造的8.9米的跳遠世界紀錄，他經(jīng)常去量這個長度。但他參加比賽后連續(xù)失敗了幾次，12歲時一次跳遠比賽又失敗了?；丶液髣⒁姿雇纯奘暎骸拔逸攭蛄耍≥攭蛄恕眲⒁姿沟母赣H教子有方，他笑著對劉易斯說：“伙計，那么現(xiàn)在你唯一要做的事就是開始贏！”劉易斯將父母的期望轉(zhuǎn)化為動力，他真的開始贏了，不僅以8.91米打破了比蒙的紀錄，而且連續(xù)4屆奧運會都獲得了跳遠金牌，創(chuàng)下一項奇跡。

劉易斯跳遠稱王求勝的欲望職業(yè)規(guī)劃

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d。第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈。第三天，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！動機的故事：孩子在為誰而玩？職業(yè)規(guī)劃對自己行為的歸因激勵學(xué)習(xí)動機方法——積極歸因職業(yè)規(guī)劃心智責(zé)任感問卷1．如果老師讓你同桌升為班干部，可能是因為

a.她長得可愛。

b．她的表現(xiàn)。2．如果你在學(xué)校的某次測驗中取得好成績，原因可能是

a.你努力學(xué)習(xí)了。

b．測驗非常簡單。3．當你在學(xué)校中沒有掌握某些內(nèi)容時，通常是因為

a.教師講得不清楚。

b．你沒有仔細聽。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃注意事項：1.每個人都有自己的學(xué)習(xí)特征和學(xué)習(xí)規(guī)律，這里只是代表大多數(shù)人的情況；2.在效率降低之前做一些適當?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。

學(xué)生表現(xiàn)厭學(xué)，終日無所事事——單純厭學(xué)型缺乏自制能力，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲——缺乏自制型忙于其它事務(wù)，無暇顧及學(xué)業(yè)——日理萬機型學(xué)習(xí)不得要領(lǐng)，投入沒有產(chǎn)出——不得其法型專業(yè)興趣缺乏，無法全身投入——缺乏興趣型三.克服厭學(xué)情緒，提高學(xué)習(xí)效率職業(yè)規(guī)劃單純厭學(xué)類型單純厭學(xué)型特點： 此類學(xué)生是由于高中學(xué)習(xí)受到一定的父母長輩壓 力，在進入大學(xué)壓力消失后發(fā)覺動力不足，加之 如果學(xué)習(xí)成績不夠理想，而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對策：找到學(xué)習(xí)興趣和奮斗目標是關(guān)鍵所在需要輔導(dǎo)員的開導(dǎo)和指導(dǎo)必要的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃日理萬機型日理萬機型特點： 此類學(xué)生一般都精力過人，學(xué)生活動，社會實踐，打工實習(xí)，自主創(chuàng)業(yè)等都參與其中，其消耗大量的課堂時間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的一瀉千里，岌岌可危。對策：引導(dǎo)學(xué)生了解自我不同階段的主次任務(wù)，學(xué)會取舍。了解自己的短期目標和長期目標之間的關(guān)系，將學(xué)習(xí)成績的達標作為短期目標來完成。在正確的時間要做正確的事情。職業(yè)規(guī)劃不得其法型不得其法型特點： 此類學(xué)生有充分的學(xué)習(xí)熱情，但是方式方法的單 一和欠缺使得他們難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，多見于低年級的學(xué)生。自主學(xué)習(xí)能力低，只有苦勞沒有功勞，只見汗水難見收獲。對策：老師和同學(xué)的悉心幫助是重點內(nèi)容同時關(guān)心學(xué)生的思想狀況和社交能力，多數(shù)這樣的學(xué)生屬于不聲不響型方法決定效率職業(yè)規(guī)劃專業(yè)興趣不足型專業(yè)興趣不足型特點： 此類學(xué)生多對自己所在的專業(yè)興趣不足，有不太 清楚自己真正的興趣所在。所以總想在專業(yè)學(xué)習(xí)上面打擦邊球，以偷工減料的思路達到勉強及格