學(xué)會(huì)調(diào)控情緒初中課件

做情緒的主人七年級(jí)上冊(cè)，第六課第2框的《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》一、說教材二、說教學(xué)目標(biāo)三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)四、說教法、學(xué)法六、說板書設(shè)計(jì)五、說教學(xué)過程一、說教材的地位和作用

地位與作用：本課所在的第三單元是本冊(cè)教材的核心內(nèi)容,而本課又是其中的一個(gè)重要部分.通過本課的學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生了解到情緒與態(tài)度有關(guān),情緒對(duì)個(gè)人的行為和生活的重要性,從而掌握調(diào)控情緒的具體方法.中學(xué)生要想適應(yīng)時(shí)代的潮流，迎接新的挑戰(zhàn),就必須要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒.因此本課處于十分關(guān)鍵的地位。三、說教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)

如何正確對(duì)待求異心理、攀比心理。理解這兩種消費(fèi)心理所引發(fā)的消費(fèi)行為差異。難點(diǎn)

三、說教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)

調(diào)控情緒的方法。轉(zhuǎn)換角度看問題。難點(diǎn)

教法：直觀演示法啟發(fā)式教學(xué)法小組合作教學(xué)法：學(xué)法：

分析歸納法問題討論法

合作學(xué)習(xí)探究法教法學(xué)法五、說教學(xué)過程

4、課后延伸2、重點(diǎn)教學(xué)3、課堂小結(jié)1、新課導(dǎo)入1、最基本的四種情緒：喜怒哀懼情緒——豐富多樣青春小故事：李偉畫畫非常好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出板報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

怎樣克服不良情緒，保持良好的情緒狀態(tài)？方法一轉(zhuǎn)移注意力——把注意力從導(dǎo)致你情緒不佳的事情上移開，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等，使情緒有個(gè)緩解機(jī)會(huì)，讓自己擺脫消極情緒的影響。如例美美睡一覺翩翩起舞揮筆作畫玩玩電腦其他……在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)向他人傾訴進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱合理發(fā)泄情緒方法之二理智控制法方法之三心理換位自我激勵(lì)自我暗示學(xué)會(huì)升華—就是用意志去控制不良情緒。

寄語：喜怒哀樂不忘關(guān)心他人

1、個(gè)人情緒表達(dá)需要考慮場(chǎng)合及他人的感受2、同學(xué)朋友之間應(yīng)懂