職業(yè)生涯規(guī)劃書基本內(nèi)容

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》基本內(nèi)容、自我探索、1、職業(yè)興趣自我評(píng)估的結(jié)果；（1）1、要有能夠獨(dú)立工作的機(jī)會(huì)，能自由地表達(dá)，并自主安排自己的時(shí)間及環(huán)境，對(duì)自己的工作進(jìn)程和工作成果有極大的支配權(quán)2、工作的對(duì)象是一種我所信賴的產(chǎn)品或服務(wù)3、能夠讓自己有不斷學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)4、職業(yè)機(jī)會(huì)有一定的發(fā)展前途（2）例如：社會(huì)工作者、人力資源專員、營(yíng)銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項(xiàng)目經(jīng)理職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：（1）1、工作符合個(gè)人價(jià)值觀和信念，能在性格上和職業(yè)上都保持誠(chéng)實(shí)正直的品質(zhì)2、工作環(huán)境要友好，沒有緊張的關(guān)系，不論你的想法或是努力都需要得到他人的精神支持和重視3、工作最好能提供創(chuàng)立新穎觀點(diǎn)和方法的空間，有計(jì)劃的解決工作中出現(xiàn)的各種問題4、最好能有一對(duì)一開展工作的機(jī)會(huì)，實(shí)施自己的想法，為他人提供幫助或服務(wù)，促進(jìn)別人的成長(zhǎng)和發(fā)展（2）例如：企業(yè)組織發(fā)展顧問、企業(yè)培訓(xùn)人員、職業(yè)顧問、技術(shù)顧問、文科類教師、職業(yè)治療師職業(yè)興趣探索小結(jié):1、滿足自己價(jià)值觀的追求2、能夠發(fā)揮自己的想法，有思維空間3、對(duì)自己有發(fā)展提升的空間職業(yè)能力自我評(píng)估的結(jié)果:1、有時(shí)過分地專心致志可能會(huì)導(dǎo)致死板的印象2、專注地追求一個(gè)理想，不會(huì)聽取別人的客觀意見3、經(jīng)常會(huì)忽視一些常規(guī)的細(xì)節(jié)4、個(gè)人信念強(qiáng)，能獨(dú)立完成任務(wù)5、渴望做出成績(jī)，不達(dá)目的不罷休。6、有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利7、有韌性，在困境中不輕易放棄職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：1、制定計(jì)劃時(shí)容易理想化、不切實(shí)際，可行性考慮不足2、易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定3、交流方式可能太復(fù)雜，或很難把復(fù)雜的想法簡(jiǎn)明地表達(dá)出來，令他人不易理解4、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力5、過于關(guān)注失敗的可能性，對(duì)沒有把握的事情感到緊張和壓力6、為人誠(chéng)實(shí)正直，從而使別人能重視你的想法7、專注于那些認(rèn)為很重要的事情，執(zhí)著于自己信仰的事業(yè)通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：有很強(qiáng)的上進(jìn)心與毅力，具有較強(qiáng)的專業(yè)知識(shí)，能夠靈活運(yùn)用。360度評(píng)估結(jié)果：1、組織能力高、說服能力強(qiáng)2、極富創(chuàng)造力，能提出獨(dú)樹一幟的解決辦法3、能融洽的與別人交流感情，提前想到別人的需要，并且把真正的關(guān)心表達(dá)出來，愿意幫助別人成長(zhǎng)和發(fā)展4、能看到事情發(fā)展的趨勢(shì)，看到行動(dòng)背后的涵義自我評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：有耐心;做事負(fù)責(zé)有效率；做事有專研精神;對(duì)新事物勇于嘗試不怕失敗;較好的人際溝通能力：很有集體榮譽(yù)感的人缺點(diǎn)：做事容易受心情影;固執(zhí)，有時(shí)不愿聽信別人的意見家人評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：性格開朗;頭腦靈活;做事純粹;有責(zé)任心與耐心；比較勤勞并且踏實(shí)可靠意志堅(jiān)強(qiáng)，邏輯分析能力強(qiáng)，文字功底較好，有強(qiáng)烈的求勝欲缺點(diǎn)：有時(shí)處事不夠靈活，太過按原則辦事有點(diǎn)急躁;領(lǐng)導(dǎo)能力不夠強(qiáng);交際能力一般；冒險(xiǎn)精神不夠老師評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：1、做事踏實(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)2、講原則3、性格好，與同學(xué)相處較好4、組織能力高、說服能力強(qiáng)5、極富創(chuàng)造力，能提出獨(dú)樹一幟的解決辦法缺點(diǎn)：1、不夠大膽主動(dòng)、2、不會(huì)處理矛盾，易于忽略不快3、相當(dāng)敏感，非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應(yīng)，對(duì)任何批評(píng)比較介意。親密朋友評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：1、獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)，有進(jìn)取心，有較強(qiáng)的思考能力2、誠(chéng)實(shí)守信3、能判別是非性格正直隨和，為人率真坦誠(chéng)，充滿善意與親和力4、對(duì)待事物積極從容，有自己的原則與堅(jiān)守，是一個(gè)安靜的思考者。缺點(diǎn)：1、沒興趣的事物一點(diǎn)都沒熱情2、有一定的慣性思維同學(xué)評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：1、待人友好，積極向上，在感情問題上頭腦清醒，做事2、目標(biāo)明確3、遇事沉著冷靜，心理素質(zhì)好4、積極樂觀缺點(diǎn)：1、對(duì)結(jié)交新同學(xué)不夠主動(dòng)2、有時(shí)候猶豫不決，頭腦不夠靈活。其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：1、熱情大方，善解人意，很有自己的想法2、做事情有自己的原則，比較沉穩(wěn)，心理比較細(xì)膩，進(jìn)取心強(qiáng)。缺點(diǎn)：1、有時(shí)過于喜歡深究2、有時(shí)候會(huì)太過于注重細(xì)節(jié)和對(duì)自己要求太高以致可能會(huì)產(chǎn)生挫敗感。職業(yè)能力探索小結(jié)：1、有較好的人際交往能力2、有毅力與上進(jìn)心3、有耐心同時(shí)踏實(shí)肯干4、很有自己的想法5、有時(shí)處事不夠靈活，太過按原則辦事6、不夠大膽主動(dòng)職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果:1、愛學(xué)習(xí)、重知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)幫助別人是一大樂事2、對(duì)審美要求高，期望把自己的觀點(diǎn)和想象力融入而創(chuàng)造出獨(dú)特的作品，常常也要求獨(dú)立工作不受干擾。3、對(duì)個(gè)體或社會(huì)問題負(fù)有使命感，能盡職盡責(zé)。4、在商業(yè)領(lǐng)域里，通過與人打交道來解決問題，營(yíng)造有效的工作環(huán)境也是你所喜歡的。營(yíng)銷工作也會(huì)很歡迎你的創(chuàng)造性。但要記住：商界只有某些領(lǐng)域才能使你獨(dú)特的天賦和才能得以施展，需要你仔細(xì)規(guī)劃。職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：1、想要引導(dǎo)他人但不會(huì)特別主動(dòng)表現(xiàn)得很想去影響他人2、通常會(huì)比較主動(dòng)地說出自己的想法，但不強(qiáng)求別人接受。3、會(huì)注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。5、需要時(shí)會(huì)想辦法汲取他人的支持，必要時(shí)愿意承擔(dān)一定的組織和管理工作。個(gè)性特征1、和別人打交道時(shí)感覺很自如，不拘束；具有一定察言觀色的技巧。2、愿意與人為善，樂意和他人合作。3、不會(huì)涉入別人的事，和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，堅(jiān)持自己的空間。4、遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會(huì)深陷其中不能自拔。5、新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)，雖然會(huì)有點(diǎn)害怕，但還是會(huì)小心地試水挑戰(zhàn)。個(gè)性特征小結(jié)：適當(dāng)?shù)囟嗪腿舜蚪坏啦拍茉谌穗H往中變得更從容。提高耐挫力能幫助你更有力地抵御挫敗感的傷害二、職業(yè)探索1、目標(biāo)職業(yè)一目標(biāo)職業(yè)名稱人事經(jīng)理崗位說明計(jì)劃、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)的人事活動(dòng)，確保人力資源合理利用，管理理賠、人事策略和招聘等。工作內(nèi)容管理賠償、獎(jiǎng)勵(lì)、執(zhí)行系統(tǒng)，安全、娛樂項(xiàng)目。別人員空缺，招聘、面試選擇申請(qǐng)人。調(diào)查并且報(bào)告承保人的工傷事故。分配人力資源，保證人員之間適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)。為目前和未來的雇員提供關(guān)于政策、工作職責(zé)、工作條件、工資、提升機(jī)會(huì)和職工福利的信息。解決困難的人事問題，包括裁決爭(zhēng)端、解雇職員、紀(jì)律管理等。向經(jīng)理提出有關(guān)相等就業(yè)機(jī)會(huì)和性騷擾事件的組織政策，建議必要的改變。分析并且修改賠償和福利政策，建立具有競(jìng)爭(zhēng)性的程序并且保證符合法律的要求。計(jì)劃和引導(dǎo)新雇員的定向，促使其對(duì)組織目標(biāo)有積極的態(tài)度。代表組織參加相關(guān)人員的聽證會(huì)和調(diào)查。（摘自百度百科）任職資格人力招聘官的最佳學(xué)歷是人力資源碩士學(xué)位，管理或文科的本科學(xué)位也可以勝任這一職位。商業(yè)、人力資源管理、心理學(xué)等課程也是對(duì)這一職位的很好的準(zhǔn)備。工作條件受過現(xiàn)代人力資源管理技術(shù)、勞動(dòng)法規(guī)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)知識(shí)和管理能力開發(fā)等方面的培訓(xùn)，也需要熟悉合同管理、薪金制度、用人機(jī)制、保險(xiǎn)福利待遇和培訓(xùn)方針。寫作能力、演講能力、辦公軟件的操作能力和外語能力也對(duì)這一職位很重要，工作經(jīng)驗(yàn)也對(duì)這一職位很重要就業(yè)和發(fā)展前景多數(shù)企業(yè)管理部門和最高行政主管的職位由經(jīng)驗(yàn)豐富的低層經(jīng)理和行政人員替補(bǔ)，人事經(jīng)理可以晉升為總經(jīng)理，直至最高職位總裁或首席執(zhí)行官，也可以去其它機(jī)構(gòu)尋求更有發(fā)展?jié)撃艿穆毼?。目?biāo)職業(yè)二自動(dòng)化工程師三、決策與應(yīng)對(duì)1、首選職業(yè)目標(biāo)：人事經(jīng)理⑴SWOT分析：我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1、個(gè)人信念強(qiáng)，能獨(dú)立完成任務(wù)2、有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利3、有韌性，在困境中不輕易放棄4、有較好的人際交往能力5、為人謙虛，好學(xué)我的弱勢(shì)：(weaknes1s)1、不夠大膽主動(dòng)，容易錯(cuò)失機(jī)會(huì)2、比較敏感，非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應(yīng)，對(duì)批評(píng)比較介意3、社會(huì)實(shí)踐的缺乏我的機(jī)會(huì)：(opportunity)1、深圳的就業(yè)崗位較多，畢業(yè)之后能夠有較多的機(jī)會(huì)我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)1、所學(xué)專業(yè)是否不未來的職業(yè)對(duì)口，需要其他渠道提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力2、就業(yè)與適業(yè)，情緒控制能力都欠佳，由于社會(huì)閱歷和生活磨練少，容易經(jīng)不起失敗和挫折，，表現(xiàn)為急功近利。3、經(jīng)濟(jì)疲軟帶來更多急功近利，企業(yè)更愿意使用有經(jīng)驗(yàn)人士4、隨著學(xué)習(xí)自己專業(yè)知識(shí)的深入，時(shí)間的調(diào)配是個(gè)大學(xué)問。想要獲得更多的知識(shí)與能力的提升，需要投入較多的時(shí)間與精力。不僅考驗(yàn)著我的時(shí)間協(xié)調(diào)及工作能力，同時(shí)也考驗(yàn)著我的意志，我對(duì)未來實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的渴望。5、就業(yè)崗位雖多，比較熱門的崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈，只有不斷地使自己的知識(shí)豐富，能力提高，才能夠脫穎而出，才能有機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多的資源，勝任自己想要的崗位。(2)決策分析:1、腳踏實(shí)地的精神堅(jiān)持到底，畢業(yè)前得多積累實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)職場(chǎng)。2、可能要經(jīng)過幾次的變遷、幾個(gè)階段的跳躍，才能達(dá)到自己的目標(biāo)崗位。因此按照自己做好的職業(yè)生涯規(guī)劃。沉淀三五年后，待自身的人力競(jìng)爭(zhēng)力增強(qiáng)，對(duì)社會(huì)認(rèn)知更深，繼續(xù)向職業(yè)規(guī)劃發(fā)展。一方面可以積累多一些豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另一方面也可以在工作中更理智、更客觀的審視自己，并對(duì)之前的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行自我評(píng)估和調(diào)整。2.備選職業(yè)目標(biāo)一：自動(dòng)化工程師⑴SWOT分析:我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1、個(gè)人信念強(qiáng)，能獨(dú)立完成任務(wù)2、有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利3、有韌性，在困境中不輕易放棄4、有較好的人際交往能力5、為人謙虛，好學(xué)，有上進(jìn)心我的弱勢(shì)：(weakness)社會(huì)實(shí)踐的缺乏缺乏吃苦耐勞的決心我的機(jī)會(huì)：(opportunity)1、在校接受較好的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，掌握扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)2、除了專業(yè)知識(shí)外，在大學(xué)還能充分利用資源鍛煉自己的其他能力，人際交往等能力我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)1、我們學(xué)校理工科專業(yè)不夠強(qiáng)，同清一些國(guó)內(nèi)名校相比，競(jìng)爭(zhēng)力小。2、高職高專培養(yǎng)了大批極專業(yè)的技術(shù)人才，他們有技術(shù)上的優(yōu)勢(shì)。3、隨著學(xué)習(xí)自己專業(yè)知識(shí)的深入，時(shí)間的調(diào)配是個(gè)大學(xué)問。想要獲得更多的知識(shí)與能力的提升，需要投入較多的時(shí)間與精力。不僅考驗(yàn)著我的時(shí)間協(xié)調(diào)及工作能力，同時(shí)也考驗(yàn)著我的意志，我對(duì)未來實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的渴望。⑵決策分析：1、心理上，珍惜學(xué)習(xí)生活時(shí)間，充分利用好大學(xué)里面提供的資源，把握好機(jī)會(huì)，補(bǔ)充知識(shí)，克服自己膽小的弱點(diǎn)，主動(dòng)地表達(dá)自己，要用足夠的上進(jìn)心，戰(zhàn)勝困難。2、第一份工作從基層崗位做起。重要的崗位需要承擔(dān)更重要的職責(zé)，壓力可能非常大。崗位越重要、薪資越高，公司對(duì)你的期望就越大、越快；對(duì)于不太重要的崗位，我可能就贏得了更多的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，并且我才有精力和時(shí)間去深入學(xué)習(xí)，去提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。4.行動(dòng)計(jì)劃(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：1、提升自身知識(shí)儲(chǔ)備，將專業(yè)技能掌握熟練，有虛心求教的精神2、英語四、六級(jí)、職業(yè)資格證等必要的證書爭(zhēng)取拿優(yōu)秀3、利用學(xué)校的資源，盡早接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。4、注重個(gè)人性格興趣的發(fā)展、對(duì)人際關(guān)系加強(qiáng)溝通(詳細(xì))大一：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的。同時(shí)要和帥哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況，當(dāng)然積極參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧也是必須的。大二:提高基本素質(zhì)。既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。同時(shí)也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。大三：提高求職技能，搜集公司信息等。目標(biāo)雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會(huì)與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識(shí)，走向市場(chǎng)已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時(shí)的求職之路。當(dāng)然想要提高自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力使自己的英語能力更高，以提升自我?？傊遣粩嗤晟谱约?。大四：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)，目前不打算考研。就目前招聘形勢(shì)，積極分析，確定自己的工作目標(biāo)，找的合適的崗位。(依據(jù)具體條件，可能考研)。(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：(不一定要求找到與本專業(yè)對(duì)口的工作)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究?，途徑：參加進(jìn)修、自學(xué)或函授等；途徑：專業(yè)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，熟悉工作環(huán)境。個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一時(shí)期，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，與同事友好相處，獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，打好基礎(chǔ)，職位升遷暫不考慮。途徑：加強(qiáng)溝通，虛心求教?；橐黾彝ィ喉樒渥匀簧盍?xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加體育活動(dòng)，如跑步、打球等。(制定生活時(shí)間表，約束自己更好執(zhí)行。)(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：1、良好的生活習(xí)慣，如多看書看報(bào)，增長(zhǎng)見識(shí)。2、注重自我性格的培養(yǎng)與個(gè)人發(fā)展，擴(kuò)大交際圈，廣交人脈。3、從各方面不斷地提升自己，擴(kuò)大自己的知識(shí)儲(chǔ)備，精力允許的情況下按照實(shí)情與規(guī)劃的需要，進(jìn)行專業(yè)能力的學(xué)習(xí)補(bǔ)充。四、自我監(jiān)控1、評(píng)估的時(shí)間大學(xué)四年+工作3年2、評(píng)估的內(nèi)容實(shí)施策略評(píng)估需要日后確立更加詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃表以督促自己完成相應(yīng)目標(biāo)。職業(yè)路徑評(píng)估本專業(yè)畢業(yè)生有著廣闊的就業(yè)渠道，因?yàn)樽詣?dòng)化技術(shù)的應(yīng)用