生命發(fā)展的美麗與哀愁~生命教育之輔導(dǎo)策略

生命發(fā)展的美麗與哀愁講師：吳美麗中華民國牧愛生命協(xié)會創(chuàng)辦人．執(zhí)行長高雄市新移民中心大陸配偶家庭支持輔導(dǎo)服務(wù)中心主任慈惠醫(yī)專生命教育講師高雄市政府社會局長青綜合服務(wù)中心特約心理諮詢師法鼓山第一屆關(guān)懷生命獎個(gè)人獎得主聯(lián)絡(luò)電話：093332491498年度高雄市信義國小生命教育講座編織生命防護(hù)網(wǎng)．再給生命一個(gè)機(jī)會編織生命防護(hù)網(wǎng)再給生命一個(gè)機(jī)會前言人類的生活正處在一個(gè)快速轉(zhuǎn)換的紀(jì)元。由當(dāng)?shù)氐模╨ocal）到全球的（global），再轉(zhuǎn)換到全球當(dāng)?shù)鼗╣local）。人們必須以全新的思考模式面向即將來臨的新生活型態(tài)。生命發(fā)展與社會觀察生有何歡，死有何懼？人生意義初探清朝的順治皇帝在他的《醒世碑》上說：“朕為大地山河主，憂國憂民事煩轉(zhuǎn)；

百年三萬六千日，不及覺者半日閒。

來時(shí)糊塗去時(shí)悲，空在人間走一回；

未曾生我誰是我，生我之時(shí)我是誰？

長大成人方識我，合眼朦朧又是誰？

不如不來亦不去，省掉悲歡離合淚。”個(gè)體生命的結(jié)構(gòu)模式未曾生我誰是我?生我以後我是誰?長大成人方知我!闔眼朦朧又是誰?這是一個(gè)混亂的時(shí)代「這是最優(yōu)秀的年代

這是最惡劣的年代

這是智慧的世紀(jì)

這是愚昧的世紀(jì)

這是信任的日子

這是疑惑的日子

這是光明的季節(jié)

這是黑暗的季節(jié)

這是希望的春天

這是失望的隆冬

我們擁有一切

我們一無所有」狄更斯,雙城記天災(zāi)!!每年全全球有有八億億五千千人糧糧食不不足??！每天平平均約約有十十萬人人死於於營養(yǎng)養(yǎng)不良良！許多孩孩子不不知道道明天天如何何活下下去?2004南亞大大海嘯嘯的記記憶~總死亡亡人數(shù)數(shù)約二二十三三萬人人2008熱帶風(fēng)風(fēng)暴襲襲擊緬緬甸，，無數(shù)數(shù)村落落慘遭遭滅頂頂，死亡人人數(shù)近近8萬人，，一百百萬人人無家家可歸歸。四川大大地震震發(fā)生生，超超過七七萬人人死亡亡，，三十十八萬萬人受受傷，，約二二萬人人失蹤蹤。人禍!!2007年WHO報(bào)告癌癥奪奪走七七百五五十萬萬條人人命室內(nèi)空空氣污污染威威脅民民眾健健康，，估計(jì)計(jì)有八十十萬名名兒童童和五五十萬萬名婦婦女因因「廚廚房殺殺手」」而喪喪命。。2005年全世世界將將近三三億人人罹患?xì)獯?，估估?jì)每每年有有25萬多人人，因因而死死亡…奇摩摩新新聞聞2006年十十大大發(fā)發(fā)燒燒新新聞聞遊覽覽車車車車禍禍接接連連不不斷斷由於於大大型型遊遊覽覽車車管管理理出出現(xiàn)現(xiàn)嚴(yán)嚴(yán)重重問問題題，，臺臺灣灣今今年年發(fā)發(fā)生生數(shù)數(shù)起起遊遊覽覽車車車車禍禍，，死死傷傷慘慘重重。。10月2日大大連連旅旅行行團(tuán)團(tuán)在在南南投投發(fā)發(fā)生生遊遊覽覽車車翻翻落落山山谷谷的的重重大大車車禍禍，，造造成成6死14傷的的慘慘劇劇。。12月3日，，鼎鼎金金國國小小家家長長會會出出遊遊，，在在臺臺南南縣縣梅梅嶺嶺發(fā)發(fā)生生遊遊覽覽車車翻翻車車墜墜落落山山谷谷的的意意外外，，造造成成22人死死亡亡，，23人輕輕重重傷傷的的重重大大車車禍禍，，是是臺臺灣灣公公路路史史上上傷傷亡亡人人數(shù)數(shù)第第二二大大的的重重大大車車禍禍。。近十十年年亞亞洲洲重重大大空空難難（法法新新社社曼曼谷谷十十七七日日電電））過過去去十十年年來來亞亞洲洲傷傷亡亡最最慘慘重重的的空空難難：：1997年9月3日：：越南南航空空的的圖圖波波列列夫夫134B班機(jī)機(jī)，在在柬埔埔寨寨首都都金金邊邊墜墜毀毀，，65人罹罹難難。。9月26日：：印尼尼國營營航航空空A300客機(jī)機(jī)，，在在蘇蘇門門答答臘臘北北方方墜墜毀毀，，234人喪喪生生。。12月19日：：新加加坡坡勝安安航航空空波波音音737-300客機(jī)機(jī)，，在在雅雅加加達(dá)達(dá)與與新新加加坡坡之之間間墜墜毀毀，，104人死死亡亡。。1998年2月2日：：菲律律賓賓宿霧霧太太平平洋洋航航空空DC-9班機(jī)機(jī)在在菲菲律律賓賓失失事事，，104人喪喪生生。。2月16日：：臺臺灣灣中中華航航空公公司司峇里里島島起飛飛的的空空巴巴A300客機(jī)機(jī)，，降降落落臺臺北北時(shí)時(shí)墜墜毀毀，，202人罹罹難難。。12月11日：：泰泰國國航航空空公公司司A310-200客機(jī)機(jī)，，在在泰泰國國發(fā)發(fā)生生空空難難，，共共101人喪喪生生，，但但有有45人生生還還。。1999年2月24日：：中中國國西西南南航航空空公公司司成成都都飛飛往往溫溫州州的的國國內(nèi)內(nèi)線線班班機(jī)機(jī)在在空空中中發(fā)發(fā)生生爆爆炸炸，，64人喪喪生生。。近十十年年亞亞洲洲重重大大空空難難2000年4月19日：：菲菲律律賓賓航航空空波波音音737-200客機(jī)機(jī)，，從從馬馬尼尼拉拉前前往往納納卯卯途途中中墜墜毀毀，，131人死死亡亡。。6月22日：：中中國國運(yùn)運(yùn)七七飛飛機(jī)機(jī)在在武武漢漢附附近近墜墜毀毀，，51人喪喪生生。。7月17日：：印度度航空空波波音音737-200客機(jī)機(jī)在在印印度度東東部部巴巴特特納納墜墜毀毀，，57人死死亡亡。。10月30日：：新新加加坡坡航航空空波波音音737客機(jī)機(jī)在在臺臺北北起起飛飛時(shí)時(shí)失失事事，，共共78名乘客與與機(jī)組員員死亡2002年4月15日：中國國航空波波音767-200班機(jī)，在在南韓釜山墜毀毀，129人罹難，，37人生還。。5月7日：中國國北方航航空MD80客機(jī)，飛飛往大連連途中墜墜海失事事，機(jī)上上112人全數(shù)罹罹難。5月25日：華航航波音747-200從臺灣起起飛客機(jī)機(jī)墜海，，225人罹難。。2005年9月5日：印尼尼曼達(dá)拉拉航空公公司波音音737-200班機(jī)，在在蘇門答答臘墜毀毀，150人死亡。。2007年1月1日：印尼尼亞當(dāng)航航空國內(nèi)內(nèi)線波音音737班機(jī)失事事，150人死亡。。9月17日：泰國廉價(jià)航空空One-Two-Go在度假勝勝地普吉吉島墜毀毀，造成成86人罹難。。疾?。?!95~96年主要死死因死亡亡人數(shù)天災(zāi)、人人禍與疾疾病在在在威脅著著人類的的生態(tài)，，活著已已經(jīng)是不不容易的的事，何何以…96年自殺死死亡數(shù)為為3,933人，續(xù)居居國人死死因第9順位全球每年年自殺人人數(shù)一百百萬（法新社社蒙狄維維歐五日日電）國國際自自殺防治治協(xié)會表表示，全世界每每年自殺殺死亡一一百多萬萬人。世界衛(wèi)生生組織表表示，全全球每天有將將近三千千人自殺殺，平均均每三十十秒就有有一人選選擇自殺殺。2008/03/0614:20究竟擺盪盪在生與與死的兩兩端間的的心，是是什麼樣樣的樣貌貌呢？？？？？？？生命如此此脆弱，，如何安安身立命命小三意圖圖自殺兒兒童對話話錄之一一孩子問：：老師，，命運(yùn)能能改變嗎嗎？天使老師師說︰孩子，老老師絕對對相信命命運(yùn)能改改變。而而且是好好的改變變。小三意圖圖自殺兒兒童對話話錄之二二孩子問：：老師，，人為什什麼要出出生？活活著有什什麼意義義？天使老師師說︰孩子，人人出生自自然有它它的意義義，生命命是上天天賦予我我們的禮禮物。21歲自殺進(jìn)進(jìn)行中的的年輕人人對話錄錄之當(dāng)事人說說：我不不是情傷傷……，我……天使老師師說︰是啊，我我想你是是太痛苦苦了…高中青少年年生命的悲悲鳴我思故我在在從三個(gè)人生生問題尋找找生命的意意義與價(jià)值值1.你現(xiàn)在幾歲歲？你想要要活到幾歲歲？2.你還有多久久可以活？？3.如果只剩十十年可活你你想怎麼活活？如果只只剩一年可可活你想怎怎麼活？如如果明天就就要向世界界道別，你你想怎麼活活？認(rèn)識生命的的特質(zhì)1.宿命性（荒荒謬性）2.單一性3.不平等性4.本能性5.無常性6.有限性瞭解死亡的的特質(zhì)1.平等性2.必然性3.單一性（不不可逆性））4.孤獨(dú)性5.多樣性6.原因性人類存在的的現(xiàn)象身→具體的→個(gè)體性→生物、器質(zhì)質(zhì)、生理、、身體心→抽象的→社會性→知覺、動機(jī)機(jī)、情緒、、智力、價(jià)價(jià)值觀、人人格、心理理靈→超越的→道德性（宗宗教性）→慈悲、寬容容、饒恕、、關(guān)懷、愛愛與被愛、、情操個(gè)體生命的的結(jié)構(gòu)模式式人類生命的的意義人類是處於於一種持續(xù)續(xù)在轉(zhuǎn)換、、凝聚、演演進(jìn)，以及及成形的狀狀態(tài)中。成為一個(gè)人人的意義是是指，我們們不斷在發(fā)發(fā)現(xiàn)與明白白我們存在在的意義。。(維克多?弗蘭克)存在的基本本層面自我察覺的的能力自由與責(zé)任任自我認(rèn)同與與建立有意意義的人際際關(guān)係尋求意義、、目的、價(jià)價(jià)值和目標(biāo)標(biāo)焦慮是生活活的一種現(xiàn)現(xiàn)象察覺死亡及及不再存在在生命教育的的任務(wù)天地對稱平衡的人體

文藝復(fù)興時(shí)期的藝術(shù)家達(dá)文西繪製出一個(gè)具有規(guī)律的人體透圖，過人的具體形象反映出人類對於神祇的認(rèn)識及對於「人」的概念。出生死亡生命之長河河生命教育的的目標(biāo)1.認(rèn)識生命︰生命即教育育，透過教教育認(rèn)識生生命歷程與與本質(zhì)，而能思考及及感知個(gè)體體生命自身的的主體性與與獨(dú)特性。2.珍惜生命︰真正能體認(rèn)認(rèn)及欣賞生生命主體獨(dú)獨(dú)特的價(jià)值值，感知到自身身生命的美美感與愉悅悅，由於感知到到生命的美美感經(jīng)驗(yàn)，，而與自我我本位的收收縮密度成成反比，進(jìn)進(jìn)而擴(kuò)展成成對他人的的同理心，，快樂亦隨隨之?dāng)U展成成正比增強(qiáng)強(qiáng)，而能學(xué)學(xué)習(xí)欣賞與與珍惜生命命。3.尊重生命︰由於感知到到自身生命命的主體性性，而能意識到其其他生命的的主體性，，並並與之之發(fā)生關(guān)聯(lián)聯(lián)，而能尊尊重對方或或其他物種種的生命。4.發(fā)展生命︰由於對自我我生命充分分及健全的的了解與接接納，而能覺知及觀觀照生命潛潛藏之需求求與能量，，產(chǎn)生動能能後已不只只是固守自自己的限制制與現(xiàn)實(shí)，，並能跨越越既有之主主客觀困境境，而達(dá)到到充分發(fā)揮揮個(gè)體生命命潛能，致致自我實(shí)現(xiàn)現(xiàn)並發(fā)揮生生命的最高高價(jià)值。生命教育的的終極目標(biāo)標(biāo)成為一個(gè)人人的過程︰生命價(jià)值觀觀的建立、、內(nèi)化、深深化，實(shí)踐踐並活出天天地人我共共融共在的的和諧關(guān)係係。成為自己生生命的領(lǐng)航航員︰人格統(tǒng)整、、身心安頓頓與靈性發(fā)發(fā)展。成為他者的的重要他人人︰終極關(guān)懷與與終極實(shí)踐踐議題的探探索，學(xué)習(xí)習(xí)在群體中中自利利他他，而能利利益其他個(gè)個(gè)體生命。。覺察認(rèn)知態(tài)度引發(fā)動機(jī)動能行動改變發(fā)展生存的動能能與輔導(dǎo)的的核心馬斯洛認(rèn)為為人的需求求有兩類：：一為匱乏乏性質(zhì)的需需求(Deficit，D-needs),另一為自我我成長性質(zhì)質(zhì)的需求(Being，B-needs)。教學(xué)者vs.學(xué)習(xí)者◆人是什麼?人能知道什什麼?人存在的價(jià)價(jià)值是什麼麼？作為一一個(gè)理想的的人，應(yīng)當(dāng)當(dāng)做什麼?我能做什麼麼？◆我是誰?從哪裡來?要往哪裡去去？我可以以期望自己己什麼?◆面對自己的的生命，我我了解自己己嗎？檢視視自己的渴渴望，我能能成為如其其所是，如如斯存在或或如實(shí)存在在，功能發(fā)發(fā)揮的人嗎嗎？教學(xué)vs教育，職業(yè)生涯vs生命與生命命的交會，，假期療傷vs當(dāng)下身心安安頓。教學(xué)與學(xué)習(xí)習(xí)的反思信念→目標(biāo)→技巧→行動→結(jié)結(jié)果我們希望學(xué)學(xué)生學(xué)會什什麼～帶帶得走的的能力？能不能讓我我們與學(xué)生生在共同學(xué)學(xué)習(xí)之後，，也能一起發(fā)發(fā)展生命？？學(xué)習(xí)→知識識→思維→→覺察→→自己的看看法知→擇→行行反思其一哲學(xué)家蘇格格拉底曾經(jīng)經(jīng)讓他的學(xué)學(xué)生在蘋果果林裡挑選選一隻最好好的蘋果，，不能回頭頭。一些些人在抉擇擇途中，先先是看見一一個(gè)好蘋果果，為了後後面能拿到到更大的，，一直沒有有下手，直直走到林子子的盡頭時(shí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)先前的那那個(gè)蘋果更更好；另一一些人，一一開始就摘摘下了自認(rèn)認(rèn)為最好的的果實(shí)，卻卻發(fā)現(xiàn)另外外的蘋果比比他的好吃吃，但是人人生是沒有有後悔藥的。反思其二人是萬物的的尺度，是是一切存存在的事物物之所以存存在，一一切不存在在的事物之之所以不存存在的尺度度。一切取決於於個(gè)人的主主觀，亦亦即任何人人的判斷都都不是虛假假的。~蘇格拉底反思其三今天是哪一一天？昨昨天的明明天，明天天的昨天。。~似水年華經(jīng)經(jīng)典語錄。。影響生命教教育教學(xué)的的因素陪你一程在當(dāng)下對諸諸苦一切的的傾聽,沒有任何自自己認(rèn)為的的經(jīng)驗(yàn)思議議之批判,當(dāng)下的我,是寂靜的同同理心,納入所有無無量傾聽一一切苦難。。~吳美麗態(tài)度和信念念知識與技能能偏見與歧視視生命教育的的輔導(dǎo)原則「現(xiàn)象描述述」vs.「問題概述述」「現(xiàn)象理解解」vs.「分析與診診斷」「行動方法法」vs.「輔導(dǎo)策略略」「反省與建建議」vs.「檢討與建建議」焦點(diǎn)放在「「人」上面面，而非當(dāng)當(dāng)事人當(dāng)下下所面臨的的問題?！笌е鴨栴}題的那個(gè)人人」比「人人帶著的那那個(gè)問題」」更重要。。生命教育輔輔導(dǎo)者應(yīng)具具備的三種種特質(zhì)1.一致性(congruence)：包括真誠誠(genuineness)、或真實(shí)(realness)。2.無條件的積積極尊重(unconditionalpositiveregard)：包括接納納(acceptance)與關(guān)懷(caring)。3.正確同理性性的了解(accurateempathicunderstanding)生命教育的的輔導(dǎo)1.建立專業(yè)關(guān)關(guān)係（1）物理環(huán)境境（2）情感環(huán)境境2.發(fā)展輔導(dǎo)目目標(biāo)並建立立共識3.教導(dǎo)與發(fā)展展處理問題題的行為模模式4.協(xié)助價(jià)值澄澄清5.聯(lián)結(jié)與建立立支持系統(tǒng)統(tǒng)長年以來，，從事?lián)尵染茸詺?、生生命教育，，守護(hù)生命命的服務(wù)，，最美的是是，如實(shí)的的見證生命命的本質(zhì)是是向上與向向善的。最撼動我的的是，用愛愛牧養(yǎng)生命命，生命就就有改變的的可能。生命消逝了了，就再也也沒有機(jī)會會了，如果果所有的人人都願意伸伸出援手，，對身陷在在幽谷中的的當(dāng)事人，，就如同暗暗夜中的星星光，便能能指引出一一個(gè)方向。。是的！只要要我們願意意，就能再再給生命一一次機(jī)會。。讓我們共同同編織防護(hù)護(hù)生命網(wǎng)願人人都能能成為守護(hù)護(hù)生命天使使守護(hù)生命小小錦囊-文/吳美麗?本文原載於於商業(yè)周刊刊一、當(dāng)我陷陷入負(fù)向情情緒時(shí)，如如何幫助自自己1.試著離開現(xiàn)現(xiàn)場。2.接納自己的的痛苦，允允許自己痛痛哭，但時(shí)時(shí)間不可以以太久。3.腹式呼吸，，每分鐘4至6次，練習(xí)10分鐘。4.用盡全身力力氣雙手握握拳後再放放鬆，連續(xù)續(xù)六次。5.專注的快走走15分鐘。6.告訴自己停停止負(fù)向的的想法或念念頭。7.可以試著寫寫信給自己己，問自己己為什麼會會痛苦？可可不可以不不痛苦？怎怎樣做可以以不痛苦？？8.試著著看看一一場場好好電電影影，，看看一一篇篇好好文文章章，，或或是是打打電電話話給給好好朋朋友友。。9.尋求求專專業(yè)業(yè)協(xié)協(xié)助助，，打打0800-222-911小太太陽陽自自殺殺防防治治專專線線電電話話。。當(dāng)他他人人有有自自殺殺意意念念時(shí)時(shí)，，如如何何幫幫助助他他？？1.陪伴伴是是很很重重要要的的事事。。2.專注注的的傾傾聽聽他他說說話話。。3.接納納他他的的情情緒緒，，不不評評斷斷他他、、不不評評價(jià)價(jià)他他、、不不勸勸說說他他。。4.反應(yīng)應(yīng)他他的的情情緒緒說說：：「「你你很很痛痛苦苦，，但但是是這這不不是是你你願願意意的的。?！埂?.和他他一一起起討討論論眼眼前前的的處處境境，，如如果果不不這這樣樣，，可可以以怎怎樣樣？？6.與他他共共同同找找出出生生命命裡裡面面他他最最重重視視的的事事，，最最珍珍愛愛的的物物品品或或是是最最重重要要的的人人。。7.提供供可可能能的的社社會會資資源源。。8.必要要時(shí)時(shí)，，鼓鼓勵勵尋尋求求專專業(yè)業(yè)人人員員協(xié)協(xié)助助。。邀請請您您一一起起支支持持暨暨參參與與自自殺殺防防治治讓我我們們齊齊心心在在暗暗夜夜中中點(diǎn)點(diǎn)亮亮一一盞盞燈燈祈願願受受傷傷的的靈靈魂魂都都能能痊痊癒癒祈願願孩孩子子不不再再自自傷傷父父母母不不再再傷傷心心祈願願自自殺殺率率下下降降邀請請您您一一起起加加入入守守護(hù)護(hù)生生命命愛愛心心圈圈1.「守守護(hù)護(hù)生生命命愛愛心心圈圈」」慈慈善善天天使使可可單單次次捐捐款款，，金金額額不不限限。。2.若願願意意長長期期支支持持，，可可每每人人每每月月捐捐款款100元，，每每年年1200元(可月月繳繳，，亦亦可可年年繳繳)。3.慈善善天天使使可可依依個(gè)個(gè)人人意意願願，，另另行行邀邀請請10人加加入入，，使使之之成成為為一一個(gè)個(gè)廣廣種種福福田田的的愛愛心心圈圈。。用愛牧養(yǎng)生命命，生命就有有希望每月元100元，支持「新希望行動－－自殺危機(jī)弱弱勢家庭扶助助就養(yǎng)計(jì)畫」三階段性扶助助就養(yǎng)服務(wù)：：1.短期：以危機(jī)機(jī)弱勢家庭急急難抒困為主主，輔以悲傷傷輔導(dǎo)及心靈靈重建。2.中期：以危機(jī)機(jī)弱勢家庭兒兒童之扶助教教養(yǎng)為主，募募集學(xué)用品及及教育基金，，協(xié)助進(jìn)行課課業(yè)輔導(dǎo)。3.長期：以生活活重建為主，，評估可行的的生涯發(fā)展及及生活方式，，進(jìn)行家庭輔輔導(dǎo)使其重新新出發(fā)，讓危危機(jī)弱勢家庭庭及兒童有機(jī)機(jī)會健康成長長。結(jié)語我們相信因?yàn)橛袗墼谠诒舜松粫幃a(chǎn)生生的光與熱將溫暖與療癒癒所有受傷的的靈魂因?yàn)橛袗畚椅覀兿噱﹀σ阅瓕⑹贡舜松膶挾雀拐寡悠眍娝械母父改覆辉賯男钠眍娝械暮⒑⒆硬辉僮詡麄覀兤诖脨勰琉B(yǎng)、滋滋潤心靈、發(fā)發(fā)展生命的新新世紀(jì)謝謝聆聽，一起努力!9、靜靜夜夜四四無無鄰鄰，，荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹樹，，燈燈下下白白頭頭人人。。。。11:56:0011:56:0011:5612/25/202211:56:00AM11、以我獨(dú)獨(dú)沈久，，愧君相相見頻。。。12月-2211:56:0011:56Dec-2225-Dec-2212、故人江江海別，，幾度隔隔山川。。。11:56:0011:56:0011:56Sunday,December25,202213、乍見翻疑夢夢，相悲各問問年。。12月-2212月-2211:56:0011:56:00December25,202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國見青青山。。25十二月月202211:56:00上午午11:56:0012月-2215、比不了得得就不比，，得不到的的就不要。。。。十二月2211:56上午12月-2211:56December25,202216、行動出成成果，工作作出財(cái)富。。。2022/12/2511:56:0011:56:0025December202217、做做前前，，能能夠夠環(huán)環(huán)視視四四周周；；做做時(shí)時(shí)，，你你只只能能或或者者最最好好沿沿著著以以腳腳為為起起點(diǎn)點(diǎn)的的射射線線向向前前。。。。11:56:00上上午午11:56上上午午11:56:0012月月-229、沒沒有有失失敗敗，，只只有有暫暫時(shí)時(shí)停停止止成成功功??！。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有結(jié)結(jié)果果，，但但是是不不努努力力卻卻什什么么改改變變也也沒沒有有。。。。11:56:0011:56:0011:5612/25/202211:56:00AM11、成功就是日日復(fù)一日那一一點(diǎn)點(diǎn)小小努努力的積累。。。12月-2211:56:0011:56Dec-2225-Dec-2212、世間成事，，不求其絕對對圓滿，留一一份不足，可可得無限完美美。。11:56:0011:56:0011:56Sunday,December25,202213、不知知香積積寺，，數(shù)里里入云云峰。。。12月月-2212月月-2211:56:0011:56:00December25,202214