做情緒的主人課件9-北師大版講義

2、七彩情緒—正確解釋情緒第一單元、做情緒的主人2、七彩情緒第一單元、做情緒的主人情景復習情景復習笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

保持愉快的心情是“精神上的消毒劑”。笑還可以使肌肉強壯起來，相當于做原地慢跑。怒傷肝，憂傷肺。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。人的基本情緒：喜怒哀懼

情緒有積極和消極之分。積極的情具有促進作用，消極情緒起阻礙作用。人的基本情緒：喜怒哀懼情緒有積極和消極之分。積

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正確解釋情緒快樂心情驛站情緒是怎樣產生的？(三步）（結合課本第7頁思想驛站來理解）合作釋疑深入探究情緒是怎樣產生的？(三步）（結合課本第7頁思想驛站來理解）

情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的。但是，事件本身并不決定產生怎樣的情緒，關鍵在于我們如何看待這件事。情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？

由于我們的生活經驗不同，對事件的看法會不同，所引發(fā)的情緒也會不一樣。由于我們的生活經驗不同，對事件的看法會不唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！故事賞析唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！故事賞析唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！

路人相勸說：“你可以這樣想，下雨了，傘店生意一定好！天晴時，鞋店的生意也應該好。所以，無論是天晴還是下雨，總是有錢賺，你都可以高高興興的了?！崩咸牶笙残︻侀_，心病全無。路人相勸說：“你可以這樣想，下雨了，傘店生意一定好！境由心造

同樣一件事情，由于不同人對事件的解釋、評價觀念體系（眼鏡）不同，引發(fā)的情緒也會截然不同。合理解釋事件是消除消極情緒的關鍵。境由心造同樣一件事情，由于不同人對事件的解做情緒的主人課件9-北師大版講義情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的，由于我們對事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也會有積極和消極之分。請仿照課本第9頁的情景劇，說說下列情況下不同的想法可能導致的不同情緒：1、期中考試考砸了想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2、班干部競選中，好朋友小芳沒有投我一票想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿活動體驗解密情緒情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的，由于我們對事快樂鑰匙怎樣消除消極情緒?快樂鑰匙怎樣消除消極情緒?

據記載，蘇格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人，往往當眾給這位著名的哲學家以難堪。有一次，蘇格拉底在同幾位學生討論某個學術問題時，他的妻子不知何故，忽然叫罵起來，震撼了整個課堂。繼而，他的妻子又提起一桶涼水沖著蘇格拉底潑了出去，致使蘇格拉底全身濕透。當學生們感到十分尷尬而又不知所措的時候，只見蘇格拉底詼諧地笑了起來，并且幽默地說：“我早知道打雷之后一定要跟著下雨的”。據記載，蘇格拉底的妻子是一位性情非常快樂鑰匙看問題不過于絕對換個想法換位思考對自己不苛求轉移注意力合理宣泄理性升華對親人期望不要過高幽默快樂鑰匙看問題不過于絕對換個想法換位思考對自己不苛求轉移注意消除消極情緒正確解釋情緒情緒的產生事件的發(fā)生結合經歷對事件進行解釋心理上的變化，相應的行為表現(xiàn)看事情不要過于絕對換個想法其它方法暢談收獲知識梳理消除消極情緒正確解釋情緒情緒的產生事件的發(fā)生結合經歷對事件進謝謝！謝謝！讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。---歌德書籍是人類知識的總結。書籍是全世界的營養(yǎng)品。---莎士比亞書籍是巨大的力量。---列寧好的書籍是最貴重的珍寶。---別林斯基任何時候我也不會滿足，越是多讀書，就越是深刻地感到不滿足，越感到自己知識貧乏。---馬克思書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料。---雨果

喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多，我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國作家]讀書有三種方法：一種是讀而不懂，另一種是既讀也懂，還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西。---克尼雅日寧[俄國劇作家?詩人]要學會讀書，必須首先讀的非常慢，直到最后值得你精讀的一本書，還是應該很慢地讀。---法奇(法國科學家)了解一頁書，勝于匆促地閱讀一卷書。---麥考利[英國作家]讀書而不回想，猶如食物而不消化。---伯克[美國想思家]讀書而不能運用，則所讀書等于廢紙。---華盛頓(美國政治家)書籍使一些人博學多識，但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩人]生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。---高爾基讀書越多，越感到腹中空虛。---雪萊(英國詩人)讀書是我唯一的娛樂。我不把時間浪費于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲；而我對于事業(yè)的勤勞，仍是按照必要，不倦不厭。---富蘭克林書讀的越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；但當你讀書而思考越多的時候，你就會清楚地看到你知道得很少。---伏爾泰(法國哲學家、文學家)讀書破萬卷，下筆如有神。---杜甫讀萬卷書，行萬里路。---顧炎武讀書之法無他，惟是篤志虛心，反復詳玩，為有功耳。---朱熹讀書無嗜好，就能盡其多。不先泛覽群書，則會無所適從或失之偏好，廣然后深，博然后專。---魯迅讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。---朱煮讀書務在循序漸進；一書已熟，方讀一書，勿得鹵莽躐等，雖多無益。---胡居仁[明]讀書是學習，摘抄是整理，寫作是創(chuàng)造。---吳晗看書不能信仰而無思考，要大膽地提出問題，勤于摘錄資料，分析資料，找出其中的相互關系，是做學問的一種方法。---顧頡剛書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。---劉向讀書破萬卷，胸中無適主，便如暴富兒，頗為用錢苦。---鄭板橋知古不知今，謂之落沉。知今不知古，謂之盲瞽。---王充舉一綱而萬目張，解一卷而眾篇明。---鄭玄讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。---歌德2、七彩情緒—正確解釋情緒第一單元、做情緒的主人2、七彩情緒第一單元、做情緒的主人情景復習情景復習笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

保持愉快的心情是“精神上的消毒劑”。笑還可以使肌肉強壯起來，相當于做原地慢跑。怒傷肝，憂傷肺。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。人的基本情緒：喜怒哀懼

情緒有積極和消極之分。積極的情具有促進作用，消極情緒起阻礙作用。人的基本情緒：喜怒哀懼情緒有積極和消極之分。積

正確解釋情緒快樂心情驛站

正確解釋情緒快樂心情驛站情緒是怎樣產生的？(三步）（結合課本第7頁思想驛站來理解）合作釋疑深入探究情緒是怎樣產生的？(三步）（結合課本第7頁思想驛站來理解）

情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的。但是，事件本身并不決定產生怎樣的情緒，關鍵在于我們如何看待這件事。情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？同樣是下雨為什么會引起不同的情緒呢？

由于我們的生活經驗不同，對事件的看法會不同，所引發(fā)的情緒也會不一樣。由于我們的生活經驗不同，對事件的看法會不唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！故事賞析唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀！故事賞析唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！

路人相勸說：“你可以這樣想，下雨了，傘店生意一定好！天晴時，鞋店的生意也應該好。所以，無論是天晴還是下雨，總是有錢賺，你都可以高高興興的了?！崩咸牶笙残︻侀_，心病全無。路人相勸說：“你可以這樣想，下雨了，傘店生意一定好！境由心造

同樣一件事情，由于不同人對事件的解釋、評價觀念體系（眼鏡）不同，引發(fā)的情緒也會截然不同。合理解釋事件是消除消極情緒的關鍵。境由心造同樣一件事情，由于不同人對事件的解做情緒的主人課件9-北師大版講義情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的，由于我們對事件的看法不同，所引發(fā)的情緒也會有積極和消極之分。請仿照課本第9頁的情景劇，說說下列情況下不同的想法可能導致的不同情緒：1、期中考試考砸了想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2、班干部競選中，好朋友小芳沒有投我一票想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿產生的情緒：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿活動體驗解密情緒情緒不是無緣無故產生的，而是由一定的事件引發(fā)的，由于我們對事快樂鑰匙怎樣消除消極情緒?快樂鑰匙怎樣消除消極情緒?

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喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多，我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國作家]讀書有三種方法：一種是讀而不懂，另一種是既讀也懂，還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西。---克尼雅日寧[俄國劇作家?詩人]要學會讀書，必須首先讀的非常慢，直到最后值得你精讀的一本書，還是應該很慢地讀。---法奇(法國科學家)了解一頁書，勝于匆促地閱讀一卷書。---麥考利[英國作家]讀書而不回想，猶如食物而不消化。---伯克[美國想思家]讀書而不能運用，則所讀書等于廢紙。---華盛頓(美國政治家)書籍使一些人博學多識，但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩人]生活在我們這個世界里，不讀書就完全不可能了解人。---高爾基