初中體育與健康九年級體育與健康教學內(nèi)容與教學建議白雪松改善1VS1壓迫等待回防隊友夾搶

天全縣第二初級中學校足球隊訓練教案設(shè)計天全縣第二初級中學體育組白雪松訓練主題：改善1VS1壓迫等待回防隊友夾搶回球權(quán)的能力教練員：白雪松場地：天全二中足球場器材：標志服足球、標志盤、球門訓練時間：90分鐘出席人數(shù)：36人圖示:球傳球;~~~~運球;跑動;O防守隊員;X進攻隊員;C教練員;中立隊員/自由人;標志物;準備活動（時間：10分鐘）圖組織方法指導要點名稱：熱身場地：40mx20m器材：36個球,4*套標志服,20盤,方法：1、防守步練習。2分6組，攻方左右移動防守根據(jù)進方進攻向移動；2、有球防步伐練。在“1”的基上進攻方拿球；3、綜合移防守。在“1”和“2”的基上，進攻方自向前帶，防守移動防。得分：限制：以上練防守方不搶截攻方球變化：1、防守人側(cè)向滑步基本姿勢2、防守人側(cè)向滑步變向動作3、防守人側(cè)向跑基本姿勢練習1（時間：10分鐘）圖組織方法指導要點組織：1防1場地：25mx15m器材：6個球,12標志服,20個盤,方法：練習1：把12人分成2隊，如圖，每隊6人分三組。方法：1、進攻隊員傳球給另一名隊員時靠近持球隊員的防守隊員迅速上前延緩持球人。2、交換球權(quán)，交替練習得分：限制：不要隨意的出腳搶球，延緩進攻1、壓迫2、延緩（速度）※3、距離4、體位、重心5、限制傳球時機、位置練習2(1)（時間：20分鐘）圖組織方法指導要點名稱：2vs2場地：25mx15m器材：6球,12標志服,20盤,方法：練習1把12人分成2隊，如圖，每隊6人。方法：1、持球隊員直線傳球給隊友，防守隊員全速上搶壓迫延緩對方進攻速度。2、做完一次練習以后進行輪轉(zhuǎn)得分：進攻方帶球過線得一分，回追夾搶成功得一分。1.思想統(tǒng)一2.延緩（速度）※3.距離4.體位、重心5.限制傳球6.呼應、搶球（由回追的防守人指揮搶球）練習2（2）（時間：20分鐘）圖組織方法指導要點名稱：3V3場地：40mx20m器材：6球,12標志服,20盤,方法：1、6人穿紅色對抗服，另6人穿藍色對抗服，兩隊分2組各站一邊，每隊各出一組進行練習，進攻方帶球過線得一分，回追夾搶成功得一分。2、持球人傳球給邊路隊員，10號隊員快速進行延緩，等待9號快速回防并形成夾搶3、換方向練習、防守和進攻隊員對換得分：進攻方帶球過線得一分，回追夾搶成功得一分。1.思想統(tǒng)一2.延緩（速度）※3.距離4.體位、重心5.限制傳球6.呼應、搶球（由回追的防守人指揮搶球）練習3（時間：25分鐘）圖組織方法指導要點名稱：在區(qū)域類6V6，帶守門員場地：40mx30m器材：6球,12標志服,20盤,方法：有陣型要求的比賽。陣型是防守3-2，進攻2-1-2得分：1.思想統(tǒng)一2.壓迫3.延緩4.距離5.限制傳