珍惜時間班會課

讓生命與時間賽跑

班里浪費時間現(xiàn)狀呈現(xiàn)1、早讀自修時候在聊天中虛度光陰2、上課時候不認真聽講，睡覺、講空話、發(fā)呆……3、回家忙著玩游戲、看電視等，作業(yè)來不及做，第二天到校后抄同學(xué)作業(yè)浪費時間、無視生命的現(xiàn)象很令人擔(dān)憂人生的劃分每個人的時間可以劃分為兩種，一種是“鐘表時間”、另一種是“生活時間”。生活時間對人具有特別的意義。因為每個人對自己的“生活時間”的安排，就是對自己人生的安排。所謂“管理時間”就是通過自己的“生活是時間”來駕馭自己的人生。人生的劃分視頻：珍惜時間，不讓人生在后悔中度過

有一對兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發(fā)現(xiàn)大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來沒有什么別的選擇，于是哥哥對弟弟說，我們就爬樓梯上去！于是，他們背著兩大包行李開始爬樓梯。

爬到20樓的時候他們開始累了，哥哥說“包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來電后坐電梯來拿?！庇谑?，他們把行李放在了20樓，輕松多了，繼續(xù)向上爬。

他們有說有笑地往上爬，但是好景不長，到了40樓，兩人實在累了。想到還只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責(zé)對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說，“我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡乩^續(xù)爬樓，終于80樓到了！興奮地來到家門口兄弟倆才發(fā)現(xiàn)他們的鑰匙留在了20樓的包包里了.

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有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年?？墒堑搅?0歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多的遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個.就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成.原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月人生的劃分如果一個人可以活到80歲，一般在1-20歲和60-80歲這兩個階段基本是無法工作的。那人的一生真正能用于工作的時間就只還有40年的時間。

那讓我們看看我們的這40年時間是如何分配的，最終分配到工作上的時間到底有多少。

1、睡眠。平均每天8小時，40年耗費年。

2、三餐。平均每天小時，40年耗費年。

3、交通。平均每天小時，40年耗費年。

4、電話。平均每天1小時，40年耗費年。

5、看電視、上網(wǎng)。平均每天3小時，40年耗費5年。

6、看書報、聊天。平均每天3小時，40年耗費5年。

7、洗刷、洗澡。平均每天1小時，40年耗費小時。

8、午休、休假、鬧情緒、身體不適。平均每天2小時，40年耗費年。

9、工作。平均每天只還剩下2小時，40年時間我們只有年能用于工作上。算算你在江干職高的學(xué)習(xí)時間：三年，365*3=1095天。

其中寒、暑假：3*60+3*30=270天

一學(xué)年算8個月，每個月4個周末4*8*2*3=192天

元旦中秋節(jié)國慶節(jié)端午節(jié)清明節(jié)勞動節(jié)春秋假

（1+1+3+1+1+1+7）*3=45天1095-270-192-45=588天在校的學(xué)習(xí)時間：45*7*588=185220分=3087小時天在家1095天*1小時=1095小時天每年平均58天

我們的時間餡餅

下面的這個圓是代表的是我們一天的時間共有24個小時，請同學(xué)們回憶下自己昨天的時間安排做出自己的時間餡餅，然后4個人一組進行交流，看看大家的餡餅有什么不同，誰的更美味，最后每一大組請出一位同學(xué)來和大家分享他的餡餅。改善我們的時間餡餅

上面已經(jīng)有四位同學(xué)的時間餡餅了，接下來還要請四位同學(xué)上來修改下他們的時間餡餅，讓它更美味些。選出最合適我們的時間餡餅，課后做出我們的時間安排表。壹分鐘能做什么也許，我們常常因為壹分鐘的短暫而將它忽視。但是：

壹分鐘能寫18個字；

壹分鐘能打出35個字；

壹分鐘能跳繩148下；

汽車廠壹分鐘可以生產(chǎn)一輛汽車；

中央電視臺播音員一分鐘可以播80個字；

銀行點鈔機壹分鐘可以點1500張人民幣；

激光壹分鐘可以走一千八百萬公里，等于繞地球450圈；

壹分鐘可以獲取一個有效的資訊；

壹分鐘可以產(chǎn)生一個絕妙的idea；

壹分鐘承載無限可能。

壹分鐘，可能會改變你的一生!關(guān)于珍惜時間的名言1、時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）2、敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值?！_爾文3、成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。－－愛因斯坦4、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了?！勘葋?5、必須記住我們學(xué)習(xí)的時間是有限的。時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁。我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情?！官e塞6、一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀！——但丁7、逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）8、人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）9、天可補，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。（曾國藩）

關(guān)于珍惜時間的名言10、使一個人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命。---魯迅11、完成工作的方法是愛惜每一分鐘。－－達爾文合理安排時間，就等于節(jié)約時間。－－培根12、人壽幾何？逝如朝霜。時無重至，華不再陽。--晉·陸機13、盛年不重來，一日難再晨；及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。――陶淵明14、等時間的人，就是浪費時間的人。（伊朗）15、誰把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物。（伊朗）16、想成事業(yè)，必須寶貴時間，充分利用時間。--徐特立17、節(jié)約時間，也就是使一個人有限的生命更加有效，也即等于延長了人的生命。--魯迅18、辛勤的蜜蜂永遠沒有時間的悲哀（布萊克）19、時間像彈簧，可以縮短也可以拉長。（柬埔寨）20、時間是一條金河，莫讓它輕輕地在你的指尖溜過。（拉丁美洲）

關(guān)于珍惜時間的名言21、光陰潮汐不等人。（緬甸）22、時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。（赫胥黎）23、時間待人是平等的，而時間在每個人手里的價值卻不同。24、誰對時間越吝嗇，時間對誰就越慷慨。25、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間?！灞救A26、集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長，卻構(gòu)成永恒長河中的偉大時代?！トR徹27、時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實無異于謀財害命的。－－魯迅28、你熱愛生命嗎？那幺別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。－－富蘭克林29、把活著的每一天看作生命的最后一天。－－海倫·凱勒30、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

關(guān)于珍惜時間的名言31、在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學(xué)習(xí)迅速辦事。－－歌德32、少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。－－朱熹33、一萬年太久，只爭朝夕?！珴蓶|34、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的鐮刀不能傷害我們?！勘葋?5、不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅決意志投入撲朔迷離的未來。

——朗費羅36、當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。

——蘇格拉底

結(jié)束語

我的體會：在準(zhǔn)備這個班會課資料的時候，老師也對時間的珍貴性有了更深