高中生人際關(guān)系輔導(dǎo)上課講義

高中生人際關(guān)系輔導(dǎo)一、擁有良好的人際交往能力是適應(yīng)現(xiàn)實社會的需要案例：不久前，在澳大利亞享有盛譽的考菲爾德學(xué)校，把44名十四、五歲的初中生帶到遠離家鄉(xiāng)且文化背景非常不同的南師大附中學(xué)習(xí)生活了五個星期。校方還特別要求，到中國的第一天，每個人要和三個中國人交朋友，要弄清他們的姓名、職業(yè)、住址，而且這些交往必須是主動的。其目的用該校校長的話說：“學(xué)生不僅是澳大利亞的公民，更應(yīng)是世界的公民……在未來世界，要努力具備在世界任何一個地方生存的能力，成為世界勞動力大軍中合格的一員?！比穗H交往

所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。中學(xué)生的人際交往對象主要有：父母，老師，同學(xué)。與父母的交往可以稱之為家庭交往。它是同學(xué)交往、師生交往的基礎(chǔ)。與家長交往，是我們學(xué)習(xí)交往的第一課堂父母是孩子最早的接觸者。在朝夕相處中，父母總是伴隨兒童左右，指導(dǎo)他們的行為。學(xué)會正確和父母相處是人際交往的起步。二、良好親子關(guān)系的建立親子關(guān)系的重要性：關(guān)系的好壞決定教育的成敗，在保持良好關(guān)系基礎(chǔ)上的教育才有意義，才容易達成效果。親子矛盾產(chǎn)生的原因第一個原因是信息化時代動搖了父母的權(quán)威地位，包括爺爺奶奶。過去家長、老師很權(quán)力，現(xiàn)在被顛覆了。

案例：菜鳥教育老鳥第二個原因是獨生子女現(xiàn)象給教育帶來挑戰(zhàn)，。第三個原因是今天的孩子性發(fā)育提前了，而性教育依然滯后。

第四個原因是應(yīng)試教育帶來了巨大的壓力。

愛的沖突不知什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥一樣——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。而且，他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學(xué)習(xí)，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風(fēng)暴雨！可是從不見有彩虹出現(xiàn)??！一位苦惱的女兒

女兒是在我無微不至的呵護和關(guān)愛中逐漸長大的?？伤踔泻?，與我的交談逐漸減少了，問她學(xué)校的事，總是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里，你要她向東，她偏要向西；你認為美的，她嗤之以鼻；你認為丑的，她卻津津樂道。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道年僅14歲的女兒就有了隱私權(quán)？有一次，我趁她不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤寫的小說和一些小玩意兒，并沒有什么“出格”的秘密。可為此，女兒卻與我大吵了一場。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠去。我的心隱隱作痛……一籌莫展的母親愛的沖突“青春期”這個稱謂大約在第二次世界大戰(zhàn)時期才開始普遍使用的。由最先出現(xiàn)青少年文化至今，他背后的大前提都是“追求獨立和確立自我身份”。青少年在積極尋找身份的同時，亦努力爭取脫離父母、成人而獨立農(nóng)耕經(jīng)濟時代的青少年10多歲就幫助家人在田間工作，直至成家立室，父母把耕地分給他。那時的青少年無需尋找什么自我身份，他只要長大到有足夠的能力在田間工作，便自然擁有農(nóng)夫的身份。那時的青少年若還未結(jié)婚，便不會期望獨立，即使結(jié)了婚，除非父母在經(jīng)濟方面給與足夠的支持，亦難以真正的獨立。使身份有了更多的選擇手藝人、工人、補鞋匠等等青少年文化開始出現(xiàn)工業(yè)經(jīng)濟時代的青少年現(xiàn)代社會青少年文化以及教育開始進入家庭。叛逆、不聽話、破繭期、早戀、輟學(xué)等等代表青春期的評價開始出現(xiàn)如何和青少年相處開始成為關(guān)注的焦點什么是青春期青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。

一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從9.5開始，而男孩子則從11.5才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。青少年的十大煩惱學(xué)習(xí)壓力過大。父母不了解自己。與老師交流不暢。與異性交往的煩惱。同學(xué)之間交往的煩惱。生活方面的煩惱。社會負面教育帶來的正負抵沖影響。特殊家庭的煩惱。長期的嬌生慣養(yǎng)。低人一等的煩惱。青春期的生理變化：青春期孩子的發(fā)育特點體格發(fā)育最后的高峰生理發(fā)育重大的轉(zhuǎn)變心理發(fā)育第二次誕生青春期前激素分泌不協(xié)調(diào)第二性征青春期持續(xù)平穩(wěn)而緩慢雌激素和雄激素的分泌增多使內(nèi)分泌處于不平和狀態(tài)生殖系統(tǒng)的發(fā)育完善，使其逐步過渡到成人認知的挑戰(zhàn)抽象思維能力處理信息新辦法批判性思考能力創(chuàng)造性思維能力自我中心思維為他人著想能力用假設(shè)、推理來分析，想象可能和不可能的事世界舞臺就屬于他，覺得誰都不理解開始學(xué)會去理解，讀懂他人信息處理與智力水平有關(guān)結(jié)合經(jīng)驗，得出不同德爾解決方案識別問題，評估并作出決定心理發(fā)展的矛盾性心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾；心理斷乳與精神依賴之間的矛盾；心理閉鎖性與開放性之間的矛盾；成就感與挫折感的交替青春期成才欲望興趣廣泛樂于助人信息事業(yè)擴大進取心強厭學(xué)心理興趣中心缺乏道德水準不高鑒別能力不足自制力弱心理發(fā)育的極度矛盾身體意象青春期：生命的飛躍與不和諧風(fēng)馳電掣的成長飛揚期（火箭）大腦：成熟智力：成人信念：理想思維：假設(shè)，抽象記憶：最佳，最大體魄：激素，能量外表：面貌，身高驚濤駭浪的矛盾綜合體（過山車）仇親期兩個反抗期的不同點：第一反抗期：爭取自我主張和活動與行為動作的自主性與自由權(quán)；第二反抗期：獨立自主的要求是全面的，從行為表現(xiàn)到要求人格的獨立。

不尊重孩子的所有權(quán)利，導(dǎo)致社會缺乏服務(wù)和尊重的觀念。不被尊重的人以后也不知道尊重別人對孩子干涉太多，無疑是在制約他的成長。有人這樣形容青春期：

他們就像一個矛盾體，前一刻鐘，他們還在肯定一切，下一刻鐘，他們又會否定這一切；有時他們會盲目崇拜，而有時他們又會把所崇拜的事物貶得一無是處；他們就像一顆隨時都會爆炸的“炸彈”，也許大人不經(jīng)意的一句話、一個眼神，就會成為引爆這顆炸彈的導(dǎo)火線；同時，他們又像是對大人充滿了敵意，事事都與大人對著干，讓他們往東走，除了東之外的所有方向，他們都有可能去，但就是不會向東走。

這說出了青春期孩子的整體特征：不定性，脾氣暴躁，叛逆，充滿矛盾，令人捉摸不透。人際關(guān)系特點（一）同伴關(guān)系初中生最要好的朋友一般只有一兩個，而且是同性別選擇朋友的標準包括：①志趣相同；②煩惱相似；③性格相近；④能相互理解。

怎樣才能形成良好的親子關(guān)系1.轉(zhuǎn)變觀念。思考：父母與孩子的關(guān)系到底是怎樣的？你什么時候最愛孩子？你是接受上天賦予的孩子還是心中想打造的孩子？

2.具體技術(shù)技術(shù)一，要表現(xiàn)出適當?shù)臒o知。

技術(shù)二，對孩子好奇、保持興趣。

技術(shù)三，學(xué)會對孩子示弱。（案例）技術(shù)四，不管孩子提出什么不合理的、荒謬的要求，決不能馬上駁斥他。三、家長要科學(xué)指導(dǎo)高中生正確進行社會交往（一）認真觀察，及時了解孩子的社會交往情況案例（二）要教育孩子樹立正確的交友意識，有正確的友誼觀對于交友問題，孔子有一段論述：“益者三友，損者三友。友直、友諒、友多聞，益矣。友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”（三）要指導(dǎo)子女正確處理小事，避免小事處理不當引發(fā)矛盾打破自我中心，學(xué)會換位思考朱德庸漫畫——跳樓后看到了什么？10樓看到了什么？9樓看到了什么？8樓看到了什么？7樓看到了什么？6樓看到了什么？5樓看到了什么？4樓看到了什么？3樓看到了什么？2樓看到了什么？后悔跳樓了！比跳樓者更不幸的人大有人在！沒有人永遠一帆風(fēng)順！跳樓之后再醒悟為時晚矣！漫畫啟示不要拿別人的錯誤懲罰自己，也不要拿自己的錯誤懲罰自己，學(xué)會珍惜擁有才能體驗到幸福。和各種人相處

Getalongwithallkinds寬容他人

Betolerant&forgiving

保持高度的自信心Keephighlyconfident學(xué)會悅納自己，接納自己

張弛有度

案例小靜女16歲高中一年級學(xué)生，她自己陳述：“我性格內(nèi)向，從小就不愛說話。我一直沒有什么朋友，但是因為我學(xué)習(xí)成績好，老師們對我都很好，所以我也不覺得有什么可擔憂的?？墒?，現(xiàn)在我的內(nèi)心已經(jīng)不再滿足于老師的優(yōu)待，看到同學(xué)們?nèi)齼沙扇?，有說有笑，我十分的羨慕，也想要加入他們。可是我發(fā)現(xiàn)我不知道怎么和他們說話才能讓他們接受我，而且他們似乎都不喜歡我，不愿意和我說話。我感到十分的痛苦，我真的就那么討人嫌嗎？”培養(yǎng)孩子必要的禮儀修養(yǎng)和禮儀規(guī)范故事：一個中國留學(xué)生曾到英國留學(xué)尷尬鏡頭之一：元旦這天，章先生的兒子正坐在門廳的沙發(fā)上看電視。門鈴一響，幾個同事來家拜訪。章先生高高興興地接待同事，并讓兒子讓出位置，讓叔叔阿姨就座。可兒子坐在沙發(fā)上似乎沒反應(yīng)，還沒好氣地說：“你們不會到里屋說話去嗎？”章先生尷尬地笑著，用眼瞪瞪兒子，意在讓其盡快離開?？扇f萬沒有想到的是，兒子竟大聲嚷道：“你瞪什么眼，我看我的電視，又不影響你！”同事們只好尷尬地寒暄幾句，匆匆離去。而章先生則在尷尬地送客之后，陷入惱羞之中。尷尬鏡頭之二：

宋女士的兒子在家里正玩游戲，突然電話鈴響了。他沒好氣地接起電話：“找誰？沒在家！”隨即“啪”地一聲掛了。豈不知，來電話者正是宋女士的領(lǐng)導(dǎo)有公事來找，而宋女士正在廚房做飯，對此卻渾然不知。尷尬鏡頭之三：

李女士應(yīng)邀帶著女兒去赴宴，行前深怕女兒不知禮節(jié)而使場面尷尬，便囑咐女兒一定要懂得禮節(jié)?？墒窃诩覠o法無天慣了的女兒盡管隨口應(yīng)諾，其實根本就沒放在心上。幾個菜剛上桌，女兒就急不可耐地伸出了筷子吃了個遍，最后挑出自己愿吃的菜，放在跟前，旁若無人地吃起來。大家飯沒吃完，已經(jīng)飽腹的她便大聲喊道：“我吃飽了，我想回家！”搞得李女士無地自容。維護好自己做人的道德準則對成年人來說，拒絕別人都是很困難的事情，何況孩子。但是，有些事情卻是必須要說“不”的，身為父母，應(yīng)該早早教會孩子怎樣拒絕。首先教會孩子哪些事情要拒絕：違背原則的事情要拒絕；自己不愿干且無意義的事情要拒絕；僅僅為了維護友情，對自己有害的事情要拒絕。關(guān)注子女人際交往中的敏感問題1．要關(guān)注子女異性交往及其可能產(chǎn)生的“早戀”問題案例：下面是一位母親寫給她的女兒

親愛的女兒：

憑著女人的細膩和母親的關(guān)注，我知道了你對班主任那種特殊的感情。然而，正是女人特有的直覺和作為過來的人經(jīng)驗告訴我，你的那份感情并不是愛，僅僅是你年少時的一種崇拜。一個青春期的少女，對于愛情開始有一種朦朧的意識，容易將愛的含義狹隘化和單純化，一旦遇到一個與自己心目中的“白馬王子”有些許符合的人時，便會不顧一切地將自己的整個身心投入到“愛”的幻想之中，以為這就是真正的愛。其實，這正是青少年情感的誤區(qū)，你如果在這種誤區(qū)里面越陷越深，將會落下終身的遺憾。

作為中學(xué)生的你思想單純，遇到了在你看來英俊瀟灑、才華橫溢的班主任老師，產(chǎn)生這種朦朧的情感，是不應(yīng)該受到指責的。但是，你一定要明白，這種感情不是愛。因為年少時，你還不懂愛。媽媽有個同學(xué)，初二時便“愛”上了大她14歲的語文老師，一直追求他許多年。有一次，我在街上遇到她問起這件事時，她說：“小伙子比老頭可愛多了”。從她的話中，我想你也能聽出她的弦外之音。

人生是一個漫長的旅程，中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，千萬不能為了虛幻的愛情而耽誤了自己的前程，斷送了一生的幸福。所以，希望你能把對你老師的那份情感埋在心底，把精力放到學(xué)習(xí)上來，若干年后，當你回首往事，會為自己的理智而慶幸，為自己的幼稚而感到好笑。

記住：年少時，你還不懂愛情！

媽媽

關(guān)注子女網(wǎng)上交友及其產(chǎn)生的良莠不分問題

首先，不能一味地把網(wǎng)絡(luò)視為洪水猛獸加以排斥。其次，正確引導(dǎo)和教育。家長冷靜要處理孩子與老師發(fā)生的矛盾

案例如何為青春期孩子立界線如何為青春期的孩子立界線和他們一起立界線立界線的同時明確后果給他選擇的自由溫和堅定的執(zhí)行后果建議的后果類型禁足限制電話使用權(quán)移除“實時通訊”：電腦、手機社交權(quán)限制電視限制上網(wǎng)、瀏覽、以及聽音樂撤銷音樂權(quán)、不準玩電子游戲機傳播媒體添加額外的事添加額外的功課添加社區(qū)服務(wù)任務(wù)為青少年立界線的四部曲愛心：我愛你，我是站在你這一邊的事實：我對你的行為設(shè)有一些規(guī)矩與要求自由：你可以選擇尊重或者不理會后果：假如你不理會那些規(guī)矩的話，將會有xx的結(jié)果智慧的溝通智慧的溝通方式學(xué)生答應(yīng)好好的整理凌亂的教室，可是他一直忘了這件事，直到最后才想起來，于是匆忙整理了一下，并沒有達到你想的效果，怎么辦？教師：你打掃教室了嗎？孩子：打掃了教師：真的嗎？孩子：那當然教師：那為什么還那么臟，簡直像垃圾場一樣，甚至于比原來還亂。孩子：可是我確實整理過了教師：你把這叫整理了，你是不是光玩了？你一天到晚總想著玩，你以為你這輩子可以一直這么玩下去嗎？這么小的事情都做的那么差，將來看你怎么辦教師：教室還沒有整理干凈，桌椅沒有擺好，地面還有些臟。什么時候再整理一下？孩子：中午休息時就可以。教師：謝謝智慧的溝通方式123只處理當時的狀況，描述事實不進行人身攻擊不批評孩子本身的性格特點溝通障礙的種類種類典型語言孩子反應(yīng)命令、控制、指揮“你上課為什么大聲說話？給我閉嘴”怨恨、惱怒、敵對、頂撞、抗拒等。警告、威脅“你再欺負同學(xué)，讓你的家長來見我”恐懼、屈從、敵對訓(xùn)誡、說教“在這么窗明幾凈的教室里學(xué)習(xí)，你們應(yīng)該好好讀書”防衛(wèi)、抗拒過度忠告或建議“拿到試卷后一定要先瀏覽試題?！比嗽埔嘣浦袀?、歸類、“你以為你很聰明，不要自以為是”自尊心受損、反攻擊給予泛泛之辭“你真讓我失望”對于學(xué)生的成長無益不愿積極的聆聽無效談話強加于人“昨天晚上你為什么不按我的要求去做作業(yè)？”防衛(wèi)、抵觸隨意指責、批評“你真差勁！”、“你真笨”自卑、不安、反抗正確認識自己一個孩子的吶喊：被拒者的墓志銘我一出生，就一心求生存。但這社會的拒絕，抹殺了這意念。我不懂為什么那少有益處的舊習(xí)，要抹去我的潛意識，或許是我的思想太復(fù)雜，他們不能接納。這是傳統(tǒng)所設(shè)定的處罰，一種陳舊的意念，阻礙這精品的永恒存在。曾有人說生命像團亂麻，亂的足以窒息原有的自己。在結(jié)尾處，要問一個問題，表達意見，這是生？還是死？認識自己的獨特行為風(fēng)格行為風(fēng)格不是指你這個人，而是指你為人處事的方式個性與行為風(fēng)格雖然相關(guān)，卻不相同，個性包含了你的全部--你天生的脾氣、生活經(jīng)驗，又涵蓋了基因的特質(zhì)、需要、愛好、價值觀、才智、父母的培養(yǎng)、教育背景、以往經(jīng)驗的處理辦法、文化背景、根深蒂固的社會標準、宗教信仰、愛好與優(yōu)缺點。個性就是形成你這個人的各種因素的綜合體行為風(fēng)格包含兩條線---步調(diào)與優(yōu)先順序“行為風(fēng)格”縱覽圖糾正性、嚴謹性強扶助性、溫和性強指揮性、堅持性強互動性、影響性強快步調(diào)任務(wù)導(dǎo)向人際導(dǎo)向慢步調(diào)測評方式依據(jù)第一感覺選擇每兩個描述中必選一個單數(shù)句子多的數(shù)目--快步調(diào)，雙數(shù)句子多的--慢步調(diào)單數(shù)多的--任務(wù)導(dǎo)向、雙數(shù)多的---人際導(dǎo)向傾向于指揮性、堅持性強的風(fēng)格

您有強烈的自信心，對自己的能力有自信，您很勇敢，敢作敢當。您重視成效，做事腳踏實地、有計劃，但是當目標受阻或預(yù)期的后果出問題時，就有易怒、浮躁的可能。您喜歡積極的爭權(quán)，樂于發(fā)號施令。生活的方式可用“我?guī)ь^，你跟從”或者“照我的意思，否則就離開”來描述。您的體能很好，常常參加運動項目。往往以輸贏的角度看待所有的事，包括工作、游戲與人際關(guān)系，如果沒有挑戰(zhàn)性就會感到乏味。不容易灰心，也不會放棄。由于有倉促決定的傾向，所以會經(jīng)常變更規(guī)則與程序，卻疏于預(yù)先與相關(guān)的人磋商。您說話單刀直入，直奔主題。和青春期孩子相處謹防十大錯誤言行不一：別管我怎么做，照我說的去做就是了不肯認錯：我是老師，我永遠是對的不能坦誠回答學(xué)生的疑問：不要問原因，照我說的去做不能幫助學(xué)生發(fā)展自我人格：你說你以后能做什么？不把焦點放在重要的事情上不表達肯定和接納：這么笨，難道你一點事都做不好嗎？不尊重學(xué)生的朋友：你怎么能和他玩呢？不能容忍學(xué)生犯錯：你看看你做的好事？不敢談敏感問題：我們談點別的，好嗎？不肯花時間傾聽學(xué)生：我現(xiàn)在很忙，你待會好嗎？案例1：根據(jù)有關(guān)媒體報道，2007年1月7日下午，在上海市田林路肯德基快餐店，一男兩女三個職業(yè)中學(xué)的學(xué)生坐在一起聊天，其中男孩一直摟著一名戴眼鏡的女生。傍晚5時左右，一位四十多歲的婦女直沖進來，對著戴眼鏡的女生大喝一聲：“你在做啥！”男孩立刻放開摟著女孩的手。婦女生氣地對女兒叫道：“你不是說去讀書嗎?早知道這樣，還讓你上什么職中?”孩子們?nèi)允且谎圆话l(fā)。婦女氣極了，大聲要求男孩和另一個女孩寫下名字，說是要告到學(xué)校去。兩人寫下后，婦女強行拉女兒離去，但此時女兒卻不肯走?！芭?”一個響亮的耳光打在女孩臉上，眾人皆驚，男孩和另一個女孩更是臉色大變。婦女不依不饒地繼續(xù)拉扯女兒往外走，甚至一把揪起了女兒的辮子。在拉扯和連續(xù)的耳光中，女兒的眼鏡片掉落碎了，頭發(fā)散亂了。這種情形下，旁邊有幾位女士過來勸她不要在公眾場合打孩子，婦女才停手，并終于強拉著女兒到了店外面。另兩個孩子也跟出門外。在馬路上，母女倆又起了爭執(zhí)，母親，不擇言地謾罵著，引起了許多路人圍觀。最后，母親把女兒塞入了一輛出租車離去。

一、家長幫助高中生擁有良好的人際交往能力是適應(yīng)現(xiàn)實社會的需要案例2：不久前，在澳大利亞享有盛譽的考菲爾德學(xué)校，把44名十四、五歲的初中生帶到遠離家鄉(xiāng)且文化背景非常不同的南師大附中學(xué)習(xí)生活了五個星期。校方還特別要求，到中國的第一天，每個人要和三個中國人交朋友，要弄清他們的姓名、職業(yè)、住址，