健康與養(yǎng)生知識(shí)講解之中老年常見病防治

健康與養(yǎng)生知識(shí)講解之中老年常見病防治中老年常見的幾種疾病高血壓病冠心病慢性支氣管炎心腦血管疾病糖尿病肺心病第二頁，共37頁。2中老年常見病防治：高血壓病高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)（）第三頁，共37頁。3高血壓病的三期癥狀有哪些？第一期：無心、腦、腎并發(fā)癥表現(xiàn)第二期：伴有左心室肥大、眼底動(dòng)脈狹窄、蛋白尿或肌酐升高第三期：伴有腦溢血或高血壓腦病、左心衰竭、腎功能衰竭、眼底出血或滲血第四頁，共37頁。4怎樣治療高血壓?應(yīng)注意那些問題1、觀察血壓變化，以便明確診斷2、合理用藥，降低血壓3、堅(jiān)持服藥，不可驟停4、合理的生活方式是降壓的必要條件第五頁，共37頁。5老年高血壓病的特點(diǎn)？收縮壓升高舒張壓正常甚至低于正常值血管硬化程度增加血管彈性減低第六頁，共37頁。6高血壓病的預(yù)防合理飲食；適量運(yùn)動(dòng)；戒煙限酒；心理保健。第七頁，共37頁。7防治高血壓病，提出下面建議：1、血壓正常者每年至少測(cè)量1次血壓2、臨界高血壓病人每3個(gè)月測(cè)量1次血壓3、高血壓病人應(yīng)每月測(cè)量血壓第八頁，共37頁。8中老年常見病防治：冠心病診斷標(biāo)準(zhǔn)：有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗死，但無重度主動(dòng)脈瓣窄、關(guān)閉不全、主動(dòng)脈炎，也無冠狀動(dòng)脈栓塞或心肌病證據(jù)的可視為冠心病。第九頁，共37頁。9冠心病與其致病因素高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、飲食習(xí)慣、缺乏體力勞動(dòng)、家族史等第十頁，共37頁。10心肌梗塞的類型1、隱匿型冠心病2、心絞痛3、心肌梗塞4、心肌硬化5、猝死第十一頁，共37頁。11冠心病患者中應(yīng)注意什么？l、要了解心肌梗塞的先兆癥狀。2、外出時(shí)要隨身攜帶急救藥物3、掌握急救知識(shí)4、藥品要放在明顯的地方5、每年更換1次硝酸甘油片6、冠心病人不要單獨(dú)睡一屋第十二頁，共37頁。12冠心病患者中應(yīng)注意什么？7、適當(dāng)參加勞動(dòng)與鍛煉，避免過勞8、保持樂觀情緒，不可過怒急躁。9、勿飽餐，勿餐后立即洗澡10、采用清淡飲食，戒煙酒第十三頁，共37頁。13冠心病的預(yù)防1、控制血脂增高，合理膳食2、控制糖尿病3、冠心病的發(fā)病與職業(yè)有關(guān)4、安排好工作和生活5、戒煙第十四頁，共37頁。14怎樣減少心臟病發(fā)作？保持心情愉快，情緒平穩(wěn)，合理安排起居，不暴飲暴食，戒煙、酒第十五頁，共37頁。15中老年常見病防治：慢性支氣管炎診斷標(biāo)準(zhǔn)：（1）咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病3個(gè)月，連續(xù)2年或以上者。（2）每年發(fā)病不足3個(gè)月，而有明確的客觀檢查依據(jù)（如X線、呼吸功能測(cè)定等）者亦可診斷。（3）能排除其他心、肺疾?。ㄈ绶谓Y(jié)核、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺癌、心臟病等）者。第十六頁，共37頁。16老年性慢性支氣管炎發(fā)病的原因感染因素物理、化學(xué)因素吸煙對(duì)呼吸道的刺激過敏第十七頁，共37頁。17老年性慢性支氣管炎并發(fā)癥支氣管炎性肺炎，病人發(fā)高燒、寒戰(zhàn)、胸疼、呼吸困難，嚴(yán)重的指甲、口唇發(fā)紫，有的人因抵抗力太弱，僅表現(xiàn)為無力、精神萎靡等；其次是阻塞性肺氣腫；支氣管擴(kuò)張，病人大量咯粘痰，合并感染時(shí)咯膿痰，劇烈咳嗽使血管破裂而咯血第十八頁，共37頁。18防治老年性慢性支氣管炎防止和預(yù)防慢性支氣管炎急性發(fā)作預(yù)防感冒，消除致病因素避免接觸有害氣體，消除煙塵污染，戒煙，注意保暖等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)體育鍛煉第十九頁，共37頁。19中老年常見病防治：

心腦血管疾病心腦血管疾病的危害:我國腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達(dá)59%。而二級(jí)預(yù)防做得較好的美國僅為10%。由于我國醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋人群小，腦中風(fēng)病人的復(fù)發(fā)率與國際平均水平相比要高出1倍！第二十頁，共37頁。20心腦血管疾病的預(yù)防方法1、防止栓塞2、患者不宜晨練3、進(jìn)補(bǔ)要適度4、心態(tài)平衡5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)第二十一頁，共37頁。21心腦血管疾病的成因飲食中脂類過多，醇類過多沒有合理運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂類醇類的代謝有病不看醫(yī)，久拖至重第二十二頁，共37頁。22預(yù)防策略（一）合理膳食（二）科學(xué)生活(三)積極治療影響血脂代謝的有關(guān)疾病(四)定期體檢第二十三頁，共37頁。23中老年常見病防治：糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)第二十四頁，共37頁。24高血糖為主要特點(diǎn)典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會(huì)引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈第二十五頁，共37頁。25糖尿病期癥狀有哪些？多食多飲多尿消瘦第二十六頁，共37頁。26怎樣治療糖尿病？一、營養(yǎng)治療二、體育鍛煉三、病情監(jiān)測(cè)四、口服藥物治療第二十七頁，共37頁。27應(yīng)注意那些問題？減肥過度運(yùn)動(dòng)過度節(jié)食過度降糖過度第二十八頁，共37頁。28老年糖尿病的特點(diǎn)？患病率為1020%起病緩慢

多無癥狀高血糖高滲狀態(tài)，視力改變低溫、多汗、神經(jīng)性惡病質(zhì)、肌肉萎縮第二十九頁，共37頁。29糖尿病的預(yù)防1.感染與預(yù)防2.肥胖與減肥3.腦力與體力活動(dòng)的平衡4.注意生活節(jié)奏，保持愉快心境5.注意科學(xué)飲食6注意隱襲癥狀7

堅(jiān)持治療和監(jiān)測(cè)血糖達(dá)標(biāo)第三十頁，共37頁。30中老年常見病防治：肺心病診斷標(biāo)準(zhǔn)(一)有慢性氣管炎、肺氣腫或其他慢性胸肺疾病的病史與體征,并能除外其它心臟疾病。(二)有行走后氣促伴有呼吸音減低有或無哮鳴音,并有下列任何一條者:1、劍突下收縮期搏動(dòng),2、劍突下心音增強(qiáng),3、吹滅燈火最遠(yuǎn)距離4厘米,4、簡易:分壓測(cè)定結(jié)果>45毫米汞柱,5、舌腹靜脈充盈或曲張(除外其他疾病引起)。第三十一頁，共37頁。31肺心病期癥狀早期主要表現(xiàn)為紫紺、心悸和胸悶頭痛、頭脹、煩躁不安、語言障礙，并有幻覺、精神錯(cuò)亂、抽搐或震顫急性呼吸道感染后氣喘、心悸、少尿、紫紺加重，上腹

脹痛、食欲不振、惡心甚至嘔吐等右心衰竭癥狀第三十二頁，共37頁。32怎樣治療肺心?。繎?yīng)注意那些問題？一、急性加重期(一)控制感染(二)通暢呼吸道(三)控制心力衰竭(四)控制心律失常(五)加強(qiáng)護(hù)理工作第三十三頁，共37頁。33怎樣治療肺心??？應(yīng)注意那些問題？二、緩解期采用中西醫(yī)結(jié)合三、肺心病中醫(yī)辨證施治中醫(yī)認(rèn)為本病是本虛標(biāo)實(shí)，病位肺·脾·心·腎。緩解為肺腎虛，本虛邪微.第三十四頁，共37頁。34老年肺心病的特點(diǎn)？1、長期反復(fù)咳嗽、咳痰。2、每到寒冷季節(jié)病情加重，咳嗽加劇，痰量增多、變濃或呈黃色。3、稍微活動(dòng)時(shí)感覺氣短、胸悶等癥狀，休