FBI教你讀心術與戀愛心理學講解

會計學1FBI教你讀心術與戀愛心理學講解一、什么是非語言交流？非語言交流通常指用非語言行為或身體語言交流，它是傳遞信息的一種方式，這一點與口頭語言一樣，不同的是它是通過面部表情、手勢、身體接觸（觸覺學）、身體移動（人體動作學）、姿勢、飾品服飾、珠寶、發(fā)型、文身，甚至語調、音色及個人聲音的音量（而不是講話內容）等傳遞信息的。專題一FBI教你讀心術第1頁/共27頁身體語言“十誡”戒律一：做個稱職的觀察者

你需要做的是讓觀察——用心地觀察——成為你生活的一部分。對周圍世界的觀察不應該是一種消極的行為，而應該是一種自覺的、投入的行為，是一種需要付出努力、精力和專注力方可練就的能力，同時，它也應該是一種需要長期訓練獲得的能力。 用心觀察是指要利用你的所有感官，而不只是視覺感官。

第2頁/共27頁戒律二：在環(huán)境中觀察 你對自己所處的環(huán)境理解得越透徹，就越能理解當下非語言行為的含義。戒律三：認識普遍存在的非語言行為戒律四：解密特異的身體語言戒律五：與他人互動時尋找基線行為

為了理解那些經(jīng)常與你互動的人的基線行為（baselinebehavior），你必須注意觀察他們的常態(tài)，包括坐姿，手和腳放置的位置，姿勢及面部表情，頭的傾斜度，甚至包括他們放置自己物品的位置，

要知道，只有多對正常的東西進行觀察，我們才能認識和區(qū)別出不正常的東西。第3頁/共27頁戒律六：堅持不懈，獲取多種信息戒律七：一個人行為的變化很重要，它會告訴你這個人思想、情感、興趣和意圖

行為的突然變化表明一個人正在對某種信息進行加工或調試。

一個人行為的變化還能反映出他或她在某種環(huán)境下的興趣和意圖。戒律八：學會發(fā)現(xiàn)虛假的或誤導性的非語言行為同樣很重要戒律九：區(qū)分舒適與不適，幫助你找到譯解非語言行為的側重點 當你對某一行為的意義產生懷疑時，不妨問問自己，這樣的行為看起來舒適（如有沒有滿足感、幸福感或松弛感）還是不舒適（如顯示出不高興、不幸福、有壓力、憂慮或緊張）？戒律十：觀察要細微

第4頁/共27頁邊緣反應由邊緣系統(tǒng)控制的反應因為它對我們周圍世界的反應是條件式的，是不加考慮的。它對來自環(huán)境中的信息所做出的反應也是最真實的。“戰(zhàn)或逃”（fightorflight）：它常被用來形容我們在面對威脅或其他危險時的回應?，F(xiàn)實生活中，動物，包括人類，會依照下列順序——凍結、逃跑、戰(zhàn)斗來應對各種苦惱和威脅。凍結反應：過度自控、壓抑克制、靜止不動逃跑反應：保持距離、阻擋行為、愁眉苦臉戰(zhàn)斗反應：侵犯進攻、威脅恐嚇、輕蔑無禮第5頁/共27頁邊緣反應——凍結凍結反應： 邊緣系統(tǒng)使用的第一種防御戰(zhàn)略就是凍結反應。移動會引起注意，一旦感到威脅時立刻保持靜止狀態(tài)，這是邊緣系統(tǒng)為人類提供的最有效的救命方法。1.突然停住2.淺呼吸或屏住呼吸3.把腿放在椅子腿后面4.減少曝光率，eg.在公共場合弓背彎腰，或者海龜效應我們遇到現(xiàn)實威脅時，我們也會凍結自己，就像上面的例子，聽到（聽覺威脅）威脅同樣讓我們的邊緣系統(tǒng)提高警惕。當一個人被問及自己陷入困境的反應時，這個人會像坐在“彈射座椅”上一樣凍結自己。類似的邊緣反應還出現(xiàn)在面試過程中。面試的人常常會屏住呼吸或只做淺呼吸。這是一種非常古老的應對威脅的方式，參加面試的人可能注意不到，但是周圍的人是很容易發(fā)現(xiàn)的。我常常會在面試進行到一半時告訴面試者放松，然后深吸一口氣。第6頁/共27頁邊緣反應——逃跑、戰(zhàn)斗當凍結反應不足以消除危險時，或當它不再屬于最佳方案時（例如，威脅太近了），邊緣系統(tǒng)的第二套方案就是逃走，即逃跑反應。顯然，這樣選擇的目的就是要逃離威脅，或者，至少離危險遠一些。1.將身體轉向另一邊2.各種阻斷行為，如閉眼、揉眼或用手捂住臉等邊緣反應——戰(zhàn)斗過激的討論就是一場沒有身體接觸的戰(zhàn)斗。侮辱、人身攻擊、反駁、誹謗、激將法以及挖苦都是進攻的方式。我會建議人們盡量避免戰(zhàn)斗反應（不管是口頭上的還是身體上的）。它只是處理威脅的最后一種選擇，進攻性的戰(zhàn)略很可能導致情緒混亂，精力不集中，如果這樣的話，你就不能對面臨的危險做出正確的評估。當我們的情緒上漲時，我們的判斷能力便會受到影響。此時此刻，我們的認知能力已經(jīng)被劫持了，劫匪就是我們大腦的邊緣系統(tǒng)。第7頁/共27頁舒適、不適及安慰行為一般來說，當邊緣系統(tǒng)感到舒適時，這種精神或心理上的幸福就會反映在非語言行為上，具體表現(xiàn)為滿足和高度自信。然而，當邊緣系統(tǒng)感到不適時，相應的身體語言就會表現(xiàn)出壓力或極度不自信。這些身體語言將幫助你了解社交對象和工作對象的所思所想。安慰行為研究非語言行為的過程中，你會發(fā)現(xiàn)，只要有邊緣反應的地方——特別是在一段令人悲痛或充滿威脅的經(jīng)歷中——安慰行為就會出現(xiàn)。例如，感到不安、不適、恐懼或憂慮時，人們會用手掩蓋頸窩。摩擦前額通常表明一個人舉棋不定，或者感到某種不適。撫摸頸部通常出現(xiàn)在一個人感到不適或不安全時。第8頁/共27頁頸部安慰動作觸摸或撫摸頸部是一種最常見、意義最重大的安慰行為，我們經(jīng)常使用這樣的動作來回應壓力。女人通常會用手掩蓋或觸摸她們的胸骨上切跡

胸骨上切跡是位于喉結和胸骨間的淺凹部位，有人把它稱為“頸窩”。當一名女性用手觸摸這一部位或將手放置在這個部位時，說明她感覺到了苦惱、威脅、不適、不安全或害怕。這是非常重要的一條線索，通過它我們可以發(fā)現(xiàn)一個人是否在說謊或是否隱瞞了重要信息。第9頁/共27頁男性-頸部安慰男性和女性使用頸部動作安慰自己的方式各不相同。一般說來，男性的這類行為的力度較大，他們會用手抓或蓋住下巴以下的部位，刺激那里的神經(jīng)（特別是迷走神經(jīng)和頸動脈竇），這樣做的好處就是能降低心率并達到讓自己冷靜的效果。有時候，男性會用手指按撫脖子兩側或后側，或校正領帶打結處或襯衫領口的位置。女性-頸部安慰女性的安慰行為則有很大不同。例如，有時女性的頸部安慰行為表現(xiàn)為撫摸、扭轉或把玩她們的項鏈，當然是在她們戴項鏈的前提下。正如前面提到的，女性還有一種頸部安慰方式，那就是用手覆蓋她們的胸骨上切跡。很多女性在感到壓抑、心神不定、受到威脅、恐懼、不適或焦慮時就會用手觸摸或覆蓋這一部位。有趣的是，懷孕的女性最初會把手移向頸部，但最后一刻，她還是會將手放在肚子上，仿佛要蓋住她的胎兒似的。第10頁/共27頁專題二、戀愛心理學請大家安靜一下，聽一首歌進入戀愛的心理狀態(tài)，體會下男女主人公的感情狀態(tài)。第11頁/共27頁一、人為什么要戀愛？理論依據(jù)：進化心理學人為什么會戀愛？一想到自己喜歡的人，就心花怒放、笑逐顏開；與自己喜歡的人分別，就心神不寧、寢食難安；一閉上眼睛，腦海中浮現(xiàn)的都是他（她）的身影……相信很多朋友都有過類似的戀愛體驗。愛情是個神奇的東西，它一直在我們身邊，但何時降臨就無從知曉了。第12頁/共27頁人為什么會戀愛人類戀愛的本質原因是為了“保持物種的延續(xù)”。既然我們人類也是生物，當然就有傳宗接代、延續(xù)遺傳基因的本能。男性更追求子孫的“量”。女性更追求子孫的“質”。

第13頁/共27頁愛的定義愛是男女雙方在交往中產生的高尚情感，它由兩部分組成：1、情欲2、愛慕愛情受到社會、思想、倫理等因素影響完美的愛是學出來的：在生活中，實際支配人們愛與不愛、婚與不婚的潛在規(guī)則恰恰是這種剎那間的感覺，很多人在婚后對愛情失望，是因為婚后的生活歸于平淡、平常，理性漸漸地成了生活的規(guī)則。此事愛情變成了油鹽醬醋，人們開始不再覺得愛情是神圣的了。沒有感情的婚姻等于合法賣淫，所以談戀愛最看重的應該是對方對你的感情，有了感情可以擁有一切，沒有感情，即使家財萬貫，對你來說也只是過眼云煙。第14頁/共27頁愛情四個階段，熬過去就會永遠在一起共存這是熱戀時期，不論何時何地總希望能膩在一起。反依賴一方想多一點時間做自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落?？偸且驗橐稽c小事去計較和數(shù)落。懷疑這是第二個階段的延續(xù)，要求更多獨立自主的時間，總是覺得對自己不好了，沒以前愛自己了。共生這時新的相處之道成形，你們已經(jīng)成為最親密的人。你們在一起相互扶持、一起開創(chuàng)屬于你們人生。你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。他（她）就像是你的親人。第15頁/共27頁但是，好多人都通不過第二或第三階段，選擇分手。第16頁/共27頁你想到了什么？其實很多事只要好好溝通就會沒事，可是想太多和任性就是無法避免。世界上遇到唯一的你多么不容易，能不能不要輕言放棄。你發(fā)現(xiàn)了嗎？你們本沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，但是相愛然后在一起，日復一日，年復一年，你會驚訝你的眼睛竟有點像他的眼睛。他的微笑竟也有點像你的微笑。你們走路的步伐變得相似。你們說話的語氣也愈來愈像。你們愛喝同一杯飲料。你們的口頭禪變得一樣。第17頁/共27頁你們總能猜到對方下一句話是什么。原來我們會變成我們所愛的人。你在不知不覺中讓他改掉了他愛皺眉的壞習慣。這個改變，或許連他自己也不曾察覺。他在不知不覺中讓你變得做事不再馬馬虎虎。你差點認不出自己。會在不知不覺中逐漸變成對方理想中的人，這種改變，絕對不是刻意的。兩個人相處時間越久，氣質也越相近，有一天，你驚訝地發(fā)現(xiàn)，這樣的你們多么默契?；蛟S再也遇不到這樣的感情。深深愛著一個人的時候，你原來真的會一點一點失去自己，可是為什么你還會覺得快樂呢。大概是因為你在失去的同時，也賺了，你把他的氣質和他的微笑都賺回來了。朋友，你們走到哪個階段了？世界上遇到唯一的你多么不容易，能不能不要輕言放棄。能不能一直走下去。請不要說下輩子，我多怕下輩子再遇不到你。所以就這輩子，就讓我們一直在一起走下去。第18頁/共27頁悄悄看下睡覺姿勢，就能明白內心半胎兒型睡姿（側身稍微曲膝）1、喜歡把自己的手臂壓在頭或枕頭的下面，是一個穩(wěn)重安定的人。2、普普通通并具有協(xié)調性。3、無害也無益。第19頁/共27頁俯臥型（臉朝下睡）1、這是抱著母親的姿勢。2、性格中規(guī)中矩，但是以自我為中心。3、不能容忍別人的錯誤，這也是情緒緊張所導致的王者型（仰面睡）在父母的關愛下成長起來的類型，自信心較強，性格穩(wěn)重溫和，很難理解女性細微的感情。第20頁/共27頁斯芬克斯型睡姿這類人經(jīng)常失眠，睡眠質量不高，多見于生活不規(guī)律、工作壓力大，期盼早點天亮的人。懷抱型（用腿夾著被子或枕頭睡）這類人理想很高，但是無法實現(xiàn)，因此處于持續(xù)的欲求不滿狀態(tài)，缺乏安全感。第21頁/共27頁冬眠型睡姿（把頭埋在被子里）這類人有敏銳的洞察力，處事謹慎，因此會為一些小事而煩惱，壓力較大。囚犯型（雙手和腳踝交叉睡姿）表示不安、痛苦第22頁/共27頁放松型（把手放在胸口）把手放在胸口是保護自己，說明生活中會突然有不安的感覺。膝蓋成山型（膝蓋豎起來睡）這些人性子急，記憶力好。對不滿的事情會一直耿耿于懷。第23頁/共27頁愛情荷爾蒙（催產素）這種荷爾蒙類的物質可以促進大腦的新陳代謝，從而幫助恢復神經(jīng)系統(tǒng)，增強記憶力。這種化學物質令戀愛中的人相互吸引。但是它在人體內僅僅能夠存在大約一年時間。血清胺第24頁/共27頁好女人是男人的另一所學校一個男人的成功不光在于男人本身的努力，還與他朝夕相處的女人有著緊密的聯(lián)系