2022中小學校線上體育運動會活動方案（詳細版）

2022中小學校線上體育運動會活動方案（詳

細版）為深入貫徹《體育強國建設綱要》，扎實推進我校青少年體育健康開展，引導更多學生和家庭重視體育、積極參與體育運動，提高我校學生身體素質和抵抗力、免疫力，改善并預防兒童“小胖墩”、“小眼鏡”狀況，促進我校學生身心健康、快樂成長，特制定本實施方案，請各班高度重視，積極宣傳，認真發(fā)動本班學生及家長利用課余居家時間積極參與，確保本次運動會平安、有序、順利舉行。二、組織機構組長：XXXX副組長：XXXXXXX成員：XXXXXX中層干部、各班班主任、體育組成員領導小組下設教務處辦公室，唐富波任辦公室主任，黎建華為成員，負責日常事務工作。三、比賽時間：1.2022年5月6日（周三）：一、二年級2:30—3:30;2.2022年5月7日（周四）:三、四年級3:30—4:30;3.2022年5月8日（周五）:五、六年級3:30—4:30。備注：.各班主任按照體育組的要求，在4月24日前完成學生參加線上運動會的報名工作。.根據本年級比賽時間，在比賽當天下午5點前傳視頻到班級群,由班主任統(tǒng)計。視頻一定要編輯好學生姓名及參加的工程名稱，以便于統(tǒng)計。六、比賽內容水平段工程1工程2工程3工程4備注水平1（1/2年級）一分鐘跳繩一分鐘親子跳繩一分鐘拍籃球足球一分鐘踩球水平2（3/4年級）一分鐘跳繩一分鐘親子跳繩一分鐘仰臥起坐一分鐘踢犍子水平3（5/6年級）一分鐘跳繩一分鐘親子跳繩一分鐘俯臥撐一分鐘仰臥起坐兩頭起足球一分鐘顛球（可以連續(xù)，也可以落地之后再顛）：鼓勵孩子盡量參加，參加了其他工程的也可以報名此工程，足球一分鐘顛球工程將單獨由體育組教師評定成績，并納入班級總分。七、比賽規(guī)那么:第2頁共6頁.比賽分低年級組(一、二年級)，中年級組(三、四年級)，高年級組(五、六年級)，各班學生根據本年級來選擇工程，每個學生/家庭只能選擇一個工程。.比賽的時間均為一分鐘，家長根據工程來錄制視頻，并附上孩子姓名、班級、數量等。.每個運動工程必須做到標準，計時為一分鐘，在一分鐘內數量多者為勝。.本次線上運動會比賽由家長全程陪同并錄制視頻，成績以視頻錄制為準，要求做到老實守信。.各工程規(guī)那么：(1)一分鐘跳繩：①一分鐘內，單人跳繩總次數。②比賽以搖動繩子成功跳過次數為評判方法，搖動一次跳動屢次只計一次。③不可以跳雙飛，跳了回只算一個。④一分鐘結束時，跳繩總次數為最終成績。(2)一分鐘親子跳繩：參照一分鐘跳繩比賽規(guī)那么，父母與孩子相對站立,雙人合作計數。(3)一分鐘拍籃球:第3頁共6頁①一人一球，行進間或原地拍球均可。②單手拍球，拍球過程中左右手可互換。(4)足球一分鐘踩球：①一人一球，行進間或原地踩球均可。②父母計時開始后，學生左右腳前腳掌交替踩球。(5)一分鐘仰臥起坐：①身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后,雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。父母雙手壓住孩子兩踝關節(jié)處。起坐時,雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。②仰臥起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作，不計次數。③以一分鐘內完成的次數計取成績。(6)一分鐘踢腿子：①在一分鐘的時間內，以個數為單位，累計單人踢犍子個數。②可以連續(xù)踢也可以間斷踢。(7)一分鐘俯臥撐：在一分鐘的時間內，以個數為單位，累計俯臥撐次數。動作要領：第4頁共6頁①挺胸收腹，軀干與腿部保持一條直線。②手臂自然伸直垂直于地面。③雙手與肩同寬，始終保持腰背挺直，控制肘部緊貼身體兩側。(8)一分鐘仰臥起坐兩頭起：人躺著成一字型，然后以自己的臀部為支點,，手腳同時起，雙手摸到自己的腳尖，手腳同時落地，然后循環(huán)。計時一分鐘，累計計數。(9)足球一分鐘顛球：在一分鐘的時間內，以個數為單位,累計顛球個數,可連續(xù)顛球，也可以落地再繼續(xù)顛。八、線上比賽相關要求：.“書房變教室，客廳為操場”，家長要適當調整客廳擺設，騰挪一定平安空間。.運動比賽時，著裝要舒適，穿運動裝。.運動不喝涼水。運動后，需要適當補充水分，切記劇烈運動后如假設立即喝水，導致胃腸道痙攣現象的發(fā)生。.家長與孩子遵守相關比賽規(guī)那么。.平安，學生必須在家長的陪同下完成比賽。.本次線上運動會，學生的最終成績，由體育組全體教師評定!九、獎勵方法:第5頁共6頁(-)班級評選各班班主任和家長在規(guī)定時間內，按照學生自選工程進行比賽,家長負責錄制比賽視頻傳班主任，根據各項的比賽情況，班主任評出每項的前三名推到年級參與比賽。(-)學校評選.個人單項獎：根據各班推出的優(yōu)秀選手，由體育組教師組織評選，以年級為單位，每一項取年級前六名給予獎勵。.團體獎班級團隊采用積分制：單項名6分，第二名5分，第三名4分,第四名3分，第五名2分，第六名1分。評選一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。團隊獎勵將納入班級考核。.優(yōu)秀組織獎：裁判組根據各班班