時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會模板

時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板記錄時間就似乎給自己的工作做一次體檢，從而了解到自己在時間管理方面到底存在什么樣的問題，工作的重心究竟放在了哪里，輕重緩急是否做出有效的安排等等。下面是由我為大家整理的"時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板'，僅供參考，歡迎大家閱讀。時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板【一】很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析"時間到哪里去了'，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的利用率。很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計劃等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計劃趕不上變化，時間不好控制；也有人認(rèn)為，時間好象把握在別人手中，自己沒法控制；還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，假如對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板【二】7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的"時間管理'培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和把握了高效能時間管理的基本步驟與方法。譽(yù)滿全球的"現(xiàn)代管理學(xué)之父'彼得.德魯克曾說："時間是最高貴而有限的資源。'這充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了"逝者如斯夫，不舍晝夜'的感嘆。再如炙膾人口的"明日復(fù)明日，明日何其多'、"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰'、"人生有涯'等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每日時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每日這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識，學(xué)習(xí)與把握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時間管理效果，并不斷修正時間管理，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非"一刀切'式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。在我們的日常生活中所碰到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的.時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。同時，我們每日可能還會碰到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其留意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%80%的時間，保留20%40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板【三】A類工作（重要且緊急）：指"必須做的事"，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。B類工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指"應(yīng)該做的事"，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時間上也只有一般的迫切性；沒有太嚴(yán)重后果。C類工作（既不重要也不緊急）：指"可以去做的事'，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。心得體會：人的記憶和留意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。假如沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時正是因?yàn)榍耙患]做好才會多出后來幾件，進(jìn)入惡性循環(huán)）。這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時留意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了另外，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。時間管理的原則：1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則3、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進(jìn)并提升效率4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情5、有效運(yùn)用每日的黃金時間。時間管理的方法：1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。如何把主管交辦事項(xiàng)，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng)，進(jìn)行有條有理的整理。2整理:：將待辦事項(xiàng)組織化將這些事項(xiàng)組織化，化成一個個的任務(wù)，進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。3組織：將任務(wù)化成工作清單將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單，有效率地完成工作。4回顧：(Reviewing)與檢討(Checking),通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，假如事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合"Plan-Do-Check-Act'的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。5執(zhí)行：（Doing），當(dāng)然，任何工作計劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇?計劃'而已，正所謂"計劃沒有變化快'，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：（1）重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對待，認(rèn)真分析，一定不能給自己一個這樣的心理暗示："計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進(jìn)行就是了'。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題："計劃為什么失敗?'和"如何避免類似的失敗?'（2）以變化應(yīng)對變化。重新審視自己的目標(biāo)和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，假如需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多.1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。3、巧妙地拖延。假如一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時間去做。4、學(xué)會說"不".一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說"不".5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進(jìn)行某些問題的處理。6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進(jìn)行。7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。（勵志天下.），8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。10、每件事都有具體的時間結(jié)束點(diǎn)?？刂坪猛娫挼臅r間與聊天的時間。11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板【四】首先，時間比工作重要！出生是偶然，死亡是必然！因?yàn)闀r間是生命，而生命只有一次，是有限的.時間是財富，是資源，是人生最大的資本.時間花在哪，結(jié)果就在哪；我們不能改變生命的長度，無法預(yù)測自己還有多少天，但我們可以改變生命的寬度.時間不可增減，不可缺少，不可儲存，不可替代，我們只能管理它，提高每一分鐘的含金量.工作只是生命中一個重要組成部分.時間十大殺手:1，頭號殺手:不知道生命本質(zhì)2，沒有管理時間3，缺乏計劃，沒有目標(biāo)4，拖延5，缺乏優(yōu)先順序6，抓不到重點(diǎn)7，不會授權(quán)8，無效會議9，盲目行動或承諾10，工作混亂如何有效管理時間?每一位頂尖領(lǐng)導(dǎo)者首先是頂尖的時間管理者1，預(yù)先規(guī)劃花10%的時間規(guī)劃，提升90%的工作效率.要預(yù)先設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃時間（每年、每月、每周、每日；長期XX年中期5年短期1~3年；頭一天晚上規(guī)劃第二天，上周末規(guī)劃下周，上月末規(guī)劃下月，上年末規(guī)劃下年），人生的主要六大領(lǐng)域規(guī)劃：事業(yè)生活學(xué)習(xí)健康人脈財富以終為始，以周為重從遠(yuǎn)處規(guī)劃，從近期執(zhí)行制定目標(biāo)五項(xiàng)原則：明確量化挑戰(zhàn)長短時限名言：不是多做而是做最有價值的事不計苦勞只計功勞今天/當(dāng)下最重要的事是什么?明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么?提高每一分鐘的含金量檢查重于信任2，要事第一abc法則a：最重要80?90%時間，最大價值，最有生產(chǎn)力；沒有第二次機(jī)會.大塊時間，最佳狀態(tài)，全神貫注，集光思維.b：次重要10?20%時間，壓縮時間或授權(quán)。：不太重要，不做3，使用時間管理工具:行動日志或漢唐oe軟件帕金森定律 給多少時間就花多少時間沒有期限的工作等于沒有工作加快速度，越高效，越簡單越有效越易執(zhí)行4，一天當(dāng)三天過7：00~13：00當(dāng)?shù)谝惶熳霾荒苁跈?quán)的事情：重大決策核心人事危機(jī)公關(guān)13：00~19：00當(dāng)?shù)诙炫嘤?xùn)，會客19：00~7：00當(dāng)?shù)谌煨蓍e，學(xué)習(xí)，陪家人生活，鍛煉5，做對決策決策前：戰(zhàn)略吻合人在事前先算后做投資決策四大指標(biāo)：投資回報率（高：最樂觀的狀況中：中間狀況低：最壞狀況無疾而速）目前內(nèi)部收益率投資回收期現(xiàn)金流量表（現(xiàn)金比利潤更重要），決策中：傾聽一線的聲音執(zhí)行者參與請教行家多種方案反對是金決斷決策后:追蹤檢查沉沒成本6，授權(quán)領(lǐng)導(dǎo)者就是要選人，育人，用人成就他人，培養(yǎng)他人給別人一個機(jī)會，就是給自己一個未來如何授權(quán)?選對人，合適的人由簡至繁，循序漸進(jìn)，用人所長，求全是最大的錯誤責(zé)，權(quán)，利獎罰分明，清楚表明結(jié)果:授權(quán)后說:請重復(fù)一遍檢查評估:授權(quán)不是棄權(quán)，糾錯甚至提供幫助領(lǐng)導(dǎo)人80%人事，20%做事員工是我們的內(nèi)部客戶，領(lǐng)導(dǎo)人要服務(wù)好我們的員工.招人靠企業(yè)，留人靠主管留住員工的九個了解和九個有數(shù)九個了解:姓名，生日，貫籍，出身，家庭，經(jīng)歷，特長，個性，表現(xiàn)九個有數(shù):工作狀況，住房條件，身體情況，學(xué)習(xí)情況，思想品德，經(jīng)濟(jì)狀況，家庭成員，興趣愛好，社會交往時間管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會精選模板【五】魔法一：改變你的想法美國心理學(xué)之父威廉詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度："這件工作必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖便盡量拖'和"這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。'當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想馬上推翻自己的整個習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每日都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。魔法二：學(xué)會列清單把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。魔法三：遵循20比80定律生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，假如你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。魔法四：安排"不被干擾'時間每日至少要有半小時到一小時的"不被干擾'時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。魔法五：嚴(yán)格規(guī)定完成期限巴金森(