增強(qiáng)生命的韌性-七年級(jí)道德與法治部編版上冊(cè)

奪冠之旅2016里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排奪得冠軍小組賽中國(guó)女排以2:3不敵荷蘭，3:0戰(zhàn)勝意大利，1:3不敵美國(guó)，以小組排名第四晉級(jí)八強(qiáng)。半決賽中國(guó)隊(duì)以3:1戰(zhàn)勝荷蘭隊(duì)，晉級(jí)決賽。四分之一決賽中國(guó)女排面對(duì)東道主，以3:2艱難戰(zhàn)勝巴西女排，闖入四強(qiáng)。決賽面對(duì)小組賽曾0:3輸過的塞爾維亞女排，中國(guó)女排越戰(zhàn)越勇，在先失一局的情況下連扳三局，獲得奧運(yùn)冠軍。第九課珍視生命增強(qiáng)生命的韌性人生如逆旅，我亦是行人——生活難免有挫折01

奪冠之旅隊(duì)長(zhǎng)惠若琪：心臟的病痛，夢(mèng)想的暫停點(diǎn)本以為能夠在世界杯大放光彩，但令隊(duì)長(zhǎng)惠若琪沒想到的是自己的心臟出了問題......

奪冠之旅隊(duì)長(zhǎng)惠若琪：心臟的病痛，夢(mèng)想的暫停點(diǎn)可能我追求夢(mèng)想的道路，只能到此為止了。失利阻礙失敗1.什么是“挫折”?含義：在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利和失敗。P105

一、認(rèn)識(shí)挫折夢(mèng)想挫折認(rèn)知各不同禍不單行，惠若琪在第一次手術(shù)不到一年的時(shí)間里心臟再次出現(xiàn)問題。但是這一次她沒有灰心，在郎平教練和隊(duì)友“我們需要你”的鼓勵(lì)下，促使小惠隊(duì)長(zhǎng)重建挫折認(rèn)知，放下“拖隊(duì)伍后腿”、“恢復(fù)不了狀態(tài)”等負(fù)面情緒，決定再去手術(shù)臺(tái)上走一遭，再推一次夢(mèng)想的門，迎接奧運(yùn)會(huì)。

一、認(rèn)識(shí)挫折為什么隊(duì)長(zhǎng)惠若琪相較于第一次手術(shù)時(shí)的無望，第二次手術(shù)變得充滿信心了呢？2.人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有何不同？①同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。同一個(gè)挫折下

一、認(rèn)識(shí)挫折小組賽開局失利觀察圖片思考兩個(gè)隊(duì)員對(duì)待此事態(tài)度有什么不同？2.人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有何不同？②不同的人對(duì)于挫折會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。同一個(gè)挫折下

一、認(rèn)識(shí)挫折活動(dòng)一：回望來時(shí)的路

小組討論交流，你曾經(jīng)遇到的挫折，分享你當(dāng)時(shí)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。挫折的發(fā)生--反應(yīng)過程挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)成績(jī)倒退這次沒考好有很多原因，我要分析原因，下次再?zèng)_前十！我太差了，別人一定瞧不起我學(xué)習(xí)失去了積極性分析原因，找到更好的學(xué)習(xí)方法3.我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)挫折？

①面對(duì)挫折，有失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒很正常，如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。（消極影響）

一、認(rèn)識(shí)挫折在1986年三連冠后的17年里，中國(guó)女排再未問鼎世界之巔。3.我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)挫折？

挫折是把雙刃劍，有利有弊。

生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分(積極影響)

A.得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；B.失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn).

一、認(rèn)識(shí)挫折千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)——發(fā)掘生命的力量0202在2015年的世界杯中，中國(guó)女排時(shí)隔11年再次奪冠，而朱婷也首次獲得三大賽MVP稱號(hào)，并在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上被加冕最佳主攻?，F(xiàn)任中國(guó)女排國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的朱婷，出身河南農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，弟弟病重后家中負(fù)債，從醫(yī)院出來不到兩個(gè)月朱婷的弟弟就去世了，為了讓朱婷安心在周口市體校訓(xùn)練，朱婷父親就沒有將這個(gè)消息告訴女兒。但是沒想到她因?yàn)榘l(fā)育過快，訓(xùn)練強(qiáng)度大，身體關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，最主要的是她還沒有喜歡的體育項(xiàng)目，于是朱婷就給父母打電話說她不想練體育了，想退學(xué)。但如今家里債臺(tái)高筑，從小就懂事的朱婷明白了父母的心意，不斷鼓勵(lì)自己在家里住了一晚之后，第二天自己又背著行囊回到了體校繼續(xù)訓(xùn)練。為什么打球？4.如何戰(zhàn)勝挫折？①及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。②發(fā)掘自己的生命力量，增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、戰(zhàn)勝挫折朱婷的運(yùn)動(dòng)生涯經(jīng)歷，給了我們什么啟示？4.我們應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝挫折？丁霞發(fā)掘自身的生命力量時(shí)，是孤軍奮戰(zhàn)嗎？有誰(shuí)支持、幫助、鼓勵(lì)著她？

二、戰(zhàn)勝挫折4.我們應(yīng)該怎樣戰(zhàn)勝挫折？P109我們面對(duì)挫折，除了要有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，還需要什么呢？④借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵(lì)。

二、戰(zhàn)勝挫折4.如何戰(zhàn)勝挫折？④借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵(lì)。

二、戰(zhàn)勝挫折③培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。②發(fā)掘自己的生命力量，增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。①及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。內(nèi)部

結(jié)合中國(guó)女排的經(jīng)歷，請(qǐng)你思考今后你將怎樣戰(zhàn)勝挫折重，小組討論并分享?；顒?dòng)二：看清腳下的路“我和我的建筑都像竹子，再大的風(fēng)雨，也只是彎彎腰而已?！?--貝聿銘有風(fēng)到來時(shí)，竹子會(huì)彎腰，彎曲但不折斷，像是我們笑彎了腰的樣子；等風(fēng)走了，竹子輕輕擺回，如同本來，什么事都沒有發(fā)生過一樣。人生若自然，喜樂似繁星朗誦小結(jié)鞏固增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折什么是挫折？不同的人對(duì)待挫折的態(tài)度怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？（難點(diǎn)）發(fā)掘生命的力量如何面對(duì)挫折？（重點(diǎn)）3課堂練習(xí)1.“無論是偉大人物還是普通人，無論是成年人還是青少年。每個(gè)人在其生活、學(xué)習(xí)、工作中都有可能遇到各種意想不到的困難和挫折。”這說明（）①挫折是普遍存在的②“萬(wàn)事如意、心想事成”只不過是人們良好的祝愿而已③在人的一生中，從沒有遇到挫折的人是不存在的④人生不如意十之八九，這都是人的命運(yùn)決定的A.①②③B.②③④

C.①②④D.①③④

【答案與解析】A本題考查對(duì)挫折的正確認(rèn)識(shí)。這句話告訴我們?nèi)松牡缆凡粫?huì)一帆風(fēng)順。④的說法錯(cuò)誤，不是由命運(yùn)決定的。3課堂練習(xí)2.用積極的態(tài)度面對(duì)人生和挫折，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的厚度由此展開。下面對(duì)待挫折的態(tài)度和行為值得我們贊賞的有（）

①家庭貧困的小文同學(xué)在讀書之余靠勤工儉學(xué)養(yǎng)活自己②某籃球運(yùn)動(dòng)員每天早上三點(diǎn)鐘起來訓(xùn)練③小剛同學(xué)很煩惱，想要同學(xué)幫助卻不敢開口，怕丟人④小惠父母離婚后，開始自暴自棄，游戲人間A.①②B.③④

C.②③D.①③

【答案與解析】A

本題考查如何正確面對(duì)挫折。①②的做法是正確的；③④中面對(duì)挫折的態(tài)度是消極的，不應(yīng)提倡。3課堂練習(xí)3.“時(shí)代楷?！敝鞆┓?，在抗美援朝戰(zhàn)場(chǎng)上失去四肢和左眼。從小不識(shí)字的他，用嘴翻字典，靠視力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴銜筆、殘肢抱筆，創(chuàng)作完成了自傳體小說《極限人生》和《男兒無悔》。他的事跡告訴我們（