開展心理健康教育活動心得體會

展高興理健康教育活動心得領(lǐng)會增強高校生心理健康教化是提高高校生心理修養(yǎng)、促使高校生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要門路，也是增強和改良高校生思想政治教化的重要任務(wù)之一。下邊是我為大家整理的展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文五篇，期望大家喜歡!展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文1今天的培訓(xùn)內(nèi)容是集體心理指導(dǎo)，從沒參加過集體心理指導(dǎo)培訓(xùn)的我感覺淡然，不知集體心理指導(dǎo)是啥東西?但是經(jīng)過今天的集體心理指導(dǎo)課，使我豁然爽朗，利潤菲淺，學(xué)到了許多學(xué)問。本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀點、團隊輔導(dǎo)的動力要求與教課原則等方面有了較全面的認識。在培訓(xùn)中，我們經(jīng)過找另一半、小組展現(xiàn)、內(nèi)外圈交流等活動及玩耍，去主動的參加并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的聆聽對方的事情，對其產(chǎn)生共識，感覺對方的心聲，認識其情況，認真達成培訓(xùn)的目標任務(wù)，去提高有關(guān)的實力。固然只有短暫的一時節(jié)間，體驗的活動也不多，但我們每個人都在這些體驗中受益不淺。特別是像我們相同戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各種問題的學(xué)生，任務(wù)困難。此次培訓(xùn)，我認為在班主任實質(zhì)的教化教課過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：一、不停提高自我，做一個心理健康的老師老師自己的心理健康干脆會影響到身旁的人，特別是在辦理學(xué)生第1頁共10頁問題上就不可以正確理解學(xué)生的行為，更沒法有策略地辦理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。所以，作為老師必要是心理健康的人，必要具備以下條件：1、除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)異的教課技術(shù)，還要有健全的人品和崇高的道德。老師應(yīng)該提高自己的心理修養(yǎng)，認識心理健康教化的專業(yè)學(xué)問和學(xué)生的一般心理特色，才能在講堂中創(chuàng)立一種和睦與溫馨的氛圍，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松高興，反之則使學(xué)生惶惑擔憂。2、老師固然學(xué)過一些教化心理學(xué)，但面對層見迭出的學(xué)生問題倒是辦理乏力。只有不停學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，駕御心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受實力;調(diào)整心情，保持心理的均衡;善于選擇自己心情高興的角度去考慮問題、辦理問題，成立起優(yōu)異的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種喜好與喜好，陶冶情操。只有這樣，才能以主動健康地工作熱情投入到教課活動中去。3、老師還應(yīng)擁有主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教化事業(yè)的滿腔熱情對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深沉感情，去感染影響學(xué)生。要主動創(chuàng)建一個團結(jié)互幫、勤學(xué)長進的集體民風(fēng)，使每一個同學(xué)在優(yōu)異的集體環(huán)境里成長。二、時刻關(guān)注并主動保護學(xué)生的心理健康學(xué)生的心理能否健康干脆關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，第2頁共10頁作為老師我們有責任關(guān)注并保護學(xué)生的心理健康。1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)喜好、養(yǎng)成優(yōu)異的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的心情等方面，進行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。平時要留神仔細視察學(xué)生，要能夠相同地與學(xué)生交流、交流，多激勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認可不同見解的分歧，創(chuàng)立一個諒解和寬容的氛圍。2、恭敬每一位學(xué)生，珍愛每一位學(xué)生，愛惜學(xué)生的自尊心、自信念。學(xué)生的不良知理的成因，既包含學(xué)校要素，如單一乏味的學(xué)習(xí)生活，也包含家庭、社會要素。我們能夠創(chuàng)建健康的教化環(huán)境、展高興理健康教化活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長交流思想，互相協(xié)作。3、增強對學(xué)生心理的集體指導(dǎo)，經(jīng)過主題班會的形式，充散發(fā)揮班隊活動課的集體心理指導(dǎo)效應(yīng)。經(jīng)過班隊會課，按期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一同分析、商討、解決問題。這樣能夠使一部分學(xué)生的心理上憂慮和壓力恰好地獲取一定的發(fā)泄和勸導(dǎo)，也使得他們可以輕松高興的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。自然，短暫的學(xué)習(xí)時間，淺薄的認識，還不足以全面提高自己的教化實力，我還會自始自終地學(xué)習(xí)心理健康教化有關(guān)的學(xué)問技術(shù)與策略。展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文2第3頁共10頁參加心理健康教化培訓(xùn)班，對我來說意義重要，讓我進一步認識了心理健康教化的深刻含義，對我此后的工作擁有很大的培植。本次培訓(xùn)讓我得益匪淺，以下就是我在此次培訓(xùn)活動中以及關(guān)于未來的一些想法說說自己的幾點領(lǐng)會:一、我不單學(xué)到了很多心理學(xué)理論學(xué)問，學(xué)到了很多教化學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式。如如何開釋壓力，調(diào)整自己心態(tài)，成立主動向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不用極，想方法解決。而且經(jīng)過學(xué)習(xí)，我深深認識到心理健康教化是做教化工作、是當一名好老師所必不可以少的基礎(chǔ)學(xué)問。二、心理健康教化主假如針對青少年心剪發(fā)展的須要而展開的教化活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理修養(yǎng)，培植學(xué)生學(xué)會如何適合有效地對付現(xiàn)實生活中所面對的各種壓力、如何進行心情調(diào)整等。使學(xué)生更有效、主動地適應(yīng)社會、適應(yīng)自己的發(fā)展改變，促使青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促使心理修養(yǎng)提高才是心理健康教化的主要目標。從實質(zhì)上來講，心理健康教化是心理修養(yǎng)的教化和培養(yǎng)，是促使學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是修養(yǎng)教化的詳盡表現(xiàn)。三、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然見面對的挑戰(zhàn)，包含那些學(xué)習(xí)優(yōu)異、在老師看來是“好”孩子的學(xué)生，也相同須要心理健康教化。好多商討與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更須要心理健康教化。因為，常常因為學(xué)習(xí)成就好，這些“好”學(xué)生心剪發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽略，得不到老師的重視和恰好的培植教化。如，清華高校生向狗熊潑硫酸即是一個的例證。第4頁共10頁四、心理健康教化任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教化不過有我們的熱情是不夠的。經(jīng)過此次培訓(xùn)，給我的啟迪就是：在學(xué)校展高興理健康教化，應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，固然有些學(xué)校有這方面的資料和安排，那只可是是對付檢查。各任課老師在各科教課中要浸透心理教化，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，展高興理指導(dǎo)工作、開設(shè)心理指導(dǎo)課，增強學(xué)生心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，但是現(xiàn)狀令人難堪。展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文3其實，關(guān)于幾乎每一個年青人來說，仿佛都感覺自己最認識自己。自然了，我也不例外。跟著這個學(xué)期對心理健康課學(xué)習(xí)的深入，我覺察過去的見解存在著很多的偏頗，在走上坡路時，老是把自己預(yù)計得過高，仿佛全部所求的東西都手到擒來，常常把運氣和機會也看作自己實力的一部分而喜不自禁，甚至有些自認為是;在不得志時，又常常把自己預(yù)計得過低，把所碰到的困難和不利條件通通看作自己的無能，以致于做什么事老是很極端。經(jīng)過一個學(xué)期對心理健康課的學(xué)習(xí)以后，我逐漸覺察想要認識自己其實其實不難，除了要做一個沉著的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會自我心理調(diào)試，做到心理健康：1。保持深沉的學(xué)習(xí)喜好和求知x學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)喜好就可以自覺地躍入浩大的學(xué)問大海里邀游，舍命地汲取新學(xué)問，發(fā)展多方面的實力，以提高自己修養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的須要。第5頁共10頁2。保持樂觀的心情和優(yōu)異的心境，高校生應(yīng)保持主動樂觀的心情、高興爽朗的心境，對未來充滿信念和期望，當碰到哀思和憂慮的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適量地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不停。3。保持和睦的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、相信和恭敬的見解與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認識高校生的社會責任，培養(yǎng)恪守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增添心理適應(yīng)實力，能與別人同舟共濟、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。4。保持優(yōu)異的環(huán)境適應(yīng)實力。對高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包含生計環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。在慢慢認識自己以后，我覺察自己從前老是在自怨自艾，不單這樣，還喜歡把一件小事考慮的很困難。但是此刻我覺察所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的學(xué)問在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)驗不時接受著理論的查驗。我認識了，我不怨了。我學(xué)會了忍受，學(xué)會了寬容。我的性格，為人辦事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的改變。起初學(xué)會如何去關(guān)切別人，辦理事情時起初考慮的周祥了些。逐漸起初視察、理解摯友的心理，心情上的改變，并力所能及的恩賜一些心理上的勸導(dǎo)，和語言上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微不足道的事”不值得一提，但從小的行為的更改，能夠看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不停地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了好多好多??第6頁共10頁固然這個學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去領(lǐng)會。讓我理解了，本來成為大一重生所有的憂慮，短暫對生分的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感覺迷茫，不不過我有，而是每一個重生都會出現(xiàn)的心情反響。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響要素，心理保健的方法;學(xué)會如何適應(yīng)高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，認識到高校生不相同的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，認識到高校生感情與健康各種問題及調(diào)整方法;學(xué)習(xí)了高校生的自我意識的培養(yǎng)后，存心識地塑造健全的自我意識，更科學(xué)地認識自己，更充分地認識真切的自己;學(xué)習(xí)了特征健康后，知道了更多有關(guān)高校生的特征：氣質(zhì)，性格，實力，高校生實力的培養(yǎng)是很重要的，實力與活動密切聯(lián)系，實力又會影響活動的成效，而培養(yǎng)高校生的個人實力，又要做到成立和優(yōu)化合理的學(xué)問構(gòu)造，主動參加實踐活動，注意非智力要素的培養(yǎng);覺察本來有很多閱人的方法，各種各種的特征，自然也加深了對同學(xué)的認知，更和睦了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己此后的人際交往有一定的培植。關(guān)于很多高校生都會關(guān)切的問題：高校生戀愛。對戀愛方面的學(xué)問，固然不是生分的，但是老師給我們分析地更完全，確實高校生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，因為剛上高校，又對戀愛的向往，多數(shù)為了追求精神寄托、搜尋學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意奇特心的?？傊咝Ｉ龅叫睦斫】?，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的優(yōu)等大事。只有健康的心理修養(yǎng)和健康的生理修養(yǎng)相聯(lián)合，加之其第7頁共10頁他主動要素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人材的新星就有可能升起。展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文4經(jīng)過上了這么多節(jié)的高校生心理健康課，我深深的領(lǐng)會到了高校生心理健康教化的重要性。增強高校生心理健康教化是提高高校生心理修養(yǎng)、促使高校生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要門路，也是增強和改良高校生思想政治教化的重要任務(wù)之一。作為一名高校生更要認識心理健康的含義與標準，商討高校生的心剪發(fā)展的特色與影響要素，明確高校生心理健康的理論與原則，掌握高校生心理健康教化的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知、優(yōu)異的心情感情、剛毅的意志質(zhì)量與健康的特征心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題我們都是從中學(xué)升到高校，對付新的環(huán)境都會有各種各種的心情，比如浮躁、壓迫、愁悶等，當對付自我沒法解決的問題時千萬不要單獨一人承受，更不要鉆牛角尖，要進步主動調(diào)試自我的心理，理解適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會更改學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡易高興，而后確立一個切乎實質(zhì)的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從內(nèi)心去理解現(xiàn)實中的全部，既來之，則安之，使自我具備較強的適應(yīng)本事。二、人際關(guān)系的辦理優(yōu)異的人際關(guān)系令人獲取安全感與歸屬感，給人以精神上的歡樂第8頁共10頁和滿意，促使身心健康;不良的人際關(guān)系令人感覺壓迫和慌張，承受孤單與孤單，身心健康遇到傷害。所以，我們高校生更要培養(yǎng)優(yōu)異的社交本事。要堅持和睦的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、相信和恭敬的見解與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認識到高校生的社會職責，培養(yǎng)恪守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)本事，能與別人同舟共濟、合作共事，與集體堅持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。三、戀愛中的矛盾問題在現(xiàn)代高校生中戀愛已經(jīng)成為廣泛現(xiàn)象，高校生必要要建立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)按照：以愛為基礎(chǔ)，以崇高情味為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中互相恭敬各自的選擇、自由與權(quán)益以及人品，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為資料，以被愛為結(jié)果。高校生要避開戀愛的悲觀影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛確實定，注意愛的交流，并執(zhí)行愛的職責。心理健康是高校生駕御文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了優(yōu)異的心態(tài)，不不過能獲得好的學(xué)習(xí)成效，而且有利于終生的發(fā)展。高校生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀有關(guān)的心理指導(dǎo)書本，有須要的能夠進行心理咨詢，按期進行體育熬制，好自我的時間，增添自我的心理修養(yǎng)，以優(yōu)異的心理修養(yǎng)去迎接挑戰(zhàn)。展高興理健康教化活動心得領(lǐng)會范文5學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教化》，讓我對心理健康有了新的認識：1、心理健康教化主假如針對青少年心剪發(fā)展的須要而展開的教第9頁共10頁化活動，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理修養(yǎng)，培植學(xué)生學(xué)會如何適合對付現(xiàn)實生活中所面對的各種壓力，如何進行心情的調(diào)