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兒童眼保健講課2021/4/2722021/4/273兒童眼保健知識(shí)之一“弱視”造成孩子視覺(jué)功能損壞的頭號(hào)殺手即弱視。那么什么是弱視呢?在視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育過(guò)程中,凡眼部無(wú)明顯器質(zhì)性病變,以功能性為主的遠(yuǎn)視力≤0.8,且不能矯正者均為弱視。弱視好發(fā)于學(xué)齡前兒童,尤其是嬰幼兒。由于孩子從出生后即處于視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期,只要有影響視覺(jué)發(fā)育的不良因素存在,如遠(yuǎn)視、散光、斜視等,就很容易發(fā)生弱視。弱視防治的關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)早期治療。一旦錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)則不易恢復(fù)至正常視力,其他視功能也相應(yīng)受到影響。2021/4/274在弱視患兒的表現(xiàn)有:
新生兒在強(qiáng)光下不會(huì)閉眼,或遇強(qiáng)光煩躁不安2~3月大的寶寶目光不能隨玩具移動(dòng)或遲鈍4~6月大的寶寶眼手配合不佳,不能很好的取物一歲的寶寶不能準(zhǔn)確的抓起小的物體,如黃豆等2021/4/275一歲以上的寶寶對(duì)顏色,圖形反應(yīng)較差,甚至有目光呆滯,反應(yīng)遲鈍,喜歡近距離視物,歪頭眼斜等?;蚺c寶寶交談而獲知他的視力情況。2021/4/276二、眼保健健康教育
從遺傳角度開(kāi)始,視覺(jué)刺激\營(yíng)養(yǎng)\看電視\看書(shū)寫字\用眼衛(wèi)生\護(hù)眼運(yùn)動(dòng)2021/4/2771.視覺(jué)刺激●適宜的光線、色彩的刺激、避免給孩子遮蓋眼睛、避免過(guò)強(qiáng)過(guò)弱的光、避免讓孩子長(zhǎng)期躺在一個(gè)位置,頭向一個(gè)方向看物體2.營(yíng)養(yǎng)●注意孩子的營(yíng)養(yǎng)全面、平衡,保證眼球的正常發(fā)育;鋅、鈣、維生素A、B1、B22021/4/2782021/4/279●含有多種維生素、氨基酸及各種微量元素食物:動(dòng)物的眼、肝、腎、魚(yú)類、龍眼、枸杞、無(wú)花果、柑桔、葡萄、草莓等。3.健眼食品●富含蛋白質(zhì)和氨基酸的食物:攝取肉、魚(yú)、蛋、豆類等●富含鈣、磷等微量元素的食物如:海帶、蝦、海參、紫菜、芝麻、大棗、核桃、花生、豆制品等,尤其應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃綠色蔬菜如:白菜、青菜、苦瓜、薺菜和紅色植物如:胡蘿卜、西紅柿等2021/4/2710有鑒于此,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議:每天應(yīng)多吃柑桔類水果及新鮮綠色蔬菜,以防止視力退化。2021/4/27114.看電視●在電視機(jī)的正前方,保持正確的坐姿看電視?!耠娨暀C(jī)的位置和看者的視線在同一高度●距離大約是電視屏幕對(duì)角線的4-6倍。至少要2.5米遠(yuǎn)●房間要保持一定的亮度,不要漆黑一團(tuán)●時(shí)間根據(jù)年齡控制在半小時(shí)左右,中間廣告時(shí)間要讓孩子活動(dòng)一下,遠(yuǎn)望一2021/4/27125.看書(shū)寫字的距離和姿勢(shì)●不要太近,坐車、走路時(shí)不要看書(shū),也不要躺在床上看書(shū)。看書(shū)時(shí)要光線充足。●學(xué)習(xí)樂(lè)器時(shí),樂(lè)譜符號(hào)要大,應(yīng)清楚?!癫灰诠饩€太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書(shū)、寫字2021/4/27136.護(hù)眼運(yùn)動(dòng)●遠(yuǎn)眺:囑咐孩子凝視遠(yuǎn)方的一個(gè)具體目標(biāo)。讓孩子要努力去看清它,最好是綠色目標(biāo)●眼保健操●增強(qiáng)體質(zhì)2021/4/2714眼外傷2021/4/2715會(huì)傷害到眼睛的情況2021/4/2716會(huì)傷害到眼睛的情況2021/4/2717患兒受傷時(shí)所見(jiàn)患兒表情痛苦,哭鬧不安?;純翰辉副犻_(kāi)眼睛或睜眼就流淚,喜歡用手揉眼睛。眼睛周圍皮膚發(fā)紅、腫脹、出血、眼瞼皮膚破損等等?;純菏軅h(huán)境有致傷的因素,應(yīng)仔細(xì)觀察,以便做出早期、有效的急救處理。2021/4/2718眼外傷的第一步處理挫傷:立即用冰袋或冷的濕毛巾間斷敷患處,以便減輕傷處的腫脹、出血和疼痛。穿通傷:立即用干凈的敷料遮蓋傷眼,避免患兒觸摸傷眼。異物傷、熱燒傷、化學(xué)傷:立
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