公眾演講與影響力一天版 學(xué)員講義 公開(kāi)課

公眾演講與影響力一天版學(xué)員講義公開(kāi)課當(dāng)眾講話“癥狀”上臺(tái)恐懼癥不知說(shuō)什么說(shuō)得有點(diǎn)空說(shuō)得沒(méi)條理說(shuō)得不生動(dòng)第二頁(yè)，共30頁(yè)。臺(tái)上禮儀與規(guī)范第三頁(yè)，共30頁(yè)。臺(tái)上禮儀與規(guī)范

上

臺(tái)聲音態(tài)勢(shì)內(nèi)容無(wú)1.2.持稿3.聽(tīng)到掌聲再上臺(tái)4.與主持人交接，握手5.手勢(shì)或鞠躬示意掌聲停；6.上臺(tái)之前檢查細(xì)節(jié):無(wú)第四頁(yè)，共30頁(yè)。臺(tái)上禮儀與規(guī)范

開(kāi)臺(tái)亮相聲音態(tài)勢(shì)內(nèi)容聲音洪亮“好”1.站姿：2.3.麥克風(fēng)：4.三種禮儀目光：.5.打招呼的態(tài)勢(shì)配合：6.手位：手位三提：手位三忌：7.講話稿：8.精神飽滿

1.2.第五頁(yè)，共30頁(yè)。臺(tái)上禮儀與規(guī)范

臺(tái)

中聲音態(tài)勢(shì)內(nèi)容三要訣1.定準(zhǔn)基調(diào)2.抑揚(yáng)頓挫3.把握節(jié)奏二忌諱1.聲音太小2.語(yǔ)速過(guò)快.

1.身體3字要訣：穩(wěn)、直、挺2.目光交流：

點(diǎn)視、掃視、環(huán)視3.表情配合內(nèi)容4.手勢(shì)8字要訣：適當(dāng)、自然、

協(xié)調(diào)、正確、5.腳步：6.忌:小動(dòng)作主題明確,內(nèi)容三原則：條理性概括性第六頁(yè)，共30頁(yè)。臺(tái)上禮儀與規(guī)范

退

場(chǎng)聲音態(tài)勢(shì)內(nèi)容洪亮有力最大忌諱:聲音太小1.2.回應(yīng)聽(tīng)眾的掌聲，揮手致意或再次鞠躬.大忌:慌慌張張2項(xiàng)內(nèi)容:第七頁(yè)，共30頁(yè)。會(huì)議即興發(fā)言第八頁(yè)，共30頁(yè)。會(huì)議即興發(fā)言5

原則

適合場(chǎng)景適合聽(tīng)眾適合角色注意禮節(jié)掌控時(shí)間第九頁(yè)，共30頁(yè)。會(huì)議即興發(fā)言萬(wàn)能公式++第十頁(yè)，共30頁(yè)。會(huì)議發(fā)言注意事項(xiàng)、、的比例要照顧到全場(chǎng)第十一頁(yè)，共30頁(yè)。發(fā)言模版1.打招呼、問(wèn)好！2.點(diǎn)題——“今天/今晚┉”（）——感謝/歡迎/祝賀/高興/榮幸4.（）——談過(guò)程/歷程/背景/成績(jī)/

作用/意義/目的5.（）——祝愿/期望/展望/保證/計(jì)劃/

決心/暢想6.“謝謝！”第十二頁(yè)，共30頁(yè)。

“

”用句

－對(duì)各位嘉賓的光臨表示熱烈的歡迎---－對(duì)---表示衷心的感謝---－感謝各位親朋好友的光臨---－感謝各位嘉賓在百忙之中能夠來(lái)赴宴--－對(duì)---致以熱烈的祝賀---－致以最美好最誠(chéng)摯的祝愿---－致以節(jié)日的問(wèn)候和美好的祝愿---－對(duì)---致以崇高的敬意---－非常高興/榮幸參加這個(gè)活動(dòng)---－感謝---的盛情邀請(qǐng)和款待---第十三頁(yè)，共30頁(yè)。

“

”用句

－回顧---－近年來(lái)---－多年以來(lái)---－三年前---－自---以來(lái)---－在過(guò)去一年里---－記得---－我想起---第十四頁(yè)，共30頁(yè)。

“

”用句

－最后，祝愿---－再次感謝---－我相信---－展望未來(lái)---－衷心希望---－從今以后---－新的一年里---－為了---讓我們－讓我們繼續(xù)---－在今后的工作中---第十五頁(yè)，共30頁(yè)。會(huì)議即興發(fā)言的準(zhǔn)備預(yù)測(cè)性準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備醞釀腹稿

臨場(chǎng)性準(zhǔn)備第十六頁(yè)，共30頁(yè)。樹(shù)立自信克服恐懼第十七頁(yè)，共30頁(yè)。緊張的原因1.自卑2.過(guò)去失敗的陰影3.要面子怕丟人4.完美主義5.怕不認(rèn)同(平常心)6.恐“高”癥7.沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練第十八頁(yè)，共30頁(yè)。緊張度分析緊張度程度表現(xiàn)70%以上重度50%以上中度20%以上輕度10-15%第十九頁(yè)，共30頁(yè)。破解緊張的方法與技巧一.實(shí)練法二.體操法

1.手指操

2.腹式呼吸

3.自我虐待

4.動(dòng)作制造

5.目光訓(xùn)練

6.緊松練習(xí)

三.心理療法1.心理暗示2.阿Q勝利法3.破罐破摔法4.死而復(fù)生法第二十頁(yè)，共30頁(yè)。言之有序條理訓(xùn)練第二十一頁(yè)，共30頁(yè)。條理性訓(xùn)練公式（一）第二十二頁(yè)，共30頁(yè)。“”常見(jiàn)的結(jié)構(gòu)形式1.我發(fā)表三個(gè)見(jiàn)解：一、┅；二、┅；三、┅2.我提三點(diǎn)建議：一、┅；二、┅；三、┅3.我就三個(gè)方面談一下自己的心得：第一方面┅

；第二方面┅；第三方面┅；4.借此我向大家做如下說(shuō)明：首先┅；其次┅；再者┅5.我講三個(gè)重點(diǎn)：第一點(diǎn)、┅；第二點(diǎn)、┅；第三點(diǎn)┅6.我就產(chǎn)品、市場(chǎng)和服務(wù)三個(gè)方面進(jìn)行闡述-----7.我們的任務(wù)是分三步走：---------8.我們的三步棋是----------9.我對(duì)深圳的印象有三個(gè)方面----------第二十三頁(yè)，共30頁(yè)。劃分“

”常見(jiàn)的思路按次序1.時(shí)間（過(guò)去\現(xiàn)在\未來(lái);初期\中期\后期;第一個(gè)五年┅）2.地點(diǎn)/方位/區(qū)域

(國(guó)外/國(guó)內(nèi);家里/公司/社會(huì);省份上/中/下┅)3.結(jié)構(gòu)

(從里到外/或從外到里；從局部到整體┅)4.流程(起源/發(fā)展/趨勢(shì);提出\分析\解決;事前\事中\(zhòng)事后;┅)5.因果

(現(xiàn)象/原因/結(jié)果;┅)按類(lèi)別第二十四頁(yè)，共30頁(yè)?！?/p>

”的注意事項(xiàng)1.多用多練2.靈活運(yùn)用3.化整為零第二十五頁(yè)，共30頁(yè)?！?/p>

”公式的應(yīng)用開(kāi)頭結(jié)尾條理性訓(xùn)練公式